Ломаются и выпадают волосы – какие причины и что делать, способы лечения и профилактики

Самодиагностика

Содержание:

Содержание

  • Самодиагностика
  • Основные причины
  • Методы лечения
    • Правильный уход
    • Питание и образ жизни
    • Витамины и лекарства
  • Народные рецепты
  • Подводя итоги

Первичную диагностику вполне можно сделать самостоятельно. Прежде чем принимать какие-то меры, надо понять, как именно вы теряете большую часть шевелюры. Для этого на чистых сухих волосах надо провести несколько несложных манипуляций:

  1. Обследование волос
    Тщательно расчесать голову. Если этого не удается сделать легко без применения бальзамов или других смягчающих средств – волосы сильно пересушены.
  2. Подсчитать количество оставшихся на расческе или в руках волосков. Если их больше 20-30 штук – это уже тревожный сигнал.
  3. Осмотреть волосинки, обращая внимание на их основание. Если на нем есть белая полупрозрачная луковичка – волос выпал. Ее отсутствие сигналит о том, что он сломался. Почерневшая луковица может быть симптомом грибкового заболевания кожи.
  4. Сравните длину выпавших волосинок. Если различия большие, до нескольких сантиметров – они очень хрупкие и ломаются по всей длине.
  5. Потяните за тонкую прядку. Если после этого в ваших руках останется несколько волосинок – корни слабые и шевелюра действительно редеет.

Одновременно ломкость и интенсивное выпадение встречаются достаточно редко. Обычно все начинается с сильно пересушенных кончиков, затем постепенно ухудшается состояние всей шевелюры, и лишь через некоторое время она начинает редеть.

Первым признаком чрезмерной сухости волос является потеря их естественного блеска. Поэтому, если после мытья и сушки волосы остаются матовыми – пора встревожиться и скорректировать уход за ними.

Основные причины

После того как вы убедились, что проблема все-таки существует, нужно постараться найти причины, почему волосы легко ломаются и выпадают. Их достаточно много, но наиболее распространены следующие:

  • Окрашивание, осветление и химическая завивка. Они разрушают кератиновый слой, благодаря которому волосы сохраняют прочность и удерживают влагу. Одновременно они высушивают кожу и сильно раздражают ее, что становится причиной появления перхоти и алопеции.
  • Авитаминоз. Недостаток витаминов отражается на структуре волос и состоянии кожи головы. Корни не получают полноценного питания, в клетках замедляются обменные процессы. Шевелюра становится хрупкой, медленно растет, сильно секутся кончики.
  • Что влияет
    Интоксикация. На сухость и интенсивное облысение часто жалуются те, кто работает на «вредных» производствах. Сильно лезть волосы начинают после химиотерапии, которая применяется для лечения онкологических заболеваний. Не бывают они густыми и блестящими у алкоголиков, наркоманов и злостных курильщиков.
  • Болезни внутренних органов. Сильнее всего страдают волосы при хронических заболеваниях почек и пищеварительной системы. Спровоцировать их активное выпадение может и нарушенная работа щитовидной железы, регулирующей гормональный фон организма.
  • Прием лекарств. К сожалению, некоторые лекарственные средства имеют такие побочные эффекты: волосы истончаются и могут обламываться даже у корней. Но после отмены их структура обычно быстро восстанавливается.
  • Системные заболевания и инфекции. Даже если они не касаются непосредственно кожи головы, сильно ослабляют иммунитет, давая зеленый свет активному размножению патогенных микроорганизмов, в первую очередь – грибков.
  • Низкая активность сальных желез. Она может быть генетической или спровоцированной негативными внешними и внутренними факторами. Когда жира выделяется недостаточно, кожа головы сухая, поры стянуты, волосы не блестят и сильно спутываются, ломаясь при расчесывании.
  • Переутомление и стресс. Ослабляют иммунитет, провоцируют колебания гормонального фона. В стрессовых состояниях часто пропадает аппетит, и корни не получают полноценного питания. Плюс добавляются такие психосоматические проявления, как зуд, перхоть, сыпь.

