ВСД эффективность лечения народными средствами

Лечение ВСД травами

Содержание:

При наличии у человека ВСД, лечение народными средствами часто отодвигается на задний план, как малоэффективное. На деле же, гораздо полезнее начинать процесс лечения не с употребления фармацевтических препаратов, а с приемов и методов нетрадиционной медицины. Специальные травы обладают минимумом противопоказаний и редко влияют на развитие побочных реакций со стороны организма. К тому же, растительные ингредиенты не часто вызывают индивидуальную непереносимость или аллергические проявления.

Среди посетителей различных форумов, посвященных лечебной терапии дисфункции вегетативного отдела ЦНС, немало отзывов тех людей, кто вылечил, вернее, минимизировал частоту возникновения неприятных симптомов, посредством способов народной медицины.

Важно! Лечиться подобными методами, с целью устранения неприятных симптомов ВСД, можно только после консультации со специалистом, который позволит применение того или иного сырья.

В борьбе с дистонией, эффективен такой рецепт:

  • засыпать в эмалированную посуду по 1,5 ст. л. следующих трав: боярышник, пустырник, душица, шишки хмеля, мелисса, тимьян и мята;
  • как следует перемешать все ингредиенты;
  • добавить кипяток (2 к 1);
  • подождать 30 минут;
  • отцедить сквозь тонкую ткань;
  • принимать лекарство в 3 приема, по 1 стакану;
  • хранить состав в холодильнике 2 дня;
  • курс продолжать 3 недели, с последующим перерывом в неделю и повторением ещё 3 циклов.

Избавляться от негативных проявлений ВСД можно травами пустырника. Для создания данного средства требуется 1 ст. л. сырья залить стаканом свежее вскипяченной воды, дать настояться от 20 до 30 минут. Настой требуется употребить за 4 приема в течение одного дня.

Хорошие результаты дает такой сбор трав:

  • перемешать по 30 гр крапивы, медуницы и шиповника;
  • добавить по 20 гр черной смородины и барбариса;
  • 2 ст. л. этого состава разбавить 0,5 л свежее закипяченой воды;
  • дождаться, пока трава осядет на дно;
  • отцедить жидкость;
  • пить до приема пищи на завтрак, обед и ужин по 100 мл.

Лечение травами вегетососудистой дистонии гипотонического типа

Для борьбы с негативными проявлениями, не лишним будет в первую очередь устранить причины вегетососудистой дистонии. В противном случае, вся терапия будет проходить впустую, а неприятные симптомы станут возвращаться снова и снова.

Поэтому для выяснения предпосылок развития заболевания, требуется обращение к врачу, который проведёт необходимые исследования. После того как дистония будет диагностирована, специалист определит её тип и подскажет направления лечения.

Методы народной медицины приносят видимый эффект только тогда, когда их применение является регулярным. Если принимать травяные отвары от случая к случаю, велика вероятность не достижения требуемого результата.

Чтобы понизить степень выраженности признаков, сопровождающих этот тип ВСД, можно применять такие рецепты:

  1. Сложить в равных пропорциях в ёмкость шиповник, боярышник, ромашку и зверобой (чтобы общий вес сырья составил 10 гр). Добавить в чашу 250 мл воды и настоять не менее 3 часов. После этого четверть часа подогревать состав посредством водяной бани. Спустя 60 минут, удалить траву из жидкости и пить перед каждым приёмом пищи.
  2. В термос с 250 мл закипяченой воды положить боярышник, мелиссу, чистотел, бессмертник и татарник. Плотно завернуть в ткань и настоять 120 минут. Затем поделить на 2 части и выпить до еды (отвар готовить на каждый день).
  3. С целью приведения давления к норме, смешать по 20 гр ежевики и берёзовой листвы, 10 гр одуванчика и 30 гр крапивы. Залить состав стаканом кипятка и держать на огне 1 минуту. Подождать 1 час, пить средство 3 раза в сутки по 2 ст. л.
  4. В пол литра водки положить 100 гр родиолы розовой. Дать отстояться в тёмном месте не менее недели. Принимать трижды в день по 8-10 капель, растворенных в 200 мл воды, в течение 2 недель.

Важно! Подобные отвары и настойки следует употреблять не позднее, чем в 17:00, курсовым образом по 14-20 дней. Между курсами позволено делать двух недельный перерыв, в течение которого можно использовать другой рецепт.

Лечение травами вегетососудистой дистонии гипертонического типа

Критические повышения цифр на тонометре не являются редкостью для человека с ВСД и приносят ему не мало дискомфорта. Для нормализации давления показано употребление таких составов:

  1. Залить 10 гр ягод боярышника чуть подогретой водой (250 мл). Прокипятить 20 минут. После остывания, удалит траву, принимать 3 раза в день по 1 ст. л.
  2. Заварить чай из смеси барбариса, чёрной смородины, рябины черноплодной и черники. На 2 ч. л. состава нужен стакан кипятка. Пить средство нужно, как и обычный чай.
  3. Измельчить листву магнолии (20 гр), залить её спиртом (0,5 л). Держать в темноте в течение 14 дней. Сцедить и принимать 3 раза в день, растворяя по 2 капель в 50 мл воды.

Лечение травами вегетососудистой дистонии смешанного типа

Этот вид дистонии имеет разнообразные проявления, к примеру, показатели тонометра могут то подниматься, то уменьшаться, доставляя человеку серьезные неудобства. Из-за этого возникает усталость и чувство разбитости, которые преследуют всдшника постоянно.

Для лечения этого типа ВСД проводят курсовую терапию народными рецептами и другими средствами, причём принимать средства нужно на протяжении 5 недель, после чего делать перерыв на 21 день.

Рецепт №1:

  1. Смешать багульник, брусничные листья, зверобой, перечную мяту, адонис и розовые лепестки, отобрать 10 гр и положить в чашу.
  2. Добавить ко всем ингредиентам 300 гр закипяченой воды.
  3. Прокипятить в кастрюле, стоящей в другой таре, в которой кипит вода.
  4. Пить перед едой по 1/3 стакана.

Рецепт №2:

  1. Перемешать валериану, фенхель, пустырник, иван-чай и мать-и-мачеху, отделить 10 гр и положить в специальную тару.
  2. В ёмкость налить 250 мл только закипяченой воды и всыпать все компоненты.
  3. Прокипятить 15-20 минут.
  4. Настоять 1 час.
  5. Принимать 4 раза в сутки по 100 гр.

Рецепт 1 лечение ВСД народным сбором

Народные средства от ВСД, несмотря на сомнения некоторых людей, на самом деле работают, оказывая расслабляющее воздействие на вегетативный отдел нервной системы и уменьшая степень воздействия вегетососудистой дистонии на человека.

Лечим ВСД народными средствами, применяя следующий рецепт приготовления:

  • смешать по 2 ст. л. астрагала шерстистоцветкового, полевого хвоща и донника;
  • добавить 1,5 ст. л. сушеницы;
  • положить все компоненты в кастрюлю из эмали и добавить 1 литр воды;
  • после закипания смеси, снизить огонь до минимально возможного;
  • кипятить на протяжении 20-30 минут;
  • отцедить сквозь тонкую ткань;
  • сберегать в стеклянной ёмкости;
  • принимать по 3 ст. л. в течение 1,5 месяцев.

