Первая помощь при высоком давлении: что делать быстро

Оказание экстренной помощи при высоком давлении: алгоритм действий

Содержание:

При периодических скачках давления до критических значений – 200/100 или вовсе 220 на 100-130 мм ртутного столба, гипертоник знает, как помочь себе самостоятельно. Однако если приступ наблюдается в первый раз, человек может запаниковать и растеряться.

В первую очередь врачи советуют пациентам успокоиться. Категорически запрещено нервничать и паниковать. Эмоциональные переживания неблагоприятно скажутся и так на высоком уровне кровяного «напора», приведут к еще большему повышению.

Если ситуация произошла в первый раз, нужно вызвать бригаду медиков. До приезда медицинских специалистов рекомендуется стабилизировать свое психоэмоциональное состояние. Пациента необходимо усадить на диван, чтобы ноги были опущены. Расстегнуть все элементы одежды, которые сдавливают тело. Измерить показатели артериального давления.

Многие интересуются, можно ли попарить ноги при высоком давлении? Такая манипуляция дома помогает снизить систолический и диастолический показатель.

Польза ванночки для ног:

  • Нормализуется сосудистый тонус.
  • Наблюдается отток крови к ногам.

Симптомы криза
Данные эффекты помогают снизить кровяную «нагрузку» в сосудах на несколько пунктов. Если в аптечке имеются гипотензивные лекарства, то нужно принять таблетку. Лучше всего использовать Каптоприл либо Нифедипин.

Лекарство обладают быстрым действием, СД и ДД стабилизируются в течение 20-30 минут. Если нет нужного эффекта, дозу можно повторить. Чтобы ускорить результативность, лекарства кладут под язык.

Скорая помощь при давлении подразумевает постепенное снижение. Если изначально показатели 170-180 на 130-140, при этом их быстро снизить до 140/90, то высока вероятность развития ишемического инсульта. Для стабилизации параметров понадобится от 2 до 6 часов. Пациенту не рекомендуется в это время активно двигаться, лучше сидеть или лежать.

Нужно внимательно следить за состоянием пациента. Если появляется учащенный пульс, боли в области грудины, нужно дать таблетку Нитроглицерина.

Корвалол и Валокордин – два препарата, которые эффективно снимают чувство страха и тревожности, помогают восстановить психоэмоциональное состояние на фоне гипертонического приступа.

Медицинская помощь

Укажите своё давление130
на
90Идет поискНе найдено

Если артериальное давление повышенное, то нагрузка на сосуды увеличивается в несколько раз. Это может привести к плохому снабжению органов кровью. Также при этом мышцы сердца не будут достаточно получать крови и кислорода. Такое состояние может стать причиной инсульта или инфаркта.

Артериальное давление может повыситься крайне неожиданно, причин много. Однако все больные реагируют на скачки по-разному. Некоторые при АД 180/120 чувствуют себя относительно хорошо, другим при 150/100 крайне плохо.

Оказание доврачебной помощи должно быть комплексным. Это и покой для пациента, горячая ванночка для ног, таблетки с гипотензивным эффектом (разрешается принимать, если назначение делал доктор).

Неотложная помощь подразумевает действия медицинских специалистов. Доктор осмотрит больного, исходя из клинических проявлений, назначит медикаментозный препарат. Чаще дают Нифедипин. Его рекомендуется принимать, если АД подскочило свыше 180/120.

Использовать Нифедипин нельзя при такой симптоматике:

  1. Головная боль.
  2. Учащенное биение пульса.
  3. Сонливость.

Врачи могут дать пациенту лекарство Капотен, либо сделать укол, который эффективно понизит АД до нужного уровня.

Принимая Капотен самостоятельно, нужно быть готовым к побочным действиям. К ним относят сильный кашель, трудности с дыханием, сильную головную боль, потерю сознания. В тяжелой ситуации нарушается функциональность почек.

Если скачок СД и ДД обусловлен заболеваниями сердечной и сосудистой системы, то можно использовать Сульфат магния. Он вводится внутривенно, вследствие чего снимаются спазмы сосудов, они сужаются. Кроме того, средство дает успокаивающий эффект. Нельзя использовать при почечной недостаточности.

Когда рост артериального давления базируется на задержке жидкости в организме, то нужно принять мочегонный препарат – Фуросемид или Индапамид. Они назначаются также при увеличении внутричерепного давления, не дают ему подняться еще выше.

Дозы лекарственных средств рассчитываются индивидуально с учетом особенностей клинической картины, стадии и степени гипертонической болезни.

Влияние горячих ванночек для ног на организм

Гипотензивный эффект горячих ванн для ног объясняется тем, что теплая вода способствует расширению сосудов, которые при высоком артериальном давлении сужены, находятся в состоянии спазма. Кровь начинает свободно циркулировать в нижних конечностях, уменьшается нагрузка на сердечную мышцу.

Парение ног стимулирует следующие изменения в сердечно-сосудистой системе:

Фото 2

  • улучшается циркуляция крови в почках, мозге и печени;
  • увеличивается интервал отдыха сердечной мышцы;
  • снижается сопротивляемость стенок сосудов;
  • нормализуется частота пульса;
  • улучшается сосудистый кровоток;
  • повышается количество крови, которую проталкивает левый желудочек;
  • нормализуется возврат крови к правой доле мышцы сердца.

Ванны для ног укрепляют иммунную систему. Объясняется это тем, что горячая вода воздействует на биологически-активные точки, которые расположены на стопе и отвечают за функционирование внутренних органов.

Теплая вода активирует работу желез внутренней секреции, что является хорошей профилактикой сахарного диабета. За счет нормализации кровообращения улучшается состояние кожных покровов.

Можно ли греть ноги при повышенном давлении?

