Высокое диастолическое давление: норма, причины, как снизить?

Норма диастолического давления

Содержание:

У каждого из нас своя норма кровяного давления. В большинстве случаев она незначительно отличается от общепринятой. Сильные колебания в большую или меньшую сторону и выход за определенный уровень показателей считается отклонением. В этом случае говорят о пониженном или повышенном АД.

Крайне опасно его регулярное увеличение до показателя 140/90 и выше, поскольку это грозит гипертонией.

Таблица: Норма артериального давления у взрослого человека

Верхнее(систолическое) АД Нижнее (диастолическое) АД
От 110  до 130 мм рт.ст. От 70 до 85 мм рт.ст.

АД, характеризующее состояние человека:

  • Гипотония (пониженное давление): меньше 100/60 мм рт.ст.
  • Пониженное нормальное АД: от 100/60 до 110/70 мм рт.ст.
  • Нормальное давление: от 110/70 до 130/ 85 мм рт.ст
  • Повышенное АД: от 130/85 до 139/89 мм рт.ст
  • Развитие гипертонии: выше 140/90 мм рт.ст

Изменение АД ниже отметки 90/60 также считается нежелательным. Если один из показателей меняется, а другой остается на уровне нормы, то врачи опираются на показатель, который изменился.

Высокое диастолическое давление чаще фиксируют у пожилых людей. Так, у здорового молодого человека допустимы колебания от 65 мм ртутного столба на 10 мм в сторону уменьшения или увеличения. Диастолическое АД у людей среднего возраста считается нормальным в пределах 70 мм — 80 мм. После 50 лет это показатель увеличивается до 80 мм — 89 мм.

Значения кровяного давления иногда меняются. Подобные изменения обычно бывают связаны с физической нагрузкой, стрессовой ситуацией, температурой воздуха. Единичные случаи изменения АД обычно ничем не грозят. Обратиться к специалисту в обязательном порядке нужно в случае постоянного его колебания.

Причины повышения нижнего АД

Причины повышения АД

Причины высокого диастолического давления разнообразны и зависят от факторов, вызывающих повышение показателя:

  • Болезни щитовидной железы, надпочечников или почек. В этих случаях речь идет о симптоматической гипертонии. Ренин, выделяемый почками, увеличивает тонус мышц кровеносных сосудов, а следовательно, и нижнее давление.
  • Опухолевые образования надпочечников или гипофиза. Новообразования способны выделять гормоны. К примеру, адреналин увеличивает значение как нижнего, так и верхнего АД. Гормоны, вырабатываемые щитовидкой, тоже влияют на уровень обоих значений артериального давления в сторону повышения.
  • Старение организма и несоблюдение правил профилактики. Внезапный стресс, эмоциональные переживания, депрессия.

Ожирение, соленная пища, алкоголь — все это приводит к повышению диастолического АД.

Пульсовое давление

Насколько низкое или высокое АД диастолическое на момент измерения можно определить, сравнив его с систолическим. Для этого вычисляют уровень пульсового давления, или разницу значений верхнего и нижнего АД.

Нормальным пульсовое давление считается, если этот показатель равен 40 мм. Если же в момент роста систолического АД диастолическое остается на уровне нормы, то фиксируется повышенное пульсовое. Подобное состояние скорее всего связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Пониженное пульсовое АД — свидетельство того, что нездоровы почки.

Когда нижний показатель тонометра постоянно показывает уровень, превосходящий 90 мм, то опасность осложнений очень высока.

Врачи предупреждают о возможности инсульта либо инфаркта.

Диастолическое давление ниже уровня 90 мм — абсолютно нормальный показатель. Если же он стабильно находится на уровне от 90 мм до 105 мм, то речь идет о начальной стадии гипертонии. Уровень от 106 мм до 115 мм — это уже средняя степень гипертензии, свыше 115 мм — тяжелая степень. Когда диастолическое АД перешагивает отметку 130 мм, речь идет о злокачественной гипертонии.

Если скачки диастолического давления случаются часто, то резко возрастает вероятность серьезных осложнений в виде инфаркта или инсульта.

Что это такое – систолическое артериальное давление и диастолическое давление

Сердечно-сосудистая система работает таким образом, что постоянно пребывает в двух состояниях: систолы и диастолы. Давление при этом в этих двух состояниях разное. Именно поэтому и существуют показатели верхнего и нижнего давления, каждый из которых может отражать разные процессы, происходящие в организме.

Когда желудочки сердца сокращаются и сердце выбрасывает кровь из левого желудочка в аорту, а в легочный ствол из правого, – это систола. В этот момент в сосудах давление крови на их стенки увеличивается, это и есть артериальное систолическое давление (АСД). Его показатели отражают силу и скорость сокращения сердца и являются отражением состояния миокарда.

Что означает давление 120 на 100?

Между систолами сердечная мышца расслабляется и переходит в состояние диастолы. В этот интервал сердце наполняется кровью, чтобы потом, в момент систолы, вытолкнуть ее в сосуды. Весь этот процесс – это сердечный цикл, а сила давления крови на сосуды во время диастолы – диастолическое артериальное давление.

На разных отрезках кровообращения в организме человека численное значение давления отличается друг от друга

Кровяное давление возникает за счет того, что давление движущейся жидкости в кровеносных сосудах превышает атмосферное давление

Разница в значениях давления

Так как в момент систолы давление наивысшее, а при диастоле оно минимально, значение систолического АД всегда выше диастолического. При различных состояниях организма превышение верхнего давления над нижним бывает разным, и косвенно может указывать на те или иные патологические процессы в организме.

Разность между верхним и нижним значениями является пульсовым давлением. Норма – 40–60 мм рт. ст. Высокий или низкий уровень пульсового давления может свидетельствовать об ухудшении функционирования сердца, наличии таких заболеваний, как инфаркт миокарда, ИБС, стенозирование устьев аорты, стойкое повышение АД, миогенная дилатация сердца.