Отвары, принимаемые при лечении ВСД, вылечивают неустойчивость сосудистых стенок, снижают показатели давления и устраняют головные боли при ВСД.

Рецепт 2 пустырник, как средство лечения ВСД

Ещё один, не менее эффективный рецепт выглядит так:

  • взять 10-15 гр пустырника;
  • выложить траву в ёмкость;
  • налить в чашу стакан кипятка;
  • оставить в покое на 20 минут;
  • избавиться от травы, отцедив сквозь марлю;
  • принимается лекарство по 100 мл 4 раза в день примерно за 30-40 минут до еды.

Для спокойного сна средство принимают за полчаса до того, как ложиться спать.

Рецепт 3 валериановый чай по методу Вотчалу в лечении ВСД

Метод Вотчала нашел своих сторонников, подтверждающих его эффективность при наличии дистонии. Готовится средство так:

  • корни валерианы (1 столовая ложка листьев) заливаются крутым кипятком (200 мл);
  • вылить состав в термос;
  • настоять в течение ночи;
  • принимать по 2 ст. л. 3 раза в сутки (перед сном дозу чая можно поднимать до 35 мл).

Этот чай можно принимать без каких-либо ограничений по длительности терапии. Напиток снижает повышенную возбудимость и восстанавливает нормальный сон.

Рецепт 4 настойка из заманихи для лечения ВСД

Настойки на растительной основе дают видимый эффект за достаточно короткий временной промежуток. Хороший эффект даёт применение в лечебных целях заманихи.

Рецепт приготовления настоя:

  • 2 ст. л. заманихи залить 50 мл спирта;
  • настой вылить в бутылку тёмного стекла;
  • хранить в темноте 2 недели;
  • затем налить в ёмкость 50 мл спирта;
  • подождать 14 дней;
  • принимать готовый настой за четверть часа до еды.

Эта трава обладает способностью стимулировать работу ЦНС, расширять сосуды и улучшать сердечный ритм.

Тибетские методы лечения ВСД

Тибетские врачи издавна славятся своим нетрадиционным подходом к лечению самых разных заболеваний. Не обошли они своим вниманием и вегетососудистую дистонию.

Рецепты позволяют избавиться от таких проявлений ВСД:

  • астено-неротического синдрома;
  • приступов паники;
  • обморочных состояний;
  • перепадов артериального давления;
  • головных болей.

С целью достижения гармонии с окружающей средой (это основа тибетского врачевания), требуется использовать специальные дыхательные гимнастики, иглоукалывание, мануальную терапию и фито лечение.

Мудрецы советуют использовать такой рецепт:

  • смешать по 100 гр каждого ингредиента в одной ёмкости: берёзовые почки, бессмертник, зверобой и ромашка;
  • столовую ложку получившейся смеси высыпать в термос;
  • добавить в него 0,5 литра закипяченой воды;
  • оставить для настаивания 4 часа;
  • удалить траву, процедив состав сквозь марлю;
  • часть состава пить вечером, другую допить утром (можно приправлять жидкость мёдом).

Ванны с добавлением горчицы

Для снятия астенического синдрома, возникшего на нервной почве, и сопровождающегося болями в голове, можно применять ванны с горчицей.

  1. Развести в жидкости тёплой температуры 5 ст. л. горчичного порошка, чтобы получилась достаточно густая масса.
  2. Смесь положить в ванну (температура воды должна быть на уровне 39 градусов).
  3. Находиться там можно от 6 до 8 минут. Затем следует лечь в постель, предварительно обернувшись простыней.

Лечение глиной

Глина позволяет выводить шлаки за пределы организма, не станет она лишней и в терапии ВСД.

Чтобы уменьшить выраженность дистонии, показано употребление раствора глины в течение 7 дней (где 1 ст. л. порошка растворена в стакане воды). Ежедневно нужно понижать концентрацию глиняного порошка в воде так, чтобы в последний день, в воде была только 1 ч. л.

Важно! Приобретать глину предпочтительнее в аптечной сети, потому что самостоятельно найденное вещество вряд ли будет очищено от посторонних примесей.

Причины, способствующее появлению ВСД

К основным причинам происхождения этого заболевания относятся:

  • злоупотребление кофе, алкоголя, курение;
  • повышенная утомляемость и частые стрессы;
  • вирусные инфекции и заболевания щитовидки;
  • нарушения гормонального обмена;
  • травмы позвоночника;
  • смена климата.

Злоупотребление кофе, алкоголя, курение
Одна из причин развития ВСД

Кроме того, есть еще много причин наступления ВСД, которые бывают самого разного характера:

  • беременность;
  • перестройка подросткового организма;
  • истощение;
  • классическая депрессия;
  • перенесенные острые заболевания;
  • хронические инфекции.

Депрессия

Во всех случаях важно решить проблему с причиной ее возникновения, так как если уйдет причина, наладится питание и правильный режим дня, вполне можно избавиться от ВСД навсегда.

Диагностика

В большинстве случаев диагностическое обследование лабораторными методами не дает достоверных результатов, но тем не менее, по некоторым изменениям врач может увидеть отдельные признаки заболевания ВСД, к примеру:

  • при проведении ЭКГ заметна нестабильность зубца Т и сегмента ST;
  • также на ЭКГ заметны различные специфические изменения;
  • при исследовании анализа крови замечено присутствие признаков воспаления;
  • при измерении артериального давления отмечается неустойчивость в показаниях давления и пульса в течение суток.
Читайте также:  Допегит при беременности: отзывы цена, инструкция, дозировка 1 2 3 триместр

О пользе укрепления организма

Для полного выздоровления от ВСД, кроме приема отваров и настоек, рекомендуется укреплять иммунитет и весь организм, в целом, а именно:

  • делать зарядку;
  • начать выполнять закаливающие процедуры;
  • наладить здоровый, крепкий сон;
  • заняться плаванием или йогой;
  • полезен расслабляющий массаж.

Занятия йогой
Занятия йогой

Все эти действия нужно проводить осторожно, с учетом артериального давления.

Как снимать приступы ВСД?

Это заболевание имеет способность принимать разные формы, но начинается оно почти всегда одинаково. Есть два вида реакции на начало заболевания.

К первому виду ВСД относятся:

  • возникновение панического состояния страха, повышение температура и артериального давления;
  • ощущение сухости во рту;
  • кожа бледнеет, появляется чувство тревоги.

Повышение температуры

При таком приступе ВСД лучше всего обеспечить максимальный покой, исключить громкий шум, яркий свет. Принять успокаивающие средства (настойку валерианы, Корвалол). Если приступ не проходит, обратиться к врачу, который может прописать препараты, нормализующие мозговое кровообращение.

При втором типе приступа ВСД могут проявиться такие симптомы:

  • резкий упадок сил;
  • замедление сердцебиения;
  • снижение давления;
  • сонливость, затрудненность дыхания.

