Витамины для сердца при аритмии: список лучших препаратов, какие наиболее эффективны

Как естественным образом поддерживать работу сердца

Содержание:

Для устранения болей в области сердца вследствие нарушения проводимости, ухудшения работы органа необходим прием специальных препаратов. Но такое лечение сопровождается использованием дополнительных методов, и одним из лучших является употребление полезных и натуральных продуктов.

Если люди едят правильную еду, они получают витамины, минералы и другие питательные вещества естественным образом. В этом случае они будут оставаться здоровыми и не нуждаться в приеме лекарств. Это создает угрозу финансовым интересам фармацевтических компаний. Для примера, в Европейском Союзе запрещается распространение китайских и индийских (аюрведических) лекарственных трав. Пищевые добавки хорошего качества тоже запрещены, зато разрешены синтетические и неприродные витамины и добавки с очень малыми дозами этих веществ, которые практически не окажут никакого благоприятного воздействия на организм человека.

Таблица вредных пищевых добавок
Таблица вредных пищевых добавок

Элементы защищающие сердце

Знаете ли вы, что есть витамины, минералы и другие жизненно важные питательные вещества, которые защищают ваше сердце и защищают от инсульта? Слышали ли вы, что ниацин — B3 или лучше — инозитола гексаникотинат уменьшает концентрацию вредных липопротеидов, увеличивает ЛПВП, уменьшает триглицериды, предотвращает сердечный приступ и продлевает жизнь после него?

Знаете ли вы, что ЛПНП является важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, и что он снижается с помощью витамина C и ниацина в высоких дозах? Вы когда-нибудь слышали о гомоцистеине и его роли в профилактике инсульта? Естественно, что вы этого не слышали, между тем показатель гомоцистеина восстанавливается витаминами B6, B12 и фолиевой кислотой в высоких дозах.

C- реактивный протеин — CRP является маркером воспаления и возможных инсультах. Его концентрация снижается с помощью статинов (нового поколения препаратов, уменьшающих содержание холестерина), и более натурального ингредиента — рыбьего жира. Токоферол в высоких дозах защищает сердце, хоть об этом почти нигде не пишут.

Люди, вероятно, знают только то, что высокий показатель холестерина блокирует просвет артерии и что для защиты от инсульта нужно сесть на диету с низким содержанием жира и холестерина, а если этого недостаточно, придется принимать статины.

Но многие научные исследования показали, что холестерин в пище не повышает уровень холестерина в крови и что его высокий показатель в крови не вызывает атеросклероза. К тому же статины имеют ужасные побочные эффекты. Они могут вызывать тератогенный эффект, рабдомиолиз (который может вызвать смерть у людей), миопатию, амнезию, агрессивное поведение, депрессию и самоубийство, полинейропатию, онкологию и сердечную недостаточность.

Маловероятно, что кардиолог будет назначать инозитол гексаникотинат, рыбий жир, витамин С, B6, B12 и фолиевую кислоту для здоровья сердца и сосудов.

Единственное, что специалисты назначают, это статины. Но почему, если эти витамины и рыбий жир не имеют побочных эффектов и снижают риск сердечного приступа или инсульта, не выписывают их вместо синтетических лекарств?

Капсулы рыбьего жира
Капсулы рыбьего жира

Ответ прост. Потому что большинство кардиологов информируется на конференциях, финансируемых производителями статинов. Кардиологов учат вводить только статины. Их не информируют о ценности витаминов и других жизненно важных питательных веществ в предотвращении сердечного приступа и инсульта. Итак, давайте познакомимся с этими питательными соединениями, о которых фармацевтические компании не хотят знать.

Элементы Омега-3

В исследовании Совета по медицинским исследованиям 2000 человек, у которых был сердечный приступ, обследовались по специальному плану. Они должны были придерживаться одной из трех предложенных диет. В конце четвертого года те, чья диета включала жирную рыбу или рыбий жир, подвергались осложнениям на ⅓ реже, чем те, кто соблюдал диету с низким содержанием жира. Это добавка, которая реально улучшает самочувствие.

Другие исследования подтвердили, что добавление в меню рыбьего жира уменьшает триглицериды и ЛПНП, разжижают кровь и повышают уровень ЛПВП, защищая липиды крови от окисления.

Препарат Омега-3 Виртум
Препарат Омега-3 Виртум

Специалисты из кардиоторакального отделения в северной больнице Шеффилда давали добровольцам 20 мл Омега-3 кислот в течение пяти недель. В итоге они заметили снижение триглицеридов и увеличение ЛПВП. Врачи продолжили свое исследование, наблюдая свыше 100 пациентов с сердечной недостаточностью более года. Употребление рыбьего жира привело к тому, что почти все люди достигли нормальных уровней триглицеридов, к тому же значительно сократилась потребность в лекарствах от стенокардии.

Омега-3 также играет важную роль в снижении воспаления в артериях и контроле резистентности к инсулину. Рыбий жир уменьшает C-реактивный белок (CRP). С — реактивный белок является маркером воспаления и предвестник сердечных приступов, инсульта и внезапной сердечной смерти.

  Симптомы и лечение сердечных аритмий

Недавние исследования показали, что люди, принимающие добавки омега-3, демонстрируют значительное снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Это происходит потому, что у них уменьшается вероятность аритмии и предотвращается тромбообразование.

Почему врачи не назначают рыбий жир, а только статины? Потому что рыбий жир является естественным веществом, не запатентованным, в отличие от статинов, которые приносят миллионы прибыли фармацевтическим компаниям.

Магний

Когда возникает нехватка магния, в коронарных артериях возникают спазмы. Это возможное объяснение ряда жертв от сердечного приступа, у которых при вскрытии не было обнаружено полной обструкции артерии.

Известна связь между низким уровнем магния и высоким риском сердечных заболеваний. У жертв инфаркта обычно на 30% меньше магния и больше кальция, чем допустимо в норме. Естественный риск также выше в некоторых странах, поскольку потребление диетического магния или содержание магния в продуктах питания низкое. Вероятность сердечных заболеваний ниже в районах с жесткой водой, т. к. тут содержится больше кальция и магния.

Одной из главных ролей магния в сочетании с кальцием является контроль сокращения мышц и их расслабление.

Магний обеспечивает целостность артериальной стенки, контролируя кровяное давление. Он сохраняет стабильность сердечного ритма, помогает в борьбе с мерцательной и прочими видами аритмии, регулирует уровень сахара в крови.