Еще в древности целители снижали высокое давление горячими ванночками. Такой народный метод помогает быстро. За высокую эффективность его назвали «скорой помощью». Горячая вода снижает давление мягко, без риска возникновения осложнений.

Но прогревание имеет много противопоказаний, с которыми полезно ознакомиться перед началом проведения процедуры. Так специалисты запрещают ножные ванны при:

  • беременности. Есть риск возникновения выкидыша;
  • менструации. Возможно усиление кровотечения, появление проблем со здоровьем;
  • варикозном расширении вен. Часто вены поражены именно на ногах. А во время парения усиливается приток крови к конечностям. В результате болезнь прогрессирует;
  • высокой температуре тела (более 38 градусов). Есть вероятность еще большего ее повышения;
  • детям младше 4 лет;
  • остром инфаркте миокарда;
  • кожных заболеваниях нижних конечностей (ран, порезов);
  • активно развивающемся туберкулезе;
  • гипертонии третьей стадии, при которой нарушено кровообращение сердца и головного мозга;
  • доброкачественных, злокачественных новообразованиях на ногах.

Официальная медицина парение ног людям с сердечно-сосудистыми нарушениями не рекомендует. Объясняется это тем, что прогрев ускоряет сердцебиение. Народная же медицина утверждает, что горячие ванны – это оптимальный вариант снять неприятные симптомы при гипертоническом кризе. Ведь когда кровь отходит от головы к конечностям, больному становится лучше.

Как правильно парить ноги при гипертонии?

Часто люди парят ноги неправильно. Из-за чего появляются новые проблемы со здоровьем.

Рекомендации относительно приема ванночек приведены ниже:

Фото 3

  • перед процедурой не стоит кушать;
  • температура воды не должна превышать отметку в +40 градусов;
  • не лишним будет добавить в воду эфирные масла. Это окажет не только лечебный, но и косметический эффект;
  • конечности следует погружать в воду до колена;
  • через каждые четыре минуты надо доливать по кувшину кипятка для поддержания оптимальной температуры;
  • держать ноги в емкости с горячей водой стоит не дольше 15 минут. Но если самочувствие во время процесса ухудшилось, стоит немедленно закончить процедуру;
  • во время парения разрешается употреблять минеральную воду;
  • после ванночки надо обязательно полежать;
  • после терапии нужно вытереть насухо ноги махровым полотенцем и надеть теплые носки. Это поможет сохранить тепло;
  • после распаривания нельзя принимать душ или промывать конечности под проточной водой;
  • после парения не рекомендуется выходить на улицу около 3 часов.

Полностью избавиться от патологического спазмирования сосудов путем регулярного парения ног не выйдет. Но можно предотвратить развитие гипертонического криза и существенно улучшить самочувствие.

Существуют разные виды ванночек для ног. Конкретный вариант подбирается индивидуально, с учетом особенностей организма и состояния здоровья пациента.

Хвойные ванночки

Ванны с добавлением хвои благотворно отражаются на функционировании сердца. Высокие температуры способствуют расширению сосудов. Эфирные масла через кожный покров проникают в организм и положительно воздействуют на центральную нервную систему. Отмечается выраженный успокаивающий эффект.

Рецепт приготовления хвойной ванночки для ног приведен ниже:

Фото 4

  • нагреть воду до +36 градусов;
  • добавить три таблетки хвойного концентрата. Разрешается использовать и средство в жидком виде, учитывая пропорцию 10 мл лекарства на литр воды;
  • тщательно размешать.

Чтобы концентрат лучше растворился, следует предварительно развести его в небольшом количестве горячей воды.

Парить ноги надо не дольше 10 минут. Процедуры проводят через день. Курс лечения – месяц.

Некоторые используют свежее, только что собранное сырье. Считается, что оно более эффективно.

Хлоридные натриевые

Хорошо снижают давление и хлоридные натриевые ванны для ног. Эффективность процедуры во многом зависит о концентрации в воде ионов калия и хлора.

Количество активных компонентов подбирается индивидуально для каждого человека на основании данных о состоянии здоровья.

Фото 6

Гипертоникам полезны ванночки с морской солью

Ионы хлора, калия в организм человека не всасываются. Они покрывают кожу и образуют солевой защитный слой, который обеспечивает длительное раздражение рецепторного аппарата, что приводит к понижению цифр тонометра.

Помимо нормализации давления, хлоридные ванночки улучшают сопротивляемость организма инфекциям, повышают эластичность сосудов и делают их стенки более крепкими.

Для приготовления такой ванны надо взять морскую (поваренную) соль и растворить ее в подогретой до +40 градусов минеральной воде. На 5 литров жидкости требуется 200 грамм соли. Держать ноги в таком растворе следует не дольше 10 минут. После прогревания ополаскивать конечности проточной водой не рекомендуется. Процедуру необходимо проводить на протяжении трех недель раз в два дня.

Читайте также:  Сиалис при гипертонии — можно ли принимать Сиалис при повышенном давлении?

Йодобромные

Фото 7
Ионы йода, попадая в кровь, улучшают ее текучесть. Когда йод достигает коры головного мозга, он останавливает процессы возбуждения, производит седативный эффект.

Бром также обладает успокаивающим действием. Под влиянием высокой температуры он расслабляет стенки сосудов.

Чтобы приготовить йодбромную ванночку для ног, необходимо в воде растворить йодид натрия, соблюдая пропорцию 100 грамм вещества на литр жидкости. Добавить бромид калия из расчета 250 грамм средства на литр воды.

Также растворить 30 грамм морской или поваренной соли. Нагреть воду до +37 градусов. Время принятия ванны – от 10 до 15 минут. По длительности лечение занимает две недели.