В этом случае рекомендован обязательно постельный режим, исключить шум и яркий свет, по назначению врача принимать лекарства, снижающие возбудимость.

Врач назначает лекарства

Лекарственная терапия

Без помощи лекарств бороться с вегетососудистой дистонией не всегда возможно. Основные классы препаратов, назначаемых при вегетососудистой дистонии:

  • седативные препараты — недорогие, продаются без рецепта, изготавливаются из натурального растительного сырья;
  • анксиолитики снимут излишние беспокойство и тревожность;
  • нейролептики успокоят нервы;
  • антидепрессанты помогут вернуть утраченный интерес к жизни;
  • ноотропы решат проблемы с памятью и вниманием;
  • препараты, улучшающие кровообращение головного мозга;
  • снотворные помогут справиться с нарушениями сна.

Важно! Назначает лекарства и определяет дозировки только лечащий врач, самостоятельно допустимо выбирать только седативные средства.

Применяемые лекарства зависят также от типа вегетососудистой дистонии, которая может проявляться нарушениями сердечного ритма (кардиальная) или скачками давления (васкулярная), а также иметь оба вида симптомов (смешанная). При первом типе ВСД часто назначают бета-адреноблокаторы. Если давление имеет тенденцию повышаться, необходим прием гипотензивных препаратов. Если, наоборот, давление понижено и поставлен диагноз вегетососудистая дистония, избавиться от симптомов помогают кофеин и настойки тонизирующих растений. При всех типах ВСД принимают также антиоксиданты и витаминные комплексы для повышения иммунитета.

Снятие стресса

Лечение вегето сосудистой дистонии в домашних условиях должно обязательно сопровождаться расслаблением и снятием стрессов. Для этого можно использовать различные практики — дыхательные, медитативные, йогу.

Йога

Роль йоги в избавлении от повседневного стресса уже давно признана во всем мире. Позволяет она и мягко избавиться от вегетососудистой дистонии. Занятия не должны сразу стать интенсивными, начинать следует постепенно, дозирую нагрузку индивидуально. Необходимо учитывать и тип ВСД, какой именно отдел вегетативной нервной системы дает симптомы.

Если преобладает симпатический отдел, в наличии гипертонический тип ВСД. В ходе занятий нужно активизировать парасимпатический отдел. Акцент делается на наклоны и короткие расслабления, скручивания лежа и сидя. При дыхании важно сосредотачиваться не длительности выдоха.

Гипотонический тип ВСД обязан своим появлением парасимпатическому отделу нервной системы. Предпочтительны динамические техники, прогибы, боковые наклоны, позы в положении стоя, балансы. Все это дает стимул надпочечникам и симпатической нервной системе. Дыхательный акцент — на вдохе.

Дыхание

Дыхательные практики при регулярных занятиях наладят снабжение кровью мозга, дадут толчок улучшению обмена веществ, результатом будет улучшение самочувствия и избавление от вегето сосудистой дистонии. Упражнений существует много. Одно из них носит название «Полное дыхание». Упражнение выполняется стоя, руки вдоль тела, ноги слегка расставлены. В процессе вдохов нужно слегка подниматься на носки, можно поднимать руки через стороны . В процессе выдохов — опускаться и опускать руки.

  1. Вдохнуть, раздув живот (заполнение нижней части легких).
  2. Расширение грудной клетки (заполнение средней части легких).
  3. Впустить воздух в область ключиц (заполнение верхней части легких).
  4. Задержать дыхание на несколько секунд.
  5. Выпустить воздух из живота.
  6. Освободить от воздуха область ребер.
  7. Завершить освобождение верхней части легких.

Медитация

Обрести гармонию с собой, вернуть покой и умиротворение можно, освоив медитативные техники. Это погружение в самого себя дает возможность гармонизировать энергию мыслей, гасить тревожные и панические. Подобное состояние дает возможность самостоятельно помочь себе при вегетососудистой дистонии. Потребуется использовать силу воли и концентрацию, чтобы регулярно ими заниматься. Но зато эффект будет долговременным.

Техник медитирования много, но слепо подражать кому-то практикующему не стоит. Важно придерживаться общих правил. Необходимо полностью уединиться, следить за дыханием и удлинять выдох, визуализировать ситуацию или образ, в которых хотелось бы находиться. Положение тела не столь важно. В первую очередь в голову приходит поза лотоса, но в процессе медитации можно сидеть на стуле, лежать. Важны удобство и комфорт. Глаза — закрыты, но иногда взгляд сосредотачивают на каком-то предмете или точке.

Узнать больше, как бороться с различными психологическими проблемами с помощью медитативных практик, можно на канале психолога Никиты Валерьевича Батурина.

Как навсегда избавиться от ВСД – народные рецепты

 

Есть категория людей, отказывающихся принимать таблетки или отчаявшихся в консервативном лечении. Именно для них есть ряд рецептов из народной медицины, помогающих постепенно избавиться от симптомов ВСД:

Народные рецепты

  • свекла, приложенная к вискам, поможет избавиться от головной боли. Разрежьте ее на две части и приложите к голове на 5-7 минут;
  • сок из свеклы, огурца и моркови успешно справится с симптомами ВСД. Выпивайие стакан такого фреша по утрам;
  • лекарственные травы, такие как мелисса, душица, валериана, ромашка, мята, боярышник и календула отлично зарекомендовали себя в борьбе с ВСД. Употребляя их в разных комбинациях или по отдельности, можно снизить напряжение в теле, боли в сердце и голове. Такие настои рекомендуются к приему дважды в день, вместо обычного чая;
  • горчичные ванны способны улучшить кровообращение. Добавьте 5 столовых ложек в горячую ванну, температура воды в которой будет 40 градусов. Проведите пятиминутный сеанс, а затем лягте в постель и укутайтесь одеялом;
  • Чашка черного чая с коньяком поможет справиться с напряжением в голове, однако злоупотреблять таким напитком не стоит.

Благодаря таким простым народным рецептам можно избежать ухудшения самочувствия при ВСД, а при постоянном их использовании можно и вовсе забыть о недуге

Диета

ВСД эффективность лечения народными средствами

Если вы относитесь к тонко чувствительным личностям, страдающим от вегетососудистой дистонии, то вам следует изменить ваш образ жизни, а в частности это касается питания.

Следует употреблять в пищу продукты, богатые белком и витаминами. Особое внимание нужно уделять цитрусовым. Именно они являются антиоксидантами, способными выводить токсины и укреплять стенки сосудов. Не стоит забывать о бананах, кураге, орехах и зелени, которые насыщены магнием и витаминами группы В, необходимые для ослабленной нервной системы.

Любые крупы так же содержат этот микроэлемент. Конечно же нужно полностью исключить употребление алкоголя, так как он может вызвать приступ ухудшения состояния, вместо этого пейте больше свежевыжатых соков. Что касается чая, то следует убедиться каково ваше давление. Если оно повышено, то делайте упор на зеленый, при низком давлении налегайте на черный.

