Пониженное давление у подростка: почему и что делать?

Причины снижения давления у подростков

Содержание:

Низкое давление может быть следствием физиологических и патологических проблем

Низкое давление может быть следствием физиологических и патологических проблем

Существует несколько факторов, которые могут оказать влияние на уровень АД:

  • Неправильное, несбалансированное питание (когда ребенку не хватает витаминов и питательных веществ).
  • Эмоциональное или физическое переутомление (истощение).
  • Пассивный образ жизни (недостаток физической нагрузки).
  • Недостаток сна и отдыха.

Еще снижение показателей возникает:

  1. при гормональных сбоях в организме (что в пубертатный период часто беспокоит как у девушек, так и юношей)
  2. при проблемах с током крови (это могут быть вегетососудистые нарушения)
  3. при высоком внутричерепном давлении

Итак, начнем с того, что снижение уровня АД не всегда считается патологией. Поскольку уровень давления зависит от множества факторов, на показатель влияет:

  • Возраст ребенка.
  • Его половая принадлежность.
  • Образ жизни и питание.
  • Интенсивность физических и эмоциональных нагрузок.

Внимание! Если с питание у подростка все в порядке, он ведет активный образ жизни и при этом не испытывает серьезных перегрузок в школе, то причиной всему могут быть перестройки гормонального характера.

В период полового созревания подростки подвержены частым перепадам давления.

Причиной всему гормональная нестабильность. В крови у ребенка концентрация половых гормонов и гормона роста просто зашкаливает. На фоне гормональной нестабильности может, как понижаться, так и повышаться уровень АД. Езди говорить о вегето-сосудистых нарушениях в организме, то они приводят к проблемам с током крови. В результате нарушения кровообращения повышается внутричерепное давление. На фоне чего у подростка появляется целый список жалоб.

Нарушение притока крови к органам, в том числе и к головному мозгу возникает на фоне пассивного образа жизни. Отсутствие физической нагрузки приводит к застойным явлениям в организме, в результате чего у ребенка снижается давление. Неправильное или скудное питание – еще одна причина проблем с АД. Если растущему организму не хватает питания, витаминов и микроэлементов, то возникают определенные проблемы с уровнем артериального давления.

Первые признаки и симптомы

Сильная усталость, сонливость и головокружение могут указывать на низкое давление

Сильная усталость, сонливость и головокружение могут указывать на низкое давление

Падение уровня артериального давления не протекает бессимптомно. При резком снижении показателей подросток может жаловаться на:

  • слабость
  • снижение работоспособности
  • появление головных болей
  • головокружение
  • проблемы с восприятием информации

Если причиной возникновения артериальной гипотонии стал патологический процесс, то у ребенка наблюдается:

  1. Постоянная слабость, повышенная утомляемость.
  2. Чувствительность к погодным условиям и перепадам температур.
  3. Отставание от сверстников в развитии и учебе.

В первую очередь, ребенок становится вялым, появляется нервозность, плаксивость, частая смена настроения. На фоне проблем с учебой у подростка появляются проблемы с адаптацией в школе.

Важно: Если давление низкое, то ребенку тяжело встать с постели, возникает сильное головокружение, боль в голове, при смене положения перед глазами появляются «мушки».

Эти симптомы не стоит оставлять без внимания, поскольку они свидетельствуют не только о снижение АД, но и о нарушении притока крови к мозгу. При появлении подобных признаков необходимо обратиться к доктору.

Что делать, как нормализовать давление?

Стабилизировать показатель можно несколькими способами, для начала необходимо:

  • обратиться к педиатру
  • сделать ЭКГ
  • при необходимости ЭХО или УЗИ сердца
  • посетить невролога
  • проконсультироваться с кардиологом

Если врач установит, что давление упало по причине наличия у ребенка того или иного заболевания, он выпишет необходимое лекарство.

Но если у подростка не будет обнаружено никаких заболеваний или патологий, то придется стабилизировать показатель самостоятельно.

Правильное питание и режим дня и активный помогут нормализовать давление

Правильное питание и режим дня помогут нормализовать давление

Для этого потребуется:

  1. Упорядочить режим дня.
  2. Дать организму ребенка необходимую физическую нагрузку.
  3. Обеспечить его полноценным питанием.

Начать стоит с режима дня. Подросток должен вставать и ложиться в одно и то же время, проводя в постели не менее 8 часов. Сон поможет организму восстановиться, повысит его сопротивляемость стрессам.

Физическая нагрузка необходима для того, чтобы избежать застойных явлений в организме. Ребенок может:

  • посещать бассейн 2–3 раза в неделю
  • гулять перед сном
  • совершать утренние пробежки
  • заниматься гимнастикой ежедневно

Справка: Оптимальные физические нагрузки на организм помогут не только улучшить работу сердца, но и повысят эластичность сосудов. Это поможет избежать различных заболеваний в будущем.

Больше информации о гипотонии можно узнать из видео:

  Пониженное давление и учащенный пульс: основные причины состояния

Поскольку у подростков организм активно растет, ему часто не хватает витаминов и полезных микроэлементов. Компенсировать недостаток полезных веществ поможет сбалансированное питание. При низком давлении в рацион должны входить следующие продукты:

  • Мясо всех сортов и видов (кроме соленого и копченого).
  • Кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог и т. д.).
  • Овощи и фрукты, свежевыжатые соки.
  • Мед и орехи.
  • Чай с шиповником.

Укрепит организм и ежегодный прием витаминов. Он положительно скажется на состоянии организма в целом, поможет улучшить работу иммунной системы.

