Диагноз всд: причины, диагностика и лечение

Суть проблемы

Содержание:

Человек – сложно организованное существо, его жизнь определяется нервной системой. В этой системе существуют две ветви: вегетативная и центральная.

Вегетативная нервная система регулирует основные, базовые предпосылки жизни. Это функции, работа которых никак не зависит от желаний и усилий человека, не управляется им. Сюда относят: сокращение сердца, дыхание, тонус сосудов, деятельность желез внутренней секреции, реакции на раздражители. Основы самочувствия и способность приспосабливаться к новым условиям закладываются в этой части нервной системы.

Вегетативная система управления деятельностью организма состоит из симпатической и парасимпатической частей. Они отвечают за согласование функций, чередование деятельности. Если одна придает тонус органам и сосудам, сужает просвет, способствует сокращению, обеспечивает выброс гормонов, то другая расслабляет, останавливает поступление продуктов деятельности желез, расширяет объемы и полости. Системы действуют взаимосвязано, регулируя деятельность организма.

Когда вегетативная регулировка по каким-то причинам не срабатывает, получается преобладание одной части, функции. Возникает вегето-сосудистая дистония. Это выражается в изменении самочувствия человека, ухудшении качества его жизни. Подобные состояния возникают не вследствие болезни органов, поэтому первые проявления вызывают недоумение – ничто не предвещало!

постоянные боли в голове во время работы

Симптомы

Диагностировать синдром дистонии не всегда просто. Состояние имитирует наличие серьезных недугов. Однако опытные врачи по определенным показателям отсекают каждое возможное заболевание, устанавливая причину и следствие. О синдроме вегетативных нарушений говорят, когда присутствуют некоторые из огромного списка признаков этого состояния.

  • изменение привычной частоты сокращений сердца: тахикардия (учащение), брадикардия (снижение количества) или аритмия (нечеткая периодичность) возникают без видимых на то причин;
  • проблемы с дыханием: ощущение недостаточности вдоха и непродуктивности выдоха, не связанные с астмой;
  • резкое изменение артериального давления: скачок показателей или вниз при отсутствии гипертонии/гипотонии как диагноза;
  • нарушения деятельности ЖКТ: периодическое расстройство переваривания и усвоения пищи, не связанное с отравлением или заболеванием органов пищеварения;
  • изменение тонуса организма: значительное снижение активности (астения) со склонностью к обморокам и сонливостью или резкое повышение деятельности, сопровождаемое возбужденным состоянием, бессонницей, неспособностью спокойного времяпровождения, невозможностью сосредоточиться;
  • панические атаки – пароксизм ВСД, выражающийся во внезапном необъяснимом страхе, в сочетании с общей слабостью, повышением/понижением давления, иногда тошнотой, липким холодным потом, дрожанием рук, предобморочным состоянием и/или обмороком;
  • метеочувствительность: ухудшение самочувствия накануне изменений погоды, во время смены и после.

Эти и некоторые другие признаки могут выступать не как самостоятельные заболевания, а как симптомы ВСД. Дифференциальная диагностика проводится с хроническими заболеваниями всех внутренних органов и неврологическими недугами.

недомогание в организме при всд

Причины

В основе возникновения сбоя вегетативных связей лежит неправильный образ жизни, возрастные и наследственные факторы:

  • гиподинамия;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • длительные и/или частые стрессовые ситуации;
  • недостаточный отдых, в том числе сон;
  • повышенная тревожность – синдром отличника, цейтнот;
  • несоответствие бурного роста организма развитию нервной системы у подростков;
  • становление функций ВНС у ребенка на первом году жизни и в критические периоды – 3 года, 7 лет, подростковый возраст;
  • наследственная предрасположенность;
  • климакс.

Виды дистонии

По преобладающей выраженности симптомов определяется тип синдрома вегетативных нарушений:

  • кардиологический тип – сердечные нарушения (боли, изменения частоты и ритмичности сокращений сердца);
  • гипертонический тип – повышение артериального давления;
  • гипотонический (астенический) типснижение давления в сосудах;
  • респираторный (дыхательный) тип – неконтролируемые изменения ритма, глубины и продуктивности дыхания;
  • соматический тип – изменение функций внутренних органов.

В чистом виде каждый тип встречается редко, чаще всего устанавливают наличие синдрома по смешанному типу. Например, ВСД по гипертоническому типу очень часто сочетается с кардиологическим синдромом, а нередко и с астеническим или соматическим.

Восстановление функций

При установлении диагноза вегето-сосудистой дистонии принимают меры к устранению синдрома. Это вполне обратимое состояние, если пациент четко следует указанием врача. К факторам, способствующим возврату утраченных вегетативных связей организма, относится хрестоматийная нормализация образа жизни:

  • урегулирование времени труда и отдыха – достаточный сон в подходящих условиях (прохладное помещение, тишина, ортопедические спальные принадлежности), перерывы во время работы – смена положения и занятия;
  • оптимизация физической активности – умеренные занятия спортом без чрезмерных нагрузок, отсутствие соревновательности, недопустимость малоподвижного образа жизни;
  • правильное питание – полноценный рацион без излишеств;
  • исключение нездоровых привычек – курение, злоупотребление алкоголем, игромания;
  • правильная социализация – нормализация общения с родными и коллегами, исключение негативных контактов и стрессовых ситуаций.

Чтобы запустить режим отладки правильного образа жизни, очень полезен курс реабилитации в санатории. Размеренный распорядок таких учреждений способствует улучшению состояния.

физиопроцедуры для женщин

Курс физиопроцедур также поможет изменить ситуацию к лучшему. Показаны все виды душа (контрастный, Шарко, веерный и т.д.), электрофорез с различными наполнителями на шейно-воротниковую зону, парафиновые аппликации, расслабляющий или тонизирующий массаж, лимфодренажные процедуры.

Самый доступный способ нормализации состояния – длительные пешие прогулки или другая посильная активность на свежем воздухе.

При неэффективности всех принятых мер назначают медикаментозную поддержку. Назначают адаптогены, ноотропы (оптимизаторы кровоснабжения мозга), стимуляторы и транквилизаторы. Они направленно действуют на проблемные участки.

Существует ли диагноз ВСД?

