Мята повышает или понижает давление, влияние при гипертонии

Состав мяты

Дать оценку лекарственному потенциалу мяты может дать ее состав. Основная составляющая, которая обеспечивает растению положительный эффект, эфирное масло. В нем в больших количествах содержится ментол. Концентрация данного компонента распределилась таким образом: больше всего – в соцветиях (до 6%), меньше – в листьях (2,7%) и еще немного – в стеблях (приблизительно 0,3%).

Помимо ментола, лекарственная трава богата и прочими полезными компонентами:

  • Флавоноиды;
  • Микроэлементы;
  • Органические кислоты;
  • Дубильные вещества.

мята

Полезные свойства мяты

Фармакологические свойства

Чтобы знать, как соотносятся мята и давление необходимо узнать о свойствах данного растения. Самыми полезными свойствами мяты является способность снять спазмы, воспалительные процессы, устранять болевые ощущения, расширять коронарные сосуды. Подобное воздействие обусловливается химическим составом и комплексом биологически активных компонентов.

Из-за охлаждающего, слегка анестезирующего эффекта на кожные рецепторы, ментол используется как средство от зуда; из него состоят некоторые успокаивающие мази.

Масло мяты является хорошим антисептиком, способствуют свежести дыхания, расширению бронхов, потому он содержится в зубных пастах, порошках, леденцах от кашля и першения в горле.

Рецепты с применением настоек и отвара мяты применяются в целях устранения симптоматики, терапии и профилактических мер в ряде недугов, ввиду того, что она:

  • улучшает кровоток;
  • приводит в норму ритм сердца;
  • улучшает пищеварительные процессы, способствует повышению производства желудочного сока;
  • нормализует микрофлору кишечника;
  • выступает как желчегонное средство;
  • имеет незначительное снотворное действие;
  • лечит воспалительные процессы в дыхательных путях и простудные заболевания;
  • устраняет мигрень, колики и тошноту.

Бактерицидные и антисептические характеристики ментола способствуют успокоению раздраженных кожных покровов и желудка. Крайне полезна во время стенокардии, поскольку мята снижает давление.

Применение мяты при гипертонии

Многие задаются вопросом, как мята влияет на давление. Используя мяту можно добиться снятия воспалений, спазмов, а также расширения сосудов. Это делает растение незаменимым для пациентов, которые страдают заболеваниями сердца и сосудов: к примеру, гипертония, стенокардия либо атеросклероз.

Гипертония — хроническая болезнь, которой характерно высокое давление. Протекает параллельно с другими серьёзными болезнями, к примеру, атеросклерозом, и провоцирует тяжёлые поражения сердца либо головного мозга.измерение давления

Гипертония — заболевание, характеризующееся высоким давлением

При повышенном давлении необходима соответствующая терапия, следование диетическому питанию и использование настоек из травяных сборов, понижающих его. Оптимальный вариант — перечная мята при гипертонии. Она способствует улучшению вкусовых качеств другого напитка, а также участвует в расширении сосудов внутри организма.

Разумеется, лекарственная трава не способна в полной мере заменить медикаментозные средства из-за незначительного гипотензивного действия. Но если употреблять данный настой, то можно усилить влияние медикаментов, которые призваны понизить давление, уменьшить дозировку их приёма и продлить действие.

Данное растение (в частности, его листья) используются в следующих формах:

  • сырые листья;
  • травяной чай;
  • отвар;
  • настой;
  • эфирное масло.

Сырые листья

Мята понижает давление в сыром виде незначительно, но все же эффект существует. Листья растения зачастую используются в целях украшения блюд. Немногие знают, что употребив в пищу несколько листьев мяты параллельно с какими-либо блюдами, может снизиться артериальное давление (не больше, чем на 5 мм. рт. ст.).

Особого рецепта для применения сырых листьев мяты в еду нет. Но при постоянно высоком давлении можно иногда просто жевать 2-3 мятных листика либо же съесть их вместе с блюдом. Эти листья благотворным образом влияют на сердечно-сосудистую систему.