Препарат содержащий калий и магний
Препарат содержащий калий и магний

Витамин Е

Многочисленные исследования показали, что токоферол, принимаемый в больших количествах, защищает сердце.

Ранние исследования влияния соединения на сердечно-сосудистые заболевания проводились в 40-х и 50-х годах учеными, которые лечили 30 000 пациентов с сердечной болезнью, используя указанное вещество, причем с огромным успехом.

В исследовании здоровья, которое объединяло более чем 87000 женщин, были обнаружены любопытные результаты. Проводились они в стенах Медицинской школы Гарварда и школы общественного здравоохранения Гарвардского университета. Специалисты сообщили о снижении вероятности сердечных заболеваний на 41% у женщин, принимавших токоферол (в среднем по 200 МЕ ) в течение двух лет. Средний уровень употребления вещества в группе с наименьшим риском составил 200 МЕ.

Исследования проводились и позже. Одно из них объединило 40000 мужчин. Обследовал их доктор Эрик Римм и его коллеги из Медицинской школы Гарварда и школы общественного здравоохранения Гарвардского университета. Они обнаружили, что мужчины, которые принимали токоферол в течение двух лет, на 37% реже подвергались риску сердечных заболеваний по сравнению с мужчинами, которые не принимали добавки с этим соединением. Употребление препарата в группе с наименьшим потенциалом составляло в среднем 400 МЕ.

В исследовании института Кембриджа обнаружили, что употребление токоферола было значительно эффективным в снижении вероятности сердечного приступа у пациентов с высоким риском. Соединение снизило вероятность инфаркта на 75%. Автор этого исследования сказал, что он будет рекомендовать пациентам со стенокардией и вероятностью сердечных заболеваний принимать вещество в высоких дозах.

Альфа-Токоферол с витамином Е
Альфа-Токоферол с витамином Е

В исследовании, проведенном с участием 2300 мужчин в Квебеке, у испытуемых, получавших диетические добавки, был снижен риск смерти от ишемической болезни сердца на 70% и риск инфаркта миокарда — на 50% меньше.

Исследователи из Калифорнии изучили антиоксидантное влияние соединение на прогрессирование атеросклероза у 156 мужчин, которые ранее подвергались хирургическому вмешательству. Ангиограммы были сделаны вначале опыта и через два года, чтобы выяснить, развился ли атеросклероз. У мужчин, получавших 100 МЕ соединения или выше, атеросклероз значительно меньше прогрессировал.

Не принимайте синтетический продукт, лучше натуральный. Он содержит все 4 типа токоферолов.

Ниацин (B3)

Ниацин — это витамин, который традиционная медицина считает лекарством. Фактически, это самый эффективный препарат для снижения уровня холестерина.

Для людей, у которых уже был сердечный приступ, ниацин — лучший способ улучшить шансы остаться в живых. И уж точно он лучше, чем отпускаемые по рецепту лекарства. Таков итог опыта, проведенного учеными. Они решили сравнить ниацин с двумя препаратами — клофибратом и холестирамином, чтобы определить, какой лучше предотвращает сердечный приступ и удлиняет жизнь после сердечного приступа. Спустя несколько лет после прекращения лечения уровень смертности был ниже только у тех, кто принимал ниацин.

Ниацин снижает ЛПНП на 10-25% и увеличивает низкий показатель ЛПВП более чем на 31%. Он снижает высокие отметки липопротеина А, который является независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Он также уменьшает увеличенный показатель триглицеридов на 20-50%. Это делает клетки крови менее липкими и таким образом уменьшает вероятность образования тромботических сгустков, следовательно, — приступа тоже.

Ниацин Премиум
Ниацин Премиум

Почему врачи не прописывают ниацин? Поскольку ниацин использовался в качестве лекарственного средства, потребности организма игнорировалась. А потому первоначально его назначали в больших дозах — 3 грамма или более. Это вызвало рост сахара в крови, что привело к диабету, проблемам с печенью, росту мочевой кислоты и покраснению кожи. Если первоначально вводить ниацин в низких дозах и постепенно увеличивать, то таких побочных эффектов не будет. Теперь, однако, есть новая форма ниацина, инозитол гексаникотинат, не вызывающий покраснения и не имеющий побочных эффектов. Он является доступным по цене. Но врачи все так же не прописывают его… Ниацин — это простой витамин, который не запатентован. Фармацевтические компании не получат прибыли от его реализации.

Аскорбиновая кислота (С)

Аскорбиновая кислота обеспечивает целостность артериальной стенки, помогая формировать коллаген. Он является противовоспалительным компонентом, что подтверждается его способностью уменьшать C — реактивный белок в организме.

Читайте также:  Тахикардия при неврозе: симптомы, причины, как бороться

  Конкор при аритмии

Аскорбинка предотвращает образование атеросклеротических бляшек. Он смягчает высокие уровни Lp (a) — липопротеина А. Lp (a) и холестерин обладают способностью восстанавливать поврежденные сосуды. Один из способов не производить слишком много Lp (а) и холестерина — обеспечить организму поступление достаточного количества коллагена, который способен восстановить целостность тканей. Витамин C и L — лизин обеспечивает организму большое количество коллагена, помогая сохранить стенки артерий от липопротеина А и холестерина и снизить показатели обоих.

Аскорбиновая кислота
Аскорбиновая кислота

Лечение атеросклероза связано с употреблением аскорбиновой кислоты и аминокислоты лизина, которые в комбинации предотвращают адгезию Lp (a) со стенками артерий, а также помогают удалять остаточные сгустки, тем самым предотвращая атеросклероз. Ежедневное использование может снизить риск сердечной недостаточности на 25% по сравнению с теми, кто не принимает добавку. Соединение может снизить артериальное давление.

В6 и В12

Сочетание витаминов B6, B12 и фолиевой кислоты снижает уровень гомоцистеина. Гомоцистеин является токсичной аминокислотой, чьи высокие уровни вызывают сердечные заболевания и инсульт. Уже в 1969 году американский исследователь Килмер Маккалли предположил, что гипергомоцистеинемия может вызывать атеросклероз. Многие исследования показали, что высокий гомоцистеин является сильным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и что люди с высоким гомоцистеином более часто подвержены атеросклерозу, нежели пациенты с низким гомоцистеином. Сильным аргументом является то, что Маккалли мог спровоцировать атеросклероз у подопытных животных путем особой диеты и через инъекции гомоцистеина.

