ВСД – что такое вегето-сосудистая дистония и как с ней бороться

Что такое ВСД или Вегето-сосудистая дистония?

Содержание:

Содержание

  • Что такое  ВСД или Вегето-сосудистая дистония?1
    • Что такое ВСД: мнение учёных1.1
    • Что такое вегетативная нервная система человека?1.2
    • Какие ещё названия вегето-сосудистой дистонии (дисфункции) часто встречаются в медицинской терминологии?1.3
    • Какими основными проявлениями можно охарактеризовать вегето-сосудистую дистонию (вегетативную дисфункцию)?1.4
    • Каковы причины ВСД?1.5
    • Классификация вегето-сосудистой дистонии (дисфункции).1.6
    • Что такое вегетативные приступы?1.7
    • Вегето-сосудистая дистония у детей1.8
    • Диагностика вегето-сосудистой дистонии1.9
    • К какому врачу необходимо обращаться?1.10
  • Лечение всд-  вегето-сосудистой дистонии2
    • Прогноз вегето-сосудистой дистонии2.1

Вегето-сосудистая дистония (ВСД), как правило, проявляет себя повышенной утомляемостью, физической слабостью, головными болями и прочими расстройствами.

Такая симптоматическая картина известна многим.

Подробнее о том, что такое вегето-сосудистая дистония, как нужно её лечить и к какому специалисту необходимо обращаться – всё это читайте ниже.

Что такое ВСД: мнение учёных

Современные ученые, которые занимаются глубоким исследованием этого вопроса, в последнее время стали предлагать для обозначения этого патологического состояния термин «вегетативная дисфункция» (ВД).

Они считают, что именно такое определение этого состояния организма человека самым точным образом отражает саму суть возникающих в организме патологических изменений, которые происходят в работе именно вегетативной нервной системы человека.

Что такое вегетативная нервная система человека?

Вегетативная нервная система (ВНС) – это особый отдел нервной системы организма человека, который выполняет функцию регулирования и контроля того, чтобы работа всех внутренних органов в организме происходила в здоровом режиме и слаженно.

Это нужно для поддержания гомеостаза (когда внутренние среды организма находятся в относительном равновесии).

Ещё одно название вегетативной нервной системы человеческого организма – «автономная нервная система». Такое название чётко указывает на свойство ВНС, а именно: она НЕ подвластна контролю со стороны сознания человека и не может управляться его волей.

Основная функция ВНС – это регуляция множества процессов, которые происходят в теле человека, а именно: она отвечает за:

  • поддержание нормальной температуры тела,
  • за регулировку артериального давления и поддержания его в балансе,
  • за все пищеварительные процессы в теле,
  • за процесс желчеотделения, мочеобразования,
  • за хорошую работу эндокринной, сердечно-сосудистой, иммунной системы и др. систем организма.

Основные отделы ВНС – это симпатический и парасимпатический.

Какие ещё названия вегето-сосудистой дистонии (дисфункции) часто встречаются в медицинской терминологии?

Основные – это:

  • невроз сердца,
  • нейроциркуляторная дистония,
  • функциональная кардиопатия,
  • психовегетативный синдром,
  • паническая атака,
  • психовегетативный невроз,
  • ангионевроз,
  • вазомоторная дистония и пр.

 

Какими основными проявлениями можно охарактеризовать вегето-сосудистую дистонию (вегетативную дисфункцию)?

Абсолютно все проявления вегето-сосудистой дистонии очень многообразны, поэтому их обычно разделяют на несколько групп, в засисимости от того, в какой именно системе человеческого организма произошли «сбои».

Важно! Все нижеперечисленные симптомы могут проявляться как изолированно (по отдельности), так и все вместе.

Итак, рассмотрим основные симптомы:

  • Любые проявления в области сердца: учащенное сердцебиение, ощущение «остановки сердца», работа с «перебоями» в сердце.
  • Проявления, относящиеся к дыхательной системе: учащенное дыхание, невозможность сделать полноценный глубокий вдох (либо наоборот – внезапные и резкие глубокие вдохи), ощущение того, что воздуха не хватает, ощущение тяжести в грудной клетке, одышка.
  • Проявления со стороны артериального и венозного давления: колебания артериального и венозного давления, нарушенная циркуляция крови в тканях тела.
  • Проявления со стороны терморегуляции: непредсказуемые колебания температуры с довольно большой амплитудой – от 38 градусов, к примеру, до 35 градусов и снова – на повышение.
  •  Диспепсические проявления со стороны желудочно-кишечного тракта: боль в животе, тошнота, рвота, неприятная отрыжка, изжога, запоры, сильные послабления кишечника.
  • Расстройства в сексуальной сфере: отсутствие оргазма, отсутствие полового влечения и т.д.
  • Определённые психоневрологические проявления: физическая слабость, разбитость, вялость, пониженная работоспособность, слишком повышенная утомляемость при совершенно небольшой физической либо умственной нагрузке,
  • А также плаксивость, определённая раздражительность, головные боли. Может быть повышенная метеочувствительность, головокружение, нарушения нормального цикла «бодрствование-сон», паника, беспокойство, вздрагивания во время сна, нарушения сна (недолгий сон, поверхностный сон, т.е не глубокий) и многое другое.

Каковы причины ВСД?

К основным факторам, которые вызывают вышеперечисленные нарушения, можно отнести такие:

  •  наследственная предрасположенность организма;
  • любые нарушения в работе эндокринной системе как последствия нарушения в работе надпочечников, щитовидной железы, половых желез и т.д.);
  • «перестройки» в эндокринной системе (например, половое созревание или беременность);
  • стрессы, психоэмоциональное перенапряжение;
  • нарушения в работе головного мозга (последствия травм, опухоли мозга, нарушения в мозговом кровообращении и т.д.).

Классификация вегето-сосудистой дистонии (дисфункции).

Одной единой классификации вегето-сосудистой дистонии до сих пор не существует.