Травяные чаи

Травяной чай с мятой крайне полезен для здоровья, в частности, для людей, страдающих гипертонией. Такое средство характеризуется ярко выраженным седативным эффектом, снижает артериальное давление, приводит в норму сон. Гипертоники могут пить его по несколько раз в сутки, а люди с нормальным либо пониженным АД не должны злоупотреблять мятным чаем. Последним рекомендуют поднимать тонус чайной мятой не более 1 раза в сутки, во избежание неблагоприятного гипотензивного действия.

Мятный чай

Мятный чай очень полезен для гипертоников!

Способов приготовить мятный чай немало. Можно заваривать лишь листья, можно смешивать их с прочими лечебными растениями либо же листьями зеленого чая. Можно употреблять средство в горячем, теплом либо холодном виде. В любом виде данный напиток обязательно даст положительный эффект.

Отвар и настой

Отвар и настой из мяты похожи друг с другом. Однако, отвар, обычно, характеризуется более выраженным гипотензивным эффектом, в то время как настой обладает ярко выраженным успокаивающем действием. Курс приема данных средств оптимально согласовать со специалистом.

Чтобы приготовить отвар необходимо залить мяту водой (1 л воды на 2 ст. л. листьев), варить их 10 минут на небольшом огне, настаивать (пока не остынут) и в конце процедить.

Повышает или понижает давление

Как мята влияет на кровяное давление? Многочисленные исследования специалистов и опыт людей, страдающих гипертонией, дают возможность утверждать, что это трава действительно имеет свойство понижать артериальное давление.

Ментол, содержащийся в листьях этого растения, расслабляет и обезболивает органические ткани, снимает воспаление.

мята снижает давление

Под действием ментола сосуды расширяются и, как следствие, происходит снижение АД. Уникальное вещество входит в состав таких сосудорасширяющих препаратов, как валидол и валокордин. Эти лекарственные средства снимают спазмы сосудов, успокаивают учащенное сердцебиение, эффективно снижают уровень давления.

Читайте также:  Гипертония и баня, сауна: можно ли ходить при повышенном давлении

Состав и влияние на сосуды

Главным составляющим в мяте является ментоловое масло. Именно ментол мягко расширяет сосуды, тем самым снимая высокие показатели артериального давления (АД). А также является универсальным лечебным веществом, которое эффективно борется с простудными симптомами, и прочими воспалениями. В растении его содержится:

  • в листьях – 2,8%;
  • в стеблях – 0,4%
  • в соцветиях – 6%.

Помимо ментола, мята состоит и из других полезных веществ:

  1. Дубильные вещества – укрепляют сосуды, придают им эластичность. Обладают кровеостанавливающими свойствами.
  2. Органические кислоты – улучшают пищеварение. Также они способны расширять венозные сосуды, помогают справиться с лишним весом (который часто становится причиной гипертонии). Эффективно расщепляют жировые бляшки на стенках сосудов, предотвращая тромбозы.
  3. Микроэлементы – питают сосуды, делают их крепкими, очищают кровь и насыщают ее полезными составляющими (витаминами, минералами). Этот процесс благоприятно воздействует на стабильность давления.
  4. Флавоноиды – обладают спазмолитическим свойством, укрепляют сосуды, регулируют их проницаемость. Помимо этого, они являются мощным антиоксидантом.

Мята

Полезные свойства мяты при повышенном давлении:

  • снимает приступы тошноты;
  • улучшает кровообращение;
  • немного обезболивает;
  • способствует понижению температуры;
  • облегчает симптомы гипертонии;
  • обладает легким бактерицидным свойством;
  • успокаивает.

Мята способна снимать головные боли, вызванные повышением давления. Но если мигрень сопровождается гипотонией – мята может усугубить положение. В таком случае лучше подстраховаться и перед ее употреблением измерить давление на тонометре.

Масло

Для лечения гипертонии используют эфирное или обычное мятное масло. В первом случае, масло очень концентрированное и предназначено для принятия ванн (3-4 капли) или ароматерапии (10-15 капель). Такие ароматические лечебные процедуры помогут понизить АД на 5-10 мм ртутного столба, а также избавят от головных болей и помогут легче заснуть.

Обычное масло лучше применять в качестве дополнения к массажу. Также при головных болях, вызванных повышением давления, рекомендуется растирать таким маслом виски в течение 10 минут.