Если подросток подвержен стрессам и эмоционально нестабилен, то «укрепить» нервы и улучшить приток крови к тканям поможет комбинация из 2 препаратов: Глицина и Циннаризина. В том случае, если возникли проблемы с сердцем, то кардиолог может назначить Милдронат.

Лечить ребенка таблетками в подростковом возрасте и различными медикаментами крайне нежелательно, поскольку организм может справиться с проблемами самостоятельно, но только в том случае, если удастся оптимизировать его работу.

Прогноз и возможные осложнения

Важно! Низкое давление может быть признаком ВСД

Важно! Низкое давление может быть признаком ВСД

Прогноз у артериальной гипотензии благоприятный, но только в том случае, если компенсировать состояние, то есть устранить неприятные признаки явления.

А вот если за показателями не следить, то могут возникнуть следующие проблемы:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы
  • гипоксия мозга (недостаток кислорода и питательных веществ)
  • синдром хронической усталости
  • вегето-сосудистая дистония

Важно: Когда пониженное артериальное давление систематически диагностируется у девочки – это может привести к тому, что в период беременности возникнут серьезные проблемы с сердцем.

Не стоит забывать и о том, что резкое понижение АД считается признаком общей интоксикации организма. Явление возникает на фоне увлечения наркотическими препаратами, алкоголем или табаком. Важно следить не только за тем, чем питается ребенок, но и как он проводит досуг. Если подросток попал в «плохую компанию», то это негативным образом отразится не только на его учебе, но и на состоянии организма в целом.

Способы диагностики

В первую очередь необходимо измерить давление. Для точных результатов необходимо измерять через каждые три минуты. Ребенок должен находится в спокойном состоянии, после физических и умственных нагрузок должно пройти не менее часа. Стоит отметить, что норма давления в каждом возрасте своя, нельзя назвать одинаковую цифру пониженного давления у детей. Далее врач назначает следующие обследования:

  • Электрокардиограмма
  • ЭХО
  • Исследование глазного дна
  • ЭЭГ
  • Психологические тесты
  • Анализы крови (клинические, биохимические)

Кроме того, для подтверждения первичности или вторичности диагноза необходима консультация специалистов узкого профиля. Направление к ним дает лечащий врач при наличии других симптомов, жалоб.

Лечение

Врачи могут назначать лекарственные средства, особенно чтобы нормализовать низкое давление у подростка. Однако такое лечение показано лишь тогда, когда другие способы не помогают, либо малоэффективны. Применение лекарственных средств для повышения давления у детей может вызвать неприятные побочные действия. Важно знать о всех заболеваниях, имеющихся у ребенка, некоторые лекарства для их лечения нормализуют давление.

Для повышения давления назначают Гептамил, Рантарин, Пирацетам, Циннаризин, Фетанол, Кофеин. Здесь стоит учитывать пульс пациента. Кофеин противопоказан при высоком пульсе. Родителям ни в коем случае не стоит давать детям Цитрамон от головной боли. Сочетание кофеина и ацетилсалициловой кислоты может вызвать кровотечения у детей. Особенно осторожно следует относиться к гипотонии новорожденных, снижение давление при помощи препаратов может спровоцировать ухудшение состояния. Для начала необходимо попытаться нормализовать давление с помощью изменения режима дня, питания, полезных процедур.

Как повысить давление ребенку при помощи изменения рациона питания? Детям, страдающим гипотонией, необходимо увеличить потребление солей кальция и натрия. Эти вещества содержатся в молочных продуктах, пряностях, соленьях. Полезно употребление меда, малины, морской рыбы.

Очень важно, чтобы перерыв между приемами пищи был небольшой.

При головных болях и низком давлении можно дать выпить чашку кофе с молоком, кусочек шоколада или сладкий черный чай. Среди народных средств полезны отвары трав: лимонник, заманиха, женьшень и т.д. Эффективным действием против гипотонии обладает настойка элеутерококка.

Читайте также:  Цигун для снижения артериального давления

Гипотония у детей лечится прогулками на свежем воздухе. Ребенок должен проводить не менее двух часов в день на улице. Врачи рекомендуют чаще гулять с детьми, а также ходить на плавание. Этот вид спорта отлично регулирует давление у детей. Необходимо сохранять баланс между нагрузкой и отдыхом, следить за тем, чтобы малыш высыпался, при необходимости спал днем.

Повысить давление можно при помощи контрастного душа. Чередование холодной и горячей воды благотворно влияет на сосуды. Важно начинать с теплой и прохладной воды, и постепенно переходить на большие перепады температур. Для нормализации давления также полезно делать массаж головы и воротниковой зоны. Не меньшим эффектом обладают лечебные ванны, циркулярный душ, электрофорез.

Ни в коем случае не стоит пытаться нормализовать давление самостоятельно, без назначения врача. Маленькому ребенку, страдающему от гипотонии, особенно нужно наблюдение специалиста, соблюдение всех его рекомендаций. Не стоит давать детям препараты от гипотонии или головной боли, которые употребляет кто-то из членов семьи.

Артериальное давление у детей — норма частоты и пульса

Показатель кровяного давления постоянно колеблется в течение суток. Нормы показателей определяются сразу по нескольким признакам — гибкости кровеносных сосудов, возрасту человека, густоте и обилию крови, частоте сердечных сокращений.

Чтобы замерить показатели и сравнить с нормативным значением, требуется воспользоваться тонометром. Прибор показывает два значения. Систолическое давление измеряется во время сокращения миокарда, диастолическое — в момент после закрытия клапаны аорты. При измерении стоит учитывать следующие моменты:

  1. В разном возрасте индивидуальные нормативные показатели пульса и давления.
  2. Норма пульса и частоты сердечных сокращений разная у девочки и мальчика даже в одном возрасте.
  3. Сниженный показатель может быть естественным в состоянии покоя для детей, активно занимающихся спортом.
  4. По причине наследственных особенностей у ребенка может быть постоянно занижено давление в сравнении с нормативным значением.