Но, в зависимости от изменений в работе сердечно-сосудистой системы и изменений в показателях артериального давления (АД), вегето-сосудистую дистонию разделяют на такие типы:

  1. кардиальный (сердечный) тип ВСД, который проявляет себя болями в сердце или перебоями в его работе;
  2. гипертензивный тип ВСД, который характеризуется повышенным АД в состоянии либо напряжения, либо покоя;
  3. гипотензивный тип ВСД, который характеризуется пониженным АД и сопровождается обычно физической слабостью, повышенной утомляемостью.

В зависимости от того, какой отдел ВНС преобладает (симпатический либо парасимпатический), выделяют такие типы ВД:

  1.  симпатикотонический,
  2.  парасимпатикотонический,
  3. смешанный тип вегето-сосудистой дистонии.

По характеру своего протекания вегето-сосудистая дистония может быть:

  • перманентной (когда признаки заболевания присутствуют постоянно),
  • приступообразной (протекать в виде внезапных приступов),
  • латентной (протекать скрыто).

ВСД

Что такое вегетативные приступы?

Их ещё называют вегето-сосудистыми кризами и паническими атаками.

Как правило, они чаще всего у женщин.

  1. Если в работе ВНС преобладает активность симпатического отдела, то патоадреналовый приступ (криз). Начинается он, как правило, с внезапной сильной головной боли либо боли в области сердца. Могут быть проявления сердцебиения, покраснения либо, наоборот, бледности лица. Может подняться артериальное давление и участиться пульс, может повыситься температура тела, появиться озноб. Может возникнуть совершенно беспричинный страх.
  2.  Если в работе ВНС преобладает активность парасимпатического отдела, то развивается вагоинсулярный приступ (криз), который характеризуется сильной физической слабостью, головокружение, вплоть до потемнения в глазах. Может появиться потливость, тошнота, может закружиться голова, понизиться АД, температура тела, может замедлиться пульс.

Любые переживания, волнения, переутомления и стрессы могут вызывать учащение проявления подобных приступов.

После окончания криза (панической атаки) в течение нескольких дней ещё может оставаться чувство «разбитости», слабости, недомогания, апатии.

Чаще всего проявления тех либо иных приступов перемешаны, поэтому чёткое разделение их на симпатоадреналовые и вагоинсулярные чисто условны. Сам подход к лечению в любом случае одинаков.

Вегето-сосудистая дистония у детей

Подобными дисфункциями страдают (по разным данным) от 15 до 30% подростков и детей до 13 лет.

Причины таковы:

  • гипоксия (кислородное голодание) плода во время вынашивания беременности,
  • патологические роды,
  • травмы при родах,
  • врождённые патологии ЦНС у ребёнка,
  • любые болезни младенческого возраста.

В результате всего вышеперечисленного возникают нарушения в работе ВНС, и появляются нарушения в слаженной работе всех органов и систем организма ребёнка.

Например, со стороны желудочно-кишечного тракта – это срыгивание, вздутие животика, боли в животе, запоры либо поносы, плохой аппетит.

Со стороны ЦНС – это неглубокий сон, прерывистый сон, частые пробуждения.

Дети с такими проявлениями очень подвержены частым простудным заболеваниям, они довольно плохо чувствуют себя в жару, когда душно, когда происходит смена погоды, у них частые головные боли и т.д.

В период полового созревания всё усугубляется и могут появиться жалобы на боли в сердце, на учащённое сердцебиение, разбалансировка в показателях АД.

Могут происходить психоневрологические расстройства, такие как: повышенная утомляемость, снижение памяти и концентрации внимания, а также эмоциональная неустойчивость (плаксивость, раздражительность, вспыльчивость, тревожность).

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Вам в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу, если вы:

  • часто и очень легко краснеете либо бледнеете,
  • у вас часто происходят головокружения и потемнения в глазах,
  •  часто болит голова,
  • повышен уровень потливости тела (ладоней и стоп в том числе),
  • у вас бывает учащённое либо замедленное сердцебиение,
  • ощущение «перебоев» в размеренной работе сердца,
  • чувство, что трудно сделать вдох,
  • у вас часто холодные руки и ноги,
  • возникает ощущение онемения в руках или ногах,
  • быстрая и беспричинная утомляемость, «разбитость»,
  • частые приступы тревожности.

К какому врачу необходимо обращаться?

Из-за того, что симптомы проявления данной патологии очень обширны, то диагностика требует пристального исследования нескольких специалистов. Это необходимо для того,

чтобы исключить наличие заболеваний, которые проявляются под схожими симптомами, которые были перечислены выше.

Минимальный рекомендуемый список врачей, которых вам стоит посетить, таков:

  • терапевт,
  • невролог,
  • кардиолог,
  • эндокринолог.

Рекомендуемые исследования:

  • электрокардиография (ЭКГ),
  • суточная регистрация электрокардиограммы,
  •  реовазография,
  •  гастроскопия,
  • электроэнцефалография,
  •  компьютерная томография,
  • магнитно-ядерный резонанс и др.

Изучив данные обследования и сопоставив их с внешними проявлениями (симптомами), уже можно выставить окончательный диагноз и выбрать тактику лечения.

Лечение всд- вегето-сосудистой дистонии

Профилактику и лечение вегетативной дисфункции можно и нужно начинать ещё с детства.

Читайте также:  Баня после инсульта: можно ли ходить в баню и париться после инсульта

Мнение о том, что «с возрастом всё пройдёт само» – ошибочно и довольно опасно!

У взрослых наличие симптомов ВСД требует обязательного исключения любых заболеваний, течение которых обычно сопровождается нарушениями в работе ВНС.

Это такие заболевания, как:

  1. патологии щитовидной железы, надпочечников,
  2. нарушения в работе половой системы,
  3. психические расстройства.

При лечении вегето-сосудистой дистонии довольно широко используются НЕмедикаментозные методы, а именно – нормализация здорового образа жизни, включающая в себя:

  • достаточную физическую активность,
  • правильный и здоровый режим дня,
  • употребление здоровой еды и чистой воды,
  • прогулки на свежем воздухе,
  • любые методы релаксации,
  • любые закаливающие процедуры,
  •  работа с ментальным и эмоциональным планом.

Всё это УЖЕ будет способствовать скорейшему исцелению.

Для ускорения процесса выздоровления необходимо применение лекарственных препаратов, средств народной медицины и необходимых физиотерапевтических процедур, которые назначит лечащий врач.