Первая помощь в домашних условиях

Если высокое давление застало человека у себя дома, первое, что необходимо сделать – обеспечить приток свежего воздуха. Открыть окна или форточку, расслабить воротник на одежде. Больной должен занять удобное для себя положение. Оно необязательно должно быть лежачим, главное – чтобы человеку было комфортно и легко дышать.

Ванночка для ног
Хорошо помогает снять приступ горячая ванночка для ног. Если нет возможности погрузить ноги в горячую воду, можно приложить к ним грелку. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 10 минут.  Еще один действенный способ – наложить горчичники на шею в области затылка и на икры ног.

Если приступ сопровождается болью в сердце, можно принять таблетку нитроглицерина, но следует помнить, что не рекомендуется принимать более трех таблеток нитроглицерина в течение короткого периода времени.

Не имеет смысла измерять уровень АД чаще, чем один раз в двадцать минут. Снижаться оно должно постепенно, если давление резко упадет вниз, это вызовет только ухудшение самочувствия.

Если все предпринятые меры не возымели эффекта, и давление продолжает оставаться на уровне выше 140/90, необходимо вызвать бригаду скорой помощи, а после того, как врачи купируют приступ, обратиться к лечащему врачу для назначения лечения.

Гипертония и горячая вода

У гипертонической болезни цикличный характер. Временами наступает кризис, состояние пациента резко ухудшается. В этот период категорически запрещается парить ноги в горячей воде при повышенном давлении. Помощь в этой ситуации надо получать исключительно у медицинских работников и при помощи назначенных лекарственных средств. Если же состояние нормализовано и угрозы кризиса нет, то для облегчения симптомов при гипертонии применяется горячая вода.

Людей, болеющих гипертонией, интересует, можно ли парить ноги при повышенном давлении, насколько это опасно. Горячая вода помогает расширению сосудов в ногах. Когда кровяное давление выше нормы — сосуды сужены. Пациент чувствует облегчение состояния за счет изменения процесса кровоснабжения в конечностях. Происходит отток крови от головы и сердца.

Таким образом снижается нагрузка на сердечную мышцу.

кровяное давление выше нормы

Сбивать давление при помощи горячей воды при гипертонии можно и нужно. Также она помогает снять головную боль и запускает работу всех функций организма путем активации желез эндокринной системы. Этот метод используется с древних времен как наиболее эффективная помощь при данном заболевании.

Медицина же неоднозначно относится к этому методу, считается, что горячая вода при гипертонии увеличивает частоту сердцебиения, что может неблагоприятно сказаться на самочувствии пациента.

Кому горячие водные процедуры нежелательны

Существуют некоторые противопоказания к данному методу:

  • Запрещается применять беременным женщинам во избежание провоцирования выкидыша. Также не рекомендуется парить ноги во время менструации, так как это провоцирует кровотечение.
  • Варикозное расширение вен. Парение ног при нем служит подспорьем ухудшению состояния вен и усилению болей.
  • Повышенная температура. Более 38 градусов.
  • При перенесенном недавно инфаркте или гипертонии в третьей степени. В связи с тем, что состояние пациента, если парить ноги при повышенном давлении, может ухудшиться.
  • При наличии открытых ран на ногах.

Предостережения

Несомненно, паровые ванночки помогают снизить давление, однако этот способ используется лишь при кратковременных скачках АД, связанных с переутомлением, хронической усталостью, сильным нервным напряжением, а не для лечения основного заболевания.

Избавиться от гипертензии таким способом не удастся, и уж точно не стоит его применять при гипертоническом кризе – тяжелом состоянии, для которого характерно чрезмерное повышение артериального давления. А вот для улучшения самочувствия и профилактики гипертонии распаривающие ванны – хорошее средство.

Пилинг пяток, гипертония и ванночки

Ноги
Женщин, стремящихся всегда, при любых обстоятельствах выглядеть безупречно, интересует, невредно ли греть ноги для того, чтобы подготовить ножки к дальнейшим уходовым процедурам, например, пилингу. Можно, но нужно помнить о том, что слишком долго делать распаривающую ванну гипертоникам противопоказано.

Чтобы ваши пяточки побыстрее обрели мягкость, добавьте в горячую воду соду.

Содержащийся в ее составе бикарбонат натрия прекрасно размягчит огрубевшие участки, после чего вы сможете приступить к косметической процедуре.

Стресс, гипертония и ножные ванночки

Повышение давление может наблюдаться у вполне здоровых молодых людей в состоянии стресса. На фоне резкого выброса адреналина развивается нейровегетативный криз. Основными жалобами в этом случае являются:

  • Резкая головная боль.
  • Головокружение.
  • Тошнота и даже рвота.
  • Ухудшение зрение.
  • Потливость.
  • Сильный озноб.
  • Тремор.

Объективно у больного отмечается тахикардия, увеличение пульсового давления, повышение АД (в основном систолического). В этом случае отвлекающая терапия будет как нельзя кстати. Горячие кратковременные ванночки для рук и ног помогут усмирить гипертонию. Если добавить в воду травы, благотворно влияющие на нервную систему, можно добиться уменьшения вегетативных симптомов (рекомендованы мелисса, лаванда, хмель).

Обратите внимание, если тахикардия уже появилась, но она относительно небольшая (до 120 уд. в минуту), ванночки нужно делать по 5 минут. Затем ноги извлекают и дают им остыть во избежание учащения ЧСС и нагрузки на сердечную мышцу.

Если сердцебиение значительно повышено (порядка 200 уд. мин.), ванночки делать нельзя.

Почему нужна неотложная помощь

Артериальное давление — это сила, с которой кровь растягивает стенки сосудов. Оно зависит от тонуса капилляров и частоты сокращения миокарда. АД имеет способность резко подниматься, что вызывает ухудшение самочувствия:

  • снижение активности;
  • озноб;
  • нервное напряжение;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушение слуха и зрения.

