Чем снизить давление при гипертонической болезни?

Нормальное давление и показатели

Содержание:

Чтобы правильно определить артериальное давление, нужно позаботиться о полном покое человека как эмоционально, так и физически. В противном случае любые нарушения повлияют на результаты тонометра. Несмотря на то что гипертония может быть у людей разного возраста, показатели будут меняться, зависимо от возрастной категории.

Укажите своё давлениеДвигайте ползунки120 на80

Если давление в норме, то показатели тонометра будут в промежутке от 120/80 до 130/85. Когда результат выше, пора бить тревогу и делать все, чтобы привести организм в состояние нормы. Следует учесть и то, что показатели ребенка и взрослого человека не должны быть идентичны. С возрастом повышается давление из-за происходящих возрастных изменений и износа внутренних органов, в частности, сосудов. Чем старше становится человек, тем выше будет его норма.

К чему может привести гипертония?

Чем снизить давление при гипертонической болезни?
Постоянные скачки давления пагубно действуют на сосуды.

Давление — сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. При гипертонии стенки напряжены, нарушен кровоток, отчего идет сильная нагрузка на сердце. Если такое состояние будет постоянным, стенки сосудов окончательно теряют эластичность, утолщаются и сужаются, что ведет к атеросклерозу, то есть закупорки тромбами. Сердце потеряет способность питать органы кровью, что ухудшает их работу. Если же развивается гипертонический криз, нередко сосуды разрываются при критически высоком давлении, что приводит к инфаркту или инсульту.

Общие рекомендации и методы снижения давления при гипертонической болезни

Врачи советуют гипертоникам больше отдыхать и избегать эмоциональных и физических нагрузок на сердце. Релаксация — важный момент в борьбе за нормальное давление. Если вдруг человеку пришлось столкнуться со стрессом, нужно сесть (по возможности лечь), глубоко вдохнуть и спокойно выдохнуть, стараясь не думать о плохих вещах. Снизить давление у гипертоника помогает холод. Нужно погрузить руки, а потом и стопы, в таз с холодной водой на 2―3 минуты. Можно использовать контрастный душ. Для максимальной релаксации и расслабления желательно принять ванну с эфирными маслами, травами, морской солью или бомбочки для ванн.

Быстродействующие препараты для гипертоников

Препараты, способные снижать давление крови на стенки сосудов, нацелены на уменьшения спазма в них. Лекарства делятся на разные группы с определенными функциями. Примеры, приведены в таблице:

Группа Описание Лекарства
Бета-аденоблокаторы Уменьшают частоту сокращений сердца, обеспечивая полноценную циркуляцию крови по организму «Беталок», «Небивал», «Тенонорм»
Блокаторы кальция Снижают частоту ударов сердца, блокируя при этом поступления кальция к сердцу, тем самым снижая высокое давление «Адалат», «Циннаризин»
Спазмолитики Дают ту же реакцию, что и блокаторы кальция, но другим путем «Бендазол», «Нош-па», «Спазмалин»
Центральные альфа-стимуляторы Действуют как успокоительное, снижая при этом активность нервной системы организма и параллельно активность сердца «Гемитон», «Метилдофа»

Снижение давления с помощью медикаментов


Понизить давление в домашних условиях помогут два незаменимых для гипертоника препарата: каптоприл и нифедипин. При постановке на диспансерный учет по поводу гипертонической болезни врач должен предупредить больного о необходимости наличия под рукой средств экстренной помощи, и хотя бы один из них должен быть всегда рядом: дома, в сумке на рабочем месте, на улице, в кинотеатре.

Каптоприл принимают подъязычно, нифедипин обычно разжевывают. Дозировка зависит от величины давления. Обычно для каптоприла это от 25 до 75 мг, для нифедипина от 10 до 20 мг. Капотен можно заменить при его отсутствии эналаприлом, но эффект будет значительно меньше.

Прием препарата начинают с минимальной дозы, контролируя давление каждые полчаса. Если отмечается умеренная тенденция к понижению, или давление не снижается, можно повторить прием лекарства. Если давление снизилось — постарайтесь расслабиться и принять лежачее положение. Исключите ближайшие 3-4 часа физические нагрузки.

Если в домашней аптечке совсем нет таблеток, но есть корвалол или валокордин, валосердин, подойдут и они — в дозе 40 капель на сто миллилитров.

Главное правило при снижении высокого давления: ни в коем случае не пытайтесь делать это быстро. Резкая гипотензия может нарушить кровоснабжение жизненно важных органов и спровоцировать вышеупомянутый инсульт или инфаркт. Обязательно перед тем, как понизить давление в домашних условиях, измерьте его при помощи тонометра.

Ориентация на общее самочувствие и на то, что пациент якобы «знает свое давление» недопустима. И низкое, и высокое АД может сопровождаться схожими симптомами: головокружением, мельканием черных точек перед глазами, ощущением слабости, разбитости, тошнотой и даже рвотой. Только после измерения давления следует приступать к его снижению.

Снизить АД подручными методами

При высоком давлении важно находиться в лежачем положении, исключить малейшие источники стресса, физическую нагрузку, громкие звуки.

  1. Быстро снять высокое АД поможет простая дыхательная гимнастика. Займите горизонтальное положение, попробуйте максимально расслабиться. Спокойно и ровно, без напряжения задержите на 8 секунд дыхание (желательно на выдохе). Продолжайте упражнение на протяжении трех минут. Эта несложная дыхательная разминка позволяет снизить до тридцати единиц систолического АД. В том же положении измерьте свое давление тонометром.
  1. Один из старых народных методов: компрессы из яблочного уксуса. Разведите продукт в воде, сильно намочите им марлевые салфетки, положите на стопы. Продолжительность компресса — пятнадцать минут. Метод быстро и действенно снижает АД — почти на сорок единиц.
  1. Подойдет для компрессов на ступни и обычный столовый уксус, разведенный водой. Дополнительно к компрессам можно производить обтирания височных областей и затылка куском марли, также намоченной этим раствором.
  1. Что уж точно есть у каждого в квартире под боком, так это холодная проточная вода. Положите под прохладную струю (не горячую и не холодную!) предплечья, умойте лицо, намочите кусок ткани и приложите к области солнечного сплетения и щитовидной железы. Как вариант — налить в тазик воды, поставить ноги и подвигать ими в емкости на протяжении одной-двух минут.
  1. Самомассаж. Поглаживающими, успокаивающими движениями массируйте область воротниковой зоны, шеи. Можно поглаживать живот, грудную клетку. По возможности — надплечья и лопатки, там, где вы сможете до них дотянуться. Массаж головы выполняют, начиная от затылка и до теменной области, затем переходят на виски и лоб.