Высокое систолическое и низкое диастолическое давление

Высокое пульсовое давление приводит к изолированной систолической артериальной гипертонии (ИСАГ), то есть, когда систолические показатели превышают норму (более 140 мм рт. ст.), а диастолические – понижены (менее 90 мм рт. ст.), и разрыв между ними превышает нормальные показатели. В половине случаев проявления такой гипертонии связывают с возрастными факторами, однако вторая половина этих случаев свидетельствует о наличии сбоев в работе сердца у сравнительно молодых людей.

Что означает давление 100 на 80?

Изолированная систолическая гипертония может быть симптомом таких заболеваний, как:

У взрослого здорового человека нормальным считается давление 120/80 мм рт. ст.

Верхнее кровяное давление — это систолическое, а показатели нижнего называют диастолическим

  1. аортальная недостаточность (умеренная или выраженная);
  2. поражения почек;
  3. атеросклероз
  4. тяжелая анемия;
  5. артериовенозные фистулы;
  6. коарктация сосудов;
  7. заболевания щитовидки;
  8. недостаточность сердечных клапанов и т. д.

Если выявлено основное заболевание, и гипертония является его симптомом, ее называют вторичной. В таких случаях при излечении основного заболевания существует возможность избавления от изолированной гипертонии. Когда же повышенное (более 140 мм рт. ст.) систолическое и пониженное (менее 90 мм рт. ст.) диастолическое давление не является результатом другого заболевания, такую гипертонию называют первичной.

В случаях, когда большая разница в значениях давления проявляется в связи с возрастным фактором, больному необходимо скорректировать образ жизни и рацион, чтобы поддерживать нормальную работу сердца.

В частности, больше гулять, правильно питаться, пить достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в сутки). До 50 лет уровень АД имеет тенденцию к повышению, после 50 – систолическое продолжает расти, а диастолическое – начинает уменьшаться.

Повышенное пульсовое давление не является до конца изученным явлением. Если недавно утверждалось, что оно проявляется с приходом старости, в последнее время установлено, что большая разность между систолическим и диастолическим значениями может и довольно часто проявляться задолго до 50 лет.

Причины и лечение высокого нижнего давленияИзмерение давления должно происходить в спокойном, тихом месте

Сам процесс измерения кровяного давления производится при помощи стетоскопа и тонометра

Несмотря на сложность возможности одновременного и разного воздействия на систолическое и диастолическое давление путем применения комплексной терапии в составе нескольких групп препаратов, грамотный врач правильно сможет вылечить изолированную гипертонию. Но чтобы побороть ИСАГ, лучше всего избрать комплексную терапию, которая, помимо медикаментов, назначенных врачом, будет включать изменение рациона в сторону уменьшения количеств потребляемой соли, а также отказ от вредных привычек и избавление от избыточного веса.

Чем опасна разница в показателях давления

Повышение сверх нормы АСД при низком диастолическом повышает риск смертности и заболеваний сердца в 2-3 раза. ИСАГ не менее опасна своими последствиями, чем гипертония в ее обычном проявлении.

Отсутствие ее лечения ставит здоровье человека под угрозу, ведь возрастает риск развития таких осложнений, как:

  1. инфаркт;
  2. инсульт;
  3. сердечная недостаточность;
  4. снижение эластичности сосудов.

Чем опасны скачки даления?

Повышенное артериальное давление признано фактором риска развития многих опасных заболеваний, в том числе нарушения мозгового кровообращения. Высокие цифры давления создают избыточную нагрузку на стенки сосудов, что может со временем привести к их разрыву и кровоизлиянию. Артериальная гипертензия приводит к преждевременному износу сердечной мышцы.

Пониженное давление не так опасно. Однако на фоне гипотонии значительно ухудшается качество жизни, снижаются когнитивные функции, работоспособность. Чем ниже давление крови в сосудах, тем медленнее происходит газообмен в периферических тканях и легких, что приводит к развитию гипоксии. Резкое падение артериального давления (коллапс) приводит к нарушению деятельности головного мозга, расстройству сознания, коме и смерти.

 

У здорового человека в течение суток происходит колебание артериального давления.
Так в утренние часы наблюдается низкое давление, а после обеда цифры давления
возрастают, достигая пика к вечеру. Поэтому измерять артериальное
давление нужно в одно и то же время.

Читайте также:  Успокаивает нервную систему, улучшает самочувствие: от чего еще принимают Валосердин?

 

Общие данные о систолическом и диастолическом давлении

Кровообращение в организме осуществляется благодаря слаженной работе сердечно-сосудистой системы. Один из самых важных показателей нормального взаимодействия между сердцем и сосудами – артериальное давление. Сердце осуществляет функцию насоса, который постоянно нагнетает напряжение для продвижения крови по сосудам:

  • При сокращении желудочков (в систолу) оно повышается, за счет чего кровь выталкивается в просвет аорты и всех остальных артерий вплоть до самых мелких капилляров.
  • При расслаблении миокарда полости сердца расширяются, напряжение в них падает, за счет чего происходит наполнение кровью.

Артериальное давление – это то напряжение крови, которое отмечается в артериальных сосудах в результате сердечной деятельности. Его можно охарактеризовать, как показатель, отражающий, насколько сильно кровь давит на стенки артерий. Независимо от того, какая фаза сердечного цикла – сокращение или расслабление миокарда, АД остается постоянным (не выходит за пределы нормы). Это возможно благодаря наличию клапана аорты, который открывается при выходе очередной порции крови в аорту и закрывается, препятствуя ее обратному забросу в сердце, когда оно расслабляется.

Система артериальных сосудов нужна для того, чтобы транспортировать кровь ко всем органам и тканям. Давление в ней является основной движущей силой, которая последовательно проталкивает кровь от артерий крупного диаметра к их конечным микроскопическим веточкам (капиллярам).