Если не снять приступ, то возможно дальнейшее развитие патологии вплоть до гипертонического криза. Повышенное давление создает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу и кровеносные сосуды, гипертония негативно сказывается на состоянии нервной системы и работы головного мозга. Поэтому при появлении первых симптомов патологии нужно обратиться к врачу, а когда при невозможно это сделать сразу, постараться купировать приступ дома.

Купирование приступа дома

Давление прийдет в норму! Просто не забывайте один раз в день.

Есть много способов снять повышенное давление до приезда врачей. Один из таких — парить ноги при повышенном АД. При давлении у больного сужается тонус сосудов, поэтому погружение ног в горячую воду приводит к расширению периферических кровяных капилляров. Таким образом кровь «отвлекается» от верхней части тела в нижнюю — при этом снижается давление, и человек себя чувствует лучше. Когда у больного растет давление, его знобит. Чтобы согреть такого больного, нужно укрыть его одеялом, но не укутывать, а под ступни положить грелку или пластиковую бутылку с теплой водой.

Описанный выше способ применяется при кратковременных скачках давления, вызванных стрессом или переутомлением и не связанных с основным заболеванием.

При гипертонии такое повышение имеет более продолжительный характер. Помимо ножных ванночек, нужно принять таблетку гипотензивного лекарства. Его пьют не сразу, а делят на части, каждую из которых принимают через 30 минут (кладут под язык и рассасывают). Делать это нужно под контролем давления и, если первая доза помогла, то допивать таблетку не нужно, чтобы не снизить давление ниже нормы.

Если нет гипотензивных таблеток, то при давлении разрешается положить на икры ног горчичники. Это вместе с ножными ванночками поможет повысить отток крови от сердца к ступням. Такие ванны помогают при появлении сильных головных болей и мигреней.

Способы или методы снижения давления в домашних условиях

В первую очередь, конечно же нужно знать вероятную причину отчего поднялось давление. Определив причину будет намного проще купировать криз. Но конечно не всегда причины бывают субъективными то есть не всегда человек может повлиять на них, зачастую это нечто совсем от нас независящее (например погодные условия). Предположим, что причину установить е удалось, либо она совсем не поддается устранению, что делать?

Обязательно нужно принять какое либо лекарство , которое сможет как можно быстрее снизить давление. Но даже приняв лекарство нужно знать что начинает оно помогать довольно медленно, от получаса до часа (а то и двух для максимальной концентрации). А при этом давление все поднимается и иногда счет может идти на минуты.

Личный опыт понижения давления

способы снижения давления без лекарств
По своему опыту знаю, что в первую очередь нужно обезопасить важные органы, которые могут быть поражены при высоком давлении. Это сердце и мозг. Поэтому быстренько устраиваем отток крови от этих органов. Это во первых выбор положения тела (лежать не рекомендуется, но если лежа, то голова должна быть приподнята). Нужно принять такое положение, в котором кровь естественным путем уйдет в конечности (лучше ноги). Второй хороший способ это поставить горячую грелку под ноги.

Тепло грелки отлично притягивает кровь, что приводит к оттоку ее от сердца и головы. Если грелки не оказалось под руками, то подойдет и простая бутылка, в которую так же налить горячей воды (в водопроводном кране вода не всегда достаточно горячая, поэтому желательно кипятить, но кипятить это долго, поэтому для первых 5-10 минут подойдет и водопроводная горячая вода).

Если причиной повышения давления послужило переедание и полный желудок, то лучше избавиться от содержимого (вызвав рвоту). Давление на сердце снизится, и криз спадет, хотя и не полностью, но угрозы можно избежать.

В любом случае никогда не помешают сердечные препараты, которые обязательно нужно принять сразу же как почувствовали что давление поднимается. Кроме этого прием сердечных лекарств (лучше капли для быстроты) поможет если криз случился в результате, какого либо стресса или мышечного напряжения. Кстати говоря с мышечным напряжением нужно быть особенно осторожным, потому что в этом случае давление может подниматься очень высоко.

Читайте также:  ВСД при беременности: симптомы и лечение у беременных

Правила проведения процедуры

Если при признаках гипертонического криза человеку предоставить тазик с горячей водой, то произойдет перераспределение кровотока. Сосуды расширятся и кровь от сердечной мышцы уйдет в нижнюю часть, то есть в ноги. Вовремя оказанная помощь способна мягко и без последствий снизить высокое давление. Главное, не переусердствовать в проведении таких процедур. Стоит помнить, что ванночки должны проводиться не более 15 минут. Если наблюдается ухудшение состояния при проведении процедуры, то немедленно требуется ее прервать.

  Влияние имбиря на давление: повышается оно или понижается

Правила использования ванночек для ног при высоком АД

Важно! После ванночек человеку необходимо полежать, чтобы дать организму отдохнуть.

Разновидности ножных ванн

Ванночки для ног назначаются не только как метод терапии, но и для предотвращения появления заболевания. Такая процедура входить в состав комплексной терапии, назначенной врачом. Различают несколько разновидностей ванночек, исходя от их состава.

Ванночки с экстрактом хвои

Ванночки с хвоей положительно влияют не только на сердечно – сосудистую систему, но и успокаивают за счет эфирных масел. Для этого требуется подогреть воду до температуры тела, а затем добавить концентрат хвои. Проводится максимум 10 минут. Курс рассчитан на 15 процедур через день.

Воздействие разогревающих ножных ванн на организм человека

ножная ванночка

Лечебное действие согревающих ножных ванночек известно с давних времен. Терапевтический эффект этих водных процедур объясняется тем, что через стопы ног проходят 5 важных энергетических меридианов:

  1. Печени.
  2. Почек.
  3. Желудка.
  4. Селезенки.
  5. Желчного пузыря.