Вегето-сосудистая дистония — термин, который распространяется только на постсоветских территориях. Заболевания ВСД не существует в МКБ (Международная классификация болезней). Ранее этот недуг включал в себя обширный спектр патологий и являлся универсальным диагнозом среди терапевтов, педиатров, невропатологов и психиатров. При диагностировании ВСД доктора списывали многие опасные состояния, и пациент вместо должных терапевтических методов получал поверхностное лечение с временным ослаблением симптоматики.

Как правильно называется болезнь?

Нейроциркуляторная дистония (НЦД) — современный термин, которым пользуются зарубежные медики. НЦД включает в себя заболевания, возникающие на фоне нарушения в функционировании вегетативной нервной системе (которая отвечает за работу внутренних органов). Такие заболевания не взаимосвязаны с патологическими процессами в центральной нервной системе и эндокринной. Однако официального диагноза НЦД в медицине нет. Но важно понимать, что практической медицине свойственно удобное обозначение общим термином группы болезней, которые близки по своей клинической картине и связанные друг с другом. Вследствие этого название нейроциркуляторная дистония существует в мировой медицине и чаще отмечается у детей школьного возраста, подростков и молодежи.

Невроз – начало

Более подробно о первых «звоночках» и первом приступе я уже писала здесь. В этой статье я кратко повторюсь. Все мои мучения начались с первого приступа панической атаки. Ей предшествовали некоторые симптомы, проявляющиеся в течение пары лет, но я не обращала на них внимание, списывая все на усталость, переутомление, недостаток физической активности в своей жизни.

Так вот, первый мощный приступ ПА накрыл меня в 2014 году, в середине октября. Далее – хождение по мукам. Панические атаки были каждый день, я похудела, превратилась в бледное затравленное существо, и искренне верила, что скоро умру.

В этом состоянии я умудрялась ходить по врачам, которые гоняли меня из кабинета в кабинет и, естественно, ничего серьезного в моем организме не находили.

Весь этот ужас длился примерно месяц. Потом ко мне постепенно стали приходить мысли, что, возможно, дело не в органике. Конечно, посещать мою, больную на тот момент голову, они стали не просто так. Я искала информацию в интернете и раз за разом натыкалась на статьи о том, что причины таких симптомов могут крыться в психике.

Постепенное прозрение

Где-то к концу ноября 2014 года я наткнулась на самый большой существующий форум о неврозе и ВСД, который, собственно, и положил начало моему выздоровлению.

Как-то очень быстро я нашла там информацию о полезных книгах и первое, что рекомендовали почитать – это книгу психотерапевта А. Курпатова «Средство от вегетососудистой дистонии».

лампочка над головой

Я прочла ее за пару дней. И именно с этой книги ко мне начало приходить последовательное понимание всего, что со мной происходит. Я поняла, что проблема находится в голове, а все физические проявления являются лишь следствием. Из этой же книги я узнала много полезного и интересного о панических атаках, и о том, как от них избавиться. У меня появилась вера в то, что от этого ужасного, мучительного состояния можно освободиться, что оно не смертельно и не столь опасно. Так начался мой путь «карабканья» , из помойной ямы под названием невроз. Я не зря использую слово «карабканье», потому что выбраться из этого оказалось намного сложнее, чем думалось поначалу.

Одна хорошая, полезная прочитанная книга зарядит вас оптимизмом лишь на некоторое время. Пару неудачных попыток – и вас снова откидывает назад. Такое бывало и со мной. Но я не сдавалась.

Путь к освобождению от невроза

От начала моего пути к выздоровлению и до полной победы над ВСД (неврозом) прошло примерно полтора года. Мне удалось довольно быстро (за месяца 3-4) полностью избавиться от панических атак и агорафобии. Но некоторые физические симптомы упорно не хотели меня покидать длительное время. Долго сохранялась тревожность и меня время от времени скидывало в депрессивное состояние.

Но хочу сказать, что весь этот период я не бездействовала. Я продолжала читать полезную литературу (я создала на этом сайте отдельный раздел, посвященный книгам), использовала различные техники, предлагаемые в книгах, и постепенно осознала всю суть своего невроза, его причины, и корни многих своих проблем.

Мне удалось кардинально поменять не только свое мировоззрение, но и образ жизни.

Таким образом, к «точке невозврата» я пришла примерно в начале 2016 года. Меня покинули абсолютно все симптомы, я существенно поправила свое здоровье (физическое и психологическое), и с тех пор меня ни разу ничего не беспокоило.

женщина медитирует на природе

Симптомы указывающие на вегетососудистую дистонию

Рассмотрев подробно, что такое ВСД, и дав определение медицинского диагноза ВСД простым языком, можно сделать вывод, что симптомы ВСД у больных разные:

  • Кардиального типа — это жалобы на боль в сердце, нарушение ритма сердечных сокращений, повышенная потливость в любое время года, аритмия, страх смерти. Такие симптомы ВСД возникают неожиданно. Воспринимаются как проявление инфаркта, стенокардии. Хотя после оказания первой медицинской помощи эта боль не проходит, состояние остается подавленным.
  • Гипотонического типа — показатели АД ниже нормы, сопровождаются слабостью, апатией, возможно головокружение, предобморочное состояние. Нарушение терморегуляции (озноб или жар). Человек бледнеет, может появиться синюшность в носогубной части лица, жалобы на расстройства в кишечнике.
  • Гипертонического типа — это такое состояние, когда давление резко повышается до критических отметок, появляется головная боль, тошнота, прилив жара, появление холодного пота, нарушение координации движений. ВСД можно спутать с гипертоническим кризом, но эта симптоматика исчезает без медикаментов. Помогает длительный сон, отдых. После восстановления сил организм приходит в норму.
  • Термального типа  — изменения в сосудах нарушают терморегуляцию организма. Наблюдаются скачки температуры без других осложнений. Руки и ноги холодеют, потому что кровь не наполняет всю систему. Нарушается функция потовых желез, выделения становятся обильными, наблюдается гипергидроз.
  • Психического (эмоционального) типа — это перепады настроения, капризность как у детей, так и у взрослого человека, особенно женщины. Усталый внешний вид, депрессивность, плаксивость, нервозность, неусидчивость, мнительность.
  • Смешанного типа — это состояние, когда наблюдается комплексная симптоматика различных патологий. Одновременно повышается давление, появляется боль в сердце, одышка, возникает желание выйти на свежий воздух и глубоко вздохнуть, но лучше не становится. Может возникнуть диарея, частое желание мочиться.
Читайте также:  Мукоза композитум: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Симптоматика ВСД разнообразна. Для постановки такого диагноза достаточно нескольких жалоб из списка.