Массаж делать в течение 15 минут. После процедуры лежать около часа. Идеальный вариант, если массаж сможет сделать кто-нибудь из домашних.

  1. Почувствовали, что начало повышаться давление? Лягте лицом в подушку, заранее приготовив два кусочка льда. Лед поместите на любой из средних шейных позвонков и держите до тех пор, пока он полностью не растает. Затем нанесите сюда же любое масло и разотрите. После такой процедуры давление начинает снижаться очень быстро.
  1. Безотказный метод — горчичники, поставленные на область мышц голени. Нагревание икроножных мышц расширит сосуды на ногах. Тем самым произойдет естественное перераспределение крови, и АД постепенно начнет снижаться. На процесс уйдет около пятнадцати минут. Вместо горчичников часто используют обычную грелку с горячей водой.
  1. Черный чай. Да, черный чай содержит кофеин, который повышает давление. Однако слабо заваренный чай, смешанный с чайной ложкой меда и лимонным соком, оказывает мягкое тонизирующее воздействие на сосудистую систему и нормализует кровяное давление. Пригодится и прохладный зеленый чай, и брусничный, клюквенный морс. Эффективно и быстро снижает давление морс из жимолости.
  1. Рефлекторные точки. Найдите на боковой поверхности шеи линию, протянувшуюся от мочки уха до средней части ключицы. Легкими, поглаживающими движениями проведите по ней несколько раз только подушечками пальцев сверху вниз. Повторите не менее десяти раз с обеих сторон.
  1. Существует также точка, с помощью массажа которой можно быстро понизить АД. Она расположена на 5 мм от мочки ушной раковины в сторону крыльев носа. Надавливание следует осуществлять с силой, но исключая болезненные ощущения.

Помните! Все указанные средства хороши при не слишком критичном повышении АД. Если после измерения тонометр показывает цифры выше 170-180/100, лучше вызвать скорую. Описанные выше методы помогут избежать дальнейших скачков давления до приезда скорой медицинской помощи.

Также следует вызвать бригаду в том случае, если вы отмечаете появление следующих симптомов:

  • резкая, сжимающая боль за грудиной, под лопаткой, в руке;
  • сильное головокружение;
  • судороги;
  • потеря сознания;
  • неукротимая рвота;
  • сильная головная боль;
  • резко появившиеся проблемы со зрением, приступы снижения зрения;
  • нарушения речи;
  • параличи, парезы;
  • страх смерти;
  • сильный кашель с прожилками крови;
  • отсутствие мочеиспускания на протяжении длительного времени.

Все эти признаки указывают на острое нарушение кровоснабжения необходимых для жизнедеятельности органов: мозга, сердца, почек, легких. Во избежание осложнения ситуации необходимо прибегнуть к врачебной помощи. Самолечение не показано!

Постоянное снижение АД

Как снизить давление в домашних условиях, чтобы его величина держалась на приемлемом уровне? Кроме назначенных кардиологом или участковым терапевтом препаратов, в домашних условиях весьма действенно нормализуют давление следующие продукты:

  • большинство ягодных морсов (клюква, брусника, жимолость);
  • чай каркаде;
  • бобовые;
  • смесь меда и грецких орехов;
  • кора и ягода калины;
  • свежие овощи, особенно шпинат и белокочанная капуста.

И, конечно же, необходимо соблюдать диету: исключить все жирное, жареное, копченое и консервированное, уменьшить объем потребляемых сладостей и мучных продуктов. Обязательно следует обратить внимание на водно-солевой баланс.

Ограничить употребление соли до одного грамма в сутки, на тяжелых стадиях — исключить соль из рациона. Полезны настои лекарственных трав, таких как валериана, пустырник, боярышник.

Правильное питание, соблюдение режима дня и врачебных рекомендаций, спокойные, умеренные физические нагрузки при первой стадии артериальной гипертонии позволяют забыть о своей болезни на продолжительный срок. При использовании этой методики для более тяжелых стадий гипертонической болезни можно уменьшить выраженность и продолжительность клинической картины и даже ввести заболевание в стадию длительной ремиссии.

Автор: врач-терапевт Лара Викторова

С проблемой повышенного давления сталкиваются многие люди.

Это могут быть как разовые неожиданные приступы, так и систематические повышения, отражающиеся на самочувствии.

Резкие скачки, а также стабильно растущее давление угрожают не только состоянию здоровью, но и жизни пациента.

Поэтому пациентам, склонным к повышению давления, необходимо знать действенные способы, как справиться быстро с проблемой в домашних условиях.

Повышенное давление: симптомы и причины

Артериальное давление отражает физическое воздействие крови на стенки крупных сосудов — артерий. На показателях давления отражаются ритм сердечных сокращений и состояние, то есть напряженность, сосудистых стенок.

Систолическое или «верхнее» давление фиксирует показатели во время максимальной нагрузки сердечной мышцы.Дистоническое или «нижнее» давление показывает состояние во время ее расслабления.

Читайте также:  Триамтерен: показания и инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы

Существует усредненная норма в 120/80 единиц, отличия на 10 единиц не считается патологическим отклонением. Однако для каждого пациента могут быть индивидуальные границы нормы, при которых не наблюдается ухудшения общего состояния.

Уровень личного давления может зависеть как от индивидуальных особенностей, так и от возраста, привычек, сопутствующих заболеваний, а также образа жизни.

Встречается бессимптомное повышение давления. Поэтому некоторые пациенты могут годами не знать о наличии повышенного давления и не предпринимать никаких терапевтических действий. Тем временем патология прогрессирует, провоцируя серьезные осложнения. Медики не зря называют гипертонию «тихой убийцей».

Однако у некоторых пациентов даже незначительное повышение давления сопровождается:

• сильными головными болями;

• значительным головокружением;

• размытым зрением;

• затрудненным дыханием и нехваткой воздуха;

• загрудинной болью;

• слабостью и разбитостью.

Если при таком состоянии человеку не оказать своевременную помощь. повышенное давление может спровоцировать серьезные патологии в виде:

• зрительных нарушений;

• почечной недостаточности.