Помимо этого в области ступней размещается не меньше 60 зон акупунктуры, тесно соединенных с некоторыми жизненно важными органами.

Подогретая вода усиливает скорость кровотока в сосудах стоп. В свою очередь убыстрение движения крови по проходящим через эти зоны сосудистым сплетениям ускоряет вымывание скопления негативной энергии, что положительно отражается на общем самочувствии организма.

В чем заключается польза методики

активные точки на ногах

Теплые ванны для ног относятся к физиотерапевтическим методам, поэтому могут быть полезны при многих патологических проявлениях. Лечебный принцип таких процедур заключается в согревании органов, к примеру, при простудных заболеваниях. Особенно полезно попарить ножки в начале развития болезни.

В большинстве случаев ножные прогревания практикуются с целью предупреждения либо лечения ОРВИ и прочих заболеваний, что позволяет избежать возникновения дальнейшей неприятной симптоматики.

Ниже можно посмотреть, на какие системы организма воздействуют разогревающие ножные ванночки, и в чем заключается их терапевтический характер.

Структуры организма

Польза

Иммунная система В момент процедуры происходит усиление циркуляции кровяной жидкости, что положительно сказывается на клетках иммунной системы.
Благотворное действие  ванночек для ног наблюдается и при затяжном кашле.
В совмещении с медикаментозными средствами убыстряют процесс разжижения и выход мокроты из легких.
Эффект релаксации Оказывают высокое релаксирующее действие при чрезмерном утомлении после тяжелого физического напряжения.
Косметология Смягчают, увлажняют кожу, избавляют от натоптышей и мозолей, подготавливают кутикулы для педикюрной процедуры.
Гипертония Используются как срочная помощь для понижения АД при неожиданном его скачке.
Обезболивают Уменьшают проявления мигрени, купируют интенсивную головную боль.
Эндокринная система Эффективное средство для предупреждения сахарного диабета, так как улучшают работоспособность железы внутренней секреции.
Продлевает молодость кожи Ускоряют циркуляцию кровяной жидкости, что положительно влияет на состоянии кожи тела, способствуя ее омоложению.

Применение водных ванн для ног в качестве дополнения к медикаментозному лечению показано при наличии таких болезней:

  • Бронхит.
  • ОРЗ и ОРВИ.
  • Гипертония.
  • Геморрой.
  • Ревматизм.
  • Воспаление суставов.
  • Зубная и головная боль.
  • Низкая температура тела.
  • Чрезмерная возбудимость.
  • Депрессивные и тревожные проявления.
  • Болезненность в мышцах.
  • Спазм мускулов органов таза.
  • Грибковые и гнойничковые повреждения ног.

Однако это не полный список аномалий, при которых не только позволяется, но и необходимо парить ножки.

Предполагаемый вред

Горячие ножные ванночки, хотя и оказывают хорошее терапевтическое действие при некоторых болезненных состояниях, не являются абсолютно безвредными. По утверждению специалистов при отдельных болезненных состояниях могут принести не пользу, а вред, поэтому самостоятельно делать их нельзя.

Если в анамнезе присутствуют какие-либо хронические патологии необходимо проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности данных процедур.

Помимо этого степень и конкретность негативного влияния ножных мероприятий на организм зависит от наличия у человека противопоказаний либо патологий. В каких ситуациях ни в коей мере нельзя делать ванночки, лучше уточнить у своего доктора.

Разрешены ли ножные ванночки при нестабильном состоянии давления


Итак, можно ли парить ноги, чтобы понизить высокое давление? Подобные ножные прогревания при гипертонии — один из популярных методов нормализации артериального уровня в качестве срочной помощи при резком подъеме АД. До прибытия скорой такая методика поможет стабилизировать повышенное давление, тем самым предупреждая риск развития различных осложнений болезни, как криз и инсульт.

Парение нижних конечностей способствует отливу крови от головы к ногам, существенно облегчая самочувствие гипертоника. Однако во время кризиса гипертонии принимать подобные ванны нельзя. В момент рецидива ГБ допустимо применение паровых ванн для ног, но только с разрешения доктора, а вот горячий душ либо ванна вообще противопоказаны при таком клиническом развитии.

Ножные ванночки при гипертонической патологии показаны при следующей симптоматике:

  • Появление вялости.
  • Чрезмерная потливость.
  • Проявление озноба.
  • Сильное психоэмоциональное напряжение.
  • Понижение остроты зрения и слуха.

Все эти признаки указывают на скачок АД. Если своевременно не принять действия для их купирования, повышенный напор кровяной жидкости осложняет функциональность:

  • Мышцы сердца.
  • Кровеносных сосудов.
  • Нервной структуры.
  • Головного мозга.

Разогревающие водные ванночки для ног при гипертоническом состоянии:

  1. Стимулируют ток крови.
  2. Снимают напряжение стенок сосудов.
  3. Понижают плотность сокращений сердца.
  4. Расширяют периферические капилляры.
  5. Улучшают кровоснабжение мозга, почек и печени.
  6. Увеличивают кровяной объем, выталкиваемый левым желудочком сердца.

В отношении того, можно ли парить ноги при низком давлении, специалисты сходятся во мнении, что при гипотонии более действенным является контрастный душ. Переменная смена горячей и прохладной воды убыстряет движение кровотока, тем самым улучшая самочувствие гипотоника.

После завершения душа нужно обязательно лечь в постель, выпить горячего чая и произвести массаж шейно-воротниковой области.

Общие правила применения ножных ванночек

как парить ноги

Любые водные мероприятия с лечебной целью при повышенном или пониженном давлении должны выполняться правильно, что поможет избежать вероятного вреда для здоровья.