Именно КОМПЛЕКСНЫЙ подход будет гарантией успешного лечения!

Симптоматика заболевания

В процессе изучения патологии, было выявлено огромное количество симптомов и первичных признаков, вызывающий вегетососудистый дисбаланс в организме. Во многом они зависят от возраста и пола пациента, наличия сопутствующих заболеваний, протекающих в организме, а так же от образа жизни и статуса человека.

О развитии ВСД могут свидетельствовать явные симптомы:

  • Тревожность
    у человека наблюдается нарушение сна;
  • возникает беспричинное чувство тревоги;
  • повышается сердечный ритм, а в области груди появляется ощущение скованности;
  • больной может начать испытывать апатию, появляется паранойя;
  • понижается либидо, в результате чего больной перестает полностью или частично испытывать сексуальное влечение;
  • пропадает аппетит, больной испытывает тошноту, которая совершенно не связана с приемом пищи;
  • в некоторых случаях возникает рвотный рефлекс;
  • нередко на фоне развития ВСД у больного происходит приступ острой кислородной недостаточности;
  • появляется повышенное потоотделение, особенно явно во время сильного эмоционального перевозбуждения или волнения, в результате чего потеют руки или ступни;
  • возникают частые позывы к мочеиспусканию, в результате чего первые симптомы недуга часто путают с циститом и иными заболеваниями мочевого пузыря;
  • Ком в горле
    нередко больной начинает испытывать такое чувство, будто по коже постоянно бегают мурашки;
  • может возникнуть онемение верхних или нижних конечностей;
  • бывает ощущение «кома» в горле;
  • наблюдается бледность кожных покровов;
  • эмоциональная неустойчивость, постоянная нервозность, депрессия и не проходящая раздражительность без явных на то предпосылок – основные признаки развития ВСД;
  • возникают неприятные ноющие и болевые ощущения в области сердца;
  • одышка и ощущение недостатка воздуха при вдохе так же являются признаками недуга;
  • проявляется субфебрилитет;
  • больной может испытывать головокружение и мигрень;
  • появляются расстройства в системе ЖКТ;
  • Гипотония
    повышается АД;
  • может возникнуть гипотония;
  • у больного пропадает стимул и мотивация;
  • и многие другие синдромы;
  • иногда происходит беспричинное увеличение температуры тела, что не обусловлено сопутствующими заболеваниями.

Несмотря на то, что подобные признаки недуга крайне сложно ассоциировать именно с развитием ВСД, при их наличии, опытный врач, сможет поставить предварительный диагноз, и направить больного на дополнительные анализы, которые помогут подтвердить или опровергнуть опасения.

Синдром вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония (ВСД) в МКБ 10 у взрослых не имеет отдельного кода. Всемирная организация здравоохранения рассматривает ВСД как совокупность нарушений вегетативной системы (код по МКБ 10 – от G90 до G99.) ВСД по гипертоническому типу относится к «другим психоэмоциональным нарушениям». Код R45.8 (другие признаки патологий психоэмоционального состояния). ВСД по гипотоническому типу имеет код R 45.8. ВСД по смешанному типу относят к саматофорной дисфункции вегетативной нервной системы (код МКБ F45.3).

ВСД – что это такое? Простым языком можно сказать, что ВСД – нарушение функции вегетативной системы. Диагноз «вегетососудистая дистония» отсутствует в МКБ 10 и классификаторах болезней развитых стран мира. Поскольку вегетативная нервная система обеспечивает следующие параметры равновесия внутренней среды организма:

  • температуру тела;
  • частоту сердечных сокращений;
  • артериальное давление;
  • частоту дыхания;
  • скорость обмена веществ;
  • потоотделение;
  • стрессовую мобилизацию организма для приспособления к меняющимся условиям внешней среды.

Вегетососудистую дистонию врачи рассматривают в качестве синдрома, который включает разнообразные нарушения соматических функций. Термин «дистония» отражает традиционные представления о нарушении балансе тонуса симпатической и парасимпатической систем как источнике функциональных вегетативных расстройств. Ошибки в работе вегетативной нервной системы проявляются нарушениями внутреннего равновесия:

  • кровообращения;
  • теплообмена;
  • пищеварения.

Проявления дистонии могут носить постоянный характер или проявляться в виде кризов (обмороков, панических атак и других приступообразных состояний).

Что означает диагноз ВСД? Вегетососудистая дистония – термин весьма неопределённый. За ним может скрываться всё, что угодно: от нераспознанного соматического заболевания и начальной стадии органического поражения центральной нервной системы до эндогенных депрессий, и ситуационно обусловленных аффективных реакций, которые сопровождают шизофрению и маниакально-депрессивный психоз.

Опасно ли ВСД? Симптомы вегетативных нарушений могут встречаться при различных заболеваниях или представлять самостоятельный синдром вегетососудистой дистонии. Он может быть первичным вследствие врождённой или приобретенной неполноценности вегетативной регуляции. Вторичный синдром вегетососудистой дистонии сопровождает большое количество заболеваний внутренних органов и нервной системы.

Выделяют нарушения вегетативной функции надсегментарного и сегментарного уровня. Сегментарные нарушения обусловлены поражением сегментарного вегетативного аппарата. Они представлены трофико-вегетососудистым синдромом и синдромом прогрессирующей вегетативной недостаточности. В основе надсегментарных нарушений, лежит нарушение функции структур гипоталамуса и лимбической системы. Они характеризуются гипоталамическим и психовегетативным. Это более глубокое нарушение, которое сочетает не только дисфункцию вегетативной регуляции, но и других регуляторных центров, расположенных в гипоталамической области.

Нередко после перенесенных острых или хронических заболеваний либо стрессовых ситуаций развивается иммунно-вегетативно-эндокринный синдром. Он проявляется дисфункцией надсегментарных структур. Нарушение функции возникает в результате первичного истощения высших корковых функций, что врачи-клиницисты называют астеническим синдромом.