ребенку слушают сердце

До 12 месяцев

В первый год жизни малыша требуется особый контроль за его состоянием здоровья. Значение давления у младенцев варьируется в пределах 62-98/40-50 мм рт. ст. С течением времени и по мере развития ребенка происходит изменение показателей, но они считаются условными, так как точность определения показателей зависит от нескольких обстоятельств. Если у малыша не наблюдаются явные нарушения в функционировании сердечной мышцы и сосудов, контроль допускается ограничить периодической проверкой пульса.

1-3 года

После 1 года жизни и до 3 лет малыш развивается менее интенсивно, чем в первые 12 месяцев. Среднее значение максимального порога давления составляет 110-112, а минимального в пределах от 60 до 72 мм рт. ст. Диагностировать гипотензию у ребенка можно только в той ситуации, когда критические показатели были зафиксированы многократно.

Дети 3-5 и 6-9 лет

У большинства детей, относящихся к данным возрастным категориям, снижается динамика роста показателей давления. Нормативным значением систолического показателя считается 110-116, а диастолического – 60-70 мм рт. ст. Дети, которые начинают ходить в школу, часто сталкиваются с перепадами из-за роста умственной и психологической нагрузки. При жалобах ребенка на мигрени и постоянную усталость следует начать отслеживать состояние здоровья и при необходимости сходить к доктору.

Подростки

Начиная с возраста 10 лет, как правило, в подростковом организме активизируется перестройка на уровне гормонов. Наиболее выраженно это происходит у девочек из-за специфики развития. Повышенные нагрузки в учебе, смена окружения, стрессы и гормональные сбои часто приводят к падению давления. Нередким случаем является и развитие гипертонии. Усредненными показателями давления являются 110-70/136-86 мм рт. ст.

Что делать, если у ребенка упало давление

Если тонометр демонстрирует низкие значения давления у ребенка, для начала необходимо установить причину спада. Если после уменьшения постоянной нагрузки и устранения психологических стрессов остаются симптомы гипотензии, необходимо проконсультироваться с врачом. В ряде случаев может потребоваться сдача общих анализов и прохождение дополнительных тестов.

Чтобы стабилизировать давление без посторонней помощи, нужно дать ребенку полноценно отдохнуть. При сильном отклонении от нормативного значения можно использовать адаптогены. Эти препараты природного происхождения содержат биологически активные добавки, которые укрепляют сопротивляемость организма к внешним факторам и стабилизируют давление.

ребенок отдыхает

Низкое давление у ребенка, симптомы и патологии

Заметить наличие гипотензии у детей можно по нескольким признакам. К распространенным симптомам относятся:

  1. Периодическая головная боль (если у ребенка болит голова и он жалуется на потемнение в глазах после резкой смены положения в пространстве).
  2. Постоянное чувство усталости, которое может быть спровоцировано большой нагрузкой или нехваткой кислорода.
  3. Проблемы с запоминанием и получением новой информации, падение работоспособности даже в стандартных условиях.
  4. Кровотечения из носа, болезни сердца, мышечные боли.
  5. Эмоциональная неустойчивость, которая может стать причиной излишней раздражительности, плаксивости, трудной адаптации к сменяющемуся окружению и обстановке.

Частое пониженное давление, независимо от причины, может спровоцировать развитие патологий, постоянный высокий пульс и другие негативные последствия. При появлении любого из симптомов стоит более внимательно следить за настроением и состоянием ребенка.

кровь из носа у ребенка

Лечебная тактика

Терапия должна осуществляться с учетом возраста и индивидуальной специфики организма. В возрасте до 10 лет не следует влиять на значения давления медикаментозно. Лучше дать ребенку некрепкий черный кофе, который способен повышать давление. Детям старше 11 лет разрешаются медикаменты, но только по рецепту врача. К таким препаратам относятся «Гутрон», «Гептамил» и их аналоги. При достижении 12 лет в период гормональной перестройки в организме детям с низким давлением назначают такие средства, как «Фетанол», «Пантогам» и «Кофеин».

Народные средства, фитотерапия

При отсутствии противопоказаний можно воспользоваться методами народной терапии. Лечение без медикаментов не вызовет осложнений и более мягко будет воздействовать на детский организм. Самым распространенным народным средством является фитотерапия. Травяные отвары и настои очень эффективны при низком давлении, а доступная цена и большой выбор позволяют подобрать требуемый состав и заваривать его в качестве замены чая. При нестабильном давлении рекомендуется использовать сборы следующих трав:

  • женьшень;
  • листья смородины;
  • элеутерококк;
  • лимонник;
  • сельдерей.

Правильный режим

Помимо лечебных процедур детям необходимо придерживаться правильного распорядка дня и грамотно распределять физические нагрузки. Режим следует составлять с учетом следующих рекомендаций:

  1. Продолжительность отдыха должна составлять не менее 9 часов в сутки.
  2. Умственную деятельность важно равномерно совмещать с отдыхом и развлечениями.
  3. Минимум 2-3 часа стоит проводить на открытом воздухе, при этом избегая постоянного нахождения под открытым солнцем.

ребенок гуляет

Сбалансированный рацион

Важную роль в комплексном лечении играет сбалансированное питание. При развитии гипотонии детям следует есть чаще, чем здоровым. Рацион должен быть меняющимся, а помимо основных приемов пищи рекомендуются перекусы. В ежедневном питании должны быть такие продукты, как:

  • кисломолочная продукция с высоким показателем жирности;
  • каши, картофель и прочие продукты с содержанием крахмала;
  • свежесобранные фрукты и овощи, восполняющие недостаток витаминов в организме;
  • черный и зеленый чай с содержанием ягод, кусочков фруктов, пряностей;
  • любые сорта орехов.