Любые острые продукты и блюда могут вызвать жжение и боль в груди, что вызывает волнение у мнительных людей, поэтому корректируйте прием пикантной пищи. Примите во внимание травы и легкие специи, помогающие улучшать кровообращение и стабилизировать состояние. Не допускайте обезвоживания, помните, что выпитые 2 литра воды в день помогут организму быстрее избавляться от токсинов, а также поддержат кожу, ногти и волосы в увлажненном состоянии.

Физиотерапия в домашних условиях

Существуют различные аппаратные методы лечения ВСД, но в домашних условиях выбор процедур также весьма широк. Существуют техники массажа и самомассажа, разработанные специально для разных типов заболеваний. Эффективны и водные процедуры.

Контрастный душ

Оздоровительные упражнения

Двигательная активность очень важна при лечении ВСД, но делать это следует правильно. Физические нагрузки не должны быть интенсивными, особенно для начинающих. Занятия проводить желательно на свежем воздухе, а если дома – то помещение не должно быть душным. В комплекс не должно входить упражнений, где пациент находится в положении ногами, а при повышенном давлении голова не должна опускаться ниже уровня груди. Лучшим вариантом будет плавание, легкий бег на средние дистанции, настольный теннис и подобные игры.

При повышенном давлении

Для приготовления отвара потребуется:

  • семян тмина и травы донника – по 1 ст. ложке;
  • зерен овса, сушеных ягод черной смородины и плодов шиповника – по 2 ст. ложки;
  • бессмертника, мелиссы и боярышника – по 4 ст. ложки;
  • болотной сушеницы – 6 ст. ложек;
  • календулы и пустырника – по 3 ст. ложки;
  • пахучей руты – 1,5 ст. ложки.

Все компоненты нужно залить 0,5 л. кипятка и дать настояться. Принимать 6 раз в день, по 30 г. Состав может показаться большим, но это самый оптимальный вариант при гипертонической форме ВСД.

Чаи из трав.

Медикаментозное лечение ВСД: какие препараты помогут

При назначении медицинских лекарственных средств преследуется одна цель – улучшение работы вегетативной нервной системы. В целях улучшения памяти, для снижения возбуждения нервной системы назначают глицин, который следует принимать довольно длительное время для лечения ВСД.

Лекарство Афобазол

Лекарство Афобазол – принимают при тревожных состояниях, сопутствующих вегетативным расстройствам. Срок применения довольно длителен, до 30 дней. Запрещено применение для детей и женщин в период беременности.

лекарство Бетасерк

Лечение ВСД Бетасерком. Лекарство очень хорошо поможет снять головокружение, улучшается кровообращение у пациента.

Бисопролол таблетки

Бисопролол для лечения ВСД. Бета-адреноблокатор вылечит ВСД, снижает излишнюю активность сердца и артериальное давление. Но лицам с брадикардией таблетки не рекомендуются.

таблетки Вазорбал

Лечение ВСД Вазорбалом снижает уровень тромбоцитов и эритроцитов. Налаживает кровообращение в области головного мозга у пациента, процесс метаболизма будет проходить активнее. Данный препарат категорически несовместим с алкоголем, это может вызвать сильную головную боль.

Вестинорм

Вестинорм – лечит вегето сосудистую дистонию у взрослых. Обладает ярко выраженным успокоительным и снотворным эффектом. Алкоголь способен усилить эффект и даже токсичность Вестинорма в момент лечения ВСД.

Валидол таблетки

Валидол – помогает при излишней возбудимости и участившемся сердцебиении. Улучшает качество сна при лечении ВСД, снимает головную боль. Помогает при восприимчивости к громким звукам. Можно пить детям.

Грандаксин таблетки

Грандаксин – эффективен при судорожном синдроме, навязчивых состояниях в момент лечения. Может приниматься параллельно с приемом гормональных препаратов, не дает побочных эффектов, но в редких случаях способен вызвать аллергическую реакцию.

Гинкго-Билоба

Гинкго-Билоба – положительно действует на сосуды пациента. Имеет успокоительное действие для нервной системы. Отлично снимает отеки, воспалительные процессы разной формы.

Золофт для лечения ВСД

Золофт в момент лечения ВСД – назначается при панических атаках и мучительных тревожных состояниях в комплексном лечении. Этот мощнейший антидепрессант не вызывает привыкания, хотя применение довольно длительное (до полугода). Не рекомендован беременным женщинам.

кавинтон

Кавинтон для лечения ВСД – улучшает кровообращение мозга, функции центральной нервной системы, общее психическое состояние и координацию движений. Может быть как в таблетках, так и в уколах.

Кортексин

Кортексин – улучшает работу коры головного мозга, оказывает положительное влияние на память. Данное средство способно снижать побочные эффекты некоторых психотропных препаратов. Применение только внутримышечное.

Клоназепам

Клоназепам – расслабляет скелетную мускулатуру, обладает снотворным и седативным эффектом при лечении. Назначается при психомоторных кризах.

Магне В6

Магне В6 и Магний В6 – лучше всего помогает работать нервной системе пациента. Нормализует сон, снимает спазмы мышц и раздражительность. Не имеет противопоказаний.

Милдронат

Милдронат – вылечил симптомы многих людей, страдающих ВСД. Нормализует ритм сердца, тонус капилляров и сосудов. Повышает устойчивость к нагрузкам, улучшает интеллектуальные способности при лечении.

Магнезия

Магнезия – едва ли не один из самых действенных противосудорожных препаратов. Хорошо помогает как успокоительное при ВСД. Используется только внутривенно или внутримышечно.

Ноотропил

Ноотропил и ноопепт – одни из эффективнейших ноотропных препаратов для лечения ВСД. При бессоннице назначается не на ночь, а днем.

Спазмалгон

Спазмалгон при лечении ВСД – снимает головную боль, в основном назначается женщинам (данный препарат можно заменять на Цитрамон).

Тенотен

Тенотен – гомеопатический препарат для лечения ВСД, повышает стрессоустойчивость, снимает страхи и тревожность. Не назначают при беременности и в период грудного вскармливания.

Феназепам таблетки

Феназепам – отличное лекарство для снятия невротического приступа у пациента. Помогает при нарушениях в вегетативной зоне. Можно использовать как снотворное при лечении ВСД. Из побочных эффектов возможен зуд и сыпь. Детям не выписывается. Несовместим с приемом алкоголя.

Элеутерококк при всд

Элеутерококк при лечении ВСД– быстро повышает общий тонус организма. Снимает переутомление и раздражение. Способствует увеличению умственных и физических способностей.

Эуфиллин для ВСД

Эуфиллин для лечения ВСД – во время приступов нехватки воздуха принимается внутрь на протяжении 5 дней при нейроциркуляторной дистонии.

Физиотерапия, массаж, иглоукалывание и другие процедуры

В некоторых случаях можно не прибегать к помощи при лечении ВСД. Для того, чтобы это было возможно, необходимо пройти схему физиотерапевтических процедур.