Приобрести масло можно в любом аптечном пункте в районе от 50 до 150 рублей (в зависимости от производителя).

Масло мяты

Влияния мяты на нервную систему

На нервную систему мятная трава оказывает успокаивающее действие, что, в свою очередь, косвенно влияет на артериальное давление, в некоторой степени понижая его. Н увлекаться «успокоением» средствами на основе этой травы продолжительное время не следует, чтобы не навредить сердечно-сосудистой системе.

СПРАВКА! Медики предупреждают, что при гипертоническом АД средства на основе данной травы принесут пользу, так как способны в некоторой степени нормализовать состояние нервной и сердечно-сосудистой системы, а вот при гипотоническом способны ухудшить ситуацию.

Несмотря на целебные действие мяты, применять ее и любые препараты с ее присутствием нельзя без медицинской консультации. Даже у самой безобидной травы имеется ряд противопоказаний, а у действующей на АД и сердце и подавно. Помимо этого нужно учесть и индивидуальную действие на человека, восприимчивость организма к растению.

Может ли быть основным способом лечения и/или профилактики высокого давления?

Некоторые люди, не выяснив точно, повышает или понижает давление это лекарственное растение, применяют его для лечения. Медики предупреждают, что мяту нельзя использовать без рекомендации врача, будь то медикаментозные препараты на ее основе или средства народной медицины. Кроме того, людям с патологией АД следует знать, что фитотерапия не может быть основным методом лечения артериального давления. В качестве дополнительного средства она может выступать, но тоже только по рекомендации специалиста, потому что способна усиливать или ослаблять действие некоторых лекарственных препаратов.

Мята может принести вред, если неправильно ее использовать. Важно помнить, что это лекарственное растение, которым нельзя злоупотреблять. К тому же если принимать ее долгое время и/или в больших дозах в качестве лечебного средства, то это может привести к печальным последствиям и даже к смертельному исходу.

Химические компоненты мяты, влияющие на давление

Главной причиной влияния мяты на артериальное давление является ментол. Он действует на кровеносные сосуды, расширяя их, благодаря чему снижается АД. Эта способность мяты позволила включить ее в составе некоторых сердечных препаратов, которые снимают спазмы сосудов, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.

Следует учитывать, что если пригипертонии назначены гипотензивные препараты для нормализации АД, нельзя их сочетать с приемом препаратов, содержащих мяту. Также нельзя их заменить средствами с мятой. Она может снизить артериальное давление на короткий срок и незначительно, а гипотензивные лекарства имеют пролонгированное действие, поэтому способны обеспечить стабильность показателей АД в течение суток.

Флавоноиды улучшают проницаемость и эластичность сосудов, что в долгосрочной перспективе полезно для нормализации артериального давления. Кроме укрепления капиллярных и сосудистых стенок эти вещества препятствуют появлению холестериновых бляшек и тромбообразованию. И данное действие тоже опосредованно связано с артериальным давлением, так как оно зависит и от состояния сосудов, а чем оно лучше, тем это благоприятнее отражается на показателях АД.

Может ли нанести вред?

Дозировка препаратов, в состав которых входит мята, должна строго соблюдаться, иначе это чревато опасными последствиями. При передозировке или при длительном употреблении таких лекарственных средств нарушается работа сердца (брадикардия, аритмия) и дыхательного центра (замедление, вплоть до остановки). Применение таких лекарственных средств противопоказано при некоторых заболеваниях (бронхиальная астма, ряд сердечно-сосудистых патологий). Самолечение в таких случаях недопустимо. То же самое касается и употребления настоя отвара или настойки. Редкое их применение в небольших количествах не принесет вреда, а систематическое может быть опасным для жизни.

Читайте также:  Болит правая сторона головы: почему пульсирует с одной части и отдает

Те, у кого пониженное АД (гипотония), должны принимать мяту с особой осторожностью. Небольшое количество, выпитое изредка, не повредит, но систематически, а тем более концентрированные настойки или отвары употреблять не следует. После приема средств с мятой у гипотоников может начаться головокружение, слабость, брадикардия, а АД, и без того низкое, может снизиться еще больше.

Существуют ли противопоказания?