Значение показателей

показатели давления

Сердце человека представляет собой пульсирующий насос, основная функция которого – чередующиеся периоды сокращения и расслабления.

Систолическое (верхнее значение) – давление в сосудах, несущих кровь от сердца к органам в период, когда фиброзно-мышечный орган (сердце) сокращается и выталкивает кровь. Во время фазы сокращения (систолы) кровь выбрасывается из левого и правого желудочка и закачивается в системную циркуляцию и легочную соответственно.

Диастолическое (нижнее значение) – давление отображает сопротивление периферийных кровеносных сосудов. Во время фазы релаксации (диастолы) желудочки заполняются кровью при подготовке к следующей фазе сокращения.

Факторы, влияющие на снижение давления у подростков

времяпровождение после школы.

Гипотензия у детей – опасное состояние. Причины низкого давления у подростков могут быть разные. Они могут быть обратимыми, такими как обезвоживание, а могут быть опасными, такими, как малокровие.

К основным причинам относят:

  • Плохо сбалансированный рацион (недостаток витаминов, белковой пищи, железосодержащих продуктов).
  • Несоблюдение распорядка дня, недосыпание.
  • Стрессовые ситуации.
  • Дегидратация – подросток потребляет жидкости намного меньше, чем необходимо.
  • Лекарственные препараты, влияющие на тонус кровеносных сосудов.
  • Недостаточность надпочечников, при которой наблюдается нехватка минералокортикоидов.
  • Анемия – аномально низкая концентрация эритроцитов.
  • Бактериальная инфекция.

У подростка в 15 лет низкое давление может быть на фоне гормональных изменений. Мужской гормон тестостерон оказывает сильное влияние на тело и мозг человека. Как только юноша достигает половой зрелости, организм начинает продуцировать уровень данного вещества. Усиленная работа гипофиза и выброс в кровь гормона являются сильной нагрузкой на организм. Под воздействием андрогена формируются характерные черты взрослых мужчин. Подростки-мальчики трудно и долго привыкают к таким переменам.

отдых девушки

Все эти причины относятся к функциональным нарушениям. Существуют также органические факторы, из-за которых у подростка низкое давление. Они связаны с серьезными проблемами со здоровьем, и их стараются выявить как можно раньше:

  • Нарушение работы гипофиза и щитовидной железы (сахарный диабет)
  • Патологии системы кровообращения: тромбофлебит, варикоз, болезни сердца.
  • Болезни ЖКТ.

Такие нарушения представляют опасную угрозу для молодых людей, их диагностика и лечение должны проходить под строгим контролем врачей.

Профилактика гипотонии

Выяснив причины, по которым у подростка низкое давление, что делать, уже проще разобраться. Если факторами возникновения патологии стали различные заболевания, то назначается медикаментозная терапия. Во всех остальных случаях давление нормализуют с помощью здорового питания, снижения нагрузок, физиотерапевтических процедур.

Если у ребенка психологические проблемы, необходимо с ним беседовать, постараться расположить его к себе. В возрасте 15-17 лет дети оканчивают школу, делают первый серьезный самостоятельный шаг. У многих старшеклассников психика не готова к таким переменам. Низкое давление у подростка 16 лет может быть связанно со стрессами, испытываемыми вследствие этих событий.

Методы лечения: правильное питание

любимая еда подростков

Молодые люди любят фастфуд, замороженные продукты быстрого приготовления. Юноши и девушки не умеют и не любят готовить. Часто заказывают пиццу, ходят в «Макдональдс» или в другие места, где предполагается быстрое питание. Подобное питание необходимо если не исключить, то свести к минимуму. Рацион подростка должен включать:

  • Углеводы нужны, чтобы давать энергию. Эти органические вещества участвуют в метаболизме, в строении ДНК и РНК. Каша с медом – вкусный и питательный завтрак. Углеводами богаты хлеб, макаронные изделия, цельные и дробленые зерна в виде круп.
  • Белок поможет восстановить мышцы. Гемоглобин один из сложных белков. Он отвечает за транспортировку кислорода к тканям организма. Его недостаток ведет к гипотензии. Главными источниками белков являются говядина, жирные сорта рыбы, бобовые культуры, орехи.
  • Фрукты одни из немногих продуктов, которые успешно сочетают вкус и неоценимые преимущества. Плоды содержат большое количество витаминов, обладают противомикробными свойствами, выводит токсины, снижают уровень холестерина. Высокое содержание в крови холестерина особенно опасно в подростковом возрасте.
Читайте также:  Фенибут повышает или понижает артериальное давление?

Часто девушки едят очень мало. Боясь набрать лишние килограммы, барышни отказываются потреблять пищу. Появляется анорексия, которая сопровождает большинство заболеваний. У подростков 16 лет низкое давление может быть из-за синдрома отсутствия аппетита.

Распорядок дня

Жизнь старшеклассника не должна сводиться только к учебе. Иначе она станет ему в тягость. Постоянные чрезмерные нагрузки могут нанести серьезный вред психике. Желательно соблюдать режим: ложится и вставать в одно время. Если есть необходимость, то добавить дневной сон, но не в ущерб ночному.

После занятий нужно приучить подростка к приему пищи. Кушать желательно в компании родителя, в это время можно расспросить ребенка о новостях в школе. Делясь своими переживаниями и эмоциями, молодой человек разгружает психику, сводя стрессы и депрессии к минимуму.

семейный обед.