Гипертония может быть самостоятельным заболеванием. Но в тоже время повышение давления вызывается различными заболеваниями и внешними воздействиями в виде:

• сердечнососудистых патологий;

• почечных заболеваний;

• стрессовых ситуаций;

• нервных перенапряжений;

• гормональных сбоев в организме;

• сахарного диабета;

• употребления спиртосодержащих напитков;

• приема некоторых медикаментов;

• травм головы;

Независимо от причины, спровоцировавшей повышение давления, необходимо принимать экстренные меры, чтобы снизить показатели и предотвратить негативные последствия.

Как снизить давление в домашних условиях быстро – лекарства

Лечение гипертонии – достаточно длительный комплексный процесс, требующий регулярного приема препаратов, соблюдения особого питания и образа жизни, а также постоянного контроля над показателями давления.

Эффективный курс терапии может подобрать только медик с учетом возраста, сопутствующих патологий и наблюдений за изменением показателем давления.

Чтобы снизить давление в домашних условиях быстро можно воспользоваться системными терапевтическими медикаментами в виде:

1. Мочегонных лекарств. Препараты Акрипамида, Индапа, Арифона прекрасно переносятся больными и эффективно снижают давление. Кроме этого, лекарства этой группы положительно влияют на работу сердца и состояние сосудов. В тоже время диуретики имеют много побочных действий, выводят полезные вещества из организма с уриной. Их запрещено принимать пациентам с диабетом, повышенным холестерином, при ожирении.

2. Бета-аденоблокаторов. К применению препаратов Бисопролола, Метопролола прибегают во время стенокардии, при сердечной недостаточности, после инфаркта. Лекарства этой группы неплохо снижают давление и положительно отражаются на работе сердца. Однако использовать подобные препараты можно только с разрешения врача.

3. Ингибиторов АПФ. Гипертоникам хорошо знакомы лекарства в виде Эналаприла, Каптоприла. Медики отдают предпочтение при лечении гипертонии именно препаратам этой группы. Они эффективно стабилизируют давление и прекрасно переносятся пациентам, как при разовом, так и при постоянном приеме.

Применение любых медикаментов для снижения давления желательно согласовывать с доктором. Все медикаментозные препараты имеют побочные действия, и бесконтрольный прием может негативно отразиться на здоровье.

Как снизить давление в домашних условиях быстро – народные средства

Если в семье отсутствуют гипертоники, в домашней аптечке вряд ли найдутся медикаменты, которые помогут справиться с повышенным давлением. А в кризисных ситуациях медлить опасно, нужно действовать оперативно и стараться оказать посильную помощь человеку при высоком давлении.

Прежде всего, необходимо измерить давление тонометром, чтобы удостовериться в наличии повышенного давления. Если наблюдается гипертонический криз и показатели давления слишком высоки, немедля вызывайте скорую.

Существует немало эффективных способов, как быстро снизить давление в домашних условиях, не прибегая к приему медикаментозных препаратов.

Водные процедуры. Вода может оказывать различное воздействие на организм, в зависимости от ее температуры. Так, холодная вода способна сужать и повышать тонус сосудов, а горячая оказывает обратное действие. При повышенном давлении можно воспользоваться горячими компрессами, которые нужно прикладывать к воротниковой зоне. При возможности можно принять контрастный душ. По поводу применения холодной воды во время высокого давления мнения разнятся. Однако некоторые гипертоники спасаются холодными умываниями и ножными ванночками.

Уксусные компрессы. Для приготовления компресса применяют яблочный или обычный уксус, который разводят обычной водой. В полученной жидкости смачивают ткань, которой обматывают ступни. Ноги при этом упирают в пол и выдерживают до 20 минут. Сразу после проведения процедуры ноги обмывают водой и укутывают. Такая процедура раздражает определенные рецепторы на подошве, что способствует снижению давления.

Горчичники. Прикладывают горчичники для понижения давления на подошвы, икры, а также затылок. Такой способ активизирует кровоток, способствует оттоку крови и давление снижается.

Массаж. Проводят массаж для снижения давления по определенной схеме, применяя легкие массирующие манипуляции:

1. Сначала воздействуют на воротниковую зону на спине.

2. После массируют легкими прикосновениями шею.

3. Продолжают массаж верхней части груди.

4. Заканчивают процедуры массированием затылочной зоны.

Акупунктура. Для снижения давления можно воспользоваться рекомендациями по проведению точечного массажа. Воздействуют на линию, соединяющую впадину за ухом с ключицей. При этом на нее не надавливают, а слегка поглаживают подушечками пальцев на протяжении минут 10.

Сокотерапия. Снизить давление помогает ложка напитка, приготовленного из сока свеклы, редьки и моркови, в который добавлен мед. Хранят такое лекарство в холоде, а для закрепления результата пьют еще месяца три перед каждой трапезой.

Неплохо себя зарекомендовали в домашней терапии давления и травяные отвары. Бороться с давлением помогает сбор из сушеницы, рябины черноплодной, омелы, боярышника, калины и брусники. Приняв отвар из таких травок непосредственно в момент повышенного давления, можно добиться лечебного эффекта. Столкнувшись с повышенным давлением, придется лечебное зелье пропить около месяца.

Можно воспользоваться для снижения давления и обычным теплым чаем, в который нужно добавить мед и сок половинки лимона.

Несколько фактов о гипертонической болезни

Артериальная гипертензия сопровождается повышением давления и затруднением кровотока. Она вызывается рядом причин:

Причины гипертонии

  • наследственность;
  • сосудистые заболевания;
  • постоянные стрессы;
  • алкоголизм и курение;
  • ожирение.

Чаще всего недуг встречается у пациентов после 40 лет, но иногда наблюдается и у молодых людей. Заболевание особенно опасно на первых этапах, когда симптомы повышенного давления достаточно смазаны и не вызывают особого опасения у пациента. Такие признаки могут возникать периодически или наблюдаться регулярно. При скрытом протекании симптомы гипертонии очень часто путают с обычным переутомлением, и пациенты даже не подозревают о развитии заболевания.

Чтобы выявить недуг на первых этапах, требуется рассмотреть общие симптомы артериальной гипертензии:
Симптомы гипертонии

  • частая или периодическая головная боль;
  • головокружение;
  • повышенное потоотделение;
  • покраснение лица;
  • нарушение сердечного ритма (учащенный или редкий пульс);
  • пульсация в области головы;
  • постоянные тревожные ощущения и раздражительность;
  • забывчивость;
  • упадок сил и, как следствие, сниженная работоспособность;
  • мешки под глазами и отек век;
  • онемение и отек рук;
  • слабость и пониженная чувствительность конечностей;
  • нарушение координации.