Если вы решили сделать теплую ванночку для ног с целью привести в норму некорректное состояние АД, обязательно обратите внимание на простые рекомендации:

  1. Нельзя принимать еду за 2 часа до и после ванночки. Дело в том, что пустой желудок содействует максимальному расслаблению внутренних органов и увеличивает терапевтическое действие.
  2. Горячая ванна для ног при высоком давлении не должна быть ниже 35 и выше 40 градусов.
  3. Сильно горячая вода отрицательно сказывается на сосудах и сердце, и может спровоцировать стремительное ухудшение здоровья человека.
  4. Важным моментом является регулярный мониторинг состояния артериального уровня до и после ванночек.
  5. Ноги погружают до лодыжки либо до колен.
  6. Париться разрешается не больше 15-20 минут, поддерживая температурный режим посредством подливания новой порции горячей воды.
  7. В момент принятия ванночек, когда чувствуется жажда, можно попить минеральной водички.
  8. После завершения ножной процедуры воспрещается принимать душ и обмывать ноги обычной водой.
  9. Ступни следует тщательно обтереть насухо и обработать растительным маслом, потом надеть махровые носочки.
  10. После лечебного процесса крайне нежелательно выходить на улицу как минимум 3-4 часа.
  11. Сразу лечь в кровать, так как в данной ситуации важна горизонтальная поза тела.
  12. Наилучшее время для ножных ванночек – вечернее время перед сном.
  13. Принимать тепловые ванны следует обязательно под присмотром близких людей.
  14. Запрещается продлевать время процедуры. Более продолжительное нахождение ног в теплой среде повышает скорость кровотока и частоту сердечных сокращений.

Терапия теплой водой помогает нормализовать проблемное АД, однако не стоит их применять бездумно. Только специалист может подобрать эффективный вид процедуры, с учетом индивидуальности организма больного и характера гипертонии.

Виды лечебных ножных ванночек

ванночка для ног с солью

Существует немало разновидностей горячих ванн для ног, применяемых при некорректном АД.

Виды согревающих ножных процедур

Особенности

Классические Используется обычная проточная вода без дополнительных компонентов.
Лечебные В воду прибавляют лекарства или травы, оказывающие расслабляющий эффект на стенки сосудов: горчичные, хвойные.
Газовые На основе азота, углекислого газа либо кислорода.
Минеральные Вместо пресной используется минеральная вода. Известно несколько разновидностей подобных ванн: йодобромные, сероводородные, морские, радоновые, хлоридно-натриевые.

Классический вариант ножной ванны

Считается самым несложным и популярным способом выполнения разогревающей ванночки при гипертензивном АД:

  • Воду, подогретую до 38 градусов налить в глубокую емкость (таз, ведро).
  • Опустить ноги до колен, продолжительность лечения – 20 минут, при этом обязательно поддерживать температурный режим жидкости посредством подливания новой порции горячей воды.
  • По завершении насухо обтереть ноги, и надеть тепленькие носочки.

Для усиления лечебного воздействия в воду разрешается добавить следующие компоненты:

  1. Горчица – 2 ст.л.
  2. Сода – 3 ст.л.
  3. Морская соль – 1 стакан.
  4. Йод – 5-6 капель.
  5. Яблочный уксус – 150-200 мл.
  6. Глина (белая, голубая, розовая) – 4 ст.л. на каждые два литра воды.
  7. Травяные настои – 2 стакана.
  8. Эфирные масла – 3-5 капель.

Горчичная

Ножные ванны при высоком давлении с использованием сухой горчицы способствуют активному оттоку кровяной жидкости к конечностям. Горчичный компонент оказывает выраженное стимулирующее действие, проявляет антисептические свойства, то есть, угнетает жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов.

При систематическом использовании горчичных ванн для ног устраняется сжатие сосудистых стенок и гладких мускулов, купируются проявления криза гипертонии.

Горчичные процедуры – высокоэффективное средство до прибытия неотложки:

  • В таз налить такой объем воды теплой воды (37-40 градусов), чтобы она достигала до середины голени либо щиколоток.
  • На 1 литр воды взять 50 г горчичного порошка, хорошо размешать.
  • Погрузить ноги в воду и прикрыть легким одеялом или пледом.
  • Длительность принятия – 20 минут.

Солевая

Для солевой ванночки при повышенном давлении взять 200 гр. морской либо пищевой соли:

  • В глубокую емкость налить подогретую водичку нужной температуры.
  • Всыпать соль, хорошо размешать.
  • Опустить ноги, накрыть одеялом.
  • Продолжительность — 20 минут.
Читайте также:  Измеритель давления Omron: особенности, разновидности, правила выбора

Высокое артериальное давление и водные процедуры

Еще с давних времен установлено то, что высокое АД могут понизить теплые ванночки для ног. Этот народный способ борьбы с гипертензией еще в античные времена благодаря его эффективности назвали «скорой помощью». Паровые ванночки для ног способствуют значительным переменам в сердечно-сосудистой системе, а точнее в особенностях гемодинамической циркуляции:

  • прослеживается понижение частоты сокращений сердечной мышцы;
  • возрастает период отдыха сердца;
  • улучшается кровообращение в сосудах;
  • стабилизируется возврат крови к правой части сердечной мышцы;
  • возрастает количество крови, которую проталкивает левый желудочек;
  • уменьшается сопротивляемость сосудистых стенок;
  • нормализуется кровоснабжение таких органов, как почки, печень и головной мозг.

Первая помощь при высоком давлении: что делать быстро

Кроме воздействия на сердечно-сосудистую систему, паровые ванночки для ног оказывают содействие укреплению иммунитета. Это можно объяснить таким образом, что биологически активные точки, стимулирующие нормальную работу внутренних органов, находятся непосредственно на стопах. Кроме того, горячая вода пробуждает железы внутренней секреции, что считается профилактикой сахарного диабета.

