Пониженное давление – причины возникновения и методы лечения

Что такое пониженное давление?

Содержание:

Содержание

  • Что такое пониженное давление?1
    • Причины пониженного давления1.1
    • Признаки и симптомы пониженного давления – как распознать у себя патологию1.2
    • Почему низкое давление – это опасно?1.3
    • Низкое давление при беременности – что делать?1.4
    • Что делать при низком давлении?1.5

Низкое давление (гипотония) – это такое состояние, которое сопровождается падением артериального давления ниже тех цифр, которые для конкретного человека считаются обычными в его повседневной жизни. Официальная медицина говорит о том, что давление понижено, если его цифры ниже 120/60 мм.рт.ст..

И всё же, здесь нужно исходить не только лишь из стандартизированных показателей. Необходимо делать исключения ввиду индивидуальных особенностей каждого организма.

Например, люди, у которых преобладает влияние парасимпатической нервной системы, по своей природе склонны к гипотонии, при этом они прекрасно себя чувствуют при показателях давления 90/60 и даже ниже.

Повышение же этих цифр до так называемых «нормальных», с точки зрения медиков, вызывает у таких людей нарушение общего состояния и значительное ухудшение самочувствия.

Говорить об истинной гипотонии можно лишь тогда, когда происходит патологическое снижение показателей артериального давления ниже тех, которые являются обычными для конкретного человека.

И только тогда, когда это снижение цифр сопровождается неприятными симптомами, которые непривычны в обычной повседневной жизни для человека.

Причины пониженного давления

Ошибочно считается, что только лишь повышенное артериальное давление опасно для здоровья и самочувствия.

Однако же, пониженное давление не так уж и безобидно, как принято считать.

Но не всегда: не во всех случаях пониженное давление – это признак проблем со здоровьем.

Зачастую встречаются случаи так называемой физиологической гипотонии.

В этом случае человек, у которого понижено давление, вполне хорошо себя чувствует, у него хорошая работоспособность, и он никак не жалуется на своё здоровье.

Люди же с патологически низким артериальным давлением (истинной гипотонией), наоборот, испытывают большое количество проблем со здоровьем и своим самочувствием.

Довольно распространены случаи, когда предрасположенность к пониженному артериальному давлению передаётся ребенку от его родителей, которые страдают этим недугом.

И в большей степени это относится именно к женщинам.

Это интересно!Склонность к пониженному давлению можно заметить, как правило, уже с малых лет: такие дети не слишком активны, они отличаются малой подвижностью, слабостью и вялостью, а во время игр устают быстрее своих сверстников.

Замечено, что взрослые люди с хронически пониженным давлением обычно обладают высоким ростом, но небольшим весом.

Зачастую люди, которые в течение длительного времени страдали от сильного психоэмоционального стресса или от долгого умственного напряжения, отмечают у себя стойкое понижение их привычного артериального давления.

Малоподвижный образ жизни, низкая физическая активность – ещё одна причины этого недуга.

Способствует пониженному давлению и работа во вредных условиях ( работа под землёй, при высокой температуре, в условиях повышенной влажности и т.д.).

Помимо этого, спровоцировать появление гипотонии могут определенные заболевания центральной нервной системы и сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, надпочечников, а также щитовидной железы.

Как ни странно, но большое количество гипотоников встречается среди спортсменов.

В этом случае редкий пульс и пониженное артериальное давление – это просто защитная реакция организма на систематические физические нагрузки, и организм в таком случае переходит на «экономный режим работы».

Специалисты называют такую гипотонию «гипотонией высокой тренированности».

Пониженное давление

Признаки и симптомы пониженного давления – как распознать у себя патологию

Все неприятные симптомы при пониженном давлении спровоцированы нарушенным кровообращением в сосудах головного мозга.

При этом может ощущаться пульсирующая боль в висках, но чаще всего – в затылочной области головы.

Часты случаи сильных болей (мигреней), которые проявляются в одной половине головы. Боли, как правило, имеют постоянный характер, и часто идут в комплексе с тошнотой и даже рвотой.

Довольно большое количество людей с пониженным давлением отмечают значительное ухудшение самочувствия во время магнитных бурь, а также при смене погоды.

Довольно часто, особенно во время резкого подъёма с постели, у гипотоников возникает потемнение в глазах и начинается головокружение.

В некоторых случаях бывают даже обмороки, но такие случаи достаточно редкие.

Еще одним часто встречающимся симптомом у гипотоников является довольно быстрая утомляемость, физическая слабость и разбитое состояние.

Работоспособность у людей с низким давлением значительно падает именно под конец рабочего дня.

У многих появляются жалобы на рассеянность и ухудшение внимания и памяти.

ВАЖНО!Как правило, гипотоники очень склонны к депрессиям, они эмоционально неустойчивы, часто раздражительны и подвержены перепадам в настроении.

По причине пониженного тонуса сосудов появляются отклонения в работе сердца, а это может повлечь за собой болевые ощущения в области сердца и за грудиной, что зачастую сопровождаться сердцебиениями, которые никак не связаны с нервной или физической нагрузкой.

Очень часто гипотоники ощущают нехватку воздуха, особенно во время физической нагрузки, и часто зевают.

Для людей с низким артериальным давлением характерно частое онемение и похолодание конечностей, они отличаются большой чувствительностью к холоду и жаре.

Почему низкое давление – это опасно?

Физиологическая гипотония прямой опасности в себе не несёт, но при её длительном существовании организм человека настолько старается поднять цифры своего артериального давления до уровня стандартных и нормальных для его существования, что в итоге приводит к развитию гипертонической болезни в довольно молодом возрасте.

Но для такой «трансформации» гипотонии в гипертонию должен пройти не один десяток лет. И всё же, опытные медики знают, что гипотония в молодости – это гипертония в старости.

Важно!Патологическая гипотония (истинная) может быть сигналом тревоги организма о том, что в нём появились какие-либо отклонения, которые могут быть тяжёлыми заболеваниями либо же дисфункцией нервной системы.

В первом случае речь идёт о желудочно-кишечном кровотечении, остром инфаркте миокарда, анафилактическом или другом виде шока, снижении функции надпочечников и щитовидной железы.