Эти признаки повышенного давления могут беспокоить постоянно или возникать периодически, поэтому так важно при первых подозрениях сразу же обратиться к врачу. Своевременное лечение и корректировка образа жизни позволит держать давление под контролем, а значит, болезнь не будет прогрессировать, изнашивая сердце и вызывая необратимые изменения в мозге, почках или сосудах.

Признаки гипертонии в комплексе хотя бы с одним из факторов риска значительно повышают вероятность развития заболевания. Это должно стать первым сигналом, чтобы регулярно измерять свое давление и в случае отклонения от нормы скорее посетить доктора. Контролируя протекание заболевания, можно уменьшить его разрушительное воздействие на организм. Эффективное лечение позволит избегать обострений и осложнений, обеспечивая нормальное самочувствие и работоспособность на долгое время.

Специфика терапии при гипертонии

Всех, кому был поставлен этот диагноз, волнует вопрос о том, а насколько эффективным может быть лечение высокого давления. К сожалению, недуг невозможно вылечить навсегда, но контролировать его можно. При терапии самым главным аспектом будет именно постоянный контроль над давлением, что позволит добиться длительной ремиссии, оптимизации уровня жизни и предупредит развитие осложнений (инсульт, инфаркт, стенокардия).

Лечение артериальной гипертензии на мягкой и умеренной стадии заболевания включает такие основные этапы:
Лечение гипертонии без лекарств

  1. Немедикаментозная терапия. Назначается на первой стадии заболевания. Лечение предполагает поддержание нормального давления без приема лекарств. Пациенту рекомендованы диета с низким содержанием жиров и соли, умеренные физические нагрузки, фитотерапия, электросон, аутотренинг и рефлексотерапия. Еще следует отказаться от сигарет и алкоголя. Если у пациента наблюдаются отягощающие факторы (кризы, резкие скачки давления и пр.), то лечащий врач начинает включать в схему лечения уже и лекарственные препараты.
  2. Немедикаментозная терапия и 1 лекарственное средство. Если соблюдение здорового образа жизни и диеты не помогает понизить давление, а, наоборот, наблюдается обострение, то дополнительно назначают медикаментозную терапию. На этом этапе чаще всего назначается 1 лекарство с минимальной дозировкой. Главное, подобрать правильный препарат, поэтому, как лечить гипертонию на этой стадии, должен решать только врач. Назначенный препарат не должен вызывать нарушение углеводно-жирового обмена, задерживать жидкость, угнетать деятельность ЦНС и влиять на количество электролитов в крови и тканях. Самое главное, резко не прекращать прием препарата, так как это может вызвать обострение и развитие осложнений. Эффект от лечения будет достигнут, если удастся опустить давление до нормального или пограничного уровня.
  3. Комбинация лекарственных средств и немедикаментозная терапия будут назначаться в том случае, если применяемая монотерапия не может дальше сдерживать повышение артериального давления. В этом случае назначается препарат уже из другой группы или несколько — из разных групп. По необходимости может выписываться и 3-й препарат.

Лечение гипертонии, независимо от стадии заболевания, должно основываться на здоровом образе жизни.

Лечение тяжелой формы гипертонии

Тяжелая форма заболевания будет определяться высокими показателями артериального давления и степенью поражения органов (мозга, сердца, почек и сосудов). Это основные признаки гипертонии злокачественной формы. Самостоятельно понижать давление при такой форме очень опасно, так как резкое снижение ухудшит кровоснабжение органов, что может вызвать серьезные для жизни осложнения. Поэтому, как лечить повышенное давление, должен решать только врач. Только доктор сможет назначить адекватную терапию и нормализовать состояние больного.

На этом этапе потребуется постепенное снижение давления, начиная с 15%. Далее, если позволяет состояние организма (отсутствие нарушений мозгового кровообращения, стенокардии, почечной недостаточности), высокое артериальное давление стараются привести к нормальному уровню.
Медикаментозное лечение гипертонии

Терапия тяжелой формы гипертонии обычно включает несколько препаратов из разных групп:

  • 3-компонентное лечение, состоящее из препаратов разряда бета-адреноблокаторы, диуретики и ингибиторы АПФ;
  • 4-компонентное лечение, включающее препараты групп бета-адреноблокаторы, диуретики, антагонисты кальция, альфа-адреноблокаторы;
  • политерапия, в которой используются препараты разряда ингибиторы АПФ, диуретики, антагонисты кальция, альфа-адреноблокаторы.

Лечение гипертонической болезни на этом этапе будет сопровождаться симптоматической терапией состояний организма, которые были вызваны осложнениями заболевания. Иногда может быть показано даже хирургическое вмешательство.
Как предотвратить артериальную гипертонию

Лечение гипертонии тяжелой степени будет считаться эффективным при следующих результатах:

  • если удалось устранить симптомы гипертонической энцефалопатии;
  • если удалось понизить давление на четверть от начального показателя;
  • если наблюдается улучшенная картина глазного дна (может повыситься зрение);
  • если улучшились азотовыделительная и концентрационная функции почек.

Даже при положительных результатах терапии артериальной гипертензии лечение должно осуществляться и дальше под тщательным наблюдением врача. На этом этапе очень важно не прекращать прием назначенных препаратов и не менять схему, а еще вести дневник с результатами ежедневных измерений артериального давления.

Первая помощь при обострении заболевания

Очень часто пациенты задаются вопросом о том, что делать при высоком давлении. Эта тема требует подробного рассмотрения.

Читайте также:  Нормодипин - отзывы врачей и больных, принцип действия препарата и его побочные эффекты

Иногда болезнь может проявить себя резким ухудшением самочувствия, тогда закономерно встает вопрос о том, как снять высокое давление при обострении правильно. Его часто задают многие пациенты, поэтому важно разобраться, что нельзя и что можно делать в такой ситуации. Правильно и своевременно оказанная первая помощь при высоком давлении будет очень важна и позволит избежать нежелательных осложнений, а иногда и летального исхода.
Что нужно делать при гипертонии

Гипертонический криз при повышенном давлении симптомы имеет следующие:

  • резкая головная боль;
  • скачок давления до значения 150 на 95 мм рт. ст.;
  • нарушение пространственной ориентации;
  • тошнота;
  • паталогический страх;
  • обширное покраснение лица, которое держится на протяжении всего обострения.