Вследствие оптимизации циркулирования  крови, происходит улучшение состояния кожных покровов. Теплые ванны для ног применяют не только для лечения, но и для профилактики артериальной гипертензии. Как правило, терапия ваннами назначается специалистами в комплексном лечении заболевания.

В домашних условиях либо в стационаре греть ноги возможно в следующих видах паровых ванн:

  • простые – применяется пресная вода без каких-либо добавок и примесей;
  • лечебные – в пресную водичку добавляются фармацевтические элементы, способствующие наиболее стремительному расслаблению стенок сосудов — а точнее, их массированной вазодилятации (хвойные, горчичные ванночки);
  • минеральные – главным компонентом подобных ванн считается минеральная вода (хлоридные натриевые, морские, йодобромные, радоновые, сероводородные); газовые ванны – в воду прибавляется углекислый газ, азот, кислород. Терапия тёплой водой содействует снижению артериального давления за счет влияния на сердечно-сосудистую систему. Нужный вид паровых ванночек подбирается персонально, в зависимости от состояния здоровья больного, а также присущих особенностей организма.

При помощи теплых ванночек для ног полностью освободиться от патологического процесса спазмов стенок сосудов никак не возможно, так же как и медикаментозными препаратами. Но избежать гипертонического криза и существенно улучшить состояние здоровья возможно при постоянном применении горячих ванн для верхних и нижних конечностей.

Ванночки для конечностей в домашних условиях могут закалять, расслаблять, лечить, тонизировать, очищать и т. д. В случае если присутствуют симптомы гипертонического криза больному применить тазик с горячей водой, то произойдет перераспределение кровотока. Сосуды расширятся, и кровь от сердечной мышцы перейдет в нижнюю часть, то есть в ноги. Своевременно оказанная помощь может быстро и без осложнений снизить высокое давление. Главное, не переусердствовать в проведении подобных процедур. Нужно не забывать, что ванночки должны проводиться в течение 15 минут. Если произойдет ухудшение самочувствия во время проведения процедуры, то необходимо немедленно ее прервать.

Олнако стоит обратит внимание на то, что при высоком давлении, особенно нестабильным гипертоникам, врачи однозначно не рекомендуют купаться в горячей воде и париться, а также делать прогревание ног, а в особенности — принимать контрастный душ, уповая при этом на несостоятельность адаптивных систем организма.

Будьте осторожны

Имеется ряд состояний, во время которых применять ванночки для ног не рекомендуется, так как это может привести к серьезным последствиям. Это объясняется тем, что присутствует высокий риск усиления кровообращения.

Беременным женщинам такие ванночки для ног разрешается делать только в теплой воде. Высокая температура воды расширяет сосуды матки, это может вызвать ее сокращение. На очень ранних сроках беременности это может закончиться выкидышем, а на поздних сроках могут начаться преждевременные роды.

При варикозном заболевании процедуры с горячей водой также не рекомендуются. Расширяются сосуды, это приводит к ухудшению самочувствия больного. При высокой температуре тела парить ноги запрещается. Это может вызвать резкий скачек температуры. Во время месячных также советуют воздержаться от подобных процедур. Расширение сосудов может вызвать сильное кровотечение.

Медики не рекомендуют горячие ванночки для ног при следующих заболеваниях и состояниях:

  1. Серьезные сердечные заболевания — в частности, последствия манифестации сердечно-сосудистых катастроф (перенесенный инфаркт или инсульт, приступы стенокардии, атеросклероз, сердечная недостаточность);
  2. Онкология;
  3. Туберкулез;
  4. Нарушения функции свертываемости крови; кожные заболевания (псориаз, дерматит, язвы на коже).
  5. Запрещено делать ванночки детям младше четырехлетнего возраста.

Несмотря на все положительные эффекты, которые реализуют ванны для ног, чувство меры должно быть во всем, особенно у тех, кто имеет хронические заболевания. Принимая горячие ванночки, контрастный душ или ванну, человеку с высоким давлением надо придерживаться правил, чтобы вода из пользы не превратилась во вред.

Обязательно необходимо соблюдать все рекомендации доктора, контролировать показатели САД и ДАД, а также систематически принимать соответствующие медикаменты. И только после этого использовать народные средства.

В каких случаях парить ноги нельзя?

Прием ножных ванночек разрешается не всем, поскольку процедура имеет множество противопоказаний, вызванных тем, что возможно ускорение кровообращения.

Итак, когда нельзя парить ноги:

  • во время беременности, поскольку есть риск выкидыша или открытия кровотечения;
  • при варикозном расширении вен, потому что приток крови к венам может значительно ухудшить положение пациента;
  • при высокой температуре тела – процедура может поднять ее еще выше;
  • во время менструального цикла, так как усиливается кровотечение, а это в дальнейшем грозит проблемами со здоровьем.

Даже если пациент чувствует себя сильно плохо, лучше воспользоваться другим способом для понижения давления в случаях, если противопоказано парить ноги.

Правильное дыхание + массаж = быстрый результат

При первых признаках недомогания необходимо прилечь или удобно сесть, опустить плечи, шею держать ровно, постараться расслабиться. Без резких движений снять или расстегнуть сдавливающую одежду. Дышать следует по принципу: на три медленных счета плавный вдох, на четыре счета выдох, пауза – один счет. Сконцентрируйтесь на дыхании. Это поможет значительно улучшить состояние, поскольку частой причиной гипертонии являются переживания и негативные эмоции.

В течение двух-трех минут разотрите ушные раковины до покраснения. Растирание можно делать в произвольном порядке. Поглаживающим, едва ощутимым надавливанием произведите самомассаж шеи, воротниковой зоны, область висков, затылка, верхней части грудной клетки. Давление быстро понизится.