Непродолжительные прогулки в парке улучшают настроение. А чистый воздух поможет нормализовать низкое давление у подростка. Активный отдых улучшает работу систем и органов организма. Физическая активность должна быть умеренной и не быть ребенку в тягость.

Лечение гипотензии физиотерапией

Комплексная терапия, направленная на нормализацию давления, включает физиотерапевтические процедуры. Они оказывают целебное воздействие природных, искусственно разработанных и естественных факторов на организм. Процедуры специализированы на профилактику и восстановления различных расстройств ЦНС, опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и систем. Для лечения гипотензии применяют следующие методы:

  • Различные виды массажа кистей рук, воротниковой области, икроножных мышц.
  • Ионофорез (процедура при которой организм подвергается воздействию электрических импульсов) с сульфатом магния, фенилэфрином.
  • Струевой душ: веерный, циркулярный.
  • Ванны с настоем перечной мяты, можжевельника.

Физиотерапия эффективно и быстро восстанавливает давление.

Почему болит горло и ухо, и как лечить симптом

  • Причины и лечение зуда в ушах
  • Причины и лечение зуда в ушах

  • Почему болят уши и затылок
  • Почему болят уши и затылок

  • Почему болит в ухе с одной стороны
  • Почему стреляет в ухе и как лечить ушную боль

    Полезное

    В статье обсуждаем низкое давление у ребенка. Рассказываем о причинах возникновения такого состояния, характерных признаках. Вы узнаете, как правильно диагностировать заболевание и как его лечить.

    Содержание статьи:

    • Низкое давление у ребенка
    • Причины
    • Симптомы
    • Диагностика
    • Лечение
    • Что запомнить

    Норма и возрастные особенности

    На первом году жизни артериальный показатель несколько увеличивается, но до 5 лет он у девочки и мальчика почти одинаковый. К совершеннолетию и иногда даже несколько ранее у 85% детей гипотония исчезает бесследно. Эта особенность связана с некоторыми нюансами современного роста и развития детей, а также с акселерацией. Сосуды ребенка фактически не успевают «угнаться» за активным ростом скелета, по причине чего тонус сосудов и не дает возможности поддерживать уровень АД на нормальных значениях, иономожет резко упасть. Соответственно, по достижению взрослого возраста, мышечный каркас сосудов полностью формируется и АД нормализуется.

    Ранний возраст (1–3 года)

    Цифры АД нарастают неравномерно. В этом периоде индивидуальное развитие ребенка происходит не столь быстро, как на первом году жизни, но все равно, показатели до трех лет меняются, пусть и незначительно. Средние значение верхнего, систолического давления составляет 110–112, а нижнее колеблется в пределах 60–74 мм рт. ст. Гипертензию или гипотензию можно заподозрить, только если высокие или низкие цифры фиксировались неоднократно, без воздействия каких-либо факторов окружающей среды.

    Дети 3–5 и 6–9 лет

    У детей, возраст которых находится в промежутке от 3 до 5 лет, показатели тонометра не очень уж сильно отличаются от предыдущих и составляют соответственно: 100/60–112/74 мм рт. ст. Вот формула для определения нормы показателей АД в этом возрасте: систолическое — (90 +2 n), диастолическое —  (60 + n), где n — количество полных прожитых лет.

    В 6–9 лет показатели АД должны иметь следующие значения: 100/60–110/79 мм рт. ст. Соответственно, минимальные сохраняются на прежних позициях, немного увеличены только самые высокие. Но в этом возрасте, в принципе, могут наблюдаться отклонения от нормы. Логично предположить, что начало школьной жизни характеризуется отдельными отклонениями, потому как образ жизни ребенка несколько меняется. После непривычных психоэмоциональных нагрузок, некоторого сокращения физической активности дети жалуются на хроническую усталость, головную боль, капризничают. Все это может привести к нарушению показателей АД. Важно быть предельно внимательным к состоянию ребенка в этот период.

    Пониженное давление у подростка: почему и что делать?

    Что делать, если у ребенка случился обморок

    Потере сознания обычно предшествует головокружение, шум в ушах, тошнота, головная боль. Ребенка, у которого периодически случаются обмороки, необходимо  научить, что в случае появления предшественников этого состояния надо сразу же выходить на воздух и садиться, опустив голову вниз. Обязательно носить всюду с собой воду.

    Пониженное давление у подростка: почему и что делать?

    Родители должны помнить об опасности и предупредить о ней своего ребенка, так как в данном случае от него тоже много что зависит.

    Первая помощь при обмороке будет заключаться в следующем:

    1. Ребенка нужно вывести (вынести) из душного помещения на свежий воздух или, хотя бы открыть окно. Если он пребывал во время обморока на солнце — следует отвести в тень.
    2. Уложить так, чтобы ноги его были расположены выше головы. Если нет возможности уложить — необходимо усадить, пригнув голову как можно ниже к коленям.
    3. Поднести к носу вату, обработанную нашатырным спиртом.
    4. Как правило, на фоне проведенных мероприятий дети очень быстро приходят в себя. После стабилизации состояния рекомендуется напоить ребенка крепким сладким чаем.

    Этиотропная терапия

    При определении тактики ведения ребенка с патологической гипотонией очень важно обратить внимание на то, отчего может падать давление. Обнаружение первопричины позволит устранить проблему в принципе, однако это удается очень редко, потому как детская гипотония, в подавляющем большинстве случаев, имеет исключительно эссенциальный характер. Так что вся тактика ведения сводится к осуществлению профилактических мероприятий и симптоматическому лечению. Касательно того, сколько по продолжительности должен быть курс лечения — прием таблетированных препаратов расписывает лечащий врач, а профилактика должна проводиться систематически.