Прежде всего, если давление сильно подскочило и наблюдаются симптомы гипертонического криза, необходимо сразу же вызвать врача и следовать таким рекомендациям:
Первая помощь при гипертонии

  1. Нужно занять удобное положение полусидя, не перекрывающее кровообращение.
  2. Требуется согреть голени и стопы (можно использовать ванну для ног, грелки или горчичники).
  3. Больному необходимо дать корвалол или валокордин, а еще внеочередную дозу приписанных гипотензивных препаратов.
  4. В случае появления боли в области грудины больному необходимо дать под язык нитроглицерин.
  5. Необходимо отслеживать пульс при высоком давлении и его динамику.
  6. Если обострение сопровождается сильной головной болью, то больному можно дать одно из приписанных ранее мочегонных средств.

Это общие рекомендации, более подробно, как нормализовать давление и как действовать в экстренной ситуации, лучше спросить у своего лечащего врача. Именно доктор сможет дать адекватный ответ, если давление не снижается, что делать пациенту и его окружающим в этом случае. Пациент должен строго следовать рекомендациям.

Как пройдет лечение повышенного давления во время обострения и не только, будет определяться исключительно состоянием здоровья конкретного больного и своевременным выявлением недуга. Пациенту потребуется соблюдать все медикаментозные предписания доктора и придерживаться принципов здорового образа жизни. Комплексный подход позволит нормализовать повышенное артериальное давление и улучшить самочувствие больного.

Средства традиционной медицины в борьбе с гипертонией

Медикаментозную терапию с назначением одного или нескольких лекарственных препаратов следует применять, если диета и корректировка образа жизни не принесла стойкого положительного результата, а также при следующих показаниях:
Лекарственные препараты при гипертонии

  • при давлении выше 160 на 90 мм рт. ст.;
  • повышение давления до значений 140 на 85 мм рт. ст. на фоне развития сахарного диабета, сердечной и почечной недостаточности.

Эффективность лекарственной терапии в борьбе с давлением будет определяться соблюдением следующих рекомендаций:

  1. Прием средств необходимо осуществлять за час до еды или через 2 часа после приема пищи.
  2. Прием препаратов во время еды допустим, если это указано в инструкции (главное условие — пища должна быть теплой).
  3. Необходимо снизить количество потребления белковой пищи.
  4. Запивают лекарство неполной чашкой кипяченой водой (50-100 мл).

Алгоритм лечения гипертонического криза

Подбирая медикаменты и схему лечения самостоятельно, следует помнить о том, что резкое снижение давление — это не всегда хорошо. Низкое давление для гипертоника чревато серьезными последствиями для здоровья и может вызывать различные патологии.

При высоком сердечном давлении причины и лечение заболевания должны быть самоисключающими, что позволит максимально контролировать его протекание. А поскольку определить причины и назначить адекватное лечение сможет только врач, то и с вопросами о том, что такое артериальная гипертензия и какие лекарства лучше использовать, необходимо обращаться к своему доктору. Он назначит схему и курс лечения в соответствии с клинической картиной конкретного пациента, что повышает вероятность стойкого положительного результата от терапии и снижает вероятность развития нежелательных осложнений.

Перечень применяемых препаратов при медикаментозном лечении

Если у пациента высокое давление, то что делать, а именно, какие препараты можно принимать, назначает врач. Все медикаменты, применяемые при гипертонии, делятся на группы:
Лекарства от гипертонии

  1. Медикаменты, имеющие в составе тиазидные мочегонные и сульфонамиды. Препараты улучшают выработку и выведение мочи, что снижает давление естественным образом. Схема действия такова: выведение мочи снижает отечность и, как следствие, улучшается кровоток. Циклометиазид, Гидрохлортиазид, Хлорталидон+Атенолол, Индапамид, Гипотиазид, Хлорталидон — представители группы.
  2. Бета-адреноблокаторы. Они могут обеспечивать самостоятельное лечение давления, а могут назначаться в комплексе с медикаментами других групп. Поводом для предписания будут резистентные формы гипертонии пациентов, у которых вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний достаточно высокая. Монотерапия с использованием бета-блокаторов позволит убрать признаки высокого давления уже после 2-4 недель приема. Дальше курс дополняют блокаторами кальциевых каналов и препаратами мочегонной группы. Карведилол, Бисопролол, Атенолол, Метопролол, Небиволол, Бетаксолол — это главные представители бета-блокаторов.
  3. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. За счет блокировки превращения ренина в ангиотензин медикаменты предотвращают сужение сосудистых просветов, обеспечивая нормальное кровообращение. Это понижает давление. Прием ингибиторов может стать профилактикой утолщения сердечной мышцы и поможет восстановить сердечную функциональность при гипертрофии тканей.
  4. Гипотензивные центрального действия препараты. Самые популярные лекарства — Клофелин, Андипал, Моксонидин.
  5. Сартаны способны стабилизировать давление на 24 часа после приема (некоторые на 48). Они назначаются и при монотерапии, и при комплексном лечении. Прием обычно составляет 1-1,5 месяца. После завершения курса синдром отмены не наблюдается, а из побочных эффектов у пациента может развиться только сухой кашель.
  6. Блокаторы кальциевых каналов позволяют понизить давление при наличии у пациента таких сопровождающих гипертонию состояний, как нарушение сердечной деятельности, аритмия, стенокардия и церебральный атеросклероз. Чаще всего назначаются в комплексной терапии.

Это основные группы лекарств медикаментозной терапии.

Немедикаментозное лечение артериальной гипертензии

Кроме современных лекарственных препаратов, применяемых при высоком давлении, лечение может быть и немедикаментозным. Оно базируется на нетрадиционных терапевтических средствах и включает рецепты народной медицины.