Факторы риска ВСД

Возникновению и отягощению течения ВСД способствуют следующие факторы риска:

  • умственная, эмоциональная, физическая перегрузка;
  • резкие изменения параметров окружающей среды;
  • нарушения сна;
  • расстройство функции центральной нервной и эндокринной системы;
  • острые и хронические заболевания внутренних органов;
  • патология, связанная с половой сферой и позвоночником;
  • экзогенная или эндогенная интоксикация.

ВСЗ возникает и прогрессирует под воздействием острого и хронического стресса. Синдром вегетососудистой дисфункции характерен для пубертатного периода, климакса. Он возникает при беременности и в период лактации. Злоупотребление алкоголем, никотином, наркотиками, инфекции травмы вызывают обострение ВСД.

Морфо-функциональная характеристика вегетативной нервной системы

Функции, выполняемые вегетативной нервной системой (ВНС) в организме, чрезвычайно важны: ею осуществляется контроль и регуляция деятельности внутренних органов, обеспечивающие поддержание гомеостаза – постоянного баланса внутренней среды. По своему функционированию ВНС является автономной, т. е. не подчиняющейся сознательному, волевому контролю и другим отделам нервной системы. Вегетативной нервной системой обеспечивается регуляция множества физиологических и биохимических процессов: поддержание терморегуляции, оптимального уровня АД, процессов метаболизма, мочеобразования и пищеварения, эндокринной, сердечно-сосудистой, иммунной реакций и т. д.

ВНС состоит из симпатического и парасимпатического отделов, оказывающих противоположные эффекты на регуляцию различных функций. К симпатическим эффектам влияния ВНС относятся расширение зрачка, усиление обменных процессов, повышение АД, уменьшение тонуса гладкой мускулатуры, увеличение ЧСС, учащение дыхания. К парасимпатическим – сужение зрачка, снижение АД, повышение тонуса гладкой мускулатуры, уменьшение ЧСС, замедление дыхания, усиление секреторной функции пищеварительных желез и т.д.

Нормальная деятельность ВНС обеспечивается согласованностью функционирования симпатического и парасимпатического отделов и их адекватной реакцией на изменения внутренних и внешних факторов. Нарушение баланса между симпатическими и парасимпатическими эффектами ВНС вызывает развитие вегето-сосудистой дистонии.

Какие факторы влияют на развитие синдрома ВСД?

В первую очередь, необходимо отметить наследственную предрасположенность. Основой ВСД в детском возрасте выступает несформировавшийся механизм нервной системы, ее слабость и истощаемость.

В науке известно разделение на несколько типов нервной системы по наследственности и конституциональному виду. Если у человека сильная нервная система (сбалансированные процессы возбуждения и торможения), то даже при неблагоприятных условиях психическая деятельность не нарушается. Слабая нервная система не выдерживает нагрузок, и при малейшем стрессе баланс нервно-психических процессов расстраивается.

Наследственный характер заболевания констатируется при наличии патологии у какого-либо члена семьи.

Следующим фактором развития вегетативной дисфункции является сильное эмоциональное потрясение. Травмирующие обстоятельства вызывают реакцию организма в виде сильных отрицательных эмоций, от чего сопутствующий этой реакции стресс вызывает и закрепляет нарушения в нервной системе, центры которой отвечают за общий эмоциональный тонус организма. Сбой в системах организма происходит в звеньях, отвечающих за нормальную работу сосудов, процессов их расширения и сужения.

Сильное эмоциональное потрясение

По причине сосудистых спазмов нарушается нормальный кровоток в тканях, и, как следствие этого, наступает кислородное голодание. Таким образом расстраивается деятельность нервно-эндокринной системы.

Специалисты отмечают, что ВСД наиболее подвержены люди с холерическим и меланхолическим типом темперамента. Сангвиники же невосприимчивы к вегетативной дисфункции, поскольку их устойчивая нервная система не позволяет зацикливаться на отрицательных переживаниях, и они быстро побеждают стресс.

Основанием для возникновения ВСД может послужить также гиподинамия или сильное физическое напряжение. Существует огромное количество фактов, подтверждающих вредность интенсивных занятий спортом. В особенности страдают люди, выбравшие профессиональный спорт. Ведь эта область деятельности человека требует от его организма работы на износ для достижения высоких результатов.

Гиподинамия

Огромное количество людей страдает не от истощающего труда, а, наоборот, от малоактивного образа жизни. При гиподинамии или низком уровне физической активности в сочетании с большими умственными и психическими нагрузками может наступить сбой всех систем организма, особенно от этого страдает нервная система.

Проблемы, формирующие предрасположенность к ВСД

ВСД может спровоцировать умственное перенапряжение и переутомление. Заболеванию, в большей степени, подвержены люди умственного труда, научные работники, студенты в период сессий.

Вегетативная дисфункция довольно часто появляется у людей с хроническими заболеваниями. Это могут быть болезни пищеварения, кровеносной, мочеполовой системы, аллергия, расстройство иммунной системы и т.д.

Хронические заболевания, действуя на организм, развивают состояние, схожее с неврозом. Особенно часто это наблюдается при различных интоксикациях и острых инфекционных заболеваниях.

ВСД может развиться по причине возрастных гормональных изменений организма. Гормональная и нервная системы при правильной работе обеспечивают нормальную деятельность организма. Различные по своему составу гормоны формируют общий гормональный фон, нарушение которого может привести к различным заболеваниям.

Расстройство гормонального баланса в разные периоды жизни человека, например, в подростковом возрасте, в период беременности, климактерический этап и т.д., могут вызвать неприятную симптоматику.

Читайте также:  Высокое давление при гепатите С: диагностика, как лечить

Изменения окружающей среды также оказывают влияние на состояние организма. Климатические условия, похолодания, потепления, скачки атмосферного давления — достаточно тяжелые испытания для организма , в результате которых могут появляться неприятные ощущения в виде вегетативной дисфункции.

Есть ряд проблем, которые способны привести не к самому заболеванию, а сформировать предрасположенность к нему:

  • бессонница, недосыпание;
  • длительное пребывание за компьютером;
  • алкоголь и курение;
  • несбалансированный прием лекарственных средств;
  • злоупотребление тонизирующими напитками и острой пищей.

Длительное пребывание за компьютером

О диагностической методике

Разнообразие симптомов и отсутствие конкретных показателей заболевания затрудняют диагностирование ВСД. Уместно говорить о дифференциальной диагностике с указанием отсутствия органической патологии.