Иногда для того, чтобы точно установить причины ломкости и выпадения волос, приходится проводить диагностическое обследование и сдавать анализы.

Если не удается выявить их самостоятельно, стоит обратиться за консультацией к трихологу. Он же назначит эффективное лечение и при необходимости, подключит к решению проблемы других специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога, психолога.

Методы лечения

Уход за волосами
Для получения быстрого результата лечение должно быть комплексным, включающим в себя:

  • правильный и регулярный уход;
  • корректировку питания и образа жизни;
  • прием витаминов или лекарственных препаратов.

Отсутствие хотя бы одной из этих важных составляющих может свести на нет все ваши усилия. Поэтому рассмотрим их немного подробнее.

Правильный уход

Сухими и ломкими в 90% случаев волосы становятся именно из-за неправильного ухода. Многие обвиняют в этом частое мытье и сушку феном. Но на самом деле в этом случае вызывают проблемы: слишком горячая вода или воздух, некачественный шампунь или присутствующая в воде хлорка.

Поэтому профессионалы советуют:

  • мыть голову отфильтрованной, отстоянной или кипяченой водой;
  • не наносить шампунь на кожу, а вспенивать его в руках и пеной мылить голову;
  • ополаскивать после мытья голову отварами лекарственных трав или раствором яблочного уксуса;
  • никогда не расчесывать мокрые волосы, а сначала хорошо промокнуть их полотенцем и слегка подсушить феном;
  • пользоваться для окрашивания качественными красками и минимально допустимым процентом окислителя;
  • не реже одного раза в неделю делать увлажняющие и питательные маски;
  • свести к минимуму горячие укладки, не стягивать волосы в тугие косы и хвосты.

Старайтесь использовать косметические средства одного производителя из линии для ослабленных или поврежденных волос. Они разработаны так, чтобы эффект усиливался при их последовательном применении.

Питание и образ жизни

Мы понимаем, что совет избегать сильных стрессов в наше время не имеет смысла. Тем не менее, реагировать на сложные жизненные ситуации можно по-разному. Очень важно правильно планировать день и рассчитывать собственные силы, оставляя себе достаточное время на отдых. Не забывайте о положительных эмоциях. Доказано, что несколько минут смеха ежедневно значительно повышают иммунитет.

Волосы и питание
Идеальный вариант, если систему питания для вас разработает профессиональный диетолог. Он учтет ваш возраст, исходный вес и общее состояние организма, в том числе – и волос.

Но и самостоятельно в домашних условиях можно составить полноценный рацион, который обязательно должен включать в себя:

  • свежие овощи и фрукты, ягоды;
  • диетические сорта мяса и рыбы;
  • молочнокислые продукты;
  • качественный пчелиный мед;
  • нешлифованные крупы;
  • цельнозерновой хлеб;
  • семечки, орехи, сухофрукты.

Ограничить необходимо употребление соли, сахара, кофе и крепкого чая, алкогольных напитков, пакетированных лакомств, полуфабрикатов. Очень быстро улучшается состояние шевелюры после полного отказа от сигарет. Никотин провоцирует сосудистые спазмы, и корни волос не получают нормального питания.

Витамины и лекарства

Бесконтрольный прием витаминов очень вреден и может стать причиной серьезной разбалансировки организма. Поэтому пить «таблетки для красоты» постоянно нельзя ни в коем случае, как и превышать прописанную в инструкции дозировку. Но проходить дважды в год курс поддержки хорошими мультивитаминными препаратами медики рекомендуют всем. Это позволяет компенсировать недостатки в питании и повышает иммунитет.

Лекарства против выпадения волос существуют и их можно купить в аптеке. Но назначать самому себе такие препараты не стоит. Многие из них имеют противопоказания, да и решают они только определенные проблемы. Поэтому лучше, если сильнодействующие аптечные средства назначит трихолог после проведения диагностики.