Если больной не знает, что делать при повышенном давлении, то можно обратить внимание на такие рекомендации:
Лечение водой

  1. Лечение водой. Этот достаточно спорный способ базируется на особенном ритуале с водой. Вечером воду набирают в стакан и оставляют на столе до утра. После пробуждения необходимо промассировать голову легкими движениями пальцев и взять в одну руку стакан с водой, а в другую — пустой. Дальше необходимо переливать воду из одного стакана в другой, держа руки высоко перед собой. Манипуляцию проводят 13 раз. После воду необходимо выпить, делая маленькие глотки. Курс длится 30 дней, после чего у человека должны уйти головные боли и нормализоваться давление.
  2. Лечение сырыми семечками предполагает приготовление специального отвара. Считается, что такой отвар поможет снизить систолическое давление. Чтобы приготовить средство, понадобится эмалированная кастрюля, сырые подсолнечные или тыквенные семечки (необходимо хорошо вымыть) и чистая питьевая вода. На 0,5 л семечек берется 1,5 л воды. Смесь кипятят на небольшом огне около 2-х часов, а перед употреблением отвар остужают и процеживают. В результате приема давление должно постепенно снижаться, приходя к норме.
  3. Лечение смесью лимона, клюквы и меда. Чтобы приготовить средство, необходимо взять по 1 ст. л. натертого лимона и перетертой клюквы, 0,5 ст. л. свежего измельченного шиповника и стакан меда. Такую смесь больным с повышенным давлением рекомендуют употреблять утром и вечером.
  4. Лечение с помощью подорожника. Измельченные листья подорожника заливают водкой и настаивают в темном месте, далее процеживают и употребляют трижды в день. Такую настойку считают достаточно эффективным средством.

При самолечении важно помнить, что при любой форме обострения необходимо сразу же обратиться к доктору, так как частые повышения давления могут привести к тяжелым последствиям. Опираясь на состояние больного, лечащий врач подскажет, как бороться с гипертонией эффективно.

Лечение гипертонии семенами льна

Применение семян льна основывается на высоком содержании в них омега-3 жирных кислот (до 25 % веса). Эти вещества незаменимы для нормальной деятельности организма, а не только как профилактическое средство, способное понизить артериальное давление. Сложность заключается в том, что организм не может самостоятельно синтезировать эти кислоты, а получает их только с пищей.
Семена льна

Диетологи рекомендуют включать в свой рацион жирную рыбу или специальные добавки, чтобы насытить организм этим полезным веществом. Преимуществом семян льна по отношению с рыбой будет большая разница в цене и широкая доступность этого растительного средства в различных регионах. Если сравнивать с синтетическими пищевыми добавками, то семена так же эффективны, а усваиваются организмом намного лучше.

Чтобы понять, как лечить повышенное давление с помощью этого натурального средства, необходимо знать специфику действия омега-3 жирных кислот на протекающие в организме процессы. Регулярное употребление пищи, богатой такими кислотами (в частности, семена льна), ведет к тому, что в крови будет увеличиваться уровень липопротеидов повышенной плотности. Именно они предупреждают образование атеросклеротических отложений на сосудистых стенках, что наблюдается при повышенном холестерине. Это главный фактор, понижающий давление, так как исключается сужение просвета сосудов и предотвращается нарушение кровотока, связанное с ним. Это позволяет держать черепное давление в норме.

Для эффективной борьбы с атеросклерозом будет достаточно принимать по 3 ст. л. измельченных льняных зерен ежедневно. Проведенные исследования показали, что люди, которые следуют этой рекомендации, могут увеличить продолжительность своей жизни, а еще снизить риск внезапной смерти от сердечно-сосудистых патологий.

Борьба с атеросклерозом — это не единственное полезное свойство льняных зерен. Употребляя это растительное средство, можно нормализовать липидный обмен и укрепить стенки сосудов, а еще провести профилактику жирового перерождения печени. Все это способно нормализовать повышенное сердечное давление, так как тонус сосудов улучшается. Для органов ЖКТ польза льняных семян просто неоценима.

Красные сосновые шишки в борьбе с высоким давлением

Хорошую помощь при высоком давлении может оказать средство на основе красных сосновых шишек. Настойку шишек на водке используют, чтобы мягко понизить давление и в качестве профилактики гипертензии. Еще такую настойку часто применяют в постинсультных состояниях для восстановления кровообращения в мозге и нормализации двигательной функции.

Средство на основе красных сосновых шишек при высоком давлении симптомы будет ликвидировать максимально мягко:
Настои шишки сосны

  1. Регулярное потребление такого лекарства будет поддерживать тонус сосудов, улучшит кровоток и предотвратит тромбообразование.
  2. Через несколько дней приема может наблюдаться нормализация давления и улучшение состояния (верхний показатель будет пониженный минимум на 20 ед.).
  3. Блокируется возможность образования сгустков крови, что предупреждает закупорку артерий (вещества, входящие в состав шишек, благотворно влияют на кроветворение и естественным образом разжижают кровь).
  4. Понизить давление получится за счет восстановления эластичности и повышения проницаемости сосудов, предотвращения истончения и деформации их стенок, усиления трофики тканей и капиллярного кровотока. Лечение артериальной гипертензии с применением средства считается достаточно эффективным.
  5. Настойка способна восстановить капиллярный кровоток и стимулировать кровообращение в мозгу. Это свойство активно применяется в реабилитационный период для возобновления моторной и речевой функции и для предотвращения рецидива.

Усиленный результат средство даст в комплексе со смежными компонентами — пыльцой и цветками сосны, которые настаивают вместе с шишками.

Использование чеснока при повышенном давлении

Если у пациента диагностирована гипертоническая болезнь, лечение должно быть комплексным. Кроме традиционных медикаментов, с разрешения врача можно использовать и средства народной медицины.

Очень эффективным народным средством от гипертонии является чеснок. Регулярное употребление данного овоща разжижает кровь. Этот снижающий давление фактор стимулирует кровоток, а еще предотвращает образование свободных радикалов и отложений продуктов окисления липидов. Последнее очень важно, так как может провоцирфовать образование атеросклеротических бляшек, которые сужают просвет сосудов.

Лечить повышенное давление с помощью чеснока можно, основываясь на его кроворазжижающих свойствах, которые и препятствуют образованию сгустков крови. Такие сгустки или же тромбы могут закупоривать сосуды и вызывать высокое верхнее давление. Чеснок — это отличное профилактическое средство от инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых патологий.

Читайте также:  Чем опасна аритмия сердца - последствия, чем грозит, мерцательная, синусовая, опасность для жизни

При диагнозе гипертоническая болезнь лечение с помощью чеснока необходимо проводить очень аккуратно, особенно если медикаментозная терапия включает антиагрегатные препараты и антикоагулянты, которые также разжижают. В итоге кровь может стать очень редкой, что опасно кровотечениями.

Если давление повысилось незначительно, то регулярное потребление чеснока (несколько зубков в день) будет способствовать его нормализации (среднее понижение на 7-8%).