Американская ассоциация сердца (AHA) показала, что употребление жирной рыбы и других продуктов с омега-3 может снизить риск сердечных заболеваний, а также помочь предотвратить аритмии. AHA рекомендует съедать 2 порции жирной рыбы в неделю, например такой, как:

  • лосось;
  • макрель;
  • сельдь;
  • сардины;
  • тунец.

Филе тунца
Филе тунца

Аритмии и другие сердечные заболевания связаны с окислительным процессом и воспалением. Антиоксиданты, такие как витамин С и Е, по-видимому, эффективны в их снижении.

Вы можете использовать аскорбинку, чтобы вылечить простуду, грипп и даже онкологию, а также помочь в снятии симптомов аритмии. В сердечной хирургии фибрилляция предсердий, которая включает нерегулярное, быстрое сердцебиение, является проблемой для 25-40% людей. В одном исследовании показано, что соединение снижает частоту послеоперационной фибрилляции предсердий на 85%.

В другом исследовании аритмия наблюдалась у 4,5% пациентов, получавших аскорбиновую кислоту после кардиоверсии при персистирующей фибрилляции предсердий. Они вернулись к 36,3% из тех, кто не получал добавку.

Сочетание с калием

Магний и калий способствуют стабильности работы сердца. Если организм не получает первый компонент, это может вызвать нерегулярное сердцебиение, мышечную слабость и раздражительность. Слишком большое количество тоже вредно и способно вызвать:

  • брадикардию;
  • головокружение;
  • помутнение зрения;
  • затруднение дыхания.

Роль витаминов в лечении аритмии

Роль витаминов в лечении аритмии
Витаминные комплексы назначаются лечащим врачом в качестве дополнения схемы лечения тахикардии, брадикардии, мерцательной аритмии (фибрилляции предсердий) и прочих видов сбоев в сердцебиении. Каждый из компонентов, входящих в их состав, играет определенную роль. Разобраться, что лучше выбрать, поможет нижеприведенный список:

  • Аскорбиновая кислота (С) улучшает обмен веществ, способствует укреплению стенок сосудов, повышает стрессоустойчивость и не дает скапливаться холестерину. Наибольший ее концентрат содержится в цитрусовых, яблоках и смородине. В день специалисты советуют употреблять до 100 мг данного вещества.
  • Токоферол (Е) замедляет процесс окисления липидов, разжижает кровь и устраняет свободные радикалы. В большом количестве он содержится в яйцах, тыквенных семечках, зелени, помидорах и печени. Ежедневно желательно употреблять не менее 10 мг витамина Е.
  • Рутин (Р) применяется для укрепления сосудов и улучшения их эластичности, что особо востребовано при высокой кровоточивости. Получить необходимую дневную дозу (40 мг) можно, употребляя цитрусовые, орехи, гречку, черешню, салат и смородину.
  • Ниацин (В3, РР) обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим эффектом. Им рекомендуют насытить организм при учащенном сердцебиении, высоком артериальном давлении и повышенном риске образования тромбов. Специалисты утверждают, что в качестве профилактики инфаркта миокарда следует применять витамин В3 по 20 мг в сутки. Найти его можно в белых грибах, семени подсолнечника, печени, арахисе и яйцах.
  • Тиамин (В1) используется для восстановления естественного ритма сердца и нормализации проведения импульса с нервных тканей на мышечные. При его дефиците больной ощущает боль в области груди, одышку и приступы аритмии. Получить требуемое количество витамина В1 можно из кукурузы, гречки, орехов, свинины и макаронных изделий. Ежедневно его необходимо употреблять по 2-2,5 мг.
  • Пиридоксин
    Пиридоксин (В6) стимулирует расщепление и вывод жиров из организма, стабилизирует кровяное давление, принимает участие в процессе кроветворения. Применяют его для снижения концентрации холестерина, а также при высоком риске развития инфаркта, инсульта и атеросклероза. В день человек должен получать 2 мг витамина В6. Больше всего его в фасоли, орехах, рыбе, чесноке и гранате.
  • Витамин F представляет собой комбинацию полиненасыщенных жирных кислот (омега 3,6, 9). Они незаменимы для сердца, так как являются основой клеточных оболочек. Благодаря оказанному воздействию падает уровень холестерина и купируется аритмия. Дневная доза витамина F составляет 1 г. В природе он встречается в орехах, рыбе, семечках подсолнуха и зеленом горошке.
  • L-карнитин (В11) способствует быстрому окислению жиров, что дает организму энергию. Подобную аминокислоту часто назначают врачи при высоком уровне холестерина, атеросклерозе и гипертонической болезни. Образовывается она при участии аскорбиновой кислоты, железа и витаминов группы В. Наибольшее количество L-карнитина в мясной и рыбной продукции. В день его желательно потреблять не менее 500 мг.
  • Лецитин является смесью фосфолипидов с триглицеридами. Он транспортирует жизненно необходимые для сердечной мышцыэлементы. Не менее актуальна способность данного жироподобного вещества останавливать развитие атеросклероза, уменьшать количество холестерина в крови и увеличивать уровень гемоглобина. Особо часто его назначают при анемии, гипертонии и сердечной недостаточности. Большая концентрация лецитина в семечках подсолнуха, курином желтке и сое. Его суточная норма составляет около 5 г.

Коэнзим Q10

Кофермент Q10, также называемый коэнзимом, представляет собой натуральное вещество, которое участвует в синтезе энергии, необходимой организму. Уже при его 25% нехватке значительно повышается риск развития многих болезней. При 75% дефицита и выше возможен летальный исход. Вторым важным плюсом коэнзима является защита клеток от повреждения. По данному параметру он превосходит многие другие антиоксиданты, благодаря чему настолько востребован.

Открыт коэнзим (убихинон) был еще в середине XX века Карлом Фолкерсом. Спустя 10 лет его уже активно применяли в качестве средства лечения болезней сердца. Выработка вещества происходит при достаточном количестве в организме тиамина, рибофлавина и пиридоксина, а также аскорбиновой, пантотеновой и фолиевой кислоты. При дефиците озвученных витаминов и микроэлементов синтез замедляется.

Нехватка кофермента Q10 проявляется истончением сосудов, разрыхлением десен, общей слабостью, болезнями сердца, психическими расстройствами и апатией. Современные методы обработки и прочие заболевания еще сильнее замедляют процесс.