Выделяют диастолическое давление и систолическое. Систолическое показывает, насколько сильно напряжены и наполнены кровью артерии в момент максимальной сократительной деятельности сердца. Диастолическое отражает минимальную величину напряжения, когда миокард расслабляется, а также насколько быстро кровь покидает сосуды, проходя через капилляры и микроциркуляторное русло.


Систолическое и диастолическое давление в фазах сердечного цикла. Нажмите на фото для увеличения

Систолическое и диастолическое давление взаимосвязаны между собой, поэтому в 90% изменение одного из них (повышение или понижение) сопровождается аналогичным изменением второго.

От чего зависят показатели давления, их нормы

На величину артериального давления влияют факторы, которые описаны в таблице.

Чем отличается верхнее и нижнее артериальное давление (АД), известно не всем. Но многие знают, что норма составляет 120/80 мм ртутного столба. То есть, разрыв между верхним и нижним давлением 40 мм рт. ст.

АД – это давление крови на стенки артерии. Различают два вида: систолическое и диастолическое.

Верхнее давление называется в медицине систолическим, нижнее – диастолическим. В том случае, если показатель увеличивается до 50-60 мм рт. ст. и более, возрастает риск развития различных патологий. Большая разница между систолическим и диастолическим давлением – первый признак гипертонии. Если показатели меньше 40, это может свидетельствовать об атрофии мозга, нарушении зрения, предынфарктном состоянии.


Итак, разберемся, что означает верхнее и нижнее АД. Давление обеспечивается постоянной работой сердца и кровеносных сосудов, по которым движется кровь. При измерении АД на руке тонометром человек видит две цифры: к примеру, 120 и 80. Первое число – это систолическое давление, второе – диастолическое. У некоторых людей оно может быть всегда пониженным или повышенным. Это считается нормой и зависит от физиологических особенностей организма.

Пульсовое давление – это разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением. Что это такое и о чем говорят показатели? Пульсовое АД указывает на эластичность сосудистых стенок. Чем значительнее разница между систолическим и диастолическим давлением (а нормой считается 120/80), тем большой риск возникает для здоровья. Высокое пульсовое давление негативно сказывается на движении крови по сосудам мозга. Последствия такого состояния – кислородное голодание мозга, или гипоксия.

Пониженное верхнее АД

Причины низкого систолического АД:

  • усталость;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • период вынашивания плода;
  • травмы головы;
  • брадикардия;
  • сахарный диабет;
  • дисфункции клапана сердца.

При недосыпании, регулярных стрессах и физических нагрузках нарушается работа сердечной мышцы. Все это приводит к снижению показателей верхнего АД.

Период беременности характеризуется глобальной перестройкой организма, в том числе и кровеносной системы. Поэтому в этот промежуток времени практически у всех женщин наблюдается маленькая разница, ориентировочно на 10 ед.

Регулярные, значительные физические нагрузки, к примеру, у людей, занимающихся профессиональным спортом, приводят к тому, что организм переходит в режим так называемой экономии, снижает ритм сокращений сердечной мышцы. Это становится причиной понижения показателей.

Брадикардия определяется как снижение частоты сердечных сокращений, или замедление пульса, составляющее менее 60 уд/мин. Такое состояние характерно для миокардита, ишемии, атеросклероза. Зачастую приводит к инфаркту миокарда или инсульту.

При диабете нарушается дисбаланс глюкозы, увеличивается вязкость крови. Это одна из причин, по которой при диабете понижается систолическое АД.

Если снижается верхнее АД, человека ощущает следующие симптомы:

  • головокружение;
  • сонливость;
  • апатичное состояние;
  • повышенную потливость;
  • нарушение памяти;
  • мигрень;
  • раздражение.

При таких симптомах следует пройти медицинское обследование, чтобы выявить истинную причину патологии.

Профилактические меры

Чтобы показатели давления оставались в норме, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Не допускать сильного переутомления. Причем речь идет как о физическом, так и об эмоциональном перенапряжениях. Если стрессов не удается избежать, целесообразно пропить курс успокоительных препаратов.
  2. Забыть о вредных привычках. Курение, чрезмерное употребление алкоголя вызывают изменения в сосудах, делая их ломкими, проницаемыми.
  3. Вести здоровый образ жизни. Хотя бы один раз в день заниматься зарядкой, чаще двигаться, ходить пешком 40-60 минут.
  4. Правильно питаться. Многие продукты вызывают видоизменения сосудов. Жирная пища – это первая причина отложения «вредного» холестерина, деформирующего сосуды, а значит, образующего холестериновые бляшки. Как следствие, кровеносные русла становятся ломкими, теряют эластичность.
  5. Уделить внимание отдыху. Не забывать, что полноценный сон – это здоровье. Человек должен спать не менее 7 часов в день.
  6. Не злоупотреблять кофе и черным чаем: они содержат кофеин, оказывающий негативное влияние на работу кровеносной системы.

Разрыв между верхним и нижним давлением – тревожный «звоночек», повод обратиться в стационар. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Так можно лишь усугубить состояние организма. Не забывать, что многие патологии протекают скрытно, выявляясь уже на поздних стадиях. Узнать истинную причину, по которой систолическое и диастолическое давление нарушается, возможно только после тщательной диагностики согласно возрасту, симптомам и жалобам пациента.

Систолическое давление: за что оно отвечает?

Верхний показатель (в норме составляет около 120 – 140 мм рт. ст.) в первую очередь характеризует работу сердца. Систолическое давление показывает уровень «выбрасывания» крови в момент наибольшего сокращения органа. Именно этот показатель отвечает за силу выталкивания крови в артерии.

Для людей с артериальной гипертензией характерно повышение как верхнего, так и нижнего давления. При этом у них учащается работа сердца, увеличивается частота его сокращений. Однако не всегда повышение давления сопровождается учащением сокращений органа. Например, при шоковых состояниях давление резко падает, но сердце начинает биться быстрее для компенсации состояния.