При этом низкое давление является зачастую единственным по-настоящему информативным симптомом этих заболеваний.

Патологически пониженное артериальное давление может привести к таким состояниям, как:

  • Внезапная потеря сознания, и, как результат – травма головы.
  • Снижение памяти и снижение выносливости головного мозга к нагрузкам.
  • Нарушение в координации движений.
  • Патологическое понижение остроты зрения.
  • Нарушения в работе сердца.
  • Значительное снижение физической выносливости.

Подводя итог:

  1. Если снижение давления возникает вторично, являясь симптомом какого- либо заболевания, то это всегда ОЧЕНЬ СЕРЬЁЗНО! В таких случаях категорически нельзя медлить с оказанием медицинской помощи.
  2. В случае первичной гипотонии, когда больше нет никаких признаков других заболеваний, то, это, скорее всего, результат вегето-сосудистой (нейроциркуляторной) дистонии, и подходить к её лечению нужно строго индивидуально.

Низкое давление при беременности – что делать?

Причины низкого давления при беременности довольно многообразны.

Однако специалисты едины во мнении: давление может падать в результате появления дополнительной системы кровообращения, а именно – маточно-плацентарной системы.

В свою очередь плацента, вырабатывает гормоны, которые угнетают работу гипофиза, и происходит падение давления.

Помимо этого сказываются следующие факторы:

  • В первом триместре давление часто падает по причине увеличения в крови уровня прогестерона.
  • Понижение давление возможно по причине многоводия либо вынашивания двойни.
  • Железодефицитная анемия также является причиной гипотонии во время беременности.
  • Причина гипотонии может крыться в ухудшении венозного оттока крови из-за увеличившегося в размерах живота: при этом сердечный выброс становится меньше и давление падает.
  • Конечно же, не стоит исключать и эндокринную патологию у беременной женщины, болезни сердца и сосудов, вегето-сосудистую дистонию.
  • Факторами-провокаторами являются также и стрессовые ситуации, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, несоблюдение питьевого режима и режима сна и бодрствования беременной.
  • Сказывается также и волнение женщины за здоровье будущего ребёнка, и за своё собственное самочувствие. Негативно влияет на давление также и страх перед предстоящими родами.
  • Беременные всегда более чувствительны к переменам погодных условий, которые негативно отражаются на артериальном давлении.

Низкое давление при беременности может быть опасным, поэтому нужно знать, как его повысить.

Если женщина ощущает неприятные симптомы, указывающие на падение артериального давления (головные боли, потемнение в глазах, учащение пульса и пр.), то необходимо принимать меры!

Пониженное давление

Что можно сделать:

  1. Можно выпить чашку сладкого чёрного чая.
  2. Помогает улучшить самочувствие шоколад в количестве двух-трёх кубиков, но он должен быть обязательно натуральным!
  3. Очень часто для нормализации давления бывает достаточно просто полноценно отдохнуть в прохладном и тёмном помещении, перед этим лучше всего комнату проветрить и обеспечить регулярное поступление в неё свежего воздуха. Ноги во время отдыха следует поместить на возвышенность.
  4. Очень хорошо помогают нормализовать давление и улучшить настроение прогулки на свежем воздухе.
  5. Можно сделать контрастные ванночки для ног или принять контрастный душ.
  6. Отлично помогает массаж, плавание и упражнения ЛФК.
  7. Особое внимание беременная должна уделить своему питанию, категорически исключить все вредные и рафинированные продукты, большое количество сладкого и мучного, жирного и острого.
  8. В рационе должно быть большое количество свежих овощей, фруктов и зелени.
  9. Посоветовавшись с доктором, можно принимать витаминные комплексы.
  10. Что касается кофе, то увлекаться этим напитком во время беременности всё же не стоит, так как это чревато проблемами со здоровьем в будущем, как у самой женщины, так и у её малыша.
  11. Обратите внимание на продукты пчеловодства, а именно на пчелиную пыльцу. Пергу и пчелиное маточное молочко.

Все факторы, провоцирующие понижения давления должны быть обязательно устранены, так как без этого привести давление в норму не удастся!

Факторы риска

Низкое давление: причины

Стоит рассмотреть низкое давление и причины его проявления. В группе риска низкого давления находятся как молодые, так и люди преклонного возраста. Такая ситуация иногда имеет физиологический характер проявлений.

Читайте также:  Препарат Физиотенз и его дешевые российские аналоги

Если у пациента показатели 100 на 60, это считается низким АД. Важно определиться с причинами такого явления:

  1. Если женщина беременна, ее показатели давления будут довольно низкими. Объяснить низкое давление можно увеличенным объемом системы кровообращения в этом счастливый период жизни. После рождения малыша ситуация нормализуется.
  2. К причинам низкого давления относят нарушенную функциональную работу сердца.
  3. В момент тяжелых тренировках, при диарее, или чрезмерном употреблении мочегонных средств, может наблюдаться низкое давление.
  4. Провокаторами низкого давления являются нарушения в области эндокринной системы. Это гипотиреоз, диабет, или же развитие гипогликемии. Серьезной причиной, что провоцирует низкое давление, является сердечная недостаточность.
  5. Также ответом на вопрос, почему падает давление человека, является голодание, или же регулярное недоедание. В этот момент организм испытывает стресс. Это касается в большей мере увлечения «модными» диетами. Ситуация опасна. Если у пациента в крови в организме мало полезных элементов, это может привести к сильнейшим приступам анемии. Она же в свою очередь провоцирует низкое давление.
  6. Низкое давление может указывать на присутствие анафилаксии. Это достаточно тяжелые болезни аллергического характера. Такая реакция может стать причиной возникновения крапивницы, зуда кожных покровов, затрудненного дыхания. Анафилаксия провоцирует отечность в области гортани.
  7. Из-за определенной травмы может снизиться норма крови в организме. Это также влияет на низкое значение давления.

Интересно то, что артериальное давление зависит от целого ряда факторов. Основными из них являются количество физических нагрузок, прием лекарственных средств, определенный временной промежуток. Доказано, что психологическое состояние человека играет весомую роль.