Особо важен коэнзим Q10 для достижения следующих целей:

  • снижение гипоксических повреждений;
  • защита зубов и окружающих их мягких тканей;
  • стабилизация кровяного давления;
  • профилактика болезней сердца;
  • синтез необходимой организму энергии;
  • повышение устойчивости к физическим нагрузкам;
  • укрепление иммунитета;
  • снижение токсичного воздействия противораковых препаратов;
  • устранение аллергических проявлений;
  • снижение массы тела;

Q10 коэнзим

  • улучшение состояния при бронхиальной астме, диабете, кандидозе;
  • стимуляция синтеза сперматозоидов;
  • заживление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • замедление старения тканей;
  • устранение синдрома хронической усталости.

Врачи назначают коэнзим Q-10 в качестве дополнения схемы лечения следующих патологических процессов и состояний:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • кардиомиопатия;
  • гипертоническая болезнь;
  • сбой в сердечном ритме;
  • анемия (малокровие);
  • онкологические патологии;
  • дистрофические изменения мышечных тканей;
  • болезни Паркинсона и Альцгеймера;
  • патологии десен;
  • ВИЧ и СПИД.

Влияние коэнзима Q-10 на сердечно-сосудистую систему

Согласно статистике, у 2/3 больных патологиями сердца низкий уровень кофермента Q-10. При повышении его концентрации у пациентов улучшается общее состояние, например, у людей, переживших сердечный приступ, возрастает толерантность к стрессам и физическим нагрузкам. Период восстановления значительно сокращается и стабилизируется работа сердца.

Положительный эффект после приема коэнзима достигается благодаря выработке энергии. Ее синтез (окислительное фосфорелирование) происходит в митохондриях. Сердечная мышца получает необходимое питание и стабильно функционирует даже в экстремальных условиях.

Несмотря на уникальные свойства убихинона, он не является лекарством и принимается лишь в качестве дополнения схемы терапии. Устранить причину патологии, используя данное вещество, невозможно. Человек лишь улучшает им работу сердечной мышцы и сокращает период восстановления.

Названия препаратов

Витамины для сердца при наличии тахикардии, брадикардии и прочих видах аритмии производятся в виде капсул, таблеток и раствора для уколов. Подбирается форма выпуска в индивидуальном порядке лечащим врачом. Ознакомиться с названиями препаратов можно в нижеприведенной таблице:

НаименованиеСоставСтоимостьПроизводитель
«КардиоАктив» (Боярышник Форте) Боярышник, магний, калий. 300-350 руб., 40 табл. «Эвалар», Россия
«Биовиталь» Аскорбиновая кислота, никотинамид, витамины группы В, ретинол, железо, экстракт пустырника и боярышника. 380-450 руб., 60 табл. «Nattermann», Германия
«Направит» Витамины группы В, экстракты шиповника, боярышника и гинкго билобы, магний, калий. 250-300 руб., 60 табл. «Эвалал», Россия
«Аспаркам» Калий, магний. 40-60 руб.,
50 табл.
«Микфарм ООО», Россия
«ВитрумКардио Омега-3» Полиненасыщенные кислоты, витамин Е. 1250-1300 руб., 60 табл. «Unipharm», США
«Антиокс» Селен, цинк, витамины А, Е, С, втяжка из косточки винограда и грейпфрута, экстракты гинкго билобы, артишока и клюквы. 1300-1400 руб., 60 кап. «Olimp», Польша
«Рибоксин» Инозин 55-65 руб., ампулы 2% 10 мл 10 шт. «Дальхимфарм ОАО», Россия
«CoQ10» Оливковое масло, коэнзим Q10 450-470 руб., 30 кап. «VP laboratory», Англия

Цены на таблетки приведены средние. Многие препараты можно купить лишь по рецепту врача. Перед их приобретением желательно выяснить у фармацевта условия хранения и срок годности. Помочь в выборе средства от аритмии могут отзывы, оставленные пользователями в интернете.

Рекомендации по приему средств от болезней сердца

Основное правило лечения любого патологического процесса – это следовать в точности рекомендациям врача. Он укажет время приема и дозировки, которых необходимо придерживаться. Не менее актуально сопоставить принятие таблеток с пищей. Некоторые лекарства допускается использовать лишь до или после еды. Связан подобный нюанс с раздражающим воздействием на слизистую оболочку желудка. При выявлении новых симптомов необходимо срочно показаться врачу для коррекции курса лечения.

Иногда в аптеках нет назначенного кардиологом препарата. Фармацевт порекомендует эффективные аналоги с идентичным действующим веществом или похожим механизмом воздействия. Приобретать их или нет – желательно узнать у лечащего врача. В большинстве случаев он одобряет средства, предложенные в качестве замены, но иногда приходится искать другие варианты из-за особенностей организма пациента.

Ознакомиться с общим перечнем рекомендаций касаемо приема таблеток от аритмии, можно ниже:

Ежедневный прием витамин

  • Лекарственные средства и витамины при аритмии сердца необходимо принимать каждый день в одно время. Чтобы не забывать об этом, можно сочетать прием таблеток с едой, гигиеническими процедурами и прочими бытовыми действиями.
  • Запивать лекарства следует простой водой. Прочие напитки (кофе, чай, газировка, соки) оказывают влияние на их всасывание и распространение.
  • Перед приемом препарата желательно ознакомиться с его инструкцией и почитать отзывы в интернете. При возникновении сомнений или вопросов можно проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Таблеток всегда должно быть достаточно. Запасаться желательно заранее, особенно в преддверье праздника или отдыха, так как может не быть возможности купить препарат. Облегчит задачу напоминание на телефоне или календаре.
  • Для контроля над приемом лекарств можно завести дневник. В нем предстоит отмечать дозу, время и дату приема. Записи позволят увидеть, когда было пропущено принятие препарата. Особо подойдет данный способ забывчивым людям, которые не запоминают, выпили ли они таблетки или нет.
  • В качестве средства самоконтроля можно использовать календарь с отрывающимися листиками. На них следует записывать о принятых медикаментах. Перед сном листик отрывать.
  • Чтобы не искать постоянно инструкцию или назначение врача, можно прилепить к упаковкам цветные ярлыки. На них написать время приема и дозировку.
Читайте также:  Кислородное голодание (нехватка кислорода, гипоксия) - понятие, симптомы, лечение, последствия

Таблетница

  • Для забывчивых людей в аптеках продаются специальные «таблеточницы» с множеством ячеек. В них можно разложить свои медикаменты и принимать по составленной врачом схеме. Наиболее актуальны версии со встроенным таймером. Он элементарно настраивается и выдает звуковой сигнал, когда нужно принять таблетку.
  • Иногда нет возможности приобрести назначенный препарат из-за его высокой стоимости. Отказываться от лечения не стоит, так как можно проконсультироваться врачом о покупке более дешевого аналога с идентичным механизмом воздействия.