Если волосы ломаются и выпадают из-за острых или хронических заболеваний, лечить их должен специалист соответствующего профиля. Интенсивный курс длится обычно от 2 до 4 недель. При необходимости может быть назначена поддерживающая терапия, которая будет предотвращать периодические или сезонные обострения хронических заболеваний.

Когда алопеция начинается из-за нарушений гормонального фона, вам пропишут корректирующие его препараты, принимать которые надо обязательно.

Народные рецепты

Отличным вспомогательным средством для скорейшего избавления от ломкости и выпадения волос являются домашние маски, приготовленные по народным рецептам. Вот несколько самых простых и эффективных из них:

НазваниеРецептДействие
Витаминная В подогретое на водяной бане натуральное качественное масло (оливковое, репейное, миндальное, касторовое и др.) добавить содержимое 2 капсул препарата «АЕВит». Очень полезна зимой и весной, когда волосы испытывают дефицит питательных веществ и негативное воздействие частой смены температуры.
Коньячная Смешать до однородной массы яичный желток и по столовой ложке коньяка, репейного масла, меда. Быстро останавливает выпадение волос, смягчает шевелюру, делает ее более послушной и эластичной.
С соком алоэ Три ампулы экстракта алоэ, чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, столовую ложку меда и несколько капель эфирного масла лаванды или апельсина перемешать и слегка вмассировать в корни. Идеальна для очень сухих, поврежденных, истонченных, ослабленных волос. Помогает нивелировать последствия неудачного окрашивания и химической завивки.
Кефирная В половине стакана кефира развести 20 граммов дрожжей и добавить столовую ложку меда. Дать постоять в теплом месте 20-30 минут и нанести на шевелюру. Хорошо смягчает и тонизирует кожу, отлично укрепляет корни, увлажняет и восстанавливает волосы. Они перестают запутываться и дольше держат укладку.
Овсяная Две столовые ложки овсяной муки развести молоком или кефиром до состояния жидкой сметаны, добавить яичный желток и чайную ложку меда. Прекрасное средство для увлажнения и питания волос и кожи головы. Одновременно работает как мягкий пилинг, очищая шевелюру от микрочастичек грязи и мертвых клеток.
Читайте также:  Кризис среднего возраста у мужчин — сколько длится и почему начинается?

После нанесения любой маски голову обязательно надо укутать целлофаном и утеплить махровым полотенцем. Держать от 30 минут до 2 часов. Смывать приятно теплой водой с небольшим количеством шампуня. Если маска подсохла, предварительно смочить голову чистой водой и подождать 3-5 минут, а потом уже намыливать.

Этиология

К внешним причинам истощения относятся:

  • плохая экология — загрязненный воздух, смог, очень жесткая вода;
  • неправильный образ жизни — курение, злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание, недостаток жидкости;
  • стрессы — хроническая усталость, бессонница, физическое и психологическое перенапряжение;
  • неправильный уход — использование неподходящих косметических средств для мытья, недостаточное внимание к проблеме, частое использование горячих инструментов для укладки;
  • химическое воздействие — частое окрашивание волос, химические процедуры и перманентные укладки;
  • температурные воздействия — горячий воздух, ультрафиолет, низкие температуры.