Врач понимает, что такому пациенту требуется лечение, но в медицинском классификаторе это заболевание (ВСД) отсутствует и нет конкретного алгоритма терапии. Успех лечения зависит от опыта врача и желания найти причину сбоя.

Нужно ли лечить ВСД? К кому обратиться

Диагноз всд: причины, диагностика и лечение

Расшифровка диагноза ВСД (вегетососудистая дистония) указывает на то, что основные проблемы возникают в ВНС, но в какой зоне, неизвестно. Это может быть хондроз, защемление поясничного отдела, грыжа межпозвоночная, сосудистая патология. Диагностикой, лечением занимаются терапевт и невролог.

При симптоматике ВСД узкого профиля в медицине пациента направляют к другим специалистам:

  • Кардиолог;
  • Гастроэнтеролог;
  • Нефролог;
  • Уролог;
  • Эндокринолог;
  • Гинеколог;
  • Психиатр.

Чтобы понять, что вызывает симптоматику ВСД, врачу нужна полная диагностическая карта пациента, а именно:

  1. Назначается комплекс анализов на кровь, мочу, кал;
  2. При жалобах на боль в сердце, ЖКТ, органах дыхания, головы, позвоночных отделов нужны результаты аппаратного исследования (УЗИ органов брюшной полости, сердца, органов малого таза для женщин, рентген, томография, ЭЭГ, РЭГ);
  3. Выявляется наличие генетических заболеваний, при необходимости назначается консультация у генетика;
  4. Если пациент жалуется на панические атаки, мнительность, бессонницу, неудовлетворенность социальным положением, при ВСД требуется вмешательство психиатра.

За диагнозом вегетососудистая дистония (ВСД) может крыться тяжелая депрессия пациента, которая мешает жить полноценно и вносит диссонанс в организм.

Некоторые люди, не поняв, что такое ВСД, воспринимают это как болезнь и начинают искать методику лечения. Обращаются к горе-медикам, которые усугубляют состояние человека и требуют внушительные гонорары, предлагая сомнительные препараты от ВСД.

Иногда достаточно пропить курс витаминов, сменить образ жизни, принцип питания, устроить пассивный или активный отдых, чтобы сложный механизм заработал на полную мощность.

Если терапевт в поликлинике является профессионалом в медицине, он объяснит пациенту что значит диагноз ВСД на простом человеческом языке без медицинской терминологии.

ВСД (вегетососудистая дистония) — это не болезнь, а состояние человека в конкретный промежуток, спровоцированное сбоем в работе вегетативной нервной системы из-за внешних или внутренних факторов.

По сути, пациент полностью здоров, но по симптоматике может находиться в полном истощении и чувствовать, что болит все и везде.

Лечить такое состояние нужно обязательно, но только после полного обследования. За симптомами ВСД может скрываться серьезная болезнь, которая расшифровывается данными в результатах обследования.

В каких случаях ставится диагноз ВСД

Диагноз «вегето-сосудистая дистония»…

00 Подробнее 9

Александра Васильева Вегетососудистая дистония Самые эффективные методы лечения

Типы заболевания

Возникновение вегетососудистой дистонии в каждом виде говорит о конкретном психоэмоциональном или физиологическом перенапряжении. Случаются подобные функциональные перемены не у любого человека, но, они — распространенное явление. Во врачебной литературе ВСД зачастую отождествляется с неврозом, терапия которого нацелена, в первую очередь, на усовершенствование психоэмоционального состояния человека.

Типы ВСД

Гипертонический

Признаки ВСД пр гипертоничекому типу:

  • Болевые ощущения в голове.
  • Помутнения перед глазами.
  • Тошнота.
  • Плохой аппетит.
  • Перенапряжение.
  • Тревожность.
  • Повышенное потоотделение.
  • Проблемы с координацией движений.

Гипотонический

При гипотоническом типе болезни возникают следующие признаки:

  • Артериальное давление держиться на отметке сто мм. рт. ст.
  • Озноб.
  • Бледность кожных покровов.
  • Повышенная потливость.
  • Слабость организма вцелом.
  • Увеличивается количество вдохов-выдохов.
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Смешанный

ВСД по смешанному типу можно диагностировать наиболее часто. Симптоматика как и в остальных видах. Только происходит в комплексе.

  • Кружится голова.
  • Астеничность.
  • Панические атаки.
  • Раздражительность.
  • Необоснованный страх.
  • Нехватка воздуха.
  • Отдышка.
  • Безсоница.
  • Зависимость от погоды и т.д.

Кардиальный

Основными симптомами ВСД по кардиальному типу называют:

  • Болевые ощущения в области сердца: ноющие, распирающие и колющие.
  • Быстрый ритм сердца- девяносто ударов за минуту.
  • Медленное сердцебиение — пятьдесят ударов.
  • Сильное потоотделение.
  • Экстрасистолия.
  • Аритмия.

Диетотерапия

Доктора зачастую используют выражение к веготососудистой дистонии (ВСД) — «разлад в организме». И это отвечает реальности, так как признаки этого состояния схожи в признаки многочисленных болезней. Это головные боли, скачки давления, головокружения, высокая потливость, холодные руки и ноги, бессилие, вялость, перебои сердца, метеочувствительность. В общем, положение весьма неприятное, что лечится и убирается с трудом.При вегетососудистой дистонии в первую очередь можно и необходимо поменять образ жизни и питание. Меню составляется отталкиваясь из величины кровяного давления, состояния организма в целом.