Читайте также:  Диета при повышенном давлении для мужчин: основы питания, запрещенные и разрешенные продукты

В целях расслабления организма показаны такие процедуры:

  • лечебные ванны с хвойными добавлениями;
  • полезные массажи шейной зоны пациента;
  • электросон;
  • лечение ароматами с натуральными маслами;
  • использование циркулярного душа для повышения тонуса всего организма пациента;
  • СУФ облучение;
  • ванные процедуры с применением контраста;
  • скипидарная ванна для лучшего расширения сосудов;
  • электрофорезные процедуры для лечения.

ВСД эффективность лечения народными средствами

Неплохой эффект оказывают настойки валерианы, боярышника, пиона, пустырника (при гипертонической и смешанной формах ВСД). При гипотонической же форме используют такие травы, как бессмертник песчаный, лимонник китайский, настойки женьшеня и заманихи. В виде чая можно использовать такие лекарственные растения, как мелисса и мята, зверобой, хмель.

Массаж так же способен заметно улучшать самочувствие пациента. Как правило, используются такие виды массажа как сегментарно-рефлекторный, точечный, массаж воротниковой зоны, спины и ног, общеукрепляющий.

Благотворное влияние при лечении сосудистой дистонии оказывает санаторно-курортное лечение, но для большей пользы следует выбирать санатории своей, привычной, климатической зоны. При лечении в санатории проще осуществлять постоянный медицинский контроль при получении различных процедур и обеспечить после них надлежащий отдых.

Иглоукалывание – не такой уж распространенный, но вполне действенный метод лечения, в том числе и в лечении ВСД. Самое главное, чтоб специалист по иглоукалыванию был профессионалом в своем деле. Не секрет, что на теле человека есть различные активные точки и именно туда ставятся иглы. Иглорефлексотерапия устраняет боли в спине, снимает мышечные спазмы, способствует улучшению кровообращения. Также укрепляет иммунитет и, в целом, значительно улучшает состояние организма.

Соотношение официальных и альтернативных методик

Рассмотрим современную медикаментозную схему лечения. В данном случае это интересует нас в первую очередь для того, чтобы понять, как лечить ВСД народными средствами. В обычной медицине больным назначают:

  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты;
  • ноотропы.

Конечно, этот список видов препаратов не является полным. Сейчас мы и не претендуем на полноту. Обратим внимание прежде всего на то, что набор препаратов принципиально мало отличается от того, что был бы актуальным при лечении огромного числа психических нарушений и отклонений.

ВСД эффективность лечения народными средствами
Существуют различные фитопрепараты, которые являются отличной альтернативой химическим лекарственным средствам

Теперь зададимся вопросом о том, существуют ли природные транквилизаторы — успокоительные средства растительного происхождения. Да, и их очень даже много. Правильно подобранный фитопрепарат может являться полноценной альтернативой химическому, полученному в результате синтеза, но совершенно не понятно, а зачем так стараться? Индивидуальная непереносимость или невозможность использовать химический транквилизатор в силу наличия других заболеваний, при которых приём определённого химического нежелателен, могли бы быть ответом на этот вопрос, если бы фармацевтическая промышленность не предлагала широкий спектр химических препаратов на все случаи жизни.

Обычно природные отличаются тем, что или у них низкая эффективность, или они представляют собой комплексные средства, в которые точно так же входят обычные, полученные синтезом, компоненты.

Врачи могут назначить «Реланиум». Его действующим веществом является лекарственное средство диазепам, которое относится к группе бензодиазепинов. Он обладает ярко выраженным седативным действием, используется в каестве снотворного, хорошо справляется с тревогой, судорогами. Диазепам расслабляет мышцы и помогает забыть ненужные переживания. Трудно представить себе народные средства от ВСД, которые можно было бы назвать природным аналогом. В результате все попытки их найти сведутся к тому, что кто-то попьёт пустырничка. В этом нет ничего плохого, но только если на самом деле поможет успокоиться и чувствоваться себя хоть сколько комфортно.

Другим видом назначаемых в настоящее время препаратов являются антидепрессанты. В основном они используются в том случае, если основной синдром ВСД в каком-то конкретном случае спровоцировал депрессию. Не вызвал, как это бывает в случае явных соматических, а именно спровоцировал. Какие природные аналоги антидепрессантов нам известны? В основном говорят про таблетки, которые создаются с использованием экстрактов Зверобоя. А восторженные панегирики народным средствам от вегетососудистой дистонии можно увидеть в основном на сайтах, где можно найти массу самых разных откровений. Причина депрессии у них — это кислородное голодание клеток головного мозга, а лучшим средством считаются какао-бобы.

Если так рассуждать, то обычный зелёный чай — просто гениальное лекарственное средство. Можно только позавидовать людям, которые могут забыть про недуги после нескольких чайных церемоний. Правда, получается это далеко не у всех и не всегда. По этой причине мы укажем основное правило… Нет! Это не просто слова о вреде самолечения. В определённой мере лечение ВСД травами будет эффективным и никакие рецепты для этого не нужны. Однако мы ещё и ещё раз направляем внимание на то, что существует большая разница в симптоматике каких-то болезней собирательной группы ВСД и таких же, с такими же симптомами, но не имеющих к ВСД никакого отношения.

ВСД эффективность лечения народными средствами
Даже обычный зеленый чай может стать превосходным средством для профилактики ВСД

К примеру, температурная асимметрия и «пятнистая» гиперемия верхней половины грудной клетки могут быть признаками наличия вирусного заболевания, которое имеет отношение к нервной системе только в той мере, в какой её способен угнетать вирус определённого типа. Эти же видимые признаки могут присутствовать и в случае аллергической реакции организма на вполне определённые химические вещества. В обоих случаях может быть поставлен ошибочный диагноз с наличием в нём слова «дистония». Так вот никакие транквилизаторы, антидепрессанты и психостимуляторы не нужны, если речь идёт о вирусном возбудителе заболевания. И наоборот, если мы имеем дело с заболеваниями, причина которых более психогенная, то и лечиться нужно соответствующим образом, вплоть до использования методов гуманитарной психотерапии. Официальным ли мы путём пойдём или станем искать травы при ВСД — необходимо осознавать истинную картину.

Ну и, раз уж мы выразили столько скептицизма, то попробуем теперь вселить и оптимизм. Итак, собирательный, и в общем-то бессмысленный диагноз ВСД поставлен. Как лечить народными средствами этот загадочный недуг, который сам по себе болезнью не является, но легче от этого не становится? Раскроем несколько секретов…

Виды спортивных нагрузок, допустимых для людей с ВСД:

  • плавание, снимающее нагрузку с позвоночного столба и расслабляющего всё тело;
  • бег трусцой, позволяющий укрепить дыхательные органы (главное, не ставить рекорды, заниматься в среднем темпе);
  • аэробика, укрепляющая мышцы тела, улучшающая эмоциональное состояние;
  • велосипед, тренирующий сердечно-сосудистую систему;
  • утренняя зарядка, заряжающая человека хорошим настроением и дарящая тонус на предстоящий день. Немаловажно заканчивать её принятием контрастного душа, который улучшит кровообращение и расслабит мышцы.