Лечение гипертонии свежевыжатыми соками

В состав свежевыжатых соков входят особые вещества, которые помогают очистить сосуды. Это очень важно, так как именно закупоривание сосудов холестериновыми бляшками и кальциевыми отложениями нарушает кровоток и повышает артериальное давление. Некоторые соки способны расщеплять образования в сосудах, другие — вымывать песок, а некоторые — разжижать кровь. Исходя из этого, лечение гипертонии соками может быть комплексным и действовать сразу в нескольких направлениях.

Чтобы давление перестало бесконтрольно подниматься, переходя допустимые границы, можно использовать такие соки:
Свойства сока из свеклы

  1. Сок из свеклы укрепляет и нейтрализует свободные радикалы. Его потребление позволяет быстро снимать усталость и возобновлять силы. Аминокислота, входящая в состав, участвует в синтезе холина, который и предотвращает откладывание жира на стенках сосудов и на внутренних органах. Органические кислоты сока растворяют бляшки и мелкие тромбы. Такой напиток часто прописывают пациентам с артериальной гипертензией и при атеросклерозе сосудов. Пить сок необходимо маленькими порциями.
  2. Сок из моркови способен укрепить сосуды, ускорить синтез ферментов и улучшить пищеварение, что не даст давлению подниматься бесконтрольно.
  3. Сок из огурца действует как мягкое мочегонное средство без нарушения кислотно-щелочного баланса. Еще он хорошо очищает организм от токсинов, шлаков и продуктов обмена. Если поднялось давление незначительно, то такое лекарство мягко приведет его в норму.
  4. Сок из сельдерея содержит натрий, кальций, магний и железо, что благотворно влияет на качество крови.
  5. Сок из петрушки очень богат полезными компонентами, придающими сосудам эластичность и очищающими от холестерина. Именно поэтому лечение гипертонии этим напитком — явление достаточно распространенное. Суточная доза такого сока не должна превышать 50 г, а начинать курс необходимо с нескольких капель.
  6. Сок из шпината содержит натуральное слабительное, поэтому напиток иногда используется в комплексной терапии гипертонии.
  7. Сок из киви содержит аскорбиновую кислоту, магний, калий, марганец и другие полезные вещества, а еще фруктовые кислоты, которые прочищают сосуды и ускоряют кровоток.

Если у пациента наблюдается гипертония, признаки и первые симптомы заболевания можно легко устранить с помощью сокотерапии.

Как срочно понизить давление таблетками: аптечка гипертоника

Человек, имеющий проблемы с артериальным давлением, должен обязательно обзавестись тонометром. Проще всего пользоваться электронной моделью, хотя, некоторые отдают предпочтение механическим тонометрам, считая их более точными.

Чем снизить давление при гипертонической болезни?

Гипертоники всегда находятся в группе риска, ведь артериальное давление может повыситься неожиданно, поэтому до приезда «скорой помощи» необходимо попытаться снизить АД, что можно сделать при помощи препаратов, прописанных лечащим врачом, но только в рекомендуемых дозах.

Для достижения максимального эффекта, пациенту может быть прописано сразу несколько препаратов разных фармакологических групп:

  • Диуретики («Фуросемид», «Гипотиазид», «Диакарб», «Торасемид», «Индапамид», «Пиретанид»);
  • Блокаторы ангиотензин-рецепторов («Апровел», «Атаканд», «Диован», «Вальсакор», «Лозап», «Козаар»);
  • Блокаторы бета-адренорецепторов («Тразикор», «Анаприлин», «Пропранолол», «Метопролол», «Бетаксолол», «Атенолол»);
  • Ингибиторы АПФ («Рамиприл», «Эналаприл», «Каптоприл», «Капотен», «Энап», «Фазиноприл», «Периндоприл», «Рамиприл»);
  • Антагонисты кальция («Кордипин», «Норваск», «Кордафлекс»);
  • Вспомогательные препараты («Циннаризин», «Девинкан», «Винпоцетин», «Трентал», «Аспирин», «Курантил», «Пармидин»).

Высокое давление — что делать

Упражнение на дыхание. Примите комфортную позу, расслабьтесь и начните задерживать дыхание на вдохе (примерно на 7-8 секунд). Делать данные задержки следует не больше 3-х минут. При помощи этих действий можно несколько снизить давление. Такой способ может подвергаться сомнениям ввиду своей простоты, но многие люди отмечали, что именно он помог им снизить давление.

Прогулка не быстрым и не медленным темпом. При повышенном давление организм вырабатывает адреналин, это своего рода стресс. Прогулка нейтрализует его выработку.

Смочить в яблочном уксусе полотенце и приложить их к ступням на 10 минут.

Выпить настойку валерианы, пустырника, боярышника, Валокордина, Корвалола (45 капель Корвалола смешать с четвертью стакана горячей воды такой температуры, чтобы воду можно было выпить залпом). Исключить кофе, крепкий чай, алкогольные напитки.

Какие продукты понижают давление

Грецкий орех

Такой привычный для нас орех имеет массу полезных свойств. В его состав входит альфа-линоленовая кислота, которая снижает риск появления гипертонии. Такой же элемент находится и в семенах льна, а также льняном, ореховом маслах.

Овощи

Для гипертоников будет полезной информация об овощах, которые снижают артериальное давление. Это такие продукты как картофель, помидор, соевые бобы, чечевица, шпинат. Эти овощи содержат калий, из-за нехватки которого у человека появляется гипертония. А в состав картошки и томата входит кокоамин (этот элемент способен снижать кровяное давление).

Кальций

Белокочанная капуста, шпинат и пекинская капуста богаты кальцием, который необходим для правильной работы всего организма, включая сердце. Если кальция в организме достаточно (норма кальция 1200 мг), то кровяное давление будет находиться в норме. Кальций также содержится в молочных продуктах: кефир, ряженка, сыворотка, творог, яйца, молоко, йогурт.

Никакого алкоголя

Больше одного бокала алкоголя в день для женщин и двух для мужчин вызывает не только алкогольную зависимость, но и еще риск стать гипертоником. Как показали исследования, люди, которые не употребляют алкоголь, очень редко страдают от повышенного кровяного давления.

Чем снизить давление при гипертонической болезни?

Что такое гипертония и почему так важно знать «врага» в лицо?