Большую роль при выяснении анамнеза играют данные о наследственной отягощенности. Если у пациента в семье был случай ваготонии, то повышается вероятность заболевания язвенной болезнью желудка, нейродермитом, астмой. При наличии в наследственности симпатикотонии возможны случаи заболевания гипертиреозом, гипертонической болезнью, сахарным диабетом.

Диагностика ВСД должна сопровождаться проведением оценки показателей вегетативной реактивности и исходного вегетативного тонуса. Для оценки состояния вегетативной нервной системы проводят анализ жалоб пациента, а также ЭКГ и ЭЭГ головного мозга. Дополнительно проводятся различные функциональные пробы для определения вегетативных реакций нервной системы.

ЭЭГ головного мозга

Лечение различных форм ВСД

К лечению ВСД необходимо подходить комплексно, с учетом особенностей и этиологии вегетативных нарушений. К немедикаментозным методам относится:

  • нормализация режима;
  • разумное дозирование физических нагрузок;
  • активный образ жизни;
  • создание эмоционального баланса;
  • исключение травмирующих ситуаций;
  • психокоррекция;
  • рациональное сбалансированное питание.

Лечение вегетативной дисфункции проводится с целью устранения внутреннего дискомфорта, улучшения качества жизни пациента.

Для этого необходимо соблюдение некоторых правил, связанных с особенностями образа жизни:

  • коррекция питания;
  • дозированные физические нагрузки;
  • исключение вредных привычек;
  • защита от стрессов.

Соблюдение диеты при ВСД не назначают, однако есть необходимость снижения потребления продуктов с содержанием животных жиров и добавления в пищу большого количества свежих фруктов и овощей.

Поможет лечебный массаж и физиотерапия

В лечении всех типов вегето-сосудистой дистонии применяют методики массажа, иглорефлексотерапию, магнито- и лазеропунктуру, электростимуляцию и вакуум-терапию. Эти процедуры оказывают эффективное воздействие на состояние сосудов и способствуют снятию нервного напряжения.

Электростимуляция

Лечение традиционными методами

Лечение ведется в направлении устранения симптомов со стороны органов и систем, а также коррекции деятельности ВНС. Снятию возбудимости нервной системы и улучшению нервно-психических процессов способствует принятие глицина. Нормализуя метаболические процессы в головном мозге, препарат снижает астенический синдром. Целесообразно также применять ноотропы с седативным воздействием.

При тахиаритмии назначают калий, корвалол, барбовал, а также сосудорасширяющие и спазмолитические препараты. Адреноблокаторы и резерпин используют, если есть тахикардия и повышенное артериальное давление.

Чтобы снизить тревогу, раздражительность, нейтрализовать страх, нормализовать сон назначаются транквилизаторы, которые оказывают благотворное влияние при экстрасистолических и кардиалгических синдромах и неустойчивости артериального давления.

Транквилизаторы

Наследственность

По причине генетической предрасположенности первые признаки ВСД появляются уже в раннем детстве. Кроме того, уже новорожденные могут страдать от мышечной дистонии. Слаборазвитая функция вегетативной регуляции становится причиной слабости, излишней утомляемости.

В зависимости от типа организации нервной системы, выраженность проявлений дистонии носит разную интенсивность. Большое влияние оказывает среда: генами передается не заболевание, а склонность к нему.

При определенных условиях она может развиться до выраженной дистонии:

  • Причина ВСД ясна, если с раннего детства родители учат ребенка, почувствовав малейшее недомогание, принимать многочисленные медикаменты, считая себя больным.
  • Когда родители прививают малышу любовь к спорту, закаливают его, делятся умением видеть во всем позитивные моменты – ребенок вырастет здоровым, и в меньшей степени зависящим от влияния дистонии.

Продолжительный стресс, эмоциональное истощение

Симптомы ВСД, маскирующиеся под заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, часто вызваны:

  • стрессом;
  • сильным переутомлением;
  • пережитой жизненной драмой.

Организм реагирует на травмирующие обстоятельства расстройством работы вегетативной нервной системы:

  • пропадает согласованность функций органов, отвечающих за сосудистые реакции;
  • появляются спазмы, вызывающие ухудшение кровоснабжение органов, тканей;
  • возникает дефицит кислорода;
  • появляется повышенная чувствительность к боли (понижение болевого порога).

Способность выносить эмоциональные нагрузки у каждого индивидуальна.

  • По этой причине многие переносят стресс легко, самочувствие остается нормальным.
  • Других же любое ярко окрашенное эмоциями событие выбивает из колеи, становится пусковым механизмом ухудшения физического состояния. Такие люди склонны к неврозам, продолжительным переживаниям, мнительности.

Психологические аспекты ВСД

Специалисты отмечают: чаще, чем у других, ВСД появляется у лиц определенного типа темперамента. Холерики, меланхолики – хотя и диаметрально противоположные по проявлениям типы характера, имеют одинаковые шансы заработать ВСД. Флегматики и сангвиники редко страдают этой патологией, а если у них и развились симптомы дистонии, они быстро исчезают.

Стресс ухудшает состояние людей, постоянно занимающихся самоедством, рефлексией. Кроме этой привычки, повышают шансы стать жертвой дистонии такие черты характера:

  • чрезмерная мнительность;
  • ранимость, стеснительность;
  • отсутствие уверенности в собственных силах;
  • привычка принимать все язвительные высказывания посторонних в свой адрес.

Научившись абстрагироваться от негативных мыслей, видеть положительные стороны жизненных обстоятельств, можно намного облегчить течение ВСД. Важно воспринимать стрессовые ситуации как преграды, их преодолевают.

Проблемы, нарушающие психологическое равновесие, причисляются врачами к главным причинам появления ВСД.

  • Событие, травмирующее психику, чаще происходит в детском возрасте, но со временем вытесняется сознанием в глубины подсознания и продолжает разрушительное действие.
  • Взрослому достаточно одного яркого эмоционального эпизода, чтобы вновь появилось чувство паники, страха, которое он испытывал ребенком.