Стоит отметить, что для лечения понижения АД следует узнать о причинах такого проявления. Следует обратиться в больницу к доктору, который после тщательной диагностики сможет назначить действенный курс лечения низкого давления.

Помощь при пониженном АД

Пониженное давление - причины возникновения и методы лечения

Можно выделить огромный процент молодых людей, которые относятся к гипотоникам. Но они нормально работают, живут полноценной жизнью при показателях 100/60. При стрессе, эмоциональном всплеске, или же при изменении погодных условий может быть низкое давление на определенный промежуток времени. После устранения причины низкого давления, оно нормализуется.

Если же вы отмечаете неприятные симптомы низкого давления, тогда следует немедленно начать действовать. Это может быть тошнота, рвота, слабость и головокружение.

Специалисты в случае низкого давления назначают ряд лекарственных препаратов на кофеине, или изготовленных из натуральных компонентов. Чаще всего они обладают эффектом стимуляции.

Можно также выпить кружку крепкого кофе. Но, стоит знать меру. Не многие знают, чем опасно злоупотребление кофеина. Наблюдается расширение сосудов, вследствие чего еще больше падает давление.

Специалисты в области медицины настоятельно советуют во время низкого давления отдавать предпочтение регулярным прогулкам на свежем воздухе (можно возле моря). Это касается как утренних, дневных, так и вечерних пеших прогулок. Они окажут благоприятный эффект на ваше самочувствие и состояние здоровья в целом.

Необходимо подкорректировать рацион питания, сделать его более сбалансированным. Принимайте продукты питания, которые содержат хром. Ведь известно, что данный элемент является необходимым микроэлементом для осуществления белкового, липидного и углеводного обмена. Он содержится в наибольшем количестве в тунце, морепродуктах, говяжьей печени. Куриные яйца, окорока, грудка, кукуруза и брокколи содержат также важный микроэлемент.

В том случае, если низкое давление наблюдается одновременно с высоким верхним, следует обратиться к специалисту. Ведь это может указывать на ряд серьезных нарушений в функциональной работе организма.

Рецепты народной медицины

Часто для поднятия в достаточно быстрые промежутки времени низкого давления, используют народные рецепты.

Их легко применить в домашних условиях при низком давлении:

  1. Помогает при низком давлении аскорбиновая кислота (приблизительно 0,5 г). Многие советую использовать зеленый чай.
  2. Действенным средством против низкого давления считается свежевыжатый виноградный сок. Его можно применять с аптечной настойкой с жень-шенем.
  3. Поднимает низкое давление аралия манчжурская (не стоит превышать дозировку в 15 капель) и около 30 капель пантокрина.
  4. Часто применяют настойки при низком давлении родиолы розовой и левзеи в одинаковых пропорциях, что становит приблизительно 25 капель.
  5. Эффективным при низком давлении считается настой лимонника китайского. Для применения понадобится одна чайная ложка средства. Также помогает повысить низкое давление кордиамин в количестве 25 капель. Используйте одну таблетку глицина.

С помощью таких средств можно нормализовать значение артериального давления тогда, когда оно резко упало.

Основные меры при низком давлении заключаются в приеме стимулирующих средств. Их прием, схему и необходимую дозировку назначает врач. При гипотензии следует регулярно совершать визиты к врачу, контролировать состояние своего здоровья для минимизации возникновения осложнений.

Рекомендации для гипотоников

Пониженное давление - причины возникновения и методы лечения

Лучшим способом избежать дискомфортных, неприятных ощущений во время пониженного показателя давления, является профилактика.

Соблюдая нижеперечисленные советы, вы минимизируете риск:

  1. Положительно влияет на состояние здоровья, общее самочувствие контрастный душ. Процедура закаливания должна начинаться с постепенного перехода к холодной воде. Начинайте с теплой воды, затем на 1-2 градуса понижайте ее температурный режим. Такая процедура способствует укреплению стенок сосудов, помогает нормализовать низкое давление.
  2. Следует пересмотреть рацион питания, сделать его более сбалансированным. Увеличьте количество употребляемых витаминов В1, С. Лучше всего питаться часто, но небольшими порциями при низком давление.
  3. Благоприятно влияет на здоровье регулярный, полноценный сон. Считается, что для организма взрослого человека необходимо 8 часов сна. Следует также проветрить помещение перед тем, как ложиться спать. Для улучшения качества сна, нормализации низкого давления, следует совершать пешие прогулки.
  4. Избегайте резких движений. Не стоит резко вставать. Таким образом, вы минимизируете риск возникновения обморока, или же головокружения, а также низкого давления.
  5. Уделите внимание организации своего рабочего места. Оно должно освещаться качественными источниками в необходимом количестве.
  6. Перед сном для лучшего оттока крови можно положить ноги на стену. Проведите в таком положении приблизительно 10-15 минут.

Стоит отметить, что эти рекомендации подойдут как для взрослых мужчин, женщин, так и для детей при низком давлении.

Причина 1. Сам человек

Первая причина, почему падает давление у человека – это особенности организма. Причем они проявляются уже в самом раннем возрасте. Так, чаще всего подобные явления бывают у людей слабых, физически неразвитых. Для них это скорее норма, нежели отклонение. А повышение давления до уровня нормального нередко у таких людей вызывает беспокойство.

Причина 3. Прием медикаментов

Следующая причина, почему падает давление у человека, – это прием определенных медикаментозных препаратов. Так, подобным образом действовать на организм могут некоторые антибиотики, успокоительные препараты (которые принимаются в серьезных дозах в качестве лечения, а не профилактики), спазмолитики, обезболивающие средства, а также медикаменты для нормализации работы сердца.

Причина 5. Заболевания почек

Следующая причина, почему падает давление у человека, – это определенные сбои в работе почек. При некоторых болезнях данный орган может выделять особый гормон, который называется ацетилхолин. Вот именно его действие на организм и может вызывать понижение давления.

Причина 6. Болезни сердца

Стоит также сказать о том, что определенные проблемы в работе сердца могут вызывать проблемы с давлением. Так, понижаться оно может вследствие брадикардии (это уменьшение частоты сердечных ударов), сердечной недостаточности и проблем с сердечными клапанами. При данных болезнях ухудшается ток крови, а соответственно, и падает давление.