Несмотря на лечебные возможности мяты, при наличии некоторых факторов необходимо осторожно отнестись к употреблению растения. Не все лечебные свойства мяты и не всегда полезны даже при нормальном артериальном давлении.

  • Нельзя увлекаться средствами на основе мяты из-за повышения сонливости и снижения концентрации (особенно касается автолюбителей).
  • Категорически не рекомендовано при гипотонии, брадикардии, аритмии, сердечной недостаточности, ишемической патологии и других сердечных заболеваниях.
  • С осторожностью применять при сосудистых заболеваниях.
  • Если имеется нарушение сна (повышенная сонливость), оно может еще больше усугубиться.
  • Не стоит забывать и об аллергии и индивидуальной гиперчувствительности к компонентам мяты.
  • С осторожностью следует пить мятные средства женщинам во время вынашивания ребенка и кормления грудью (так как ее действие будет передаваться ребенку через грудное молоко).
  • Не разрешается употребление мяты маленькими детьми (до пятилетнего возраста). Более старшим можно давать слабо концентрированный мятный чай.
  • При заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, патологиях легких, бронхиальной астме злоупотреблять мятной травой тоже нельзя, так как она замедляет дыхание, а при больших количествах и вовсе может вызвать его остановку.

СПРАВКА! Мужчинам, имеющим проблемы с давлением, несмотря на пользу мятных лечебных средств, стоит задуматься перед ее употреблением, так как они могут вызвать снижение потенции (если принимать продолжительное время).

Что будет, если принимать мяту при пониженном и повышенном давлении?

И в народной, и в официальной медицине для лечения гипертензии и некоторых сердечных заболеваний средства на основе мяты используют благодаря сосудорасширяющему, спазмолитическому и успокаивающему эффекту.

При гипотонии следует ограничить применение средств на основе этой травы. Частое употребление чаев и других средств с таким растением может привести к усугублению ситуации и возникновению проблем со здоровьем. Для нормализации тонуса сосудов пить мятный чай гипотоникам можно не больше одного раза в день.

В лечении высокого давления используют свежие листья травы и сухие, на основе которых делают эфирное масло, фармакологические препараты, настойку, отвар, настой, фито-чай. Мята используется как самостоятельное средство и в сочетании с другими лекарственными растениями. Для нормализации давления мятное масло используют при ароматерапии и массаже. Его также добавляют в ванну.

Настой, отвар или мятный чай гипертоники принимают в количестве одного-двух стаканов (неконцентрированный) в сутки для профилактики повышения давления. Перед применением лекарств из растения следует посоветоваться со специалистом.

У беременных часто повышается давление, чтобы реже употреблять гипертензивные медикаменты, медики рекомендуют (но только не при гипотонии и сердечно-сосудистых заболеваниях) добавлять пару листиков в чай. То есть беременные не должны злоупотреблять применением фито чаев с присутствием мяты.

Детям младше пяти лет не рекомендуется давать мяту. Небольшое ее количество показано лишь приповышенном давлении, беспокойном сне, бессоннице, гиперактивности в форме мятного масла, в виде отвара и травяного чая.

Противопоказания и меры предосторожности

Теперь вы знаете, что мята не повышает давление. Однако полезное растение имеет противопоказания к использованию:

  • индивидуальная непереносимость;
  • гипотония;
  • варикозное расширение вен;
  • острая почечная и/или печеночная недостаточность;
  • детский возраст до 3-лет.

С осторожностью следует употреблять мяту в периоды беременности и грудного вскармливания. О применении проконсультируйтесь с врачом.

Откажитесь от употребления мяты и мятных отваров перед вождением автомобиля и деятельности, требующей повышенной концентрации внимания.

Употребление мяты в больших количествах может вызвать повышение кислотности желудочного сока и изжогу.

использовании мяты смотрите в видео:

Эфирное масло мяты при гипертензии

Не менее эффективным средством при повышенном давлении являются эфирные масла мяты.

Их используют при проведении точечного массажа в момент наступления гипертензии. Масло наносят на лечебные точки и втирают массирующими движениями в течение пяти минут.

При помощи эфирных масел мяты можно проводить ароматерапию, которая также благотворно скажется на давлении.

В момент принятия ванны также можно добавлять несколько капель масла. Эфирные пары вещества проникают внутрь и нормализуют тонус сосудов.