Невроз, связанный с ВСД, преодолевают только при участии психотерапевта, который поможет выяснить истоки проблемы, выработать новую стратегию реагирования на стресс.

Физическая активность, усталость

Физические нагрузки, испытываемые организмом отражаются на самочувствии. Навредить могут интенсивные тренировки: без них немыслим спорт больших достижений.

Появляется дистония, причины которой – неспособность организма переносить:

  • напряжение;
  • чересчур интенсивную работу мышц, сосудов, дыхательного, опорно-двигательного аппарата.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни считается проблемой современных городских жителей и причиной развития ВСД. Время, проведенное сотрудниками офисов за компьютером, дополняется сильным эмоциональным напряжением.

При таком стиле жизни прогулкам, физической работе за пределами помещения не остается места. Дистония – распространенный диагноз у жителей больших городов.

Чтобы избежать возникновения неприятностей, связанных с вегетососудистой дистонией, стоит вести активную жизнь, без непомерных усилий.

Приступая к тренировкам, физической работе, стоит придерживаться правила «золотой середины», стараясь увеличивать нагрузки постепенно. Тогда период адаптации к нагрузке пройдет гладко, что только укрепит здоровье.

Интеллектуальные нагрузки

Еще одна причина появления симптомов ВСД – интенсивная умственная работа. При этом проявляются следующие признаки:

  • внезапные скачки артериального давления;
  • быстрая утомляемость;
  • перепады настроения, повышенная раздражительность;
  • чувство сдавливания, покалывания в области сердца;
  • повышенная потливость;
  • мышечная слабость, тремор конечностей.

Ученики старших классов и студенты, готовясь к экзаменам, коротают ночи напролет, засиживаясь над учебниками. Результат – появление перечисленных выше симптомов.

Патологические состояния

Причины вегетососудистой дистонии, появляющейся во взрослом возрасте, связаны с наличием хронических заболеваний и нарушением работы пищеварительной, кровеносной, дыхательной системы.

Интоксикация, независимо от вызвавшей ее причины, негативно влияет на функционирование вегетативного отдела. Причиной отравления становится поступление ядовитых веществ извне либо образование токсинов самим организмом. Аутоинтоксикация происходит при следующих факторах:

  • крупноочаговых воспалениях;
  • инфекционных заболеваниях;
  • онкологических процессах;
  • серьезных травмах (особенно термических);
  • радиоактивных поражениях;
  • аллергических заболеваниях;
  • других нарушениях со стороны иммунитета.

Гормональные нарушения

При заболеваниях, связанных с изменением гормонального баланса организма (когда нарушается работа эндокринных желез, надпочечников, репродуктивных органов), ВСД – частое явление. Нормальная жизнедеятельность организма предполагает наличие необходимого количества биологически активных веществ – гормонов.

Когда их выработка органами внутренней секреции снижается либо, наоборот, резко возрастает, происходит нарушение обменных процессов. Это отражается на:

  • репродуктивной функции;
  • способности нормально развиваться, расти.

За свою жизнь каждый переживает несколько периодов сильных гормональных колебаний, следствием которых становится ВСД.

Первый наступает по достижению пубертатного периода, иначе называемого подростковым. Интенсивный рост тела, органов, перестройка гормональной системы – причина развития ВСД у молодых людей, которая проявляется:

  • головными болями;
  • резкой сменой настроения;
  • приступами одышки;
  • головокружением, доходящим до обмороков;
  • нестабильностью артериального давления.

Подобные симптомы ВСД испытывают беременные женщины. Вынашивая младенца, будущая мать испытывает не меньшее напряжение, связанное с выработкой гормонов, чем подросток.

Списывать плохое самочувствие только на ВСД для беременных недопустимо. За симптомами дистонии (скачками давления, головными болями) скрываются куда более опасные состояния, способные поставить под угрозу жизнь младенца и матери.

Период климакса, или постепенного угасания репродуктивных функций, сопровождается появлением ВСД. Изменение гормонального фона влечет несогласованность между симпатической и парасимпатической НС.

Изменение мышечного тонуса сосудистой стенки вызывает проблемы с давлением. Активизация работы внеяичниковых источников выработки гормонов, происходящая во время климакса, высвобождает много катехоламинов (адреналина, норадреналина, дофамина). Это еще больше усугубляет плохое самочувствие, становится причиной тяжелого течения ВСД у женщин.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у взрослых

ВСД - что такое вегето-сосудистая дистония и как с ней бороться

Проявления вегето-сосудистой дистонии многообразны, что обусловлено многогранным влиянием на организм ВНС, регулирующей основные вегетативные функции — дыхание, кровоснабжение, потоотделение, мочеиспускание, пищеварение и др. Симптомы вегетативной дисфункции могут быть выражены постоянно или проявляться приступами, кризами (паническими атаками, обмороками, другими приступообразными состояниями).

Все симптомы, характерные для ВСД, можно объединить в следующие большие группы:

  • Слабость, утомляемость, вялость, особенно сильная в утренние часы;
  • Неприятные ощущения или боли в области сердца;
  • Ощущение нехватки воздуха и связанные с этим глубокие вдохи;
  • Тревожность, нарушения сна, беспокойство, раздражительность, концентрация внимания на своем заболевании;
  • Головные боли и головокружения;
  • Чрезмерная потливость;
  • Неустойчивость давления и тонуса сосудов.

Все вышеперечисленные симптомы во многом обусловлены тонусом сосудов. Поэтому в зависимости от того, какой именно тонус сосудов преобладает у данного конкретного человека, выделяют следующие типы ВСД:

  • Гипертензивный;
  • Гипотензивный;
  • Смешанный;
  • Кардиалгический.
Тип ВСД Кровяное давление Симптомы
Гипертонический ≥130/90
  • Головная боль,
  • приступы мигрени невыясненной этиологии,
  • тахикардия
Гипотонический ≤110/70
  • Потливость (в области локтевых сгибов, стоп и ладоней),
  • холодные конечности,
  • головокружения,
  • мышечная слабость,
  • изменение цвета кожного покрова (бледный оттенок и синюшность на отдельных участках)
Нормотензивный 120/80
  • Нехватка воздуха,
  • одышка,
  • головная боль
Смешанный тип Может колебаться Присутствуют симптомы:

  • гипертонического
  • гипотонического типа
Читайте также:  Гипертонический раствор соли: как приготовить дома, лечебные свойства

Человек, у которого вегетососудистая дистония, часто страдает:

  • расстройствами сна
  • головной болью
  • метеозависимостью
  • повышенной утомляемостью
  • депрессивным настроением
  • навязчивыми состояниями и всевозможными неврозами
  • У него могут быть частые обмороки, тремор рук, сбои сердечного ритма, панические атаки, фобии различных болезней и т. д.