В составленной врачом схеме терапии указаны дозировки для людей, ведущих здоровый образ жизни и выполняющих свои повседневные обязанности. Если злоупотреблять вредными привычками, перегружаться и недосыпать, то эффективность лечения будет значительно ниже.

Пациенту рекомендуется соблюдать нижеприведенные правила во время приема витаминов и лекарств от аритмии:

  • отказаться от спиртных напитков и курения;
  • спать по 7-8 часов в сутки;
  • заниматься спортом в умеренном темпе;
  • избегать физических и умственных перегрузок;
  • правильно составить рацион питания;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Об улучшении или усугублении состояния необходимо рассказывать лечащему врачу. Он подкорректирует курс терапии и даст новые рекомендации. Самостоятельно изменить схему, составленную специалистом, запрещено, так как можно спровоцировать возникновение побочных реакций или получить передозировку. С особым вниманием следует подойти к приему медикаментов таким группам людей:

Кормление грудью

  • детям до 18 лет;
  • женщинам во время беременности и лактации (кормления грудью);
  • пожилым людям старше 65 лет.

При составлении схемы лечения врачу необходимо рассказать обо всех имеющихся хронических процессах в организме, известных аллергических реакциях и возможной наследственной предрасположенности. Данные факторы кардинально могут повлиять на эффективность терапии.

Общее описание болезни

Бурный XXI век изменил в корне условия жизни людей. А возникшие
перемены не всегда благоприятно сказываются на здоровье. Диеты,
пища с высоким содержанием сахара, жиров, холестерина, соли, малая
подвижность на работе и дома способствуют быстрому развитию аритмии
у людей – нарушению темпа и ритма сердечных сокращений. К причинам
этого заболевания можно отнести конфликты дома, на работе, в транспорте,
злоупотребление курением и алкогольными напитками. А раз основа
заложена, то достаточно любой незначительной причины для возникновения
аритмии.

Читайте также нашу специальную статью Питание
для сердца.

Признаками возможного начала заболевания могут быть:

  • сильное и порой неровное сердцебиение;
  • дрожь в руках;
  • тяжесть в сердце при подъемах пешком;
  • потливость;
  • чувство нехватки воздуха;
  • потемнение в глазах;
  • головокружения и дискомфортные ощущения в области сердца поутру.

Также вызвать сбой ритма сердца могут следующие заболевания:

  • инфекции;
  • воспалительные болезни;
  • ишемическая
    болезнь сердца;
  • нарушения в щитовидной железе;
  • гипертоническая болезнь.

Первое, что человек должен сделать при подозрении на аритмию –
это измерить пульс. Нормой считается 60 – 100 ударов в минуту. При
пульсе меньше или больше 120 необходимо не откладывая обратиться
за помощью к врачу для получения своевременного лечения.

К сожалению, избавиться от подобных приступов навсегда не всегда
удается. Но при правильном режиме можно достичь их минимума. Для
этого необходимо:

  • пересмотреть свое меню и убрать из рациона блюда из продуктов
    богатых сахаром и холестерином;
  • следует составить рацион из растительной пищи и нежирных продуктов;
  • есть понемногу, чтобы переполненный желудок не раздражал блуждающий
    нерв, который может в свою очередь негативно влиять на функции синусового
    узла, ответственного за сердечные импульсы;
  • взять за правило ежедневные разумные физические нагрузки в виде
    гимнастики поутру и ходьбы вечерами на свежем воздухе, что позволит
    работать более эффективно мышце сердца;
  • следует избегать статических нагрузок, не поднимать тяжестей,
    не передвигать громоздкие предметы, чтобы не вызвать рост артериального
    давления.

Полезные продукты при аритмии

Правильный прием пищи – залог здоровья. Поэтому следует придерживаться
следующих правил:

  1. 1 за стол никогда не рекомендуется садиться, если
    не хочется есть;
  2. 2 пищу нельзя принимать в возбужденном состоянии
    или при плохом настроении, сразу после охлаждения или перегревания;
  3. 3 при приеме пищи, лучше всего сосредоточиться на
    ее полезности, не отвлекаться на чтение, разговоры или просмотр
    телепередач;
  4. 4 пищу нужно тщательно пережевывать;
  5. 5 при аритмии следует сократить объем потребляемой
    жидкости в половину;
  6. 6 прекращать еду следует, когда еще немного хочется
    поесть;
  7. 7 не принимать продукты как в холодном виде, так
    и в очень горячем виде;
  8. 8 обязательно разбивать прием пищи на 3-4 раза;
  9. 9 растительных продуктов в ежедневном рационе должно
    быть 50 – 60% от всего количества, углеводных до 20-25%, белковых
    15–30%.

К полезным дарам природы при аритмии относятся:

  • груша,
    которая оказывает бодрящее и освежающее действие, способна снизить
    напряжение, улучшить настроение, способствует перевариванию пищи,
    нормализует сердцебиение;
  • ирга
    – кустарник, обладающий прекрасными противовоспалительными и противоатеросклеротическими
    свойствами, являющийся капилляроукрепляющим средством, помогающий
    после инфаркта, понижающий свертываемость крови, снимающий спазм
    сосудов, предупреждающий развитие тромбоза, налаживающий нервную
    проводимость сердечной мышцы, укрепляя ее;
  • слива –
    снижает холестерин крови и укрепляет стенки кровеносных сосудов;
  • малина
    – как средство, прекрасно укрепляющее стенки кровеносных сосудов,
    снижающее артериальное давление и уровень холестерина, содержащее
    органические кислоты, дубильные вещества, пектин, витамины В2,С,
    РР, В1, каротин, йод, калий, фолиевую кислоту, магний, натрий,
    железо и фосфор;
  • красный перец и помидор,
    которые благотворно влияют на стенки кровеносных сосудов и приводят
    в норму функции сердечно-сосудистой системы;
  • розмарин, который помогает повысить пониженное артериальное давление
    и укрепляет сосуды
  • все виды смородины,
    содержащие витамины: В1, РР, Д, К, С, Е, В6, В2 и оксикумарины
    – вещества, понижающие свертываемость крови, а также которые эффективны
    для профилактики тромбозов и в качестве средств для снижения артериального
    давления, улучшая кроветворные процессы и тонизируя работу сердца;
  • абрикос – улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • семена огурца – выводят холестерин и прекрасно чистят стенки кровеносных
    сосудов изнутри;
  • арбуз
    – выводит излишки холестерина;
  • дыня – выводит холестерин из крови;
  • репа – прекрасное успокаивающее сильное сердцебиение средство;
  • свекла
    – сосудорасширяющее средство, эффективно снижает артериальное
    давление;
  • петрушка – мочегонное средство необходимое при аритмии;
  • виноград – устраняет одышку и отеки, улучшает сердечный ритм и
    тонус сердечной мышцы, «чистит» кровь;
  • кукуруза – уменьшает отложения холестерина;
  • яблоки
    – уменьшают риск развития раковых опухолей и заболеваний сердца,
    способствуют снижению веса, уменьшают отеки, улучшают пищеварение
    и нормализуют давление, благодаря содержанию в них растительной
    клетчатки и витаминов;
  • авокадо – содержит комплекс витаминов: Е, В6, С, В2 и минералов,
    медь, железо и ферменты, которые препятствуют развитию анемии, и
    помогают в усвоении полезных веществ необходимых для работы сердца;
  • капуста и картофель – источник калия, нормализуют функции сердечной
    мышцы;
  • грейпфрут – богат гликозидами, витаминами С, Д ,В1 и Р и растительной
    клетчаткой, которые способствуют регуляции физиологических процессов
    в организме, улучшают работу сердца, нормализуют пищеварение;
  • гранат
    способствует снижению холестерина и разжижает кровь;
  • масло льняного семени так необходимого при аритмии и богатого
    мононенасыщенными жирами, которые предотвращают закупорку сосудов;
  • злаки богатые быстрорастворимой клетчаткой, препятствующие усвоению
    холестерина;
  • чечевица
    и красная фасоль содержат растительную клетчатку и калий, которые
    укрепляют сердце;
  • бобы богатые флавоноидами, клетчаткой, железом и фолиевой кислотой;
  • тыква содержащая бета – каротин, витамина С и калий, которые нормализуют
    водно-солевой баланс и снижают артериальное давление;
  • чеснок, который содержит оксид азота и сульфид водорода, снижающие
    тонус сосудов;
  • брокколи
    богата витаминами С, В и Д, калием, магнием, железом, клетчаткоой,
    фосфором и марганцем;
  • рыба – натуральный источник Омега – 3 кислот;
  • масло зародышей пшеницы, содержащее олеиновую кислоту, альфа-линоленовую
    и линолевую кислоты.

Нетрадиционные методы лечения

Нетрадиционная терапия – кладовая лечения сердечных болезней всевозможными
способами и методами. Для этого используют лечение травами, веществами
животного, минерального и другого происхождения и т. д. К ним можно
отнести:

  • боярышник – «хлеб сердца», который устраняет аритмию и снимает
    сердечную боль, усиливает кровообращение, снижает уровень холестерина;
  • тысячелистник,
    в виде сока применяемый при сильном сердцебиении;
  • шиповник – витаминное средство;
  • глину – которая богатая кварцем, окисью алюминия, помогает при
    усиленном нервном сердцебиении;
  • медь, в виде медных аппликаций, эффективна при приступах аритмии;
  • пчелиный мед помогает при тяжелых сердечных заболеваниях, при
    ослабленной сердечной мышце, при повышенном холестерине в крови;
  • сырое бычье сердце;
  • смесь из лимона, меда, косточек абрикоса;
  • настой из калины
    с медом;
  • смесь лимонов, меда и кураги;
  • репчатый лук + яблоко;
  • перечную мяту;
  • витаминную смесь из лимонов, кураги, изюма, ядер грецких орехов
    и майского меда;
  • спаржу.

Опасные и вредные продукты при аритмии

При аритмии следует избегать:

  • жирного мяса;
  • сала;
  • сметаны;
  • яиц;
  • крепкого чая;
  • кофе;
  • острых и соленых приправ и пряностей;
  • обычного шоколада, из-за высокого содержания сахара и высокой
    калорийности, который способствует набору веса;
  • продуктов, которые содержат консерванты, ГМО и гормоны роста,
    провоцирующие развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
  • не свежих продуктов или выращенных искусственным образом;
  • продуктов прошедших жарку, копчение
    или фритюр.

Рейтинг: 4.7/5, оценок: 8

Принципы питания при аритмии

Внимание! Главная опасность мерцательной аритмии или фибрилляции предсердий – образование тромба в полости сердца. Чтобы не допустить тяжёлых последствий, врачи рекомендуют правильно питаться.

Одна из причин аритмии – сдвиг обмена электролитов. На молекулярном уровне здоровье сердца и сосудов держится на 3 китах – калии, магнии, кальции. Недостаток в сердечной мышце этих минералов приводит к нарушению ритма даже у здоровых людей.

Именно поэтому в основе питания лежит диета, содержащая достаточное количество витаминов, минералов и компонентов, разжижающих кровь.

При мерцательной аритмии рацион должен быть сбалансированным. Диета на 60% состоит из растительной пищи. При этом углеводы составляют треть, жиры меньше 30, а белки – 20% рациона.

Читайте также:  Силденафил: принцип действия, особенности применения, ограничения

Приготовленные блюда без избытка поваренной соли не должны перевозбуждать нервную систему. Энергетическая ценность пищи в сутки составляет 2700–3000 ккал.

Общие советы для больных:

  • Рекомендуется питаться 4–6 раз в день, чтобы не перегружать сердце.
  • За стол следует садиться, испытывая ощущение голода. Если не проголодались, следует повременить.
  • Пациентам противопоказано переедание, потому что переполненный желудок давит на сердце.
  • Пища не должна быть холодной или слишком горячей.
  • При ожирении рекомендуется перед едой кушать салаты. Заполняя желудок, они создают чувство сытости, что позволяет употреблять меньше калорийной пищи.
  • Нельзя есть перед сном, а также в возбуждённом состоянии.

Витамины для сердца при аритмии: список лучших препаратов, какие наиболее эффективны

Способ приготовления еды также важен в диете при фибрилляции предсердий. Диетологи рекомендуют готовить пищу на пару, отваривать или запекать. Но жареные блюда под запретом, потому что в процессе приготовления образуется избыток холестерина.