Причина 10. Неправильный образ жизни

Если же все вышеописанные причины можно полностью исключить, то падать давление у человека может из-за неправильного распорядка дня или режима питания. Так, стоит помнить о том, что беспрерывный сон должен длиться не менее 7 часов в сутки. Также нужно кушать полезную сбалансированную витаминами и минералами пищу. В противном случае возможно возникновение множества проблем, снижение давления среди которых – не самое страшное и опасное.

Причина 11. Обезвоживание организма

Обезвоживание может поразить организм человека не только в засушливой пустыне, когда нет ни капельки воды. Это может произойти вследствие диареи, приема мочегонных препаратов, а также благодаря слишком сильным физическим нагрузкам на организм. Симптомы, которые сопровождают данное состояние (помимо пониженного давления): головокружение, слабость, иногда могут быть также обмороки. Если же обезвоживание сильно запущено, оно рискует перерасти в осложненную форму – гиповолемический шок. При этом до опасного уровня снижается не только уровень воды в организме, но и объем крови, а также кислорода, который так нужен тканям всех органов для правильной работы.

Меры предосторожности

Что же делать, если у человека резко упало давление?

  1. Его нужно уложить так, чтобы ноги оказались немного выше уровня тела.
  2. Голову нужно постараться опустить ниже туловища (это улучшит приток крови к мозгу).
  3. Можно помассировать человеку шею в области в районе сонных артерий.
  4. Также на лоб нужно положить прохладный компресс.

Автор:
Садыкова Татьяна 15 Января, 2015
Садыкова Татьяна
15 Января, 2015

Классификация гипотензии

Чуть выше мы уже отметили, что артериальное давление может падать стремительно, а может снижаться незначительно. По характеру снижения гипотензию разделяют на острую и хроническую.

Первая характерна для травм, шоковых состояний и коллапсов, когда фиксируется очень низкое давление и нужна очень быстрая реакция на произошедшее. Хроническая же гипотензия характерна для людей, у которых стабильно низкое артериальное давление обусловлено индивидуальной предрасположенностью или издержками профессии. В частности, хроническая гипотензия свойственна спортсменам и тем, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками. Хроническую гипотонию также иногда называют физиологической. Также существует мнение, что у ряда людей с рождения существует предрасположенной организма к снижению артериального давления.

В свою очередь, хроническую гипотензию разделяют на первичную и вторичную. Первая из них является самостоятельным заболеванием. Мнения, касательно ее происхождения, разнятся. Но, в большинстве своем, медики считают, что первичная гипотония – это неврозоподобное заболевание сосудодвигательных центров в головном мозгу, которому предшествует эмоциональное перенапряжение либо длительное пребывание человека под воздействием стресса.

Вторичная же гипотония – это следствие развития сторонних патологий и интоксикации организма, либо же побочный эффект от приема медикаментозных препаратов. Тактика борьбы с этой патологией строится вокруг лечения причины ее возникновения. И терапия, направленная на нормализацию давления, является симптоматичной.

Симптомы развития гипотонии

Низкое давление легко диагностируется с помощью тонометра – достаточно простого в использовании прибора, который дома есть практически у всех, кто испытывает те или иные проблемы с АД. Но само измерение покажет лишь разовое снижение артериального давления, которое вполне может быть ситуативным и не являться гипотензией. Поэтому это заболевание, помимо регулярных измерений АД, можно определить по целому ряду визуальных признаков, большинство из которых, так или иначе, связаны с общим состоянием организма.

В первую очередь, на гипотензию указывает общая слабость. Она выражается в постоянно плохом самочувствии без видимых причин, рассеянности, вялости, неустойчивому эмоциональному состоянию и общей апатии. Для гипотоников характерны плохой сон, постоянное чувство недостатка сна и трудности с пробуждением по утрам.
Кроме того, гипотония часто проявляется рвотой, возникновением одышки и аритмии даже при незначительных физических нагрузках, повышенной потливостью и головокружениями. Достаточно часто, люди испытывают легкое головокружение при вставании со стула или с кровати – это явный признак пониженного артериального давления.

Читайте также:  Гипертоническая болезнь: симптомы, лечение, профилактика

Подобные симптомы – однозначный повод обратиться к врачу. Это позволит своевременно найти причину такого состояния, корректно построить тактику ее устранения и эффективно избавиться от гипотонии. Главное, что нужно помнить, самолечение гипотонии даст результат лишь в виде одномоментной нормализации АД. Но без устранения причин, которые привели к этой проблеме, полностью избавиться от гипотензии не удастся. И единственно правильный выход при гипотонии – обращение к специалисту, который определит причину пониженного артериального давления и предложит правильное комплексное лечение.

Какие показатели давления считаются низкими

Ответ на вопрос: низкое давление это сколько, – неоднозначный. Общепринятая безопасная нижняя граница нормы артериального давления по систолическом у и диастолическому показателю составляет 100/60 мм рт. ст. Но на практике приходится сталкиваться с ситуациями, когда они гораздо ниже, но при этом человек не ощущает какого либо дискомфорта и ведет активный образ жизни.

показатели при низком кровяном давлении

Согласно классическим представлениям гипотония сопровождается нарушениями кровообращения в виде:

  • Замедления скорости кровотока по крупным сосудам.
  • Снижения микроциркуляции по капиллярам.

Это ухудшает доставку питательных веществ и кислорода во все внутренние органы, от чего нарушается их нормальное функционирование. Наиболее уязвимы к гипоксии (кислородному голоданию) головной мозг и сердце.

Благодаря приспособительным реакциям организма понижение артериального давления не всегда сопровождается признаками нарушений микроциркуляции и кислородного голодания, а лишь при определенных обстоятельствах.

Физиологическая или патологическая гипотония – все индивидуально

Если у человека артериальное давление ниже 100/60 мм рт. ст. не вызывает никаких симптомов и признаков нарушенного кровообращения, это может восприниматься как вариант нормы – физиологическая гипотония. Она является индивидуальной особенностью и чаще наблюдается у женщин молодого возраста (от подросткового до 40–45 лет) на протяжении многих лет.