Систолическое давление также называют «сердечным» или «верхним».

Сердечный цикл — систола и диастола

Поочередное сокращение и расслабление кардиомиоцитов обеспечивает синхронную работу всего сердца. Сердечный цикл состоит из:

  • паузы – общее расслабление (диастола) всех частей миокарда, предсердно-желудочковые клапаны раскрыты, кровь переходит в полости сердца;
  • систолы предсердий – передвижение крови в желудочки;
  • сокращения желудочков – выброс магистральные сосуды.

Предсердий

Импульс для сокращения миокарда возникает в синусовом узле. После того, как перекрываются отверстия сосудов, предсердная полость становится замкнутой. В момент охвата всего мышечного слоя возбуждением происходит сжатие волокон и выталкивание крови в желудочки. Клапанные створки при этом открываются под давлением. Затем предсердия расслабляются.

В норме предсердный вклад в общее заполнение желудочков незначителен, так как они на 80% уже заполнились в период паузы. Но при увеличении частоты сокращений (мерцание, трепетание, фибрилляция, суправентрикулярная форма тахикардии) их роль в наполнении существенно возрастает.

систолическое и диастолическое давление
Рекомендуем прочитать статью о систолическом и диастолическом давлении. Из нее вы узнаете о норме в показателях между систолическим и диастолическим давлением, что влияет на показатели и как нормализовать значения.

А здесь подробнее о функциональных экстраситолах.

Желудочков

Первый период сокращений называется напряжением миокарда. Он длится до того времени, пока не раскроются заслонки клапанов крупных сосудов, выходящих из желудочков. Состоит из 2 частей: неодновременного сокращения (асинхронная) и изометрическая. Последняя означает вовлечение в работу всех клеток миокарда. Потоком крови перекрываются предсердные клапаны, а желудочек оказывается полностью закрытым со всех сторон.

Второй этап (изгнания) начинается с раскрытия клапанных створок пульмонального ствола и аорты. В нем также есть два периода – быстрый и медленный. По окончанию сердечного выброса давление возрастает уже в сосудистой сети, а когда оно становится равным сердечному, то систола прекращается и наступает диастола.

систола и диастола

Время систолы, диастолы, паузы

Если частота сердечных сокращений в норме, то примерная длительность всего цикла составляет 800 миллисекунд. Из них на отдельные этапы приходится (мс):

  • сокращение предсердий 100, расслабление 700;
  • систола желудочков 330 – асинхронного напряжения 50, изометрического 30, изгнания 250;
  • диастола желудочков 470 – расслабление 120, наполнение 350.

Высокое диастолическое давление: норма, причины, как снизить?
Мнение экспертаАлена АрикоЭксперт в области кардиологииТо есть большую половину жизни (470 к 330) сердце находится в состоянии активного отдыха. В ответ на стрессовое воздействие частота сокращений возрастает именно за счет уменьшения времени расслабления. Ускоренный пульс считается одним из факторов риска болезней системы кровообращения, так как миокард не успевает восстановиться и накопить энергию для следующего удара, что приводит к ослаблению работы сердца.

Подробная характеристика периодов и фаз функционирования миокарда

Всю деятельность сердца можно разделить на три основных периода, каждый из которых может быть разделен на фазы. В ходе каждой фазы происходят определенные процессы, которые позволяют сердцу работать слаженно и без перебоев. Их специфика описана в таблице.

Период цикла Предсердия Желудочки Створчатые клапаны Полулунные клапаны Продолжительность периода и движение крови
Систола предсердий Сокращение Расслабление Открыты Закрыты 1×10 -1  сек – в желудочки попадает кровь из предсердий
Систола желудочков Расслабление Сокращение Закрыты Открыты 3×10 -1  сек – кровь идет в аорту и легочную артерию из желудочка
Диастола предсердий и желудочков Расслабление Открыты Закрыты 4×10 -1  сек – в предсердия кровь попадает из вен
Читайте также:  ВСД и спина: связь, профилактика, лечение и диагностика

Отделы сердца действуют строго скоординировано:

Предсердия, наполненные кровью, во время систолы выбрасывают ее в расслабленные желудочки, находящиеся в периоде диастолы. После этого отделы меняются местами: предсердия расслабляются, чтобы снова наполнится кровью, а желудочки, наоборот, – сокращаясь, выталкивают кровь по аорте и легочной артерии, в результате чего она разносится по всему организму.

То есть в один момент часть сердца работает, а другая часть – расслабляется. Затем возникает момент общей паузы, во время которой кровь стекает в предсердия и отчасти в желудочки из вен. В период диастолы наполняются коронарные артерии, кровоснабжающие стенки сердца.

Пониженное нижнее АД

Нижнее АД может меняться из-за психоэмоционального состояния, приема лекарств и других причин. После этого показатели быстро нормализуются.

Если нижнее артериальное давление понижено всегда, то это говорит о гипотонии. Заболевание выявляется, даже если снижен будет только нижний показатель АД.

Симптомы

Снижение АД всегда сопровождается неприятными ощущениями. Снижение нижнего АД характеризуется следующими признаками:

  • вялость, эмоциональная лабильность, сонливость;
  • головная боль различного характера в височной или затылочной области;
  • головокружение, нарушение координации, обмороки;
  • у некоторых людей появляется резкая смена настроения, раздражительность.

На некоторые симптомы люди не сразу обращают внимание, так как считают это нормой.

Методы диагностики

Врач сначала собирает анамнез и осматривает пациента. Также измеряет артериальное давление и проводит аускультацию. Иногда подъем или спад артериального давления может быть кратковременным, поэтому требуется суточный мониторинг АД. Помимо этого, врач может назначить следующие исследования:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • анализ крови на гормоны щитовидной железы;
  • УЗИ почек;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • ЭКГ;
  • УЗИ сердца.