Основные принципы метода Курпатова:

  • проведение аутотренингов, позволяющих человеку приобрести умение самостоятельно отказываться от страхов и переживаний, усугубляющих проявления ВСД;
  • избавление от мышечного напряжения, позволяющего наладить правильную работу дыхательной системы;
  • ознакомление с причинами патологии, их симптоматикой, выяснение причин, способствующих развитию обострений;
  • фиксация на положительных установках.

Доктор Курпатов предлагает своим пациентам использование травяного отвара, который готовится таким образом:

  • перемолоть по 100 гр березовых почек, шиповника, зверобоя и ромашки;
  • добавить к получившейся смеси 3 ст. л. мёда;
  • залить состав только что закипяченой водой (около 800 мл);
  • настоять в течение 60 минут;
  • принимать перед едой и после вечерней трапезы по 250 мл.

Для увеличения эффективности применяемой терапии, специалист рекомендует заниматься йогой, освоить дыхательную гимнастику, отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного образа жизни.

Травяной сбор для быстрого лечения ВСД

Народная медицина содержит немало рецептов с применением лекарственных трав, позволяющих минимизировать или устранить вовсе,  негативные проявления вегетативной дисфункции.

Для избавления от симптомов, связанных с нарушениями работы сердца и сосудов, используют такой рецепт:

  • приобрести в аптеке настойки валерианы, пустырника, боярышника, пиона, мяты и эвкалипта;
  • необходимо смешать все ингредиенты;
  • добавить 7-9 гвоздичных соцветий;
  • поставить в темноту и прохладу на 2 недели;
  • принимать перед едой, за 30 минут, по 25 капель;
  • курс продолжать в течение 1 месяца.

Для повышения жизненного тонуса у пациентов, страдающих от низких цифр кровяного давления, можно применить такой настой эхинацеи в смеси с другими ингредиентами:

  • смешать 2 части цветков эхинацеи, столько же корня розовой родиолы и 1 часть шишек хмеля;
  • поставить на огонь воду из расчета по 250 мл на 1 ст. л. лекарственных трав;
  • добавив кипятка, настоять эту смесь в течение часа, дождавшись, пока она остынет до комнатной температуры;
  • после остывания отвара, нужно принимать состав трижды в день в течение месяца.

С целью улучшения мозгового кровообращения, используют смесь трав и настойки:

  • смешать 2 ложки мёда, с 1 ст. л. сливочного масла и 25 гр порошка прополиса;
  • получившуюся мазь наносят на виски, лоб и те части головы, в которых часто возникают болевые ощущения;
  • курс лечения может продолжаться до 14 дней.

Для стабилизации работы ЦНС, использую т такой состав:

  • одинаковые части корня девясила, шиповника, берёзовых почек, ромашки и зверобоя (по 100 гр) смешать в посуде из алюминия;
  • добавить 500 мл воды и столовую ложку мёда;
  • поставить на плиту и довести до кипения;
  • кипятить 1 минуту;
  • процедить и пить утром, до еды и по вечерам, спустя час после еды.

Важно! Применять смеси лекарственных трав можно только в том случае, если у человека нет индивидуальной непереносимости этих компонентов.

Правильный режим залог здоровья

Здоровый образ жизни – основа поддержания в тонусе организма любого человека. Чтобы минимизировать проявления вегетососудистой дистонии, принимать контрастный душ нужно каждое утро, не забывать о ежедневных прогулках и, обязательно, наладить полноценный сон.

Сон

Режим работы и отдыха – самое главное, чего должен придерживаться человек с ВСД. Здоровый сон составляет 8 часов, причем время отхода на отдых должно быть не позднее 22-23 часов, а подъём по утрам в 7-8 часов.

Важно! Последние исследования показали, что снижение продолжительности сна от рекомендуемой на полчаса и более, провоцирует развитие неприятных симптомов дистонии (нервозности, повышения давления, головокружений).

Очень важно расслабляться перед сном, чтобы не нести в постель груз дневных переживаний и накопленного стресса. Для этого можно провести такие процедуры:

  • отказаться от просмотра телевизора;
  • приглушить освещение;
  • принять ванну с теплой водой;
  • послушать приятную мелодичную музыку или звуки природы;
  • выпить травяной чай, в который добавлена ложка мёда;
  • попросить родных сделать массаж спины или ступней.

Для комфортного сна, температура в спальне должна быть низкой, на уровне 18-20 градусов, постельное белье – приятным, а одежда – комфортной и не вызывающей дискомфорта.

Смешаный тип вегето сосудистой дистонии

Этот тип самый сложный, поскольку могут наблюдаться резкие перепады артериального давления, учащение сердцебиения, нарушения сна.

  • рекомендовано употребление настоек из конского каштана, боярышника, валерианы, мяты, обладающих общеукрепляющим и успокоительным действием.
  • травяные настои из ромашки, зверобоя, бессмертника, берёзовых почек, взятых в равных долях. 1 ст. л. смеси заливают 2 ст. воды и настаивают в термосе. Принимать один стакан на ночь, в тёплом виде, с добавлением мёда. Вторую часть выпить утром, до еды. Курс продолжать в течение 3-х месяцев;
  • паста Амосова: в смесь из лимонов, очищенных грецких орехов, кураги, изюма, пропущенных через мясорубку, добавляют мёд. Всё хорошо перемешивают и принимают по 1 ст.л.3 р в/д;
  • травяной сбор из цветков гречихи, мяты перечной, корня валерианы, софоры японской, плодов конского каштана в равных долях принимают в течение месяца.

Настойка боярышника

Помощь сосудам при ВСД

Для улучшения эластичности сосудов и нормализации давления в целях профилактики можно принимать отвар из листьев крапивы. Столовую ложку листьев заваривают в 0,75 л. воды. Предварительно нужно дважды обдать сырьё кипятком. Употреблять в течение дня.

Читайте также:  Гимнастика по оздоровлению позвоночника и суставов по Бубновскому, видео методики врача

Свежевыжатый сок из плодов калины и клюквы поможет быстро избавиться от головной боли. Для улучшения вкуса можно добавить небольшое количество мёда.

Неоценимо для организма употребление зелёного чая с мёдом. В тёплом виде он не только обладает тонизирующим средством, но и содержит большое количество тиамина (витамина В 1). Его старое название – аневрин, указывает на то, что он способствует нормальному функционированию всей нервной системы, благотворно влияет на нервную систему вцелом.

Зеленый чай и мед

Как распознать болезнь

Высокая утомляемость при дистонии
Чаще всего дисфункция возникает в сердечно-сосудистой системе, но жалобы пациента не свидетельствуют о нарушениях в работе сердца. ЭКГ, ЭхоКГ и прочие методы инструментальной диагностики не показывают каких-либо отклонений. По этой причине ВСД не признается современной медициной, как заболевание.

Но дискомфорт, возникающий на фоне этого синдрома, может быть настолько сильным, что пациент попросту утрачивает возможность ведения привычной жизнедеятельности. В подобных случаях необходимо лечение ВСД в домашних условиях, для чего применяются средства народной медицины.