  1. Особое внимание отдается повседневному меню, количеству солей магния и калия.
  2. Уменьшить спазмы сосудов и усовершенствовать гемодинамика помогут цитрусовые, подсолнечное и оливковое масла (нерафинированные).
  3. В случае если давление пониженное, то в меню кормления должны доминировать кефир, молоко, чай зеленый, кофе (в умеренном количестве 1-2 чашки в день). Помимо этого хорошо тонизируют настойки радиолы розовой, элеутерококка.
  4. С целью снижения вязкости крови — яблочный уксус (1 ч.л. на 2/3 стак. воды утром и в вечернее время, добавить немножко меда).
  5. Повседневный рацион должен содержать свежие плоды, овощи.
  6. Устранить курение, спиртное. Стараться остерегаться стрессов и переутомления.

Физиопроцедуры

Физиотерапия заключается в прохождении процедур, которые разрешается использовать в любом возрасте.

  • Электрофорез.

Применяется двух процентный раствор с новокаином, на шейно-воротниковую зону. Если давление высокое — в раствор добавляют сульфат магния, низкое — кофеин. Количество процедур — 10-15.

  • Иглоукалывание.

Делается на разных участках тела. Действует на определенные точки, которые приводят вегетососудистую дистонию в стадию ремиссии. Иглы используются серебряные или стальные.

  • Точечный массаж.

Проводится ежедневно на воротниковой и поясничной зоне. Необходимо провести три курса с интервалом в месяц. Отличается от обыкновенного массажа тем, что специалист воздействует на связанные с органами точки нажатием несколькими пальцами.

  • Водные процедуры.

Сюда относят контрастный душ, ванны с травами, гидромассаж, душ-массаж. Большая роль отдается температуре воды и способу воздействия на тело пациента.

  • Другие процедуры.

В список входят: электросон, бальнеотерапия, магнитолазерная терапия, фотохромотерапия, парафинотерапия и прочее.

Народные средства

Существует много методов лечения ВСД народными средствами. Вот некоторые из них:

  • Две ложки пустырника залить стаканом окропа. Настоять и пить по сто миллилитров пару раз в день, за пол часа — час до приема пищи.
  • В равных пропорциях (по двадцать грамм) взять сушеницу болотную, хвощ полевой, донник лекарственный, астрагал шерстистоцветковый. Запарить и пить по большой ложке после еды. Длительность курса — тридцать — сорок пять дней.
  • Смешать акант, донник, буквицу, манжетку, подорожник, первоцвет, землянику, черную смородину, грецкий орех и календулу. Каждого растения по пятьдесят грамм. На порцию брать две ложки и пол литра воды. Варить десять минут. Употреблять по семьдесят пять грамм до еды.

К кому обращаться, чтобы избавиться от ВСД?

Диагноз всд: причины, диагностика и лечение

Диагностикой и лечением ВСД занимаются:

  • терапевт;
  • невролог;
  • кардиолог (при наличии кардиологической формы);
  • гастроэнтеролог (при желудочно-кишечном типе).

Нередко пациенту требуется консультация нескольких специалистов, чтобы уточнить наличие или отсутствие более серьезных заболеваний и разработать наиболее эффективную тактику лечения.

Образ жизни при ВСД

Первое, с чего нужно начинать лечение вегетососудистой дистонии любого типа – кардинальное изменение образа жизни. Прежде всего, вам придется избавиться от всех вредных привычек. Часто пациенты приходят на прием к врачу с просьбой «Помогите!», при этом сами не понимают, что до такого состояния довели себя сами и лечение придется проводить уже под присмотром врача. Неправильное питание, ограничение времени сна, постоянные стрессы и переживания – это все то, от чего вы должны отказаться. И первая задача, которая стоит перед врачом на время лечения – помочь пациенту избавиться от постоянного негативного влияния этих факторов на организм.

Примерно в 70% случаев пациент избавится от симптомов ВСД без дополнительного лечения , если начнет уделять больше времени отдыху и здоровому образу жизни.

Диагноз всд: причины, диагностика и лечение

Для этого необходимо:

  1. Четко следовать режиму дня: ложиться спать, посыпаться, принимать пищу в одно и то же время, избегая длительного голодания. Это основной залог успешного лечения ВСД;
  2. Высыпаться. Для этого необходимо ложиться в постель не позднее 23:00, спать 7-8 часов в сутки, за час-полтора до сна не смотреть телевизор, не пользоваться гаджетами и не переедать: все это способно нарушить сон и даже спровоцировать бессонницу, избавиться от которой будет непросто;
  3. Чаще бывать на свежем воздухе, ходить пешком. Если состояние позволяет, рекомендованы физические нагрузки. ВСД можно побороть с помощью плавания: оно улучшает дыхание, сжигает избыток калорий, способствует снятию мышечного спазма и стабилизации эмоционального состояния;
  4. Избавиться от стресса: максимально избегать стрессовых ситуаций, стараться реагировать на них более спокойно. Не стоит увлекаться успокоительными: чашка ромашкового или мятного чая вполне способна уменьшить тревожность, при этом не несет вреда для здоровья (за исключением тех случаев, когда у человека есть аллергия на эти растения).

Диета, которая поможет избавиться от ВСД

Диагноз всд: причины, диагностика и лечение

Сосудистая дистония возникает из-за пониженного тонуса сосудов, мышечной слабости, нарушения мозгового кровообращения. Такие состояния возникают на фоне авитаминоза, дефицита микроэлементов. Прием мультивитаминов даст результат через несколько недель и поможет избавиться от неприятных симптомов. Если хотите более быстрого эффекта в лечении ВСД – скорректируйте питание.

Есть 5 важных правил:

  1. Больше овощей и фруктов;
  2. Молочные продукты – если организм их хорошо переносит;
  3. Включить в рацион нежирные мясо и рыбу;
  4. Заменить сладости и выпечку более полезными продуктами: медом, орехами и сухофруктами. В них содержатся необходимые жирные кислоты и минералы;
  5. Отказаться от чая и кофе, сладких напитков, жирного мяса, специй, избавиться от вредных привычек – употребления алкоголя и табака. Они дают дополнительную нагрузку на сосуды, возбуждает нервную систему, способствуют накоплению напряжения и затрудняют лечение ВСД.

Важно помнить, что придерживаться правильного образа жизни и питания при наличии диагноза ВСД придется всю жизнь. Даже несколько нарушений могут спровоцировать возобновление болезни даже после полного выздоровления.

Помогает ли физиотерапия при лечении ВСД?