Осложнения

ВСД - что такое вегето-сосудистая дистония и как с ней бороться

Течение вегето-сосудистой дистонии может осложняться вегетативными кризами, встречающимися более чем у половины пациентов. В зависимости от преобладания нарушений в том или ином отделе вегетативной системы различаются симпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы.

Если говорить о неврологических и кардиологических нарушениях, которые способна спровоцировать болезнь, то они проявляются в следующем:

  • снижение эффективности работы сердечной мышцы, перебои в ее деятельности;
  • развитие гипертонии или гипотонии — повышенного и пониженного артериального давления;
  • нарушения в работе мочеиспускательной системы, учащение позывов в туалет;
  • изменение вегетативной регуляции глаз, которое приводит к ухудшению зрения;
  • сбой в процессе обмена веществ, потеря массы тела;
  • развитие метеозависимости — острой реакции организма на перемены погодных условий;
  • неправильная работа сосудистой системы, приводящая к плохому питанию мозговых тканей;
  • расстройство функций ЖКТ — запоры, диарея, вздутие и т. д.

Последствия ВСД по сути являются ее усугубленными симптомами, которые имеют место уже на ранних стадиях развития синдрома, но не доставляют особого беспокойства больных.

Лечебный массаж и водные процедуры

Физическое воздействие на организм, в частности лечебный массаж и водные процедуры улучшают кровообращение, улучшают работу лимфатической системы, при необходимости, восстанавливают строение позвоночника (в случае остеохондроза), а вместе с позвоночником выравниваются и нервные каналы с сосудами, которые через него проходят. Кроме этого, массаж позволяет расслабиться, снять стресс, улучшить мышечный тонус.

Чего нужно избегать?

Некоторые действия больного могут усугубить состояние при ВСД. Так, при уже имеющихся нарушениях в работе вегетативной нервной системы не следует:

  • чрезмерно увлекаться медитацией;
  • создавать для организма дополнительный стресс или изнурять себя повышенными физическими нагрузками;
  • продолжительное время сидеть на диетах или вовсе голодать;
  • быть заядлым пессимистом;
  • употреблять алкогольные напитки, курить;
  • слушать рекомендации людей, не имеющих соответствующего медицинского образования (особенно в вопросах медикаментозного лечения заболевания).

Питание и диета

Правильное питание при вегето-сосудистой дистонии у детей и у взрослых требует исключения из рациона некоторых блюд и продуктов. В основном это еда, содержащая большое количество вредного холестерина, повышающая возбудимость и негативно сказывающаяся на тонусе и структуре сосудов.

Никаких жестких правил не существует. ВСД имеет психоэмоциональную этиологию, поэтому крайне важно, чтобы пациент не испытывал ненужного стресса. Диета должна оставлять чувство легкости, а не постоянных ограничений, что само по себе может привести к подавленности даже здорового человека.

Правильное питание при вегето-сосудистой дистонии основано на принципах:

  • в рационе много продуктов, содержащих магний и калий;
  • обязательны продукты, стабилизирующие давление;
  • нормализовать водно-солевой баланс поможет потребление нормы жидкости.

Основными правилами при составлении меню и диеты для людей с вегето-сосудистой дистонией является следующее:

  • Пища должна приносить организму пользу.
  • Еда должна быть здоровой.
  • Необходимо, чтобы с приемом пищи, в организм попадали все необходимые полезные элементы для его работы.

Диета при вегето-сосудистой дистонии гипертонического типа включает продукты и блюда со сниженным содержанием соли. Разрешены:

  • овощные супы с крупой и супы не на крепком мясном/рыбном бульоне с минимальным количеством экстрактивных веществ без добавления специй и приправ.
  • Хлеб предпочтительней употреблять цельнозерновой или с отрубями, в небольших количествах — ржаной или пшеничный.
  • Мясо и птица должно быть нежирных сортов и употреблять их лучше в отварном и запеченном виде.

При гипотонической форме ВСД овощи и фрукты должны содержать витамин С и бета-каротин, рекомендуется налегать на:

  • цитрусовые, бананы, ананасы. Можно употреблять картофель, манку, хлеб из белой муки.
  • Чтобы повысить давление нужно употреблять орехи, гречку, мозги, печень, гранат.
  • Селедку и сыры можно ввести в рацион пару раз в неделю, это повысит давление.
  • Хороший эффект дают конфеты, шоколад, кофе и какао.

При кардиальной форме ВСД рекомендованы продукты с магнием и калием. В рацион ввести:

  • овсянку и гречку, фасоль и лук, горох и баклажаны, виноград, персики, абрикосы, изюм и курагу.
  • Из напитков выбирать соки, компоты и кисель.
  • Большую пользу дают кисломолочные продукты, блюда из куриных яиц, нежирная рыба и мясо.

Народные средства

ВСД - что такое вегето-сосудистая дистония и как с ней бороться

Существует много народных средств при вегето-сосудистой дистонии, ниже мы собрали несколько эффективных рецептов при разном типе ВСД.