Полезные свойства пряности

Листья травы содержат высокую концентрацию ментола, чем и обусловлены уникальные лекарственные качества растения и широкий спектр его применения в народной медицине. Снадобья, приготовленные из разных частей свежего или высушенного сырья:

  • нормализуют сон, стимулирует деятельность головного мозга, благоприятно влияя на работу нервной системы;
  • благодаря противовоспалительным и анальгетическим свойствам, мята снижает головную боль, устраняет спазмы и дискомфорт в ЖКТ;
  • действующие вещества растения нормализуют работу пищеварительного тракта, способствуют повышению аппетита, очищают организм от шлаков и токсичных веществ;

Мята нормализует работу ЖКТ

Мята нормализует работу пищеварительного тракта

  • применяют средства из мяты, от простудных и вирусных заболеваний. Так, эфирное масло растения является одним из основных компонентов согревающих мазей и капель против насморка. Отвары используются для проведения ингаляций;
  • оказывают антибактерицидное и антисептическое воздействие;
  • отвар из лекарственного сырья является отличным мочегонным средством, благодаря чему мята понижает давление, способствуя выведению лишней жидкости из организма;
  • мята и мелисса издавна считаются «женскими» травами, так как их регулярно использовали в гинекологии;
  • благоприятно влияют на состояние сердечно сосудистой системы. Биологически активные компоненты расширяют сосуды, поэтому нормализуется давление и сердечный ритм.

Высокая концентрация витаминов улучшает самочувствие и общее состояние организма. Повышает или понижает эта трава показатели артериального давления, зависит от образа жизни пациента. Если человек употребляет много кофе (кофеин содержащих продуктов), то седативное воздействие отваров травы сведется к минимуму.

Мята и мелисса издавна считаются «женскими» травами

Мята благоприятно влияет на состояние сердечно сосудистой системы

Читайте также:  Можно ли заниматься спортом при гипертонии, какие физические нагрузки запрещены при высоком давлении

Рецепты на основе мяты при гипертонии

Так как воздействие целебной травы на организм и показатели АД взаимосвязаны, кардиологи при незначительном повышении его показателей рекомендуют гипертоникам пить чай с мятой при появлении неприятных симптомов (тошноты, головной боли, головокружения). Для приготовления напитка достаточно два-три свежих листика (щепотку сухого лекарственного сырья) залить 200 мл кипятка и настоять в плотно закрытой емкости 5 минут. Для улучшения вкуса можно подсластить напиток натуральным медом.

Мята при давлении повышенном используется в составе комбинированных лекарственных средств:

  • Берут высушенные листья маты, ромашки и валерианового корня в соотношении 1:1:0,5. Столовую ложку этой смеси заливают 200 мл кипятка и выдерживают около часа. Пьют не более трети 200-граммового стакана в день. Лечение проводят 1 месяц.
  • Измельченное сухое лекарственное сырье (20 г) заваривают в 200 мл кипятка и настаивают при комнатной температуре до остывания. Отвар процеживают, а использованную заварку помещают в марлевый мешочек и обтирают им лицо, виски, зону декольте. Очищенный от травы чай выпивают за 1 день, разделив полученную жидкость на 2-3 приема. Это отличный рецепт, обладающий быстрым седативным эффектом, способствующим снижению артериального давления.

Измельченная мята

Измельченную мяту заваривают в 200 мл кипятка

  • Смешивают мяту, адонис, астрагал в равных пропорциях. Две ст. л. смеси засыпают в термос и заливают 400 мл кипятка. Настаивают настой до остывания. Принимают процеженную жидкость по 100 мл утром натощак (в крайнем случае после завтрака до обеда). Курс лечения 25–35 дней.
  • Если повышенное давление наблюдается вместе со стенокардией, рекомендуется смешать сухую наземную часть мяты и семена укропа в пропорции 1:1. Затем 100 г смеси залить 500 мл кипятка и настаивать полчаса. Принимать настой 2 раза в день (утром и вечером) по 1 столовой ложке. Курс такого лечения 15 дней.