    Пониженное давление у подростка: почему и что делать?

    Это интересно!

    Комаровский говорил, что повышение сердцебиения зачастую сопровождает гипотонию, но оно является физиологической реакцией организма, направленной на нормализацию АД.

    Прогулки на свежем воздухе и лечебная гимнастика

    Обязательное условие для детей гипотоников — систематическое, продолжительное нахождение на свежем воздухе. Очень важна регулярность. Ежедневно ребенок должен проводить на улице не менее 2 часов. Казалось бы, такое простое условие, но вместе с тем — это один из наиболее важных моментов в лечении гипотонии у детей.

    Ребенка следует одевать по погоде и не проводить много времени под открытым солнцем. Помимо этого, для таких детей рекомендуются пешие прогулки.

    Закаливание

    Врачи настоятельно рекомендуют заниматься спортом (не силовыми видами) и закаляться. Идеальный вариант – записать ребенка на секцию плавания, так как одно только занятие плаванием позволит стабилизировать давление.

    Закаливание и гигиена организма – это проверенный метод борьбы с гипотонией и со скачками давления. Под данными мерами подразумевается следующее:

    • контрастный душ;
    • обтирания;
    • занятия необременительной физкультурой на свежем воздухе.

    Привести в норму показатели АД у детей поможет чередование душа холодной и горячей водой. Здесь очень важно процедуру заканчивать холодным душем. Стартовать рекомендуется с теплой и слегка прохладной воды, а спустя 2-3 недели перейти к настоящему контрастному душу. Чтобы принятый контрастный душ приносил максимальную пользу детскому организму, следует неукоснительно придерживаться нескольких правил:

    1. В самом начале (первые 15 сек.) вода температура воды должна быть теплой или горячей. Далее на 15 сек. поменять воду на холодную.
    2. Затем подается снова горячая.
    3. Повторить так трижды.
    4. По окончании процедуры интенсивно растереть тело ребенка полотенцем.
    5. Каждые 2–3 дня целесообразно понижать температуру воды.
    6. Есть смысл начать приучение в летний период.

    Массаж

    К эффективным физиотерапевтическим методам лечения гипотонии относится массаж. Он оказывает на организм ребенка-гипотоника разноплановое воздействие:

    Пониженное давление у подростка: почему и что делать?

    1. Приводит в норму работу ЦНС и периферической нервной системы, которая в функциональном плане ответственна за контроль тонуса сосудов.
    2. Улучшает резистентность к негативным влияниям, действующим извне.
    3. Ускоряет репаративный процесс и выздоровление от болезней, по причине манифестации которых давление снижается.
    4. Помогает совладать с неприятными симптомами.

    Рекомендуется тщательно массировать волосистую часть головы и воротниковую зону. Параллельно с этим, хороший эффект оказывают лечебные ванны.

    Обратите внимание на то, что несмотря на кажущуюся «безобидность» этой процедуры, выполнять массаж позвоночного столба у детей может только специалист, так как в некоторых случаях выполнение массажа строго запрещено, а в других есть определенные условия, относящиеся к его проведению.

    В частности противопоказанием является:

    • плохое самочувствие ребенка;
    • чрезмерно низкое давление, сочетанное с выраженной брадикардией;
    • период обострения гипотонии.

    Клинические проявления

    У ребенка при понижении артериального давления возникает слабость, головокружение. Маленькие дети становятся капризными, беспокойными. Подростки могут жаловаться на давящее чувство в области грудной клетки, головную боль в лобно-височной области, затылке, усиленное потоотделение. Ускоряется работа кишечника, возникает диарея, тошнота, рвота. Дети постоянно мерзнут, у них холодные кисти и стопы, бледная кожа.

    Кроме того, ухудшаются интеллектуальные способности, память, внимание. Ребенок становится раздражительным, апатичным, трудно переносит нахождение в тесном помещении, поездки в общественном транспорте, появляется тошнота, укачивание. В большинстве случаев низкое давление фиксируется в первой половине дня.

    Гипотоники в дневное время страдают сонливостью, нарушениями ночного сна, трудно засыпают. Это усиливает слабость и недомогание, дети просыпаются усталыми, вялыми.

    Вторичная острая гипотензия может привести к обмороку, кислородному голоданию мозга и внутренних органов, развитию осложнений. Тяжесть состояния определяется не уровнем артериального давления, а скоростью его снижения.

    Читайте также:  Ангиодистония: церебральная сосудов мозга, сетчатки - признаки, лечение

    Правила измерения давления у детей

    Чтобы получить достоверные показатели АД при использовании тонометра в домашних условиях, необходимо придерживаться стандартных рекомендаций:

    1. Перед началом манипуляции ребенок не должен заниматься физическими упражнениями, бегать и прыгать. АД измеряется только в спокойном состоянии пациента.
    2. За 30 – 60 минут до измерений необходимо воздержаться от обильного приема пищи и от употребления продуктов, возбуждающих нервную систему.
    3. При необходимости в частых измерениях целесообразно приобрести манжетки, специально разработанные для детской руки. Для дошкольников рекомендованная ширина составляет 8 см, для подростков – 10 – 11 см.
    4. Надевать манжетку на руку следует так, чтобы ее нижний край находился не выше 3 — 4 см от локтевой ямки. Между кожей и материей должен оставаться зазор шириной в палец.
    5. Лучше всего использовать автоматический тонометр, который снимает показания быстро и точно. Фиксация показаний при помощи механического прибора производится в соответствии с общепринятой методикой.

    Пониженное давление у подростка: почему и что делать?