Гипертонический тип (при повышенном давлении):

  • Лучше всего помогает боярышник.Тут можно воспользоваться следующим рецептом: чайную ложку средства выдержать на водяной бане (250 мл воды) в течение 4 часов; этот настой можно пить по 25 граммов три раза в день.
  • В равных пропорциях смешивают мелиссу, брусничные листья, цветки боярышника. Отмеряют 8 г смеси, заливают 0,3 л кипятка и настаивают. Принимать отвар нужно по 50 мл 5 раз в день;

Гипотонический тип (когда давление пониженное):

  • берут по 1 части корней заманихи, ягод шиповника и боярышника, по 2 порции ромашки аптечной и зверобоя. Набирают 10 г сырья, заливают стаканом холодной воды и оставляют на 4 часа, далее греют на водяной бане 15 минут, настаивают час, процеживают. Объем пьют в 3 приема в течение дня;

При скачках артериального давления можно использовать специальный настой:

  • в него включаются такие ингредиенты, как цветки боярышника (20 грамм), цветки ландыша (10 г), корень валерианы (20 г), шишки хмеля (10 г), листья перечной мяты (15 г), плоды фенхеля (15 г);
  • одна столовая ложка такой смеси (хорошо истолченной) заливается стаканом кипятка;
  • для настаивания нужно на три часа поставить раствор в прохладное место, затем довести до кипения и дать остыть.

При ВСД для общетонизирующего действия на организм употребляют настой используя эхинацею, хмель и родиолу (золотой корень). Чтобы изготовить данное средство потребуется:

  • Соцветия эхинацеи;
  • Корень родиолы розовой;
  • Шишки хмеля.

Смешивают в пропорции 2:2:1 и добавляют горячую воду с расчета стакан воды на одну ст.л. сбора. Когда настой остынет, нужно добавить одну ст. л. меда. Настоявшееся травяное средство выпивают в течении дня в три приема. Употребляют это средство каждый день в течении месяца. Такое лечение желательно проводить раз в год.

Особенности ВНС

Что такое нервная система, понятно каждому. Вегетативной ее назвали от латинского слова «вегетатио», что означает «возбуждение». Анатомически и по выполняемым функциям она подразделяется на три отдела: симпатический, парасимпатический и метасимпатический.

Деятельность симпатического, а также парасимпатического отделов контролируют кора больших полушарий мозга и гипоталамические центры. Эти две системы устроены так, что в них имеются центральный отдел и периферические подотделы. Центральный отдел в форме тел нейронов сосредоточен в спинном и головном мозге. Нервные волокна и ганглии, расположенные за пределами ЦНС и идущие ко всем органам, образуют периферию ВНС. То есть деятельность этой системы распространяется практически на весь организм и на каждый его орган. Исключение составляют только скелетные мышцы.

Метасимпатический отдел представляет собой переплетения нервных волокон и небольшие ганглии в желудке, сердце, мочевом пузыре.диагноз ВСД что это у взрослого

Выполняемые функции

Чтобы понять расшифровку диагноза ВСД, необходимо знать, как работает вегетативная нервная система. Как уже отмечалось выше, она контролирует состояние почти всех органов. По своему строению симпатический и парасимпатический отделы схожи, но они выполняют прямо противоположные действия.

Симпатический:

  • Увеличивает частоту и силу сердечных сокращений.
  • Артерии расширяет.
  • Работу кишечника (выработку ферментов, перистальтику) угнетает.
  • Слюноотделение блокирует.
  • Мочевой пузырь расслабляет.
  • Зрачки расширяет.
  • Вентиляцию легких усиливает.

Парасимпатический:

  • Уменьшает частоту и силу сердечных сокращений.
  • На артерии действует по-разному. Коронарные и легочные сужает, расположенные в мозге и в половых органах расширяет, на остальные не влияет.
  • Работу кишечника стимулирует.
  • Мочевой пузырь сокращает.
  • Вентиляцию легких уменьшает.
  • Слюноотделение усиливает.
  • Зрачки сужает.

Таким образом, чтобы человеческий организм мог нормально существовать, работа этих двух систем должна быть полностью сбалансированной. Кроме того, ВНС должна быть способной приспосабливаться к постоянно меняющимся внешним условиям, в которых находится организм. Если происходит малейший сбой баланса взаимодействия отделов ВНС, органы и целые системы человеческого тела перестают функционировать правильно, что и является поводом для постановки диагноза ВСД. Что это может означать для пациента, рассмотрим далее.диагноз ВСД что это у ребенка

Диагноз ВСД у ребенка, что это может означать

Дети во время своего взросления проходят сложный период гормональных изменений в организме. В быту это называется «переходным возрастом». Именно в это время чаще всего проявляются многие симптомы ВСД, особенно синдромы нарушения психического характера, цереброваскулярных отклонений от нормы, астенический синдром. У подростков наблюдаются фобии, всевозможные комплексы, порой приводящие к трагическим последствиям, депрессивные состояния. Одни дети полностью замыкаются в себе, теряют интерес к жизни, другие пытаются справиться с ситуацией, проявляя крайнюю агрессивность или даже жестокость по отношению к окружающим.

расшифровка диагноза ВСД

Кроме того, у подростков с диагнозом ВСД наблюдаются различные соматические расстройства. Бывает, что ВСД диагностируют и у более младших детей. К этому приводят:

  • Высокие школьные нагрузки (особенно если ребенок дополнительно посещает несколько кружков).
  • Частое и длительное времяпровождение за компьютером (перед телевизором).
  • Генетическая предрасположенность к ВСД.
  • Склонность к депрессивным состояниям.
  • Нерациональный режим дня.
  • Стрессы.
  • Травмы.
  • Инфекционные заболевания.
  • Токсическое воздействие.

Проявляется ВСД у детей примерно так же, как и у взрослых. У маленьких пациентов отмечаются тревожность, капризность, частые смены настроения, порой неадекватное поведение, страхи, комплексы. Помимо нервных расстройств, могут присутствовать такие симптомы: утомляемость, проблемы с мочеиспусканием, нарушение терморегуляции, озноб, головные боли.

Источники

  • https://alternative-medicina.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya-vsd/
  • http://prososudi.ru/bolezni/distoniya/prichiny-vegetososudistoj-distonii.html
  • http://yusupovs.com/articles/rehab/chto-znachit-diagnoz-vsd/
  • https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cardiology/vegeto-vascular_dystonia
  • http://serdechka.ru/other/distoniya/prichiny-vsd.html
  • https://distonija.ru/prichiny
  • http://simptomy-i-lechenie.net/vegeto-sosudistaya-distoniya/
  • https://www.syl.ru/article/365680/diagnoz-vsd-chto-eto-takoe-simptomyi-diagnostika-i-lechenie

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...