Понижает ли мята давление, зависит от правильности заготовки лекарственного сырья и способа приготовления целебного чая. Необходимо помнить, что:

  • длительное кипячение высушенной травы уменьшает концентрацию полезных веществ в отваре. Самыми полезными считаются настои, когда сырье резко поддается обработке кипятком, а потом, постепенно остывая, насыщает воду целебными веществами;
  • нельзя сушить растение под прямыми солнечными лучами – эфирные масла и витамины испаряются. Неправильно заготовленное лекарственное сырье давление не понижает, а, наоборот, может вызвать расстройство пищеварения.

Используют мяту от гипертонии в виде спиртовых настоек, а эфирное масло растения – для проведения расслабляющего массажа.

Вывод

Вот такое удивительное растение – мята, польза и вред которой мы рассмотрели. Она будет полезна только в том случае, если употреблять ее в рекомендуемой дозировке. А на вопрос о том, мята повышает или понижает давление, можно с уверенностью ответить, что она его снижает, причем достаточно существенно. Поэтому гипотоникам она категорически запрещена.

Автор:
Наталья Гулина 26 Августа, 2016
Наталья Гулина
26 Августа, 2016

Как воздействует мята на общее состояние организма человека

польза мяты

Мята – распространенное растение, которое можно встретить практически на всех дачных и частных участках. Ее ярко зеленые листики благоухают приятным ментоловым ароматом, создавая эффект прохлады. Существует огромное количество видов этого растения, среди которых можно назвать:

  1. Перечная.
  2. Домашняя.
  3. Душистая.
  4. Кудрявая.
  5. Полевая.
  6. Ментоловая.
  7. Лимонная (мелисса).

Однако самой распространенной разновидностью считается перечная мята, которая является гибридом водной и садовой мяты. Именно о ней и пойдет речь в этой статье.

Лечебное действие и показания к применению

Многочисленные исследования показали, что данный вид растения оказывает ценное терапевтическое влияние:

Лечебные свойства

Показания к применению

Антисептическое
Успокаивающее
Согревающее
Мочегонное
Седативное
Обезболивающее
Сосудорасширяющее
Кашель
Ангина
Аллергия
Фарингит
Ревматизм

Помимо этого, трава помогает:

  • Избавиться от тошноты.
  • Отрегулировать кровоток.
  • Нормализовать сон.
  • Снизить высокое АД.
  • Улучшить работу желудка.
  • Купировать головную и зубную боль.
  • Сбить высокую температуру.
  • Нормализовать кишечную микрофлору.
  • Избавиться от менструальных болей.
  • Привести в норму кислотность в желудке.

Стоит подчеркнуть, при проявлениях мигрени применение мяты целесообразно только в том случае, если головная боль не спровоцирована гипотонией.

Побочная симптоматика от приема мяты

симптомы передозировки мятой

Мята для сердца и кровеносной системы при высоком давлении действительно полезное фитосредство, но при условии правильного использования. Чрезмерное потребление напитков из нее и медикаментозных препаратов с ментолом несет для гипертоников явную опасность. Так, может наблюдаться:

  1. Угнетение сердечной работы.
  2. Замедление дыхательного сердца.
  3. Развитие геморроя.
  4. Варикозное расширение вен.

На передозировку указывает следующая симптоматика:

  • Сонливость.
  • Изжога.
  • Зуд.
  • Головная боль.
  • Дерматит.
  • Недержание мочи.
  • Заложенность носа.
  • Снижение тонуса мышц.

Длительный и неправильный прием напитков из мяты действует негативно на мужское либидо, понижая способность к зачатию.

Источники

  • https://gipertoniya.guru/narodnoe-lechenie/myata-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie/
  • https://giperton.com/myata-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html
  • https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/myata-pri-povyshennom-davlenii.html
  • https://100LetLife.com/eda-vrednaya-i-poleznaya/myaty-davlenie.html
  • https://anukapohudei.ru/pripravy/myata/ot-davleniya
  • http://davlenie.org/kak-myata-vliyaet-na-davlenie.html
  • https://BezDavleniya.ru/pitanie/myata-ot-davleniya.html
  • http://fb.ru/article/263480/myata-povyishaet-ili-ponijaet-davlenie-myata-polza-i-vred
  • https://pro-davlenie.ru/narodnye-sredstva/myata-pri-gipertonii

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...