Иллюстрация 1

Здоровье и диагностика организма

Внутренние причины ломких волос гораздо разнообразнее, серьезнее и опаснее для организма в целом, поэтому их необходимо выявлять в первую очередь. Ломкость волос могут вызвать:

  1. Железодефицитная и серповидноклеточная анемия, вследствие которой организм испытывает кислородное голодание. Гипоксия может быть вызвана и другими причинами, ломкость волос при этом является лишь одним из внешних признаков ее проявления. На фоне общего недостатка кислорода усложняется микроциркуляция кожи, нарушается питание корневой системы.
  2. Заболевания желудочно-кишечного тракта и связанные с ними нарушения обменных процессов в организме нередко приводят к проблемам при всасывании в кровь витаминов, минералов и других полезных веществ. Ломкие волосы — частый спутник проблем пищеварительной системы, особенно это касается патологий кишечника, печени и желчного пузыря.
  3. Заболевания почек и мочевыводящей системы часто провоцируют хрупкость , истощенность, поредение шевелюры, а также приводят к увеличению седины. От правильной работы почек зависит водно-литиевый баланс организма, от него зависит уровень влаги в стержнях и структуре каждой волосинки. Нарушения очищающей функции почек приводят к скоплению токсинов, что провоцирует истощение фолликулов.
  4. Хронические инфекции и интоксикация организма, провоцируемая ими, вызывают сухость и раздражение кожи головы. Волосяные стержни имеют высокую чувствительность к различным негативным факторам, так как в фолликулах наблюдается высокая скорость обменных процессов. Интоксикацию могут вызвать заболевания дыхательных путей, скрытые латентные воспаления внутренних органов. Даже банальный кариес может стать причиной того, что волосы становятся сухими и ломкими.

По исследованиям специалистов трихологов в большинстве случаев волосы истощаются и ломаются чаще всего из-за внешних факторов. Ломкость волос причины чаще всего имеет банальные — неправильный уход, злоупотребление косметическими средствами для укладки, применение металлических расчесок, горячих щипцов, утюжков, фена и бигуди.

Еще одним важным фактором, негативно влияющим на волосы, является низкая температура. Здесь имеется в виду не только перегрев, но и холод. Выходя зимой на улицу без головного убора с распущенными волосами, вы подвергаете их стрессу. О защите волос необходимо позаботиться летом и во время отдыха на море, ведь соленая морская вода, солнечный свет и хлорированная вода бассейна негативно влияют на их структуру и корни, истощают, вызывают сухость и ломкость.

Как определить «норму» выпадения: проводим тест

Тонкие, редкие пряди свидетельствуют о начинающемся процессе выпадения. Чтобы определить, является процесс выпадения кудрей нормой или это патология, предлагаем вам провести несложный тест.

Необходимо рассмотреть выпавшую волосинку: если на луковице нет темного кружочка – тогда все в порядке. Если мешочек имеется – не мойте голову трое суток, а потом аккуратно, не прилагая силы, потяните прядь волос на макушке и височной части головы. Повторите этот опыт несколько раз, и если в руке у вас остается хотя бы пять волосинок, значит, патология все же существует и требует соответственного лечения. На этом этапе важно определить причину, почему локоны стали тонкими и выпадают.

Причины истощения волос

Неправильное развитие волосяной луковицы

Волосы на протяжении всей жизни человека развиваются, растут и выпадают. Все эти процессы происходят в волосяных фолликулах, которых более 100 000. При нормальном функционировании фолликул в день должно выпадать до 100 волос. Трихологами доказано, что не каждая волосяная луковица проходит правильное развитие, некоторые остаются «спящими», если их не стимулировать.

Ломаются и выпадают волосы – какие причины и что делать, способы лечения и профилактики

Диеты

Если кудри истончились, стали ломкими, редкими и потеряли блеск, следует обратить внимание на ваше питание. Диеты и недостаточное употребление белка (особенно это встречается у вегетарианцев) может привести к развитию дистрофии волосяных фолликул: рост локонов значительно снижается, они становятся тонкими и ослабленными. Недостаток железа, витаминов, аминокислот и серы в рационе также приводит к потере густоты. Диетологи рекомендуют принимать витаминные комплексы для укрепления организма, а также включить в рацион листовой салат, говядину и баранину.