    Лечение гипотонии: общие рекомендации

    После выяснения причин понижения давления у подростка лечение направляется на их устранение. Если они носят патологический характер, ребенку назначается узконаправленная терапия с применением специфических лекарственных препаратов. В иных случаях устранение гипотонии проводится без медикаментов.

    Физическая активность

    Растущий организм особенно нуждается в полноценном снабжении органов кислородом. Без умеренной физической активности этот процесс затрудняется, рост и развитие тканей затормаживается, ребенок становится вялым и безынициативным. Чтобы предотвратить появление замкнутого круга, рекомендуется заниматься спортом, но без фанатизма, поскольку тяжелые нагрузки так же опасны, как и полное бездействие.

    Пониженное давление у подростка: почему и что делать?

    Для нормализации работы органов и систем, а также стабилизации артериального давления достаточно не забывать о ежедневной утренней зарядке, а также уделять определенное время для любой активности на свежем воздухе после уроков.

    Какие лекарства можно принимать?

    Почему ребенок плохо спит ночью - основные причины

    Когда у ребенка низкое давление и головная боль, родители первым делом пытаются справиться с болевым синдромом и дают малышу анальгетические средства. Однако, без полной клинической картины причин гипотонии, не стоит прибегать к помощи обезболивающих средств. И уж тем более нельзя давать детям и подросткам какие-либо таблетки без прямого назначения врача, даже если именно ими спасается от приступов мигрени другой член семьи.

    Низкое давление у ребенка 10 лет и младше вообще не рекомендуется корректировать медикаментозно. Но это совсем не значит, что нужно оставлять малыша наедине с болью — небольшая чашечка некрепкого натурального кофе с молоком, шоколад или же черный сладкий чай с малиной вполне способны помочь детскому организму. Разумеется, если гипотония не вызвана болезнями, исключающими такие продукты из рациона.

    Низкое давление у ребенка 11 лет уже допускает прием медицинских препаратов, но, только в том случае, если их выпишет врач и в строгом соответствии с рекомендуемой дозировкой. Самостоятельно давать препараты нельзя, так как непосредственно детских форм медикаментов от гипотонии не существует. Поэтому только специалист может сказать, что дать ребенку при низком давлении, определить правильную дозировку и схему приема, исходя из общего состояния, веса ребенка и прочих параметров. В педиатрической практике для нормализации давления назначают следующие медикаменты:

    • Гептамил;
    • Рантарин;
    • Экдистен;
    • Гутрон.

    Низкое давление у ребенка 12 лет, как правило, бывает связано с умственными нагрузками, нервным стрессом и начинающимися гормональными изменениями в организме. Если наблюдающий врач считает необходимым скорректировать уровень давления с помощью лекарств, то обычно выписывает следующие препараты:

    • Фетанол;
    • Кофеин;
    • Пирацетам;
    • Циннаризин;
    • Пантогам.

    Многие взрослых спасаются от головной боли при пониженном давлении таким препаратом, как Цитрамон и его же дают детям при появлении характерных симптомов. Этого делать ни в коем случае нельзя! Активными действующими веществами в Цитрамоне является кофеин и ацетилсалициловая кислота. Такая смесь может спровоцировать кровотечения и проблемы со свертываемостью крови у детей. Нельзя прибегать к помощи медикаментов с содержанием кофеина, если у ребенка низкое давление и высокий пульс. В этом случае к выбору лекарственных средств следует подходить с особой осторожностью.

    Понижение давления у подростка 14-ти лет

    Наблюдается при следующих случаях:

    • отравлении токсическими веществами;
    • обильном кровотоке;
    • нервном и физическом истощении;
    • недостаточной циркуляции крови в головном мозге;
    • болезнях.

    основные причины

    Когда стоит посетить врача

    Что делать родителям, если низкое давление у подростка и вдобавок плохое самочувствие. Без сомнения, поспешить к педиатру. Только обследование поможет установить, почему понижается давление у подростка и от чего высокий пульс.

    Чтобы владеть информацией о состоянии здоровья, полезно научиться правильно измерять давление дома. Тонометр легко купить в аптечной сети.

    когда стоит посетить врача

    Существенно знать, какое давление считается пониженным у ребенка. Для подростков 13–17 лет рассматривают как норму 110/70 мм. рт. ст., частота пульса колеблется от 60 до 80 ударов в минуту.

    Когда показатель менее 100 на 60 мм. рт., необходимо срочно посетить врача.

    Для выяснения полной картины потребуются:

    • анализ мочи и крови;
    • контролирование артериального давления;
    • ЭКГ;
    • проверка глазного дна.

    При необходимости назначается консультация:

    • невролога;
    • кардиолога;
    • эндокринолога.

    Ситуация нормализуется самопроизвольно, если понижение АД носит временный характер. В противном случае понадобится комплексная терапия.

    Ежегодный курортный отдых

    курорт
    Нелишним будет упомянуть тот факт, что курортный отдых — как нельзя кстати будет способствовать нормализации артериального давления у подростков.

    Море, солнце, свежий воздух, возможность активного и интересного времяпровождения, насыщенное и полноценное питание — все это поможет организму нормализовать самочувствие, укрепиться физически, стабилизировать давление.

    Стимулирование формирования активной жизненной позиции

    Явление артериальной гипотонии требует формирования активной жизненной позиции.

    Вместо компьютера, планшета, телевизора — прогулки и спорт. Такие как:

    • плавание;
    • занятия на велотренажере, велоспорт;
    • спортивная ходьба;
    • гимнастика.

    Необходимо избегать упражнений, которые предполагают резкую смену положения тела, к примеру:

    • скручивания;
    • наклоны вперед;
    • подъёмы корпуса;
    • приседания.