разновидности гипотонии сердца
Виды артериальной гипотонии

Поэтому некоторые специалисты за нижнюю границу нормы давления рекомендуют воспринимать 90/60 мм рт. ст. Правильно это или нет, судить сложно. Ведь установлено, что несмотря на отсутствие патологических проявлений, люди со стойкой гипотонией на протяжении жизни более подвержены различным заболеваниям: анемия, снижение иммунитета, неврогенные расстройства, аритмия. Около 85% из них после 45 лет становятся гипертониками с сильным повышением давления, которое стойкое к лечению медикаментами.

Устранить привычную гипотонию бывает крайне сложно и не всегда безопасно. Это связано с тем, что все системы организма, регулирующие артериальное давление (нервная, вегетативная, гормональная), за долгое время приспособились поддерживать его на низком уровне. Они установили между собой такое равновесие, при котором организм не испытывает выраженных перестроек. Если искусственно попытаться повысить давление, разрушается этот баланс и у человека-гипотоника возникают выраженные расстройства даже при показателях 100/60 мм рт. ст., не говоря уже о более высоких.

Патологической гипотонию считают, если она сопровождается жалобами и характерными расстройствами. Такое чаще бывает у людей с нормальным или повышенным давлением, когда происходят его перепады в сторону снижения. Головной мозг и сердце при этом переживают кислородное голодание, чем и обусловлены основные симптомы гипотонии.

Алгоритм помощи больным

Первостепенная задача при лечении низкого давления – определить, какое это состояние. Если оно неотложное, времени на раздумья нет – к такому человеку нужно вызвать скорую помощь (телефон 103) и до ее приезда начать оказание первой помощи. В любом случае больные должны быть осмотрены разными специалистами: терапевтом, кардиологом, хирургом, невропатологом, эндокринологом.

Путем дифференцированного исключения самых опасных причин понижения артериального давления с учетом имеющихся симптомов можно найти истинную причину. На ее устранение может понадобиться всего несколько минут, хирургическая операция, а может быть и такое, что лечение потребуется на протяжении всей жизни.

Общий алгоритм помощи при любом случае низкого давления выглядит так:

  1. Уложите человека нас спину, приподнимите ноги, слегка опустите голову.
  2. Проследите, чтобы к больному был свободный доступ свежего воздуха.
  3. Измеряйте артериальное давление, манжетку не снимайте для проведения динамического контроля за его показателями.
  4. Если человек без сознания, определите есть ли дыхание и пульс на сосудах шеи (сонных артериях). Если их нет – начинайте искусственное дыхание и сердечный массаж.
  5. По возможности определите сопутствующие жалобы и симптомы, описанные в таблице. Это поможет определить наиболее вероятную причину гипотонии, а дальнейшую помощь оказывать дифференцированно.

оказание первой помощи гипотонику
Нажмите на фото для увеличения

На что обращать вниманиеВероятные причины гипотонииЧто делать при низком давлении
Синюшность, одутловатость лица, одышка, боли за грудиной Инфаркт или тромбоэмболия легочной артерии Дать под язык Аспирин (Кардиомагнил), нитроглицерин (если давление не менее 90/60)
Кровавая рвота, черный кал Желудочное или кишечное кровотечение Холод на живот, кровоостанавливающие препараты (Этамзилат, Дицинон, Сангера), Омез
Мозговые признаки (слабость руки и ноги, потеря речи и зрения, перекошенность лица) Инсульт, кровоизлияние, черепно-мозговая травма, опухоль, воспаление мозга Голову не опускать, уложить на бок, обложить холодом, следить, чтобы человек не захлебнулся при рвоте
Периодические или внезапный эпизоды понижения давления без каких-либо дополнительных проявлений Вегетососудистая дистония, нарушения гормонального баланса, резкая перемена положения тела, перегревание, стрессовые ситуации Обеспечить покой, дать выпить крепкий кофе или препараты: цитрамон, кофеин, кордиамин.

Если нет эффекта – уколы Дексаметазон, Преднизолон

Постоянно низкое давление Если жалоб нет – особенности организма Лечение у специалиста, общие тонизирующие препараты для длительного приема (месяцы): Элеутерококк, Тонгинал, Пантокрин.
Наличие жалоб – эндокринные или нейровегетативные нарушения
Очень выраженная (менее 80–90/50–60) остро возникшая гипотония, нарушающая общее состояние Любой из видов шока, в том числе анафилактический (аллергия) Общие мероприятия в сочетании с внутривенным введением препаратов:

  • Мезатон,
  • Дексаметазон,
  • Дофамин,
  • Рефортан,
  • Адреналин.

Во всех случаях внезапного понижения артериального давления обязательно вызовите скорую помощь (телефон 103). За этим симптомом может скрываться опасное заболевание!

От чего понижается давление у женщин?

Исключительно женские причины, почему низкое давление: 

  • повышенный синтез гормона эстрогена;
  • болезни по гинекологии: фиброма, обильные выделения при месячных, послеродовые кровотечения;
  • периоды вынашивания плода: на первом триместре такое состояние может быть из-за повышения коэффициента прогестерона, на других – при наличии закупорки ствола нижнейполой вены, вынашивание более одного ребенка.

Проблема гипотензии может сопровождать женщину в период от 25-45 лет, однако по истечению этого периода в подавляющем большинстве случаев, это заболевание меняется на противоположное – гипертонию.

Причины постоянно пониженного АД

тонометр
В медицине различают два вида гипотонии:

  • физиологическую (первичные причины);
  • патологическую (вторичные причины).

Они различны по этиологии проявления, по симптомам и последствиям.

Почему имеет место периодическая гипотония?

Еще недавно считалось, что периодическая гипотония — удел людей старшего возраста. Но в последние десятилетия участились случаи периодического пониженного давления у детей, подростков и молодых людей.

Острая форма гипотонии опасна развитием инсульта. При внезапном ухудшении самочувствия необходимо срочно вызвать бригаду неотложной скорой помощи. При этом степень тяжести заболевания определяется не по данным АД, а по скорости падения давления.

В молодом возрасте

Постоянно повторяющиеся низкие цифры тонометра при измерении АД у детей свидетельствуют о гипотонической болезни.