Составляя меню, не стоит мучить себя голодом или устраивать жёсткую диету. Это не принесёт пользу, а только усугубит аритмию.

Питьевой режим

У сердечных больных ноги склонны к отёкам. Поэтому потребление воды ограничено до 1,5 литров в сутки. Следует пить чистую воду, в том числе минеральную Нарзан, Ессентуки, обогащённую микроэлементами. Полезно заваривать зелёный чай. Он содержит антиоксиданты, необходимые для профилактики болезней сердца и сосудов.

Рекомендуются при мерцательной аритмии фиточаи из сушёных ягод или плодов шиповника. Напиток лучше готовить в термосе с вечера. На 3 стакана кипячёной воды, остывшей до 90° C, требуется положить по 1 ст. л. цветов боярышника и шиповника. После настаивания и процеживания следует употреблять на протяжении дня.

Витамины для сердца при аритмии: список лучших препаратов, какие наиболее эффективны

Полезен чай из цветов календулы, листьев мяты, душицы, чабреца. Растительные настои помогают улучшить сердечную деятельность, снимают нервное напряжение.

Кардиологи рекомендуют для разжижения крови и профилактики образования тромбов готовить напиток из яблочного уксуса. Продукт, обладающий лечебными свойствами, разводят тёплой водой, добавляя мёд. Напиток употребляют за полчаса до еды в течение 2 недель. Курс лечения повторяют 2 раза в год.

Витамины группы B для сердца

Страдающим аритмией необходимы витамины группы B (фото: skalpil.ru)

Страдающим аритмией необходимы витамины группы B (фото: skalpil.ru)

Витамин B1 (тиамин) поддерживает мышцы сердца в эластичном состоянии и способствует их равномерной работе. Благодаря этому сердцебиение приходит в норму, регулируется и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы.

Тиамин – активный участник процессов всасывания и переваривания нейтральных жиров. Тем самым он предотвращает повышение количества жира в крови. Недостаток тиамина может привести к болевым ощущениям в сердце, нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, образованию сердечных приступов, одышки, аритмии.

Витамин B4 (холин) необходим при аритмии, поскольку он:

  • стимулирует работу сердца;
  • улучшает усвоение жиров;
  • нормализует работу печени и желчного пузыря;
  • снижает уровень вредного холестерина.

Организм должен получать ежедневно не менее 3-4 г холина. Тем, кто страдает патологическим стрессом необходимо вдвое больше витамина B4. Он содержится в печени, пивных дрожжах, яичном желтке, пророщенных зернах пшеницы.

Сердцу также необходим витамин B6. Он активно участвует в процессах жирового обмена, в транспортировке и распаде холестерина. Витамины B6, B12 и фолиевая кислота нормализуют количество гомоцистеина. Это аминокислота, повышенный уровень которой может вызвать инфаркт миокарда и инсульт. Без витамина B6 не может синтезироваться аминокислота лецитин, которая играет важную роль в регуляции уровня холестерина в крови. Витамины группы B также повышают настроение, обеспечивают эмоциональный комфорт, ощущение бодрости и уверенности.

Какие еще полезные вещества необходимы сердцу

Лецитин доставляет витамины и полезные вещества к сердцу (фото: infopechen.ru)

Лецитин доставляет витамины и полезные вещества к сердцу (фото: infopechen.ru)

Для нормального сердцебиения и улучшения работы сердца в целом организму необходим L-карнитин. Он сжигает лишний жир и обеспечивает организм дополнительной энергией. Благодаря этому жир превращается в энергию для сердца. Даже 1 г L-карнитина в день улучшит самочувствие тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вещество снижает количество вредного холестерина и триглицеридов, которые, накапливаясь в большом количестве, могут спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Необходимым веществом для сердца является лецитин. Он служит транспортным средством для доставки витаминов и питательных веществ к сердцу. Лецитин предотвращает откладывание холестерина на стенках сердца, поскольку способен удерживать его в растворенном состоянии. Вещество также повышает уровень гемоглобина и не дает жиру увеличиваться в крови. Благодаря этому сердце работает нормально и не загрязняется.

Необходимым для нормальной работы сердца веществом является жирная кислота Омега-3. Она используется как энергетический материал, делает основу клеточных мембран более гибкой и обеспечивает качественную работу сердца.

Чтобы сердечно-сосудистая система работала в нормальном режиме, организм должен получать не менее 1 г Омега-3 жирных кислот в день. Польза вещества проявляется в том, что оно:

  • налаживает сердечный ритм;
  • снижает количество холестерина, выводит его из организма;
  • помогает нормализовать кровяное давление;
  • увеличивает эластичность сосудов;
  • снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
  • не дает холестерину накапливаться на стенках артерий;
  • предотвращает появление больших кровяных сгустков в сосудах, которые могут спровоцировать сердечный удар.

Аптечные препараты при аритмии

Витаминно-минеральные комплексы восполнят дефицит полезных веществ (фото: doctor-cardiologist.ru)

Витаминно-минеральные комплексы восполнят дефицит полезных веществ (фото: doctor-cardiologist.ru)

Лечение аритмии – это комплексная терапия, которая включает в себя употребление определенных препаратов. Витамины для сердца при аритмии можно принимать в качестве витаминно-минеральных добавок, которые продаются в аптеках. Перед употреблением того или иного препарата, следует проконсультироваться с врачом. Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и протекания болезни. Помимо этого, принимаемые витамины и минералы должны сочетаться между собой, чтобы получить от приема препаратов пользу, а не вред.

Среди аптечных препаратов для страдающих аритмией можно выделить:

Боярышник Форте Эвалар Биологически активная добавка, которая содержит боярышник, магний и калий. Препарат имеет растительное, животное и минеральное происхождение. Таблетки принимают по 1 штуке два раза в день. Оптимальную дозировку согласовывают с врачом
Доппельгерц

 

Содержит витамины, минералы, рибофлавин, никотинамид, фолиевую кислоту, цианокобаламин. При аритмии принимают по 2 чайные ложки три раза в день. Препарат является эликсиром. Обладает сильным тонизирующим эффектом. Укрепляет организм
Аспаркам

 

Витаминный комплекс противоаритмического действия. Содержит калий и магний. Восполняет дефицит микроэлементов. Выпускается в виде таблеток. Принимают по 1-2 таблетки три раза в сутки
Магнерот

 

Используется при аритмиях различного генеза. Подходит также при стенокардии и недостатке магния. Выпускается в форме таблеток. Содержит магния оротат дигидрат. Таблетки пьют по две штуки три раза в день до приема пищи

Что нужно знать при составлении диеты

Для того чтобы наладить работу сердца, организму нужны три важнейших микроэлемента:

  • магний;
  • калий;
  • кальций.