Лечение данным способом включает массаж, лечебную физкультуру и физиотерапевтические процедуры.

Читайте также:  Давление 130 на 60-70: что это значит, что делать при таких показателях тонометра

Массаж помогает избавиться от мышечных зажимов, добиться полного расслабления, улучшает циркуляцию крови.

Лечебная физкультура основана на упражнениях, которые помогут сконцентрироваться, избавиться от стресса, нормализовать сердечный ритм и дыхание. Сюда же можно отнести различные практики, которые помогут в борьбе с тревожностью и стрессом, дыхательные упражнения.

Физиопроцедуры стимулируют кровообращение, улучшают тонус мышц и сосудов, благотворно влияют на нервную систему.

На фоне нормализации графика и питания они помогут вылечить дистонию быстро и эффективно. Но придется пройти не один курс лечения, чтобы полностью избавиться от ВСД.

Факторы риска ВСД

Возникновению и отягощению течения ВСД способствуют следующие факторы риска:

  • умственная, эмоциональная, физическая перегрузка;
  • резкие изменения параметров окружающей среды;
  • нарушения сна;
  • расстройство функции центральной нервной и эндокринной системы;
  • острые и хронические заболевания внутренних органов;
  • патология, связанная с половой сферой и позвоночником;
  • экзогенная или эндогенная интоксикация.

ВСЗ возникает и прогрессирует под воздействием острого и хронического стресса. Синдром вегетососудистой дисфункции характерен для пубертатного периода, климакса. Он возникает при беременности и в период лактации. Злоупотребление алкоголем, никотином, наркотиками, инфекции травмы вызывают обострение ВСД.

Типы ВСД и степени тяжести

Диагностика ВСД предполагает определение типа заболевания, притом, что их существует несколько. Чаще всего приходится сталкиваться с такими типами:

  • Генетическим;
  • Дисгормональным;
  • Посттравматическим;
  • Инфекционным (токсическим);
  • Психогенным;
  • Комбинированным.

Если рассматривать гемодинамическую реакцию, врач может столкнуться с такими типами:

  • Гипертоническим или же гипертензивным – когда наблюдаются повышенные показатели давления. Симптомы могут быть связаны с мигренью, частым сердечным ритмом, скорой утомляемость.
  • Гипотоническим или же гипотензивным –когда наблюдаются пониженные показатели давления. Болезнь сопровождается мышечной слабостью, мигренью, кожным побледнением, чувством похолодевших конечностей. Возможны внезапные обморочные состояния.
  • Нормотензивным – когда показатели давления – в норме.
  • Комбинированным – когда давление может внезапно повыситься, а потом понижается или наоборот.

Стоит увидеть:  Витамины при ВСД

Диагностика вегето сосудистой дистонии в обязательном порядке учитывает степень тяжести заболевания:

  • Первая степень, считающаяся самой легкой. При ней наблюдаются слабые либо умеренные неврастенические признаки: несильные сердечные боли – особенно после нагрузок. Болезнь протекает долго и обладает волнообразным характером (то есть, приступы сопровождаются периодами ремиссии). О работоспособности можно не беспокоиться, так как она остается неизменной. Физическая активность не ослабевает.
  • Вторая степень, называемая средней. Продолжительность болезни – больше, чем при легкой форме. Симптоматика становится более разнообразной, обострение происходит все чаще. Возможно снижение работоспособности и даже ее временная полная утрата.
  • Третья степень, считающаяся тяжелой. В этом случае, прежде всего, увеличивается продолжительность болезни. Болевой синдром оказывается более выраженным, сбивается нормальное сердцебиение, вероятны вегетососудистые кризы, человек постоянно чувствует себя больным.

При стабильном гипотоническом состоянии могут развиваться дыхательные расстройства. Больной практически утрачивает работоспособность, вследствие чего ему необходима срочная медицинская помощь и, возможно, госпитализация.

Лечебные процедуры

Как диагностировать ВСД? Подобный диагноз может быть поставлен невропатологом, психотерапевтом или даже просто терапевтом. И процесс лечения может проводиться одновременно несколькими врачами.

Вполне вероятно, что вас отправят проходить дополнительные обследования, сдавать другие анализы.

Благодаря такому подходу удается узнать функции организма больного, исключить прочие болезни, симптоматика которых совпадает с вегето-сосудистой дистонией.

В зависимости от того, с каким видам вегетативного расстройства вам пришлось столкнуться, терапия может быть:

  • психологической;
  • кардиологической;
  • сосудистой;
  • неврологической.

При лечении используются специальные медикаменты, седативные средства, а также антидепрессанты. Назначить их может только квалифицированный врач. Самолечение же недопустимо. В случае слишком продолжительного терапевтического курса от некоторых лекарств может возникнуть привыкание. А клиническая картина вместо выздоровления серьезно ухудшится.

Стоит увидеть:  Как избавиться от ВСД

Дополнительно могут быть назначены лечебные физкультурные упражнения, посредством которых получится тренировать организм, повышать его работоспособность (тем более что при ВСД она теряется). При назначении физических нагрузок учитывается возраст пациента, а также его индивидуальное состояние. Как правило, приходится обойтись без прыжков и резких движений. Досуг рекомендовано проводить активно.

Диагноз всд: причины, диагностика и лечение
В комплекс процедур, направленных на лечение ВСД, входят физические упражнения

Как определить вегето сосудистую дистонию дома и без помощи врачей? Лучше этого не делать, иначе вы рискуете перепутать диагнозы и лечить совсем не то, что требуется.

А вот лечение при использовании народных средств, одобренных врачом, приветствуется. В частности, вспомогательным методом может быть употребление настойки пустырника.

Больному необходим полноценный отдых. Вот почему, при возможности, для прохождения лечебного процесса люди нередко отправляются в диспансеры и пансионаты, где они проходят физиопроцедуры, которые помогают улучшить состояние и избавиться от признаков ВСД.

Можно говорить об обнадеживающих лечебных прогнозах, тем более если терапия будет начата своевременно и проходить под контролем врача.

Поэтому не стоит думать о том, как определить ВСД самостоятельно, если замечаете у себя признаки, дающие возможность подозревать эту болезнь. Обязательно обратитесь к медицинскому специалисту и пройдите все необходимые обследования.