Беременность

В этот период количество эстрогена резко увеличивается, стимулируя клеточную активность. Женщины отмечают, что рост кудрей значительно увеличился, они становятся крепкими, густыми и эластичными. Но после родов уровень эстрогена падает, и вся эта красота моментально исчезает, локоны становятся тонкими, истощенными и могут выпадать.

Вредные привычки

Курение и употребление алкогольных напитков отражается на состоянии шевелюры намного быстрее, чем на печени и легких. Поэтому, если вы не хотите, чтобы ваши локоны стали тонкими и безжизненными, обильно выпадали, избавьте себя от вредных привычек.

Воздействие ультрафиолета

В период летнего отдыха ультрафиолет, особенно в сочетании с морской водой, может привести к окислению и разрушить защитную липидную пленку. В результате образуются свободные радикалы, которые ослабляют локоны.

Как вернуть здоровье и силу тонким волосам?

Ломаются и выпадают волосы – какие причины и что делать, способы лечения и профилактики

Кожа головы нуждается в нормальном кровоснабжении

Слабую микроциркуляцию крови можно нормализировать с помощью массажа головы – массируйте круговыми движениями кожу головы и перед сном расчесывайте кудри деревянной расческой.

Ломаются и выпадают волосы – какие причины и что делать, способы лечения и профилактики

Соблюдайте основные правила ухода за тонкими прядями

  • расчесывать локоны только крупным гребнем;
  • по минимуму использовать фен, термобигуди и электрические щипцы;
  • менять шампунь 2 раза в полгода;
  • споласкивать кудри профильтрованной, бутилированной, кипяченой водой или травяными отварами;
  • температура воды не должна быть свыше 36 градусов, так как горячая вода может разрушить структуру прядей;
  • полотенце должно быть из натуральной ткани (хлопок, лен), менять его нужно каждые полгода;
  • после мытья головы, пряди не нужно тереть – это также разрушает их структуру.

Народные средства для восстановления тонких волос

В домашних условиях кудри можно подлечить при помощи народных рецептов, которые проверены многими поколениями. Ведь ничто так не восстановит здоровье локонов как натуральные продукты, дарованные нам природой. Растительные и эфирные масла, яичный желток, мед, соль, горчица – это настоящий кладезь витаминов, крайне необходимые нашей шевелюре.

Маска для дополнительного объема

Целебные свойства пива заприметили еще в древности, но и сейчас современные красавицы применяют этот напиток для ухода за шевелюрой. В состав пива входит большое количество дрожжей, которые создают восхитительный объем и помогают увеличить тонкие локоны.

Состав:

  • живое пиво – 200 мл;
  • желток – 1 шт.;
  • репейное или рапсовое масло – 20 мл.

Пиво налейте в стакан и оставьте на час, чтобы улетучились газы. Смешайте все компоненты и нанесите смесь на 20 минут. Смыть теплой водой с добавлением детского шампуня.

Чтобы избавиться от запаха пива, ополосните кудри водой с добавлением лимонного сока или эфирного масла. Также можно добавить в воду уксус в пропорции 1 к 2. Курс применения – 2 месяца с промежутком в семь дней.

Желатиновое ламинирование

Желатин содержит в себе большое количество коллагена, которые обволакивает прядь, придавая ей дополнительный объем и блеск. Это настоящее спасение для безжизненных, ослабленных и тонких от природы локонов.

Состав:

  • желатин – 25 г (1 пакетик);
  • кипяченая вода – чтобы развести желатин;
  • кондиционер для волос – 1 ст. л.

Желатин предварительно замочить теплой водой, чтобы он набух и полностью растворился.  Затем смешать его с кондиционером. Нанести на чистые локоны на 20 минут.

Стрессы

Постоянные сильные переживания и хронический стресс не только нарушают работу нервной системы, вызывая неврозы. Они еще приводят к ослаблению и выпадению волос.