  Влияние контрастного душа на организм при повышенном давлении

После проведения данных исследований выявляется причина появления АД, провоцирующая сбой в работе организма.

Анализ крови

Вне зависимости от того, понижено или повышено диастолическое давление, требуется проведение терапии.

Медикаментозное лечение

Для повышения нижнего артериального давления используется три группы препаратов:

  1. Адаптогены (Пантокрин, лимонник). Данные препараты обладают сосудосуживающим действием и приводят в норму работу сосудов. Также хорошо влияют на общее состояние человека, устраняют усталость и апатию.
  2. Альфа-адреномиметики (Гутрон, Мезатон). Обладают сосудосуживающим эффектом. За счет воздействия на альфа-адренорецепторы стабилизируют объем циркулирующей крови в организме.
  3. Аналептики (Кордиамин). Стимулируют работу дыхательной и центральной нервной системы.

Специалисты назначают преимущественно данные препараты. Выбор препарата проводится индивидуально для каждого пациента, так как многое зависит от характера гипотонии. Назначение препарата из перечисленных групп поможет нормализовать нижнее АД.

Корректировка образа жизни

Многие врачи утверждают, что для устранения гипотонии необходимо вести здоровый образ жизни. Важным пунктом является эмоциональное состояние. Нужно получать больше положительных эмоций. Также нужен полноценный отдых, после проведенных физических нагрузок. Некоторые физиопроцедуры помогают укрепить стенки сосудов. К таким относятся массаж и контрастный душ.

Снижение давления без медикаментов

Снизить высокое диастолическое давление можно без медикаментов, при помощи следующих действий:

  1. Пациента следует уложить на твердую поверхность лицом вниз, распрямив конечности. Это обеспечивает нормализацию циркуляции крови.
  2. На шею с двух сторон прикладывается лед, длительность процедуры 15-20 минут.
  3. После этого необходимо провести массаж с нарастающей интенсивностью в области шеи.
  4. Для увеличения эффективности можно провести массаж под мочкой уха.

Важно! Такая помощь подходит в качестве вспомогательного элемента при снижении АД. Для постоянного лечения необходимо принятие медикаментов.

Как быстро поднять верхнее давление в домашних условиях?

Увеличить низкое систолическое давление можно дома, воспользовавшись популярными народными методиками или аптечными средствами контроля АД.

Народные средства

Среди наиболее популярных нетрадиционных средств повышения давления особой эффективностью отличаются:

Фото 4

  • контрастный душ , прекрасно тонизирующий организм и улучшающий микроциркуляцию крови;
  • крепкий зеленый чай , в котором содержатся не только витамины и флавоноиды, но и кофеин, способный учащать сердцебиение и повышать уровень АД;
  • настойка женьшеня , которую можно приобрести в любой аптеке, благотворно влияет на состояние сосудов и нервной системы, нормализует тонус стенки кровеносных магистралей и укрепляет иммунитет;
  • настой зверобоя следует принимать по 100 мл дважды в день на протяжении месяца, что позволит улучшить показатели систолического давления;
  • чашка крепкого кофе за счет содержания в ней огромного количества кофеина позволяет практически мгновенно повысить АД (к сожалению, кофеин вымывает из организма кальций, поэтому данный способ не рекомендован для частого применения);
  • чертополох лекарственный можно принимать в виде настоя по стакану дважды в день;
  • бессмертник аптечный, приготовленный в виде отвара, необходимо принимать по стакану дважды в день на протяжении двух недель;
  • заманиха лекарственная, которая употребляется в виде спиртового раствора по 20 капель трижды в день.

Как повысить низкое давление при беременности?

Как известно, во время беременности женщины часто сталкиваются с проблемой снижения систолического АД. К сожалению, в этот период им противопоказан прием большинства медикаментозных средств, да и народные методы не рекомендуются.

Что же делать в подобном случае? Как беременной женщине нормализовать низкое давление? Врачи успокаивают, уверяя, что сегодня существует немало методов решения проблемы.

Итак, повысить систолическое давление при беременности можно с помощью следующих способов:

  • часто устраивать себе перекусы в виде хлебцов, фруктов, крекера;
  • при тошноте принимать горизонтальное положение тела со слегка приподнятыми ногами;
  • заниматься рекомендованным для беременных спортом и не пренебрегать умеренными физическими нагрузками;
  • периодически принимать контрастный душ;
  • не допускать резкого вскакивания с постели после ночного отдыха;
  • употреблять до 6 г соли в сутки;
  • обогатить пищевой рацион белками;
  • ежедневно употреблять корень сельдерея, который ко всему прочему повышает гемоглобин.

Клиническое значение и сердечно-сосудистый риск

В прошлом большое внимание уделялось систолическому давлению, но сегодня признано, что клиническое значение также имеет высокое диастолическое и импульсное давление. В некоторых случаях подобные показатели являются факторами риска. Также, по-видимому, чрезмерное снижение диастолического давления может фактически увеличить риск развития заболеваний сердца. Вероятно, из-за изменения разницы между систолическим и диастолическим давлением.

Сердечно-сосудистый риск у людей среднего возраста и старше часто более точно прогнозируется с помощью измерения систолического артериального давления. Диастолическое АД может быть использовано для лучшего понимания рисков, определяемых систолическим артериальным давлением. [1 – Systolic And Diastolic Blood Pressures Together More Useful For Predicting Cardiovascular Risk. University of California – Irvine. February 19, 2009]

В видео под названием «Что такое клиническое значение систолического и диастолического артериального давления» д-р Лен Сапуто приводит исследование, опубликованное в журнале The Lancet, в котором рассматривается, как систолическое и диастолическое артериальное давление у 30-летних может прогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении дальнейшей жизни. Он объясняет, что разница между двумя типами АД, вероятно, более важна, чем раньше считалось.