ВСД проходит со временем?

Лечению не поддается в полной мере, но может пройти сама с возрастом?

Проходит, у меня ВСД по гипертоническому типу. Сейчас давно уже приступов не было. Ведите здоровый образ жизни, и будет вам счастье.

Вегето сосудистая дистония у меня с давних пор. Наверное лет с 13. Но тогда толи врачи не могли определиться с диагнозом, то ли такого понятия еще не было, но окончательно мне ни какого диагноза так и не поставили в то время. Когда я подросла и вновь пошла к врачу с аналогичными симптомами, мне уже поставили этот диагноз — вегето сосудистая дистония.

Вначале я страдала от пониженного давления и ВСД у меня была по гипотоническому типу. Потом, уже не так давно она поменялась на гипертонический тип. Конечно, полностью она не вылечивается, периодически проскакивает, но тем не менее, бывают периоды, когда она не заявляет о себе по нескольку лет.

Я думаю, она может проявить себя при первых симптомах дипрессии, хандры, плохого настроения. Как только вы стали замечать за собой все эти не приятные симптомы, гоните их от себя прочь, старайтесь отвлечься чем нибудь и не позволяйте вегето сосудистой дистонии подкрасться к вам слишком близко. И если это случится, то избавиться от нее станет очень проблематично, на борьбу с ней может уйти не один месяц.

Поэтому, лучшим вариантом будет не допускать ее к себе.

На сколько я знаю, многие врачи даже не лечат это заболевание а просто советуют что то поменять в своей жизни. Завести новых знакомых, новые впечатления. путешествия, просмотры веселых фильмов и так далее. Словом, в вашу жизнь должно войти как можно больше позитива, а негатив должен уйти прочь.

Использованные источники: www.bolshoyvopros.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Разрыв барабанной перепонки шум в ушах

  Вегето сосудистая дистония лечение антидепрессантами

  Аллергический шум в ушах

  Шум в ухе будто бабочка ухо

Извечный вопрос: излечима ли ВСД?

Вегето сосудистая дистония (ВСД) – заболевание современных людей, которую можно описать как сбой функционирования вегетативной нервной системы, спровоцированный наследственностью и неправильным образом жизни.


Один сбой и человек навсегда получает риск проявления заболевания в течение всей жизни, а невроз, в сопровождении ВСД, очень сложно вылечить. Действительно, прогноз не утешительный, потому что навсегда избавиться от ВСД нельзя. Кризы будут случаться эпизодически, однако их можно несколько облегчить.

Под термином «лечение ВСД» подразумевают купирование болезненных симптомов, а основная причина, благодаря которой и прогрессирует вегето сосудистая дистония, остается без должного внимания. Можно с уверенностью сказать, что большинство кризовых недомоганий – это не физическая болезнь, и умереть от них нельзя. Это психологическая проблема и при должном подходе она лечится довольно легко, главное этого действительно захотеть.

Существует ли смертельная опасность?

Нет оснований полагать, что непосредственно ВСД может быть опасна для жизни, умирают люди с таким диагнозом в глубокой старости. Другое дело — качество жизни при вегето сосудистой дистонии.

Невроз – постоянный спутник ВСД, сопровождается психологической неустойчивостью к стрессовым ситуациям, колебаниями АД, а также снижением работоспособности всех жизненно важных органов. Конечно, это не смертельно, но нет гарантий, что не опасно. Прогноз врачей в этом случае однозначен: вегето сосудистая дистония может провоцировать развитие хронических заболеваний, но сам невроз – это обратимое расстройство нервной системы, поэтому соблюдая некоторые правила, его развитие можно навсегда пресечь.

Другое часто встречающееся проявление ВСД – паническая атака, длится не долго и умереть во время приступа нельзя. Опасно то, что приступ паники можно спутать с такими серьезными патологическими процессами, как инсульт или инфаркт, при которых вероятность умереть велика. Поэтому при первых подобных симптомах обратитесь к врачу, чтобы исключить действительно опасные болезни. Поверьте, осознание того, что Вы здоровы — главный помощник в борьбе с ВСД.

Как надо самим лечить вегетососудистую дистонию в домашних условиях

Сегодня я продолжаю рассказывать про очень интересную болезнь — вегетососудистая дистония или ВСД. Интересна она тем, что человек испытывая очень неприятные, болезненные, не дающие нормально жить, симптомы, при тщательном обследовании оказывается, практически здоров. То есть серьезных заболеваний, угрожающие жизни, потери трудоспособности, нет. Во многих странах вообще нет такого диагноза. Тем не менее, вопрос о том, как лечить вегетососудистую дистонию самому в домашних условиях для многих остается актуальным. Ведь часто врачи, не видя тяжелых проблем, или прописывают успокоительные или просто отправляют к психологу.

Беда еще в том, что после того как врач говорит, что серьезных болезней нет, человек успокаивается, а затем старается по-быстрому избавиться от неприятных симптомов. Выпить какую-нибудь таблетку, повысить давление с помощью кофе, взбодриться алкоголем. Это большая ошибка.

Ведь на самом деле, если у вас появились симптомы ВСД, значит, тело через них хочет донести до вас, что с ним что-то не то. Что мы делаем что-то не правильно, не правильно обращаемся со своим организмом. И если не прислушаться к нему и продолжать так же обращаться с ним, то просто заработаем уже более тяжелую болезнь. Тогда будет уже не до шуток.

Можно сказать, что ВСД это предвестник более серьезных проблем с телом.

Если посмотреть с этой стороны, человеку, у которого появилось ВСД, просто повезло. Его тело предупредило о надвигающейся беде и пора принимать меры.

А ведь многие, ведя неправильный образ жизни, просто не знают, что издеваются над организмом. Тело не так явно показывает это. А потом бах, инсульт, инфаркт, гастрит или даже рак.

Читайте также:  Низкое давление при грудном вскармливании: что делать и как поднять

Поэтому давайте как можно скорее и быстро позаботимся о своем теле, избавимся от ВСД навсегда, пока не грянула беда, но сделаем это без лекарств.

Психосоматическая причина возникновения ВСД

Как мы выяснили в прошлый раз, существует множество причин возникновения ВСД.

Конечно, не у всех она возникла из-за неправильного образа жизни. Но все же основных причин это три.