Вегетососудистая дистония выявляется преимущественно у женщин, в жизни которых присутствуют стрессовые ситуации и нервные перенапряжения. Приступы сопровождаются следующей симптоматикой:

  • высокая утомляемость и сонливость (но возможны расстройства сна);
  • пониженная работоспособность;
  • депрессивное состояние;
  • перепады давления;
  • возникновение «кома в горле» на фоне нехватки воздуха;
  • чувствительность к изменениям погодных условий;
  • головокружения и приступы тошноты;
  • перепады настроения;
  • повышенная потливость.

Некоторые из вышеописанных симптомов способны крайне негативно влиять на физическое и эмоциональное состояние пациента. Снизить дискомфортные ощущения позволяет лечение ВСД народными средствами в домашних условиях.

Питание

Для лечения ВСД в домашних условиях немаловажную роль играет увеличение овощей и фруктов в рационе, поскольку они содержат большое количество минералов. Также необходимо ограничить содержание жирной, острой и жареной пищи.

Действие трав на организм

Все лекарственные травы и сборы из них по своему воздействию разделяются на:

•    антидепрессанты;

•    обладающие ноотропным действием;

•    оказывающие седативный эффект.

Кроме того, они регулируют артериальное давление — снижают его или оказывают тонизирующее влияние, тем самым повышая его, оказывают воздействие на состояние нервной системы, гормональный фон, тем самым, устраняя факторы риска развития ВСД.

Многие из лекарственных растений обладают одновременно несколькими свойствами, оказывая одновременно седативный эффект и действуя, как антидепрессант. При этом могут проявляться при длительном применении некоторых из них и ноотропный эффект.

К травам — антидепрессантам можно отнести известные и широко применяемые с этой целью:

•    валериану;

•    мелиссу;

•    перечную мяту;

•    пустырник;

•    боярышник;

•    зверобой;

•    крапиву.

К растениям, обладающим седативным действием, относятся те же валериана, мелисса, боярышник, а также:

•    пассифлора;

•    чабрец;

•    душица.

Травы с ноотропным действием на сосуды, улучшающими мозговую деятельность:

•    корень женьшеня;

•    маакия манчжурская;

•    корень родиолы розовой.

Сбор с седативным эффектом

В равных пропорциях соединяют семена тмина, пустырника и укропа, а также молотый корень валерианы. Столовую ложку полученного микса заливают 150 мл кипятка и дают настояться несколько часов, затем фильтруют. Принимают 5 раз в день по 15 мл настоя на протяжении месяца.

Сбор для активизации мозгового кровообращения

Для приготовления настойки нужны следующие компоненты:

  • мята перечная – 3 ст. ложки;
  • листья крапивы – 2 ст. ложки;
  • чабрец – 5 ст. ложек;
  • соцветия бузины черной – 1,5 ст. ложки;
  • ландыш (цветы и листья) – 2 ст. ложки;
  • корень солодки – 1.5 ст. ложки;
  • корень валерианы – 1 ст. ложка;
  • кожура конского каштана – 1 ст. ложка;
  • омела белая – 6 ст. ложек.Сбор для активизации мозгового кровообращения

Ингредиенты смешивается, заливаются 1,5 л водки и настаиваются 21 день в темном месте при периодическом помешивании. По истечении этого срока лекарство процеживают. Принимают настойку по 1-2 ч. ложки утром и вечером, разбавив ее двумя столовыми ложками воды. Лечение выполняют в течение 20-25 дней, затем выдерживают паузу 5-6 дней. При необходимости проводят 2-3 таких цикла.

Настой с медом для чистки сосудов

10 ст. ложек семени укропа перемешивают с 2 ст. ложками валерианового корня, высыпают в литровый термос, заливают кипятком на ночь, в профильтрованную жидкость добавляют 0,5 л меда, перемешивают. Настой принимают по 1 ст. ложке трижды в день до еды. Средство хранят в холодильнике.

Смесь от низкого давления

Берут по одному стакану кураги, изюма, инжира, перемалывают на мясорубке и тщательно перемешивают (банку со смесью ставят в холодильник). Принимают по 1 ст. ложке (дети – по 1 десертной ложке) раз в день, запивая кефиром. Лечение продолжают в течение месяца, делают перерыв на неделю, затем повторяют курс.

Тонизирующий овсяный кисель при упадке сил

Заливают стакан овсянки литром воды, варят до густого состояния, процеживают. В теплый отвар доливают равное по объему количество молока, добавляют 5 ст. ложек меда, перемешивают. Кисель употребляют по 0,5 стакана 3-4 раза в день, хранят в холодильнике не дольше 2 суток. Продолжительность курса приема – 1-2 месяца.

Дыхательная гимнастика Бройса

Делают глубокие вдохи через нос, на выдохе протяжно произносят звуки: а, о, у, и, е, ш. Считается, что каждый из них активизирует участки мозга, отвечающие за конкретные внутренние органы. Вдох и выдох длятся по 7 секунд, общая продолжительность упражнения за один подход – не менее 5-10 мин. Всего в течение дня желательно сделать 20-30 подходов.

Для подростков и детей

Детский несформированный организм также не застрахован от приступов вегетососудистой дистонии и панических атак. Помочь избавиться от них ребенку могут такие народные способы:

  • употребление 1 стакана крепкого чая (черного — при гипотоническом типе ВСД, зеленого — при гипертоническом);
  • принятие 5-минутного контрастного душа под присмотром взрослых;
  • массаж шейного отдела позвоночника;
  • употребление 1 стакана лечебного травяного отвара.

Важно помнить, что детям и подросткам запрещается употребление домашних средств с алкогольным составом, однако допускается применение бесспиртовых народных лекарств. Состав таких отваров и настоев может отличаться пропорционально: количество лекарственных растений необходимо уменьшить в 1,5–2 раза, а объем воды оставить тем же. Давать детям такие средства нужно исключительно на полный желудок.

В зависимости от возраста ребенка допустимые дозы приема травяных отваров отличаются:

  • малышам в возрасте до 1 года не следует давать не более 0,5 ч. л. лекарства;
  • детям возрастом от 1 года до 3 лет — не более 1 ч. л.;
  • детям возрастом от 3 до 6 лет — не более 2 ч. л.;
  • детям возрастом от 6 до 10 лет — не более 1 ст. л.;
  • детям старше десяти лет — 2 ст. л.

ВАЖНО! Самолечением заниматься не рекомендуется. Ребенка нужно показать врачу, проконсультироваться касательно возможных методов лечения, а также принимать назначенные им традиционные средства. Часто подростковый период удается пережить без тяжелых приступов, в это время важно укреплять растущий организм, чтобы избежать их и в дальнейшем.

ВСД эффективность лечения народными средствами

Нормализация режима труда и отдыха

Пациенту нужно выделить время для сна не менее 8 часов в день. Причем сон должен быть полноценным. Создайте для этого все условия: невысокие подушки, достаточно жесткий матрас, отсутствие посторонних шумов, а также прогулки перед сном позволят вам в полной мере отдохнуть. Кроме того, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.

Избегайте влияния стрессов

Почаще занимайтесь любимым делом, найдите для себя хобби. Старайтесь реагировать спокойно на любые провоцирующие факторы.