Рассмотрим полезные свойства каждого из них. Дефицит магния в пище специалисты считают главной причиной всех сердечно-сосудистых заболеваний.

Без магния не обходятся жизненно важные реакции, протекающие в организме человека. Он:

  • является защитным барьером от инфекций;
  • помогает свертыванию крови;
  • участвует в формировании костной ткани;
  • регулирует работу внутренних органов;
  • успокаивает нервную систему.

Калий обеспечивает постоянный состав жидкости, заполняющей клетки и межклеточное пространство, регулирует сердечные сокращения, поддерживает кровяное давление на нормальном уровне.

Кальций успешно борется с гипертонией и осложнениями, полученными вследствие высокого давления, такими как:

  • инсульт;
  • кардиомиопатия (эту болезнь еще называют «перетруженное сердце»);
  • сердечная недостаточность.

Здоровая еда
От работы мышцы зависит не только здоровье, но и жизнь человека. В связи с этим перед врачом стоит задача – научить пациента правильно лечиться и питаться, потому что полученные с едой магний, калий и кальций в сочетании с приемом необходимых лекарственных препаратов смогут обеспечить нормальное выздоровление и улучшат качество жизни.

Когда составляется диета при мерцательной аритмии, учитывается не только набор продуктов, но и их состав.

Учимся питаться по правилам

Нарушение сердечного ритма часто возникает на фоне неправильного, несбалансированного рациона. Если это повторяется из года в год, то в конечном итоге приводит к лишнему весу, увеличению жировой ткани, а это уже серьезная нагрузка на сердце. В результате человек «обрастает» такими болезнями:

  • ожирением;
  • тахикардией;
  • сахарным диабетом;
  • ишемической болезнью;
  • аритмией.

Чтобы исключить эти патологии, нужно следовать рекомендациям врача и отрегулировать свой режим питания.

Еда при мерцательной аритмии сердца включает такие правила:

  1. Не включать в рацион продукты, содержащие сахар и насыщенные холестерином.
  2. Полностью исключить жиры.
  3. Сразу после еды нельзя физически нагружать организм.
  4. Питаться следует небольшими порциями (нельзя переедать!).
  5. В рационе должна присутствовать растительная пища.
  6. Исключить кофе и крепкий чай.
  7. Не наедаться на ночь.
  8. Стараться ограничить употребление соли.
  9. Блюда должны быть комнатной температуры.

Кроме того, нужно составить и запомнить список продуктов, запрещенных к употреблению при аритмии. К ним относятся:

  1. Копченые изделия с избытком холестерина и соли (колбасы, сыры, бекон, мясо, сало).
  2. Тонизирующие напитки.
  3. Соленые и маринованные овощи.
  4. Мясные и рыбные консервы.
  5. Домашние заготовки (в них много сахара, соли и уксуса).
  6. Жирные сорта мяса (свинина, баранина, утка).
  7. Печень и блюда из нее.
  8. Яйца, сваренные вкрутую.
  9. Цельное молоко, домашний творог и сметана.
  10. Полуфабрикаты.
  11. Алкогольные напитки.

Диета при аритмии сердца должна включать продукты, богатые необходимыми микроэлементами, – калием, кальцием и магнием. К таким относят:

  1. Нежирные кисломолочные продукты и молоко.
  2. Бананы.
  3. Овощи: картофель (печеный), тыква, помидоры, капуста, огурцы, красный перец, свекла.
  4. Фрукты: черешня, яблоки, груши, абрикос, гранат, сухофрукты.
  5. Цитрусовые: лимон, мандарины, апельсины, грейпфрут.
  6. Бобовые (горох, фасоль – умеренно).
  7. Каши: гречневая, овсяная.
  8. Рыба.
  9. Нежирное мясо (кролик, курица, индейка, телятина).

Очень полезно при аритмии сердца добавлять в пищу зелень (петрушку, укроп, розмарин, кинзу, чеснок).

В рыбе содержатся омега-3 жирные кислоты, они устраняют воспаление в организме и помогают сосудам оставаться в тонусе.

Здоровые продукты
Овощи и фрукты должны присутствовать на столе ежедневно. Они обеспечивают бесперебойную работу не только сердца, но и мозга.

При составлении меню на каждый день необходимо сбалансировать количество белков, жиров и углеводов. В этом сложном процессе поможет разобраться врач или диетолог. Суточная норма калорий для таких больных составляет не более 3000.

Отдельно нужно сказать о питьевом режиме. Как количество, так и качество жидкости играет роль в терапии аритмии. Так как чай (черный, зеленый) и кофе находятся в списке запрещенных напитков, которые могут провоцировать учащенное сердцебиение, то от них лучше отказаться совсем. Вместо них полезнее употреблять чаи из трав. Для этой цели подходящие варианты:

  • мята;
  • ромашка;
  • мелисса;
  • липа.

Чай полезно чередовать с минеральной негазированной водой. Можно в первой половине дня пить некрепкий зеленый чай, но при этом важно следить за состоянием своего здоровья, ведь в зеленом напитке содержится кофеин. Нужно измерять пульс и давление. При малейшем недомогании этот напиток нужно исключить.

Всего в течение дня показано выпивать не более 1,5 л жидкости, чтобы не заставлять сердце работать в усиленном режиме.

Источники

  • http://stopvarikoze.ru/aritmiya/samye-effektivnye-vitaminy-dlya-serdca-pri-aritmii.html
  • https://MirKardio.ru/bolezni/sboi-ritma/vitaminy-dlya-serdtsa-pri-aritmii.html
  • https://edaplus.info/feeding-in-sickness/arrhythmia.html
  • https://KardioBit.ru/bolezni-serdtsa/aritmiya/dieta-i-poleznye-produkty-dlya-aritmii-serdtsa
  • https://hudey.net/kakie-vitaminy-nuzhny-serdcu-pri-aritmii.html
  • https://KardioPuls.ru/pitanie/pitanie-pri-mertsatelnoj-aritmii/

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...