Проблемы с позвоночником, нездоровый образ жизни ( курение, алкоголь, отсутствие физической нагрузки), а также психологическая причина.

Про первые две вы прочитаете в предыдущей статье. Сегодня же мы поговорим про последнюю. Потому что этот вопрос очень важен в понимании возникновения болезненных симптомов, в понимании ответа на вопрос: можно ли вылечить дистонию, избавиться от ВСД навсегда?

Напомню, что ВСД возникает, когда нарушается баланс между симпатической и парасимпатической нервной системой.

Хоть и кажется, что вегетативная система работает без нашего участия, все же мы своими мыслями, эмоциями, то есть работой психики, можем повлиять на ее работу. Вот тут кроется секрет того, почему стрессы, переживания, наши страхи или другие отрицательные эмоции могут привести к возникновению ВСД.

Когда происходит реальная угроза жизни, мы испытываем страх. Это срабатывает инстинкт самосохранения, помогающий выжить в сложных ситуациях. Он мобилизует организм, включает симпатическую нервную систему. Симпатика уже сама запускает сложные процессы в теле, чтобы мы или убежали от опасности или смогли напасть, спасая свою жизнь. Происходит выброс адреналина, повышается артериальное давление, напрягаются мышцы. Организм берет резервные энергетические запасы, количество внутренней энергии повышается, человек приходит в возбужденное состояние.

Но организм не может постоянно находиться в таком состоянии. Поэтому, как только опасность миновала, человек успокаивается. Ему хочется отдохнуть, включается парасимпатическая нервная система, тело расслабляется.

Но постоянно расслабленным также нельзя быть. После отдыха симпатическая система включается для того, чтобы человек работал, совершал усилия.

Таким образом, симпатика и парасимпатика работает в паре, сочетая и сменяя друг друга для обеспечения здоровья в организме.

Но все бы ничего, если бы не одна проблемка.

У человека имеется психика, которая часто выходит из под контроля, начинает неправильно работать, сбивая тем самым этот нерушимый баланс между симпатической и парасимпатической нервной системой.

Наша психика так устроена, что мы постоянно чего-то боимся, вечно все преувеличиваем, любим накручивать себя. Это приводит к тому, что даже при отсутствии реальной опасности, в нашей голове роятся мысли о представляемой угрозе или той, которая еще не произошла или которая уже прошла. Вспомните себя. Ведь мы часто, начиная думать о завтрашней важной встрече, заранее переживаем, накручиваем события в негативном ключе. Ложась спать, продолжаем злиться на обидчика, представляя, как мы мстим ему.

Так устроена психика. Все эти страхи, обиды, переживания вызывают внутреннюю напряженность, посылая сигналы нервной системе, возбуждая симпатическую ее часть, не давая парасимпатике включиться. Мы должны отдыхать, а парасимпатическая система не работает. И так продолжается изо дня в день. Происходит сбой. Постоянные стрессы, переизбыток отрицательных эмоций приводит к сбою в вегетативной нервной системе, она начинает работать неправильно. Когда не надо симпатика уже включается сама по себе, начинает работать хаотично. Человек испытывает боли, головокружения, одышку или другие симптомы ВСД. Одним словом он приобретает вегетососудистую дистонию.

Видите, как бесконтрольная работа нашей психики привела к ВСД. Это одна из самых основных причин ее возникновения.

Нам часто приходится испытывать неприятности, стрессовые ситуации, преодолевать жизненные трудности. Но одни люди спокойно, более стойко относятся к проблемам в жизни, а другие испытывают массу неприятных эмоций даже при незначительном стрессе. Вот они как раз чаще всего страдают ВСД.

Но и остальные люди из-за стрессов постоянно находятся в напряженном состоянии. Они даже не замечают этого, такое состояние организма становится обыденным.

Отрицательные мысли и эмоции, накрученные переживания преследуют нас после того, как стрессовая ситуация уже прошла.

Мозг, постоянно посылает нервные импульсы для активации симпатической нервной системы. А те симптомы, которые мы должны испытывать только во время стресса: повышение сердцебиения, давления, частоты дыхания, прилив крови в определенные части тела, а также другие, начинают уже проявляться в состоянии покоя. Когда мы отдыхаем, должна включаться парасимпатика. Она старается включиться, но мозг посылает другие сигналы. Все это приводит к сбою в нервной системе, к возникновению ВСД.

Дополнительные последствия

Последствия вегетососудистой дистонии особенно опасны в пожилом возрасте, так как организм ослаблен. Нередко могут развиваться предынсультные состояния, которые опасны кровоизлиянием в головной мозг. Если суммировать последние статистические исследования, то можно сказать о том, что заболеванию подвержены в большей степени молодые люди.

В возрасте 50-55 лет при наличии ВСД у женщин может тяжелее протекать климакс. При этом присутствует повышенная потливость, одышка, скачки артериального давления и периодические обмороки. В некоторых случаях может потребоваться даже госпитализация.

У мужчин патология протекает тяжелее. Может страдать эректильная функция. При постоянной нагрузке на нервную систему человек становится эмоционально нестабильным. Его часто мучают ночные кошмары, головные боли, нарушения сна. На фоне ВСД нередко развивается синдром беспокойных ног, который характерен больше для женского населения. Данное заболевание является одним из тяжелых последствий, так как мешает полноценному сну. Женщина с такой патологией часто засыпает только под утро, так как приходится постоянно вставать и ходить по комнате, чтобы убрать дискомфорт с ног.

Использованные источники: krov.expert

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  О самом главном шум в ушах

  Носовое кровотечение вегето сосудистая дистония

  Настой укропа от шума в ушах

Подросток и ВСД: как жить?

Вегето-сосудистую дистонию (ВСД) не принято называть заболеванием, однако она занимает высокие позиции в обсуждениях на медицинских форумах. ВСД не считается смертельным состоянием, но ежедневно специалисты скорой помощи едут на вызов к таким «больным». Страдающие дистонией слышат критику вместо сочувствия. Обследование не выявляет органических патологий, и домочадцы считают такое состояние самовнушением. Особенно, когда «больной» ВСД – подросток.