Видео: What is the Clinical Importance of Systolic and Diastolic Blood Pressure

Возрастной фактор

Диастолические показания особенно важны для мониторинга артериального давления у молодых людей. Также известно, что систолическое АД имеет тенденцию увеличиваться с возрастом в результате затвердевания артерий на фоне развития атеросклероза.

Аритмии и пороки клапанов

Различные аритмии и пороки клапанов сопровождаются типичными признаками сердечной недостаточности: болями в груди, одышкой, приступами усиленного и неритмичного сердцебиения.

Атеросклероз

Атеросклероз, в зависимости от локализации, вызывает появление разных симптомов. Накопление холестерина в коронарных сосудах проявляется признаками сердечной недостаточности. В периферических сосудах – зябкостью в конечностях, периодическим онемением.

Лечение основных заболеваний

Высокое ПД можно вылечить, избавившись от основного заболевания. Но если высокое верхнее давление и низкое нижнее вызвано атеросклерозом, тяжелыми пороками сердца или возрастными изменениями в организме, вылечить его полностью невозможно.

Лечение патологий сердца и сосудов

Реклама:

Если большое ПД спровоцировано возрастными изменениями сердца и сосудов, назначают поддерживающие препараты и средства для понижения верхнего давления:

  • Содержащие калий и магний (Калия и магний аспарагинат, Панангин, Аспангин).
  • Блокаторы кальциевых каналов (Верапамил, Дилтиазем, Амлодипин). Эти препараты оказывают влияние не только на давление, но и на сердечный ритм, поэтому принимайте их только под присмотром врача.

препараты Панангин и Верапамил

Если высокое систолическое АД и низкое диастолическое вызвано серьезными пороками сердечно-сосудистой системы, вам нужно будет делать операцию, которая их устранит. Например, протезирование аортального клапана.

Женьшень

Настойку женьшеня Женьшень содержит гликозиды, которые благотворно влияют на сердце, а также витамины и минералы, которые укрепляют сосуды (калий, магний, железо, витамины B). Это средство помогает повысить нижнее АД, но может повышать и систолическое.

Принимайте по 15–20 капель 3 раза в сутки на протяжении 2-х недель. Разбавляйте средство в 30–50 мл воды.

Настойку можно купить в аптеке. А также вы можете сделать ее самостоятельно: для этого возьмите 10 г сухого корня, измельчите его, залейте 50 мл 70% спирта. Плотно закройте и настаивайте 21 день. Каждые 1–2 дня взбалтывайте. После настаивания процедите и храните во флаконе из темного стекла.

Побочные эффекты настойки женьшеняПротивопоказания
Бессонница Детский возраст
Диарея Повышенная температура тела
Тошнота Беременность и грудное вскармливание
Тахикардия Аллергия на женьшень
Реже – кровь из носа

настойка женьшеня

Для детей хорошей альтернативой спиртовой настойке станет женьшеневый мед. Для его приготовления возьмите 200 г липового меда и положите туда 10 г нарезанного корня. Дайте меду пропитаться – это займет 25 дней. Затем удалите из меда корешки. Ешьте по 1 ч. л. 3 раза в день на протяжении 3–4 недель.

Фазовая структура с таблицей

Для проведения анализа изменений в сердце нужно также знать из каких фаз состоит этот процесс. Существуют такие фазы, как: сокращение, изгнание, расслабление, наполнение. Каковы периоды, последовательность и место в цикле работы сердца отдельных видов каждой из них можно увидеть в Таблице 2.

Таблица 2. Показатели сердечного цикла

Систола в предсердиях0.1 с 
Периоды Фазы
Систола в желудочках0,33 с напряжения — 0,08 с асинхронного сокращения — 0,05 с
изометрического сокращения — 0.03 с
изгнания 0,25 с быстрого изгнания — 0,12 с
медленного изгнания — 0,13 с
Диастола желудочков 0,47 с расслабления — 0,12 с Протодиастолический интервал — 0.04 с
изометрического расслабления — 0.08 с
наполнения — 0,25 с быстрого наполнения — 0,08 с
медленного наполнения — 0.17 с
Читайте также:  Учащенное сердцебиение, сильное, причины, лечение, норма

Кардиоцикл подразделяется на несколько фаз, имеющих определенное назначение и длительность, обеспечивая правильное направление тока крови по порядку, точно установленному природой.

Фазы сердечного цикла
Фазы сердечного цикла

Названия фаз цикла:

  1. Асинхронного сокращения характеризует начало систолы, когда распространение волны возбуждения захватывает миокарды желудочков, но сокращение кардиомиоцитов не наблюдается.
  2. Изометрического сокращения – является последующим этапом систолы, во время которого закрываются атриовентрикулярные клапаны.
  3. Быстрого изгнания – третий этап систолы, характеризуется увеличением давления в желудочках. В это время цикла наибольшее количество крови поступает в область сосудистой системы.
  4. Медленного изгнания – последняя фаза систолы, во время которого оставшаяся кровь по-прежнему поступает в сосудистую систему с меньшей скоростью.
  5. Протодиастолический период – это переходный этап от систолы к диастоле, характеризуется расслаблением желудочков. Разница давления между желудочками и легочной артерией с аортой приводит к закрытию полулунных клапанов.
  6. Систола
    Период изометрического расслабления
    – первый этап диастолы, отличается полным закрытием полостей желудочков посредством атриовентрикулярных и полулунных клапанов, которые остаются изометрически расслаблены.
  7. Быстрого наполнения – является этапом диастолы, в это время цикла атриовентрикулярные клапаны открываются и кровь с силой устремляется к желудочкам.
  8. Медленного наполнения – следующий этап диастолы, когда кровь в медленном темпе по полым венам поступает в зону предсердий, а сквозь открытые атриовентрикулярные клапаны – к желудочкам. По окончании данной фазы цикла кровь в желудочках заполняет до 75% их объема.
  9. Пресистолический период – представляет заключительный этап диастолы, совпадающий с систолой предсердий.
  10. Систола предсердий – является сокращение их мускулатуры, сопровождается повышением давления в правом предсердии до 3-8 мм рт. ст., а в левом – до 8-15 мм рт. ст.