Если ребенок не испытывает постоянных тяжелых нагрузок (при занятиях спортом, например) или это не один из способов адаптации организма к изменениям окружающей среды, то патологию могут вызвать причины:

  • наследственность (чаще по материнской линии);
  • нарушения в деятельности эндокринной системы;
  • болезни сердца и сосудов.

В подростковом возрасте большую роль играет степень психоэмоционального напряжения, когда:

  • заболевания ребенка — это последствия потери близкого человека или воспитания в неполной семье;
  • он воспитывается в неблагоприятных социальных условиях;
  • испытывает умственное переутомление;
  • в анамнезе присутствует гиподинамия.

У подростков отставание или опережение в физическом развитии — одна из первопричин пониженного давления. С возрастом все показатели нормализуются, последствия пониженного давления перестают беспокоить. В это время важно обеспечить ему правильный режим дня и питания, оградить от стрессов и предоставить разумные физические нагрузки.

Запущенная гипотония со временем способна перейти в хроническую форму и запустить необратимые последствия. Любые жалобы детей на недомогания требуют консультации с врачом.

У молодых мужчин пониженное АД встречается реже, чем у женщин.

перенапряжение
Причинами являются:

  • поражение организма острыми и хроническими инфекциями;
  • аллергия;
  • физическое и психическое перенапряжение;
  • наследственное нарушение тонуса кровеносных сосудов;
  • работа на вредном производстве;
  • злоупотребление алкоголем;
  • другие факторы, указанные выше.

У женщин, находящихся в репродуктивном периоде жизни, пониженное АД часто встречается во время вынашивания ребенка и появляется в конце II — начале III триместра.

Риск представляет тот факт, что гипотония протекает бессимптомно. Большое значение для беременной женщины имеет ежедневный мониторинг показателей АД.

Частые причины пониженного давления женщин в положении:

  • последствия сбоя работы гормональной системы;
  • образование русла в матке и плаценте, задерживающего кровь;
  • ослабление сопротивления сосудов току крови;
  • реакции торможения преобладают над реакциями раздражения.

Женщины часто не обращают внимания на признаки пониженного давления, потому что считают их обычными для своего положения. Но нужно помнить, что причины и последствия пониженного АД матери представляет угрозу для нормального формирования и роста плода.

Как научиться справляться с пониженным нижним давлением?

Как правильно поднять нижнее давление, особенно, если одновременно с этим верхнее или, как его еще называют, венозное, находится на отметке 140 и выше.

В качестве способов лечения нередко применяются народные средства. Их можно применять и делать, если падает нижнее артериальное давление, а верхнее остается нормальное при тех же обстоятельствах.

Приведем пример народных рецептов, которые можно использовать, если у человека понижается почечное давление, и одновременно с ним верхнее либо также падает, либо остается в нормальном состоянии.

Корень цикория Для приготовления напитка потребуются 2 ст. ложки молотого корня цикория. Залить порошок 0,5 л воды, после чего держать жидкость на небольшом огне в течение получаса. Снять с огня, процедить и пить трижды в день по 1/3 стакана.
Смородиновый чай Для заварки чая потребуется взять по 1 ч. л. черного чая и измельченных смородиновых листьев. Лучше всего подойдет черная смородина. Сухая смесь заливается стаканом крутого кипятка, после чего настаивается в течение 15 минут. Такой чай полезно пить по 1 стакану в день после приема пищи.

Использовать подобное лечение можно не более месяца.

Прием лекарственных средств, даже на растительной основе, не всегда может дать положительный результат. Рассмотрим два самых распространенных препарата.

НазваниеКогда нельзя приниматьВозможные последствия
Лимонник Аритмия и другие нарушения работы сердца, бессонница Возбужденное эмоциональное состояние, бессонница
Женьшень Эпилепсия, склонность к кровотечениям, хроническое заболевание печени, хроническая бессонница, повышенное верхнее давление, острое инфекционное заболевание. Диарея, рвота, тошнота, головная боль, ускоренный сердечный ритм, тревожное состояние.

Когда стоит остерегаться гипотонии?

Нередко пониженное диастолическое давление означает, что у человека в организме происходят негативные процессы в организме, которые требуют срочного медицинского вмешательства.

При каких симптомах требуется вызывать скорую в таблице ниже.

СимптомыВозможные последствия
Одышка Инфаркт миокарда
Слабость
Боль в районе грудной клетки
Тошнота Приступ аритмии
Сильная головная боль
Дрожание рук
Беспокойство
Мушки перед глазами Нарушение кровообращения в мозге
Нарушение речи
Головокружение
Нарушение мимики и работы двигательной системы
Любой вид кровотечения В зависимости от ситуации возможна сильная потеря крови, возможно потребуется срочное вмешательство врачей
Снижение давления

Продукты, способствующие подъему нижнего давления

Если у человека стабильно наблюдается низкий нижний показатель артериального давления, ему будет полезно включить в рацион следующие продукты питания:

  • Бобы.
  • мясо и рыба
    Вареный картофель.
  • Карри, перец, имбирь и корица.
  • Орехи.
  • Хлеб из ржаной муки.
  • Свежевыжатые соки. Полезно делать фреши из яблока, моркови, свеклы или сельдерея.
  • Квашеная капуста.
  • Мясные и субпродукты.
  • Горький шоколад.

Помимо правильного рациона важно составить правильный режим дня. Для гипотоников, отличающихся заниженным верхним и нижним давлением, важен здоровый стабильный сон и наличие большого количества свежего воздуха.

Пониженное нижнее давление не всегда означает, что в организме имеются те или иные патологии. Однако, чтобы их исключить, необходимо следить за своим состоянием.

И если такие показатели давления, как 115/65, могут быть временным явлением, то при снижении диастолического давления до 40-45 единиц может привести к серьезным последствиям. Поэтому следует вовремя обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Воздействие внешних факторов

К замедленному движению крови могут привести следующие внешние факторы:

  • длительное пребывание в состоянии сильного нервного перенапряжения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • постоянные недосыпы;
  • вредные условия труда (горячие цеха, литейное производство);
  • влияние лекарственных препаратов, которые могут быть назначены после операции на внутренних органах или во время лечения сердечных патологий: мочегонные, миорелаксанты, антибиотические средства, спазмолитики, большие дозы седативных веществ.