    Совместные прогулки всей семьей способствуют улучшению настроения, что благоприятно сказывается на уровне давления и самочувствии наших детей.

    Основные причины пониженного АД у подростков

    Возможные причины и факторы риска гипотонии:

    • Многие лекарства могут понижать кровяное давление, такие как антигипертензивные средства, нитраты, ингибиторы фосфодиэстеразы-5, психотропные препараты, транквилизаторы и опиоиды;
    • Алкоголь;
    • Диализ
    • Беременность;
    • Длительная хроническая венозная недостаточность;
    • Высокая температура тела;
    • Сердечно-сосудистые заболевания, например, сердечная недостаточность, стеноз аорты;
    • Болезни нервной системы;
    • Повышенный стресс;
    • Эндокринные расстройства, например, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность, гипофизарная недостаточность;
    • Гиподинамия;
    • Потеря жидкости, обезвоживание;
    • Большая потеря крови;
    • Анафилаксия;
    • Инфекционные заболевания, сепсис;

    Гипотонию по этиологии делят на первичную (эссенциальную) и вторичную.

    Рацион для повышения АД

    При низком диастолическом (нижнем) давлении рекомендуется выпивать достаточное количество жидкости (до 2 литров в сутки) и не ограничивать потребление соли. Вода и соль увеличивают общий объем циркулирующий крови. Рекомендуется ежедневно подсаливать продукты, однако не рекомендуется принимать соль на длительной основе.

    Сайт для любящих мам.

    « Скарлатина Карантин У ребенка слоятся ногти »

    План обследования ребенка с низким давлением

    1. Имеют значение сопутствующие заболевания у ребенка. Язвенная болезнь, нейродермит, бронхиальная астма обычно сопутствуют склонности к гипотонии. Часто пониженному давлению сопутствуют: увеличенные аденоиды и миндалины, увеличение периферических лимфоузлов и вилочковой железы, склонность к аллергическим высыпаниям на коже.
    2. Имеет значение течение беременности и родов. Например, родовая травма с подвывихом шейных позвонков или внутричерепная гипертензия могут в дальнейшем привести к артериальной гипотензии.
    3. Проводится измерение артериального давления на приеме у врача и регулярное измерение его дома  (в течение 2х недель: утром,  в обед и вечером). Чтобы выяснить, как часто и в какое время давление у ребенка понижается. Возрастные нормы артериального давления у детей можно посмотреть здесь.
    4. При внешнем осмотре таких детей часто обнаруживается повышенная сальность кожи (угревая сыпь), потливость, холодные и влажные ладони и стопы, кожа легко краснеет и бледнеет.
    5. Проводится обследование глазного дна, электрокардиограмма, реоэнцефалография.
    6. Ребенок направляется на консультацию к неврологу или (и) кардиологу. Как, правило, если выставляется диагноз: ВСД по гипотоническому типу наблюдение ребенка в дальнейшем ведется этими двумя специалистами.
    7. При необходимости ребенок консультируется другими врачами (эндокринолог, гинеколог, отоларинголог).

    Чаще всего у детей они происходят

    • При длительном стоянии в душном помещении или на солнце (например, на школьной линейке или в автобусе),
    • На приеме у врача при выполнении просьбы глубоко подышать,
    • Во время медицинских манипуляций (забор анализа крови, реакция Манту),
    • При резком вставании из горизонтального положения после длительного лежания.

    Ребенка, склонного к обморокам, нельзя оставлять в этих ситуациях без сопровождения. Не отпускайте таких детей одних сдавать анализы в поликлинику, ехать в школу в набитом автобусе или долго стоять в очереди.

    Обмороку, как правило предшествует головокружение, шум в ушах, тошнота, головная боль. Ребенка, у которого периодически бывают обмороки, можно  научить, в случае появления таких симптомов выходить на воздух и садиться, опустив голову вниз. 

    Первую помощь при обмороке умеют оказывать многие

    • Ребенка нужно вывести (вынести) из душного помещения на воздух или открыть окно. Если он был на солнце — отвести в тень.
    • Уложить так, чтобы ноги были выше головы. Если нельзя уложить — усадить, пригнув голову, как можно ниже к коленям.
    • Поднести к носу и (или) слегка протереть виски нашатырным спиртом.

    Дети, обычно, очень быстро приходят в себя. После улучшения состояния рекомендуется напоить ребенка крепким сладким чаем.

    Источники

    • https://organserdce.com/vessels/hypotension/ponizhennoe-davlenie-u-podrostka.html
    • https://krov.expert/zabolevaniya/nizkoe-davlenie-u-rebenka.html
    • https://davlenii.ru/gipotoniya/nizkoe-u-rebenka.html
    • http://fb.ru/article/391823/pochemu-nizkoe-davlenie-u-podrostka-prichinyi-i-lechenie
    • https://cefalgiya.ru/davlenie/gipotoniya/u-rebenka
    • http://sosudoved.ru/sosudy/nizkoe-davlenie-rebenka.html
    • https://nashedavlenie.ru/gipotenziya/nizkoe-davlenie-u-rebenka.html
    • https://serdce.guru/davlenie/nizkoe-u-rebenka-i-podrostka/
    • https://glavvrach.com/nizkoe-davlenie-u-rebenka/
    • https://otgipertonii.ru/deti/ponizhennoe-davlenie-u-podrostka/
    • https://cardiolog.online/serdce/gipotenziya/nizkoe-u-podrostka.html
    • https://LechiDavlenie.ru/ponizhennoe-davlenie/266-nizkogo-davleniya-u-podrostkov.html
    • http://mamadoktor.ru/38-85/nizkoe-davlenie-u-rebenka.html

    [свернуть]
    Помогла статья? Оцените её
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...