Почему у человека может наблюдаться повышенное верхнее и пониженное нижнее давление?

Главной причиной одновременного повышения систолического АД и снижения диастолического является атеросклероз аорты и ее крупных ветвей. С увеличением возраста и старением систолическое АД повышается. Это происходит, в основном, из-за увеличения жесткости и снижения эластичности крупных артерий организма (особенно аорты) и ее основных ветвей.

Диастолическое АД во время старения ведет себя иначе. До 50 лет оно повышается вместе с систолическим. Однако после этого их пути расходятся, диастолическое АД начинает снижаться, а систолическое – продолжает расти. Это связано с тем, что небольшие кровеносные сосуды в мышцах и органах становятся жесткими, замедляя «стекание» крови в капилляры. Также существует много других сложных эффектов, которые могут способствовать снижению диастолического и повышению пульсового давления во время старения. Пульсовое давление можно узнать, отняв от верхнего давления нижнее. Как правило, именно у людей пожилого возраста и наблюдается высокое верхнее давление и низкое нижнее. Некоторые врачи предполагают, что повышенное пульсовое и систолическое давление представляют собой показатели возраста артерий.

Главной причиной утраты стенками артерий их эластичности является атеросклероз, этому процессу способствует и сахарный диабет. Другими причинами увеличения пульсового давления являются недостаточность аортального клапана, артериовенозные мальформации (скрытое соединение между артериями и венами) и заболевания щитовидной железы.
Подозрение на заболевания щитовидной железы

Недостаточность аортального клапана – это состояние, при котором аортальный клапан не смыкается полностью во время диастолы. В связи с этим во время диастолы в сердце возвращается определенное количество крови (наблюдается так называемая регургитация). Одним из признаков недостаточности аортального клапана является уменьшение диастолического давления до очень маленьких величин. Другими симптомами являются:

  • Боль в грудной клетке.
  • Обмороки.
  • Усталость.
  • Ощущение сердцебиения.
  • Одышка при физической нагрузке или в положении лежа.
  • Отеки на ногах, стопах или животе.
  • Общая слабость.

Артериовенозные мальформации – это дефекты сосудистой системы, которые состоят в непосредственном соединении артерий и вен между собой, минуя капилляры. Это заболевание встречается редко, чаще всего мальформации наблюдаются в головном и спинном мозге. Когда мальформация соединяет крупные артерии и вены, это может привести к снижению периферического сопротивления, что, в свою очередь, сопровождается повышением систолического и снижением диастолического давления.

Нестабильное давление у беременных

При беременности изолированная гипотензия может возникнуть на ранних сроках из-за токсикоза, обезвоживания, гормонального дисбаланса. Повышение диастолических показателей кровяного давления происходит после 20 недели, основные причины – увеличение массы тела, задержка жидкости в организме. Гипертонию практически всегда диагностируют при многоплодной беременности, многоводье, у диабетиков, и женщин, которые собираются стать мамой впервые.

Измерение давления у беременной девушки

Во время беременности показатели давления могут изменяться

Важно!Наиболее опасные причины изолированной гипертонии у беременных – преэклампсия, эклампсия. При этих патологиях развивается гестоз, увеличивается вероятность отслойки плаценты и преждевременных родов, появляется сильная отёчность. Подобное состояние крайне опасно и для ребёнка – малыш может появиться на свет с врождёнными пороками.

О чем расскажет разница между ними

Пульсовое давление – это собирательный показатель, который отражает и работу миокарда, и сопротивление сосудов. У здорового человека эти две величины находятся в сбалансированном состоянии, то есть при повышенном сердечном выбросе расширяются артерии и наоборот. При таком взаимодействии поддерживаются все гемодинамические параметры на физиологическом уровне. При заболеваниях может быть несколько вариантов патологических отклонений.

Маленькая и большая разница показателей

Низкое пульсовое давление возникает при повышении диастолического давления в большей степени, чем систолического показателя. Подобные изменения встречаются при следующих болезнях:

  • сужении аортального отверстия;
  • некрозе (инфаркте) или воспалении сердечной мышцы (миокардите);
  • кардиосклерозе;
  • ишемии почечной ткани при нефропатии, гломерулонефрите, пиелонефрите, поликистозе почек, сужении почечной артерии;
  • шоковом состоянии при сердечной недостаточности, аллергии, кровопотере.

Миокардит
Миокардит способен привести к низкому пульсовому давлению

Причиной высокого пульсового давления могут быть:

  • стресс,
  • тиреотоксикоз,
  • атеросклероз,
  • высокое внутричерепное давление,
  • аортальная недостаточность,
  • бактериальный эндокардит,
  • лихорадка.

Смотрите на видео об артериальном давлении и его показателях:

В чем опасность такого состояния?

Изменения разницы в показателях АД влекут за собой головные боли, шумы в ушах и общее недомогание. Чем больше граница между показателями АД, тем выше риск заболеваний организма. Это чревато такими осложнениями: сердечное недомогание, разрыв артерий и тканей печени. Возможно кровоизлияние в головной мозг, ускоренное развитие недугов сердечно-сосудистой системы и нарушение функций жизненно важных органов. Поднимается вероятность разрыва сердца.

Необходимые исследования

Для определения тактики эффективного лечения потребуется проведение диагностических тестов. Для этого лучше обратиться к кардиологу. Врач соберет анамнез, осмотрит пациента, а также осуществит аускультацию и тонометрию.