Человеческий организм является очень сложным механизмом. Все его системы связаны между собой. Иногда нарушение одной из функций приводит к сбоям в остальных системах. Из-за болезни одних органов могут страдать и соседние. Кровеносная система выполняет главную и очень важную функцию в организме человека. В результате циркуляции крови, органы получают кислород и питательные вещества. Все это возможно благодаря слаженной работе сердца и других систем. Но иногда, по различным причинам, в организме случаются определенные нарушения, например, повышение артериального давления. Это довольно распространенное заболевание, которое называют в народе «тихим убийцей». Такое название болезнь получила из-за того, что зачастую протекает бессимптомно и нередко заканчивается смертью пациента. Однако так случается отнюдь не всегда и в большинстве случаев гипертония сопровождается следующими симптомами:

  • головные и сердечные боли;
  • головокружения;
  • учащенное сердцебиение;
  • одышка и потливость;
  • чувство жара или, наоборот, холода;
  • упадок сил и хроническая усталость;
  • нарушение сна.

Эффективно снижаем давление

Все эти проявления способны снижать качество жизни человека, но они ничто, по сравнению с той опасностью, которую несет с собой гипертензия. Ведь если своевременно не начать лечение проблемы, могут возникнуть такие осложнения, как инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность, паралич и летальный исход.

Именно поэтому важно знать, как проявляет себя гипертония и какую опасность несет данное заболевание для организма. Конечно же, при лечении любой болезни важно убрать первопричину, а не только исключить симптомы. Многих людей интересует вопрос: как победить гипертонию, а не снижать давление?

Далее в статье рассмотрим, как понижать АД при гипертонии с помощью различных методов лечения. Выясним, как это сделать правильно и безопасно. Тяжело выделить самый лучший способ, ведь организм каждого человека индивидуален, свой особый характер имеет и течение болезни. Постараемся рассмотреть основные методы лечения АД и их эффективность.

Релаксация

Необходимо понимать, что расслабление и успокоение также являются эффективными и действенными методами понижения давления. Для этого нужно, прежде всего, успокоиться, привести мысли в порядок. Чтобы это сделать, прилягте, дышите спокойно, стараясь не думать о беспокоящих вас вещах. Хорошо в таких случаях помогают теплые ванночки для ног. Также в теплую воду можно опустить и руки.

Альтернативным методом является холод. В прохладную воду опустите руки, подержите минуту, а затем поместите туда стопы ног. Эффективным является принятие контрастного душа.

Релаксация при повышенном давлении

Отличным способом расслабиться являются ванны на основе трав и эфирных масел. Добавление в воду лавандового масла поможет быстро снизить давление. Можно также добавить несколько капель валерианы.

Важно! Вода в ванной не должна быть слишком горячей. Показателей 36–38 градусов будет достаточно. Иначе могут возникнуть негативные последствия.

Еще одним отличным способом расслабиться являются травяные чаи. Мятный, ромашковый, липовый напитки способны нормализовать состояние, успокоить и снять спазм. Хорошо помогают травы и для снятия боли.

Массаж

Также является отличным способом избавления от АД. Применение данного метода оказывает следующие действия на организм:

  • нормализация дыхания;
  • восстановление сердечного ритма;
  • расслабление мышц;
  • улучшение настроения;
  • устранение мышечной и головной боли.

Массаж при гипертонии

Мануальный терапевт, знающий особенности проведения массажа при гипертонии, способен стабилизировать давление и оказать общеукрепляющее действие на организм.

Диета

Пациенты, страдающие гипертонией, должны помнить, что диета является очень важным аспектом в лечении АД. Продукты, снижающие давление при гипертонии, должны присутствовать в рационе каждого больного. К ним относятся:

  • картофель содержит кокоамин, который способен понижать давление человека;
  • чеснок также положительно влияет на нормализацию давления. Сторонники народной медицины утверждают, что ежедневное употребление данного продукта приравнивается к действию некоторых лекарств;
  • орехи и различные масла оказывают положительный эффект на психосоматическое состояние пациента, улучшают состояние сосудов, укрепляют их стенки;
  • зелень, фасоль, горох, нут. Также важные продукты для людей, страдающих гипертонией, которые помогают снять давление.

Картофель для понижения давления

Важно! В ежедневном рационе больных количество соли не должно превышать четырех граммов. Это помогает предотвратить скопление жидкости в организме, что также провоцирует АД.

Физкультура

Активный образ жизни и умеренные физические нагрузки являются важным условием для устранения гипертензии и предупреждения ее повторного возникновения. Для больных с данной проблемой противопоказаны тяжелые физические нагрузки и слишком активные виды спорта. А вот плавание, йога и пешие прогулки на свежем воздухе подойдут идеально. Занятия способствуют как душевной релаксации, так и снятию мышечных спазмов, что благотворно влияет на нормализацию давления.

Физкультура для избавления от гипертонии

Лимон и мед

Для приготовления потребуется 200 г меда, стакан лукового сиропа и цедра одного крупного лимона. Все ингредиенты тщательно перемешать и поместить в посуду с плотной крышкой. Хранить лекарство необходимо в прохладном месте, лучше – в холодильнике. Курс лечения составляет 60 дней по десертной ложке трижды в день. Считается, что такая смесь быстро восстанавливает нормальную работу сердечной мышцы, очищает сосуды и капилляры от шлаков и токсинов, нормализует давление.

Лимон для лечения гипертонии

Сок свеклы

Пациентам с регулярным повышением показателей давления рекомендуется выпивать каждое утро свекольный сок. Для этого овощ натрите на терке или пропустите через мясорубку. Сок можно отжать через марлю или мелкое сито. Курс лечения не ограничен, противопоказанием такой терапии является лишь аллергия на овощ.

Сок свеклы от гипертонии

Чай из шиповника

Ягоды этого растения обладают свойствами положительно влиять на гипертонию. Для лечения готовят настои и отвары. Одним из простых способов заваривания является приготовление напитка в термосе. Для этого несколько ложек измельченных плодов помещают в термос, заливают кипятком и оставляют томиться несколько часов. Употреблять такой напиток можно вместо чая.

Важно! Лечение шиповником имеет некоторые противопоказания. Например, болезни желудка и зубов. Это обуславливается наличием кислоты в его плодах. Будьте осторожны.

Шиповник поможет вылечить гипертонию

Источники

  • http://EtoDavlenie.ru/gipertoniya/lechenie/chem-snizhat-davlenie-pri-gipertonii.html
  • http://davleniya.info/kak-srochno-snizit-davlenie-v-domashnih-usloviyah/
  • https://prodavlenie.com/vysokoe-davlenie/gipertoniya-lechenie.html
  • https://Rezulitat.ru/health/kak-ponizit-davlenie.html
  • https://gipertonia03.ru/gipertoniya-kak-snizit-davlenie-bystro-samyj-luchshij-sposob.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...