В силу юного возраста такой пациент не может толком объяснить суть своих недомоганий, и взрослые хором приписывают его симптомы к нежеланию учиться или помогать по дому. Доктора убеждают, что с возрастом дистония сойдёт на нет. Но что на самом деле представляет собой ВСД у подростков? Нужно ли лечить это «заболевание»?

По замкнутому кругу


Подавляющее количество пациентов познакомились с ВСД именно в пубертатном периоде. Статистика убеждает: каждый второй подросток страдает от определённых симптомов дистонии.

И главные виновники этого отнюдь не компьютерная зависимость и перегруз вредной информацией (как думают многие родители).

В первую очередь это глобальная перестройка организма вкупе с гормональной бурей. Что важного происходит внутри?

  1. Организм активно развивается, но его части растут не согласованно: скелет вытягивается, а кровеносные сосуды едва «догоняют» его. В результате важнейшие органы страдают от нехватки кислорода (гипоксии).
  2. Нервная система зреет очень медленно. Её симпатический и парасимпатический отделы ещё не «научились» держать баланс, что сказывается на настроении и душевном самочувствии ребёнка.
  3. Гормоны управляют настроением и поведением подростка.

На этих трёх причинах базируется ВСД подросткового периода, а насколько ярко и болезненно для ребёнка оно будет протекать, – зависит уже от вторичных причин:

  • Курение и алкоголь: незрелому организму легко нанести ущерб, который затем проявится в виде сердечно-сосудистых нарушений.
  • Стрессы дома и в школе: чем больше страдает психика ребёнка, тем шире поле для симптомов ВСД.
  • Врождённые заболевания, травмы, инфекции.
  • Генетическая предрасположенность к сердечным и сосудистым болезням.
  • Мнительность и ипохондрия: именно эти качества становятся главными проводниками дистонии во взрослую жизнь.


Нельзя забывать и об индивидуальной «крепкости» организма и психики. Подростков, ежедневно подверженных стрессу, немало, но далеко не все они знакомы с ВСД. А успешность в делах и спокойная обстановка дома ещё не гарантия того, что ребёнок не впишется в ряды всдшников.

Некоторые подростки не придают большого значения симптомам дистонии, и родители о ней даже не догадываются. В то время как другие школьники, ранимые и меланхоличные, с низким самомнением, могут переоценивать силу своего недомогания и отлынивать от занятий на правах больных.

От печали до паники: симптомы ВСД

Проявления ВСД, подростковое это состояние или взрослое, настолько индивидуальны и непредсказуемы, что каждый пациент способен написать о них книгу. Люди недооценивают роль нервной системы в организме, и зря: от неё буквально зависят функции всех важных органов: кровоснабжение, терморегуляция, потоотделение, частота сердечных сокращений. Именно поэтому при ВСД, когда нервная система пускается в пляс, тело может выдать всё что угодно:

  • артериальное давление нарастает/падает;
  • головная боль ;
  • пульс нестабилен;
  • в сердце ощущаются боли;
  • эмоции неустойчивы;
  • нарастающая дрожь в теле ;
  • дыхание перехватывает (может появиться ощущение кома в горле );
  • конечности леденеют, даже если ребёнок тепло одет;
  • лицо краснеет/бледнеет;
  • появляются приступы удушья ;
  • голова кружится, перед глазами могут возникать мушки;
  • появляется чувство нереальности происходящего ;
  • наблюдается расстройство стула, чаще всего это понос;
  • появляется частое желание помочиться;
  • страх умереть или сойти с ума застилает сознание больного;
  • отчаяние граничит с паникой;
  • тело потряхивает.

Многие пациенты в подростковом возрасте испытали первые панические атаки (острая форма ВСД) и запомнили их на всю жизнь. Особенно тяжело подростки переносят гипертонические кризы: артериальное давление поднимается, конечности немеют, а тело трясёт, словно в лихорадке. Ощущение дикого страха и беспомощности, подкреплённое паникой домочадцев, оставляет настоящее клеймо на неустойчивой психике подростка. В дальнейшем он начинает паниковать при малейшем замирании сердца или мурашек на коже, ожидая, что снова наступит криз. Часто при таком мучительном ожидании подросток сам провоцирует у себя повышение давления.

Но ВСД по ваготоническому типу у подростков диагностируют чаще всего. Такая форма сопровождается пониженным давлением, чрезмерной утомляемостью и расстройствами ЖКТ. Подросток при этом часто боится, что сердце остановится, постоянно выслушивает свой пульс, боится ложиться спать. Иногда на фоне ваготонической ВСД случаются и гипертонические кризы, что ещё сильнее пугает подростка.

Советы по снятию панической атаки

Если у подростка неожиданно развился гипертонический криз со всеми его «радостями», можно предпринять следующие меры:

  • Глубоко вдохнуть, задержать дыхание и плавно выпустить воздух из лёгких.
  • Помассировать глазные яблоки (ближе к переносице).
  • Набрать в тазик тёплой воды и погреть ноги (обычно в течение 15-20 минут сосуды приходят в норму от такой процедуры).
  • Отвлечь внимание: мозг не должен фокусироваться на приступе паники, чтобы это не вошло в привычку.
  • Выпить чашку горячего травяного часа с 2-3 каплями эфирного масла майорана.
Источники

  • http://sosude.ru/vsd/diagnoz.html
  • http://EtoDavlenie.ru/vsd/prochee/sushhestvuet-li.html
  • https://net-nevroza.ru/skolko-vremeni-u-menja-dlilos-sostojanie-ostrogo-nevroza/
  • https://stopvsd.net/vsd/rasshifrovka-diagnoza/
  • http://vlagi.net/pochemu-na-zapade-net-takogo-diagnoza-vsd-my-umnee-ili-naoborot
  • https://onevrologii.ru/vegetososudistaya-distoniya/vsd-eto-ne-bolezn-prichiny-lechenie-i-profilaktika
  • https://stopvsd.net/vsd/vylechit-vsd-navsegda-sposoby/
  • http://yusupovs.com/articles/rehab/chto-znachit-diagnoz-vsd/
  • http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/lechenie-vsd/diagnoz-vsd.html
  • http://bsrgroup.ru/distoniya/mozhet-li-vegeto-sosudistaya-distoniya-projti-sama-po-sebe

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...