Важным этапом в диагностике повышенного диастолического давления является проведение ультразвукового исследования. Оценивается прежде всего строение сердца. Наличие дефектов перегородок и клапанов, регургитации и других патологий определяют дальнейшее лечение проблемы. При гипертонии потребуется и УЗИ почек, поскольку нижний показатель зачастую свидетельствует о поражении нефронов. Для исключения наличия аритмии проводится ЭКГ. Стандартные анализы крови и мочи также имеют диагностическую ценность.

Ингибиторы АПФ

К этой группе относятся такие препараты, как «Беназеприл», «Лотензин» и «Квадроприл». Действие медикаментов основано на прекращении превращения фермента ангиотензина I в активную форму. Это соединение вырабатывается в почках. Каскад реакций, вызываемых воздействием гормона на специализированные рецепторы, обеспечивает сужение сосудов, за счет чего происходит повышение уровня артериального давления. Препараты блокируют фермент, участвующий в данном процессе, за счет чего патологическая цепь разрывается.

Бета-блокаторы

К средствам этой группы относятся «Карведилол» и «Лабеталол». Вещества предотвращают воздействие катехоламинов на чувствительные к нейромедиаторам рецепторы. Подобный эффект позволяет снизить частоту сердечных сокращений и расширить коронарные сосуды. Бета-адреноблокаторы работают избирательно. Препараты действуют только на отдельные нервные окончания, контролирующие функцию кардиологических структур.

Профилактика

Для предотвращения возникновения артериальной гипертензии важно соблюдать несколько рекомендаций. Медики советуют отказаться от употребления алкоголя и курения. Вредные привычки ведут к снижению тонуса сосудов, образованию холестериновых бляшек и ухудшению функций сердца. Сбалансированное питание также является залогом здоровья и долголетия. Важную роль в профилактике возникновения повышения диастолического давления играет умеренная физическая активность. Она позволяет поддерживать функциональность опорно-двигательного аппарата, что благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Необходим также тщательный контроль заболеваний, способных привести к возникновению артериальной гипертензии.

Что делать: лечение недуга

Необходимо изменить качество жизни в лучшую сторону. Нужно контролировать свой вес, ожирение может увеличить АД. Чтобы побороть гипертензию, необходимо придерживаться диетического питания, сократить потребление соли, отказаться от жареной еды, жирные мясные продукты заменить овощами и фруктами и не употреблять алкогольные напитки. Регулярные занятия спортом улучшат работу всего организма и стабилизируют сокращения сердечной мышцы. Для снижения систолического АД используют диуретики, антагонисты кальция, бета-блокаторы, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Однако, если диастолическое АД пониженное, эти препараты могут вызвать негативный результат.

Кровяное давление – один из старейших в медицине биомаркеров. Измерять его научились давным-давно, и на протяжении тысячелетий множество диагнозов устанавливались на показателях диастолического и систолического давления. И несмотря на громадное число современных методов диагностики, низкое диастолическое давление или высокое и сегодня помогает быстро определить заболевание.

Пульсовое АД

Это не менее красноречивый показатель, чем высокое диастолическое давление или низкое. Разницу между верхней и нижней цифрой составляет объем крови, перемещаемый из желудочка в аорту. Отклонение свидетельствуют об увеличении или уменьшении объема.

  • Нормальной считается разница в 40 мм, рт. ст.
  • Уменьшения значения указывает на сокращение ударного объема, на возможный аортальный стеноз и прочее.
  • Увеличение разницы не менее губительно, так как приводит к ускоренному старению внутренних органов. Особенно сильно повреждаются сердце и мозг.

Коррекция пульсового АД производится путем воздействия на диастолическое или систолическое давление с целью снизить или повысить его уровень. Медикаментозное лечение зачастую назначается при критически малой разнице, или когда нарушение связано с другим основным недугом.

Какие факторы влияют на показатели АД?

Любые изменения в миокарде могут спровоцировать отклонения артериального давления от нормы в любую сторону. Когда с мышцами сердца все в порядке, АД не будет скакать.

Что такое систолическое давление?

На уровень систолического давления может повлиять:

  1. Сила сократительной деятельности миокарда.
  2. Эластичность сосудистых стенок и их прочность.
  3. Сгущение крови.
  4. Объем крови.
  5. Сила сопротивления мелких сосудов кровяному потоку.

Видео по теме:

Источники

  • https://giperton.com/vysokoe-diastolicheskoe-davlenie.html
  • https://poddavleniem.ru/info/diastolicheskoe-i-sistolicheskoe-davlenie.html
  • https://www.medweb.ru/articles/sistolicheskoe-i-diastolicheskoe-davlenie-o-chem-govorjat
  • http://davleniya.info/za-chto-otvechaet-sistolicheskoe-i-diastolicheskoe-davlenie/
  • http://CardioBook.ru/sistola-i-diastola/
  • https://simptomov.com/kardio/stroenie/serdechnyj-cikl/
  • https://gipertenziya.com/info/diastolicheskoe-davlenie.html
  • https://gipertonia.pro/gipotoniya/kak-povysit-verxnee.html
  • https://arrhythmia.center/diastolicheskoe-davlenie/
  • http://okardio.com/davlenie/verhnee-vysokoe-a-nizhnee-nizkoe-134.html
  • https://moyakrov.info/heart/serdechnyj-tsikl
  • https://KardioPortal.ru/content/chto-delat-esli-verhnee-davlenie-vysokoe-nizhnee-nizkoe
  • https://lechusdoma.ru/norma-diastolicheskogo-davleniya/
  • http://CardioBook.ru/sistolicheskoe-i-diastolicheskoe-davlenie/
  • http://EtoDavlenie.ru/dav/pokazateli/sistolicheskoe-davlenie-vysokoe-a-diastolicheskoe-nizkoe.html
  • http://davleniya.info/vysokoe-sistolicheskoe-i-nizkoe-diastolicheskoe-davlenie-lechenie/
  • https://gipertoniki.info/diagnostika/sistolicheskoe-davlenie

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...