Пушистый лекарь поможет преодолеть недомогания

Как быстро понизить давление с помощью народных средств 2
А вы знаете, что быстро снять болезненные симптомы помогают наши пушистые друзья? При повышенном давлении полежите с любимой кошкой, погладьте ее. Часто кошка сама ложится на воротниковую зону. Давление заметно упадет, наступит облегчение.

Улучшит состояние горячая вода и горчица

Горячая вода благоприятствует приливу крови к ногам, поэтому давление быстро падает. Для проведения процедуры необходим тазик с горячей водой. Следует опустить в него ноги на 10-15 минут, периодически доливать подогретую воду. Как только давление снизится, вытереть ноги и надеть носки (желательно шерстяные) для сохранения тепла. Если сидеть тяжело – используйте грелку. Наполните ее горячей водой и положите под ноги, укройтесь пледом.

Нормализовать давление помогут горчичники. Опустите их по очереди в мисочку с теплой водой, приложите к внешней стороне шеи. Укутайтесь теплым платком. Благодаря обжигающей структуре, горчица способна понизить давление за несколько минут. Через 20 минут снимите горчичники, шею держите в тепле еще некоторое время.

Лимон быстро снимет хворь

Как это ни удивительно звучит, но обыкновенный лимон поможет добиться неплохого результата. Если поднялось давление, достаточно съесть несколько ломтиков цитрусового фрукта. Можно приготовить целебный лимонный напиток. Смешайте сок одного лимона и полстакана воды, добавьте чайную ложечку сахарного песка. Пейте напиток медленно, небольшими глоточками.

Приготовьте заранее волшебную смесь, которая быстро уберет неприятные симптомы. Для этого пропустите через мясорубку (измельчите в блендере) 2 лимона, 1 грейпфрут, 50 штук очищенных грецких орехов и 0,5 кг изюма. Перемешайте ингредиенты. При плохом самочувствии съешьте две ложки смеси.

Медики установили, что употребление в день одного лимона поможет снизить высокое давление на десять процентов. Не забывайте, что экзотический фрукт является сильным аллергеном, поэтому лечитесь с осторожностью.

Помогут уксусные компрессы

Как быстро понизить давление с помощью народных средств
Возьмите две хлопчатобумажные салфетки. Одну салфетку смочите 9% уксусом и приложите к пяткам на десять минут. Вторую опустите в разбавленный водой 5-6 % уксус, слегка отожмите и протрите виски и затылочную область. Как только давление пойдет на спад, процедуру нужно прекратить.

Высокая результативность способа обусловлена тем, что уксус раздражает рефлекторные зоны, давление быстро приходит в норму.

Лед быстро понизит давление

При первых признаках повышения давления, необходимо лечь в кровать, уткнуться лицом в подушку. Попросите родных приложить лед с обеих сторон шейного позвонка. Для удобства процедуры слегка нагните голову. Держите лед, пока он не растает. На влажную кожу необходимо нанести любое масло и растереть. Давление быстро упадет.

Данным методом можно пользоваться один раз в три дня. «Холодное лечение» показано и для профилактики заболевания. Не рекомендуется детям, беременным женщинам.

Овощные и ягодные соки при гипертонии

Эффективность применение соков проверена многими людьми. Для быстрой нормализации давления принимают:

  • Свекольный сок. Для получения сока лучше использовать красные сорта. Свежеприготовленный сок необходимо подержать 1-2 часа в холодильнике, процедить. Доза: одна столовая ложка 2-3 раза в сутки.
  • Свекольный и клюквенный сок (соотношение 2:1). Добавить жидкий мед. Доза: 50 мл дважды в день.
  • Сок калины. Доза — 50 мл дважды в день.
  • Морковный сок с добавлением 1 чайной ложки чесночного сока. При плохом самочувствии выпить 1 стакан.

Спиртовая настойка трав снизит давление

Сделайте настойку из лекарственных трав и применяйте при первых симптомах ухудшения самочувствия. Необходимо взять в равных количествах валериану, боярышник и пустырник. Залить 40-градусной водкой, настоять 3 дня в теплом месте.

При первых симптомах выпить 1 десертную ложку спиртовой настойки, предварительно разбавив небольшим количеством воды. Носите лекарственное средство всегда с собой.

Источники

  • https://gipertonija.ru/info/pervaya-pomoshh-pri-vysokom-davlenii.html
  • https://gipertonia.pro/lechenie/narodnoe/mozhno-li-gret-nogi.html
  • http://davlenieok.ru/gipertoniya-u-zhenshchin/pervaya-pomoshh-pri-povyshennom-davlenii.html
  • https://otgipertonii.ru/obshhie-svedeniya/mozhno-li-gret-i-parit-nogi-pri-gipertonii/
  • https://KardioPuls.ru/sredstva/narodnye/mozhno-parit-nogi-vysokom-davlenii/
  • http://davleniya.info/mozhno-li-gret-nogi-pri-vysokom-davlenii/
  • http://davlenie-v-norme.ru/gipertonia/sposobyi-kak-ponizit-davlenie-v-domashnih-usloviyah/
  • https://gipertenziya.com/narodnoe/mozhno-li-parit-nogi-pri-vysokom-davlenii.html
  • https://pro-davlenie.ru/lechenie-i-diagnostika/parit-nogi-pri-davlenii
  • http://sosudoved.ru/lechenie/parit-nogi-pri-davlenii.html
  • https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/mozhno-li-parit-nogi-pri-povyshennom-davlenii.html
  • https://JustFitnes.ru/kak-bystro-ponizit-davlenie-s-pomoshhyu-narodnyx-sredstv/

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...