Избавьтесь от вредных привычек

Алкоголь, курение и кофе в больших количествах пагубно влияют на нервную систему, вызывая ее чрезмерное раздражение и перевозбуждение. А курение и вовсе ужасно повреждает стенки сосудов, делая их ломкими и не способными адекватно отвечать на изменение уровня гормонов в крови.

Питайтесь рационально

Увеличьте в вашем рационе количество овощей и фруктов, так как они содержат большое количество полезных витаминов и минералов. Ограничьте употребление жареного, жирного и чрезмерно соленого и острого в вашей еде.

Занимайтесь спортом

Ходите на тренировки. Они улучшают нервное состояние и работу вашей сердечно-сосудистой системы. Лучше всего подходят для расслабления ума и тела йога и пилатес.

Вегетососудистая дистония у взрослых: причины и симптомы

Об истинных причинах заболевания до сих пор ничего неизвестно. Вот основные факторы, которые провоцируют ВСД:

  1. Сбои в гормональной системе – наступление беременности, приём гормональных препаратов, кормление грудью, менопауза, пубертатный период и т. Д;
  2. Хронические эндокринные болезни;
  3. Пагубные привычки – употребление наркотических средств, алкоголя, курение;
  4. Черепно-мозговые травмы;
  5. Сидячий образ жизни;
  6. Частые стрессы, эмоциональные нагрузки;
  7. Хронический недосып;
  8. Заболевания ЦНС;
  9. Болезни позвоночника.

Основным фактором, приводящим к развитию ВСД, является потеря тонуса сосудами головного мозга, что приводит к невозможности контролировать сужение и расширений артерий вегетативной нервной системе.

Важно! Чаще всего заболеванию подвержены подростки, так как именно в период пубертата происходят гормональная перестройка организма, а нервная система в это время наиболее лабильна.

Симптомы при ВСД довольно разнообразны. Поэтому человеку очень сложно самостоятельно диагностировать у себя ВСД.

Симптомы при ВСД

Основные симптомы у взрослых при вегетососудистой дистонии в стадии обострения:

  • головокружение;
  • скачки артериального давления;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • сонливость;
  • тошнота, боли в животе, метеоризм, учащённый стул;
  • боли в сердце;
  • одышка;
  • повышенное потоотделение;
  • неприятные ощущения в мышцах и суставах;
  • непереносимость жары;
  • холодные конечности.

Но самым ужасным симптомом при ВСД является панические атаки, которые одолевают человека в любой момент. Человек чувствует сильное сердцебиение, нехватку воздуха, учащённое дыхание, резкий скачок артериального давления, тошноту.

Головные боли при ВСД

ВСД эффективность лечения народными средствами

Если болезнь частенько сопровождается головными болями, то идеальным народным средством от ВСД будет принятие горчичной ванны.

Для этого наберите полную ванну горячей воды – 39 ͦ С. Возьмите стеклянную ёмкость введите туда горчицу. Залейте её горячей водой и хорошенько взболтайте. Теперь вылейте смесь в ванну и перемешайте.

Принимать горчичную ванну рекомендуется 7 минут трижды в неделю. После процедуры следует лечь в тёплую постель. Хорошо, если кто-то сделает вам горячий мятный или ромашковый чай. Такой народный метод позволит не только устранить головные боли, но и быстро уснуть, что достаточно редко получается у человека, болеющего ВСД.

Лечение плодами боярышника

ВСД эффективность лечения народными средствами

Данное народное средство эффективно, когда поставлен диагноз «гипертензивная нейроциркуляторная дистония».

Известно, что именно боярышник имеет свойство быстро уменьшать показатели кровяного давления.

10-12 шт. плодов нужно залить стаканом кипящей воды, поставить на плиту, дождаться закипания и потомить на малом огне 5 минут. После остывания отвар остужается, профильтровать и пить по полстакана 2 раза в день.

Лечение полезной хвоей

ВСД эффективность лечения народными средствами

Фитонциды, которые выделяет хвоя, способствуют восстановлению кровяного давления, улучшению настроения и общего самочувствия. Эти полезные вещества могут укреплять психику, продлевать сон, положительно воздействовать на работу сосудистой и сердечной системы.

Чтобы устранить вегетативные расстройства, следует ежедневно принимать ванны с добавлением хвойного концентрата кедра, ели, можжевельника. Такая процедура заметно улучшит состояние больного при вегетососудистой дистонии.

Лучшее народное средство на основе женьшеня

ВСД эффективность лечения народными средствами

Это народное лекарственное средство помогает в лечении ВСД по гипотоническому типу. Настойка на основе женьшеня способна снижать давление, стимулировать защитные функции организма, устранять головокружение, расширять сосуды. Для лечения рекомендуется дважды в день употреблять 30 капель настойки перед едой. Не следует принимать лекарство после 18-00, поскольку оно влияет на качество сна.

Важно! Теми же эффектами обладает и элеутерококковая настойка.

Рекомендации во время лечения ВСД

Чтобы проводить лечение на основе описанных народных средств, можно выделить несколько приемов которые значительно улучшат состояние здоровья. Из них можно выделить самые основные , такие как – контрастный душ, физические упражнения и массажи.

Лечение ВСД народными средствами не требует особых знаний и усилий, но прежде чем назначать себе самолечение и выбирать данные народные рецепты и приемы проконсультируйтесь с врачом, ведь болезнь требует индивидуального подхода и консультации врача.

Источники

  • https://vsdpanika.ru/vsd/vsd-lechenie-narodnymi-sredstvami.html
  • http://serdechka.ru/narod/izbavitsya-ot-vegetososudistoj-distonii.html
  • https://ProPanika.ru/raznoe/vegetososudistaya-distoniya-izbavitsya-navsegda-v-domashnih-usloviyah/
  • https://sosud-ok.ru/sosudi/lechenie/kak-vylechit-vegeto-sosudistuyu-distoniyu.html
  • https://cardiogid.ru/distoniya/izbavitsya-navsegda-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://stopvsd.net/vsd/kak-lechit-sosudistaya-distoniya/
  • http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/lechenie-vsd/vegetososudistaya-distoniya-lechenie-narodnyimi-sredstvami.html
  • https://vsdpanika.ru/vsd/vsd-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://onevrologii.ru/vegetososudistaya-distoniya/lechenie-vegetososudistoj-distonii-narodnymi-sredstvami
  • https://MirKardio.ru/bolezni/nevroz/lechenie-vsd-narodnymi-sredstvami.html
  • https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/vsd-vozmozhno-li-lechenie-v-domashnikh-usloviiakh-nekotorye-sposoby-lecheniia-vsd-v-domashnikh-usloviiakh/
  • https://davlenienorm.com/vsd/lechenie-narodnymi-sredstvami.html
  • https://ritmserdca.ru/vsd/narodnye-metody.html
  • https://NeuroExpert.ru/vsd/vegetososudistaya-distoniya-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://stopvsd.net/vsd/kak-izbavitsya-ot-vegetososudistoj-distonii-narodnymi-sredstvami/

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...