Недосыпание

Постоянные недосыпания могут стать причиной понижения давления

 Значительное расширение сосудов, от чего понижается АД у здоровых людей, бывает после посещения бани, сауны, косметических процедур (обёртывание), термальных ванн.  К провоцирующим факторам низкого давления относятся травмы головы, онкологические патологии, анемия различного происхождения.

Какое давление считают нормой

Нормальные значения кровяного давления составляют 110-130 (систолическое) на 70-85 (диастолическое) мм рт. ст.

  • Систолическое давление развивается при сжатии сердечной мышцы и выталкивании крови в кровеносную систему.
  • Диастолические показатели отражают скорость кровотока при расслаблении сердца.

Изменение нормальных значений более чем на 20% (когда все показатели ниже 100/60 мм рт. ст.) является признаком гипотонии. Показатели выше нормы указывают на развитие гипертонии. Хотя повышенное давление считается наиболее грозным и опасным для человека, не следует пренебрегать гипотонией, так как расстройство склонно к дальнейшему развитию и перетеканию в хронические формы.

Чем помочь пострадавшему

гипертоник на диване

Человек-гипотоник не испытывает острых симптомов недомогания, так как его организм за долгие годы уже приспособился к отклонению от нормы. А если падает давление у незнакомого или близкого человека внезапно, что нужно делать? Ведь пострадавший может утратить равновесие, упасть, потерять сознание.

Теряться и паниковать нельзя. Помощь окружающих для больного крайне важна, поэтому действия должны быть грамотными и четкими:

  • Необходимо уложить больного на пол или диван.
  • Обеспечить доступ кислорода.
  • Расстегнуть воротник рубашки, снять галстук, обувь, ремень.
  • Виски растереть нашатырным спиртом.
  • Напоить пострадавшего теплой водой.
  • Если установлено, что причиной обострения является желудочное кровотечение, положить на живот холодный компресс или грелку со льдом.

Лечение

активный образ жизни

Низкий кровяной напор редко лечат медикаментами. В основном рекомендуется изменить образ жизни больного. Иногда, чтобы голова перестала болеть, а давление больше не падало, достаточно взять отпуск, пропить курс витаминов, избавиться от пагубных привычек.

Чем же улучшить состояние пациента, и каким должно быть лечение? Многое зависит от истинных причин расстройства:

  • При недостаточной физической активности больным рекомендуют заниматься плаваньем, бегом, гимнастикой. Важно нормализовать и режим отдыха, так как сон стимулирует активность сердечной и нервной системы, уравновешивает биоритмы организма.
  • Если вредные условия труда отражаются на здоровье, решить проблему можно, перейдя на другую работу. Нормализует состояние закаливание – утреннее обтирание, контрастный душ, зарядка. Они положительно сказываются на сосудистом тонусе кожи и повышают иммунитет.
  • При заболевании, симптомом которого выступает гипотония, лечение заключается в устранении главной причины. В комплексе с основной терапией рекомендуют растительные препараты, улучшающие сосудистый тонус, ноотропы, церебропротекторы, антидепрессанты.
  • При приеме препаратов, способных сильно понизить кровяное давление, принимаемую дозу уменьшают или лекарство заменяют другим. Корректировать и контролировать лечение должен опытный специалист. Самостоятельно назначать себе аналоги или отменять препарат нельзя.

Медикаменты

таблетки

С низким давлением прекрасно справляются растительные стимуляторы – настойки и отвары из боярышника, лимонника, розмарина. Но если у человека гиперчувствительность к таким компонентам, что принимать в таком случае?

  • Цитрамон можно принять как от головной боли, так и для повышения давления.
  • Орто-таурин назначают при хронической усталости, аритмии, раздражительности, сердечной недостаточности, мышечных судорогах.
  • Ноотропил способствует обменным процессам в нейронах, повышает умственную способность, улучшает кровообращение мозга.
  • Глицин помогает справиться с нервозностью, улучшает сон и настроение, устраняет признаки вегетососудистых расстройств.

Питание

При гипотензии очень важна диета. В рационе должны быть продукты, богатые следующими элементами:

  • Калием.
  • Витаминами A, D, C, E.
  • Кальцием.

Кроме этого, нужно есть соленое (огурцы, сельдь, квашеную капусту), больше белковой пищи животного происхождения. Если позволяет состояние ЖКТ и нет противопоказаний, нужно добавлять в пищу куркуму, корицу, перец чили.

К полезным продуктам относятся:

Советуем вам прочитать: Причины пониженного артериального давленияНизкое артериальное давление

  • картофель;
  • баклажаны;
  • бобы;
  • греча и рис;
  • сливочное масло;
  • творог;
  • сыр;
  • морковь;
  • абрикосы, курага;
  • красное мясо, печень;
  • яйца;
  • рыба и икра;
  • гранат;
  • щавель;
  • вишня, черная смородина;
  • лук, чеснок, хрен.

Продукты при гипотонии

Массаж

При гипотонии применяют массаж. Он улучшает обмен веществ, работу нервной, мышечной и сердечно-сосудистой системы. В течение 15 минут делают растирания, разминания, поглаживания в области задней поверхности шеи, над плечами, в верхней части спины.

Массаж спины

Массаж не только поможет нормализовать давление, но и обеспечит хорошее самочувствие

От чего зависит уровень кровяного давления?

Кровь, перемещаясь по сосудам, оказывает давление на их стенки. Наличие или отсутствие общепринятого нормального показателя артериального давления (120/80) предопределяется несколькими факторами:

  • степень сопротивляемости сосудов;
  • сердечная функциональность;
  • общий объем крови.

Несмотря на то что отклонения от стандартных величин в меньшую сторону многие и вовсе не считают патологией, поскольку все системы и органы работают, как положено, чем опасно низкое давление у человека, медикам известно давно.

О чем говорит артериальное давление?

Кроме внешних проявлений такого состояния в виде общей слабости организма, одышки, головокружения и потери координации, гипотония способна вызывать более серьезные последствия. Первые тревожные сигналы, поступившие больному, должны обязательно послужить поводом для обращения за консультацией к специалистам. К тому же, если опасность низкого давления отступила, что довольно часто усыпляет бдительность пациентов, это вовсе не значит, что повторения не предвидится. чем опасно низкое давление для человека

Само по себе кровяное давление – показатель, способный заявить о нарушениях в работе таких жизненно важных органов, как легкие, сердце, кровеносная система. Это предопределяет необходимость регулярных замеров давления, тем более что величина его не является статичной и постоянной. Выяснить, чем опасно низкое давление у человека, можно, ознакомившись с особенностями кровообращения.

Систолическое и диастолическое давление у человека

Как известно, при замере давления у пациента врачи делают выводы о его состоянии по двум величинам:

  1. Систолическое давление – верхний показатель, демонстрирующий уровень давления во время выброса крови в аорту.
  2. Диастолическое давление – нижний показатель, фиксирует момент поступления крови в полые вены.

Если первый критерий способен определить давление крови в процессе ее транспортировки по сосудам от сердца к остальным жизненно важным органам, то второй говорит о его величине в перерывах между сокращениями сердца. В момент кратковременных расслаблений миокарда происходит замер кровеносного давления.

Как поднять низкое давление в домашних условиях

Быстро поднять АД помогут следующие препараты:

  1. Аскорбинка (0,5 г) и экстракт зеленого чая (2 таблетки).
  2. Аралия манчжурская (15 капель) и пантокрин (30 капель).
  3. Настойка родиолы розовой и левзеи (25 капель).
  4. Виноградный сок (1 стакан) и настойка женьшеня (30 капель).
  5. Настойка лимонника китайского (1 ложечка), кордиамин (25 капель) и глицин (1 таблетка под язык).

Медикаментозное лечение пониженного артериального давления заключается в приеме стимулирующих препаратов, содержащих кофеин, лимонную или янтарную кислоту – их прописывает доктор, визиты к которому должны быть регулярными, если у вас гипотензия.

Низкое давление и высокий пульс: главные причины

пониженное давление
Однозначно ответить на вопрос, что может послужить причиной низкого давления, но в то же время и высокого пульса, нельзя.

Для постановки окончательного диагноза стоит обращаться к нескольким специалистам, которые помогут выявить реальные причины проблемы. Обследовать пациента должен, в первую очередь, кардиолог, позже терапевт, а также эндокринолог.

Среди факторов, которые провоцируют подобные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, можно назвать следующее:

  1. Значительная потеря крови.
  2. Шок различной этиологии (вследствие аллергической реакции, травмы, действия токсинов и инфекций, а также кардиогенного происхождения), для которого характерны традиционные симптомы гипотонии.
  3. Вегетососудистая дистония, которая протекает с развитием специфических кризов и характеризуется резкой слабостью и головокружением, бледностью слизистых оболочек и кожи, резким снижением АД и появлением выраженной тахикардии.
  4. Причиной может быть беременность, поскольку в данный период в организме женщины уменьшается тонус сосудов за счет влияния гормона прогестерона. Кроме этого, характерно увеличение объема циркулирующей крови, поэтому при беременности довольно часто можно обнаружить три нарушения — тахикардия, железодефицитная анемия и низкое давление.
  5. Обезвоживание, что наблюдается при длительной рвоте и поносе, значительных физических нагрузках, а также при тепловом ударе.
  6. Причины тахикардии с одновременным снижением АД также включают острые воспалительные процессы во внутренних органах (например, острый панкреатит), при которых меняется распределение крови.

Если пульс повышен, а давление снижено, пациент ощущает боли в области сердца, головную боль, головокружение, тревогу, страх. Может также присутствовать чувство переполненности желудка, тошнота, рвота.

Некоторые правила для нормализации пониженного давления

Что еще рекомендуется сделать для профилактики? Соблюдайте эти незамысловатые рекомендации, и ваше низкое давление прейдёт в норму.

  1. Регулярный ночной сон (не менее 8 часов) и желательно еще и обеденный для тебя должен стать нормой. Не забывай проветрить помещение перед сном.
  2. Пересмотри свой рацион, который должен состоять из жиров, белков, витаминов С и В1, углеводов. Должны быть минимум четыре приема пищи в течение дня.
  3. Приучи себя к контрастному душу. Начинай закаливаться с еле теплой воды и переходи на холодную. Это укрепит стенки сосудов и поможет повысить давление.
  4. Никогда не вставайте резко, после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати. Именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков.
  5. Правильно организуй свое рабочее место. Недостаток освещения или не удобная поза для работы способны вызвать головные боли и понижение давления.
  6. Вечером, лежа на спине, обопри ноги о стену, чтобы улучшить отток крови. В таком положении следует провести 15 минут.

Эти правила особенно актуальны для растущего детского организма и для пожилых людей.

Источники

  • https://alternative-medicina.ru/ponizhennoe-davlenie/
  • https://stopvsd.net/davlenie/prichiny-ponizhennogo-davleniya/
  • http://fb.ru/article/164936/pochemu-padaet-davlenie-u-cheloveka-prichinyi
  • https://med.vesti.ru/articles/zabolevaniya/prichiny-nizkogo-davleniya-u-zhenshhin/
  • http://okardio.com/davlenie/nizkoe/108.html
  • https://onamag.ru/nizkoe-davlenie-u-jenshchin-patologicheskie-i-fiziologicheskie-prichiny
  • https://cardiolog.online/serdce/gipotenziya/prichiny-i-posledstviya.html
  • https://moyakrov.info/veny/gipotoniya/nizkoe-nizhnee-davlenie
  • https://lechusdoma.ru/prichiny-nizkogo-arterialnogo-davleniya/
  • https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/padaet-davlenie-u-cheloveka.html
  • http://serdec.ru/prochee/ponizhennoe-arterialnoe-davlenie
  • http://fb.ru/article/256650/chem-opasno-nizkoe-davlenie-u-cheloveka-nizkoe-davlenie-prichinyi-gipotonii
  • http://simptomy-lechenie.net/nizkoe-arterialnoe-davlenie-prichiny-i-lechenie/

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...