Читайте также:  Семена льна для волос – применение в домашних условиях, рецепты масок, отвары

Что делать, если полностью избавиться от стресса невозможно? Пропейте курс препаратов, успокаивающих расшатанные нервы. Купите себе в аптеке валерьянку или настойку пустырника. Это натуральные лекарства, поэтому у них почти нет побочек и противопоказаний.

Отличное и очень удобное средство – успокоительные чаи из целебных трав. Их можно пить когда угодно – и на работе, и дома.

Несмотря на относительную безопасность данных снадобий, перед их употреблением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Ведь риск развития аллергической реакции никто не отменял.

Как восстановить толщину

Истончившиеся волосы, которые вдобавок еще и начали сыпаться, нужно срочно спасать. Прежде всего, следует проверить, чем вы моете голову. Шампунь должен подходить именно вашему типу волос – жирному, сухому или нормальному. Если вы краситесь, покупайте средство с соответствующей отметкой.

Средства от истончения и выпадения волос
В процессе лечения локонов рекомендуется воздержаться от применения стайлинговых средств (гелей, муссов, лаков). Они будут сводить к нулю все ваши старания привести пряди в порядок.

При потере объема лучше пользоваться масками – профессиональными или приготовленными собственноручно из натуральных продуктов. Такие средства точно не навредят. Наоборот – принесут сплошную пользу. Баловать ими волосы следует как минимум раз в неделю.

Профессиональные процедуры

Перед тем как приступать к каким-либо мероприятиям по спасению ослабленных и выпадающих волос, необходимо обязательно проконсультироваться с трихологом. Опытный врач, конечно, предложит обследоваться – сдать анализ крови (общий, биохимия) и волос (спектральный), сделать компьютерную диагностику.

После этого доктор назначит индивидуальную схему лечения, которая может включать в себя:

  • витаминизированную диету (с витаминами А, группы В, С, Е, Н, Р, цинком, железом, серой, кальцием, кремнием и селеном);
  • массаж кожи головы;
  • маски;
  • мезотерапию;
  • плазмолифтинг.

Советы косметолога

Профессиональные косметологи твердо убеждены в необходимости комплексного решения проблемы выпадения волос:

  • полное исключение окрашивания, завивки, химии, использования не подходящей типу волос косметики;
  • здоровое сбалансированное питание;
  • устранение стрессов;
  • регулярное применение масок;
  • Как лечить истонченные волосы
    периодическое остригание секущихся кончиков.

При ухудшении состояния волос рекомендуется не откладывать визит к опытному специалисту. Если началось сильное выпадение, нужно полностью обследоваться на предмет выявления скрытых заболеваний.

Почему волосы сильно секутся и ломаются по всей длине?

Ломаются и выпадают волосы – какие причины и что делать, способы лечения и профилактики
Почему сильно секутся волосы, а в некоторых случаях и ломаются? Обычно нездоровая хрупкость волос сопровождается другими проблемами: сухость, перхоть, выпадение.

Все эти явления связаны между собой и возникают как следствие заболеваний внутренних органов или воздействия на волосы агрессивных внешних факторов.

Если вы давно не экспериментируете с окрашиванием и укладочными инструментами, а волосы все равно выглядят истощенными, ломаются и не радуют глаз, скорее всего, причина кроется внутри организма.

Практически любой дисбаланс в нашем теле отражается на шевелюре, так что перечень возможных заболеваний стремится к бесконечности. Наиболее частые причины ломкости волос:

  • проблемы со щитовидной железой;
  • железодефицитная анемия;
  • заболевания яичников;
  • грибковые поражения кожи головы;
  • паразитарные заболевания;
  • расстройства нервной системы;
  • инфекционные заболевания.

Если у вас сильно секутся волосы, причины узнать поможет полноценное обследование организма. Однако мы и сами немало вредим своей прическе, обращаясь с ней грубо и неправильно. Внешние факторы, вызывающие ломкость и сечение можно объединить в несколько групп:

  • механические повреждения – расчесывание, начесывание, мытье, укладка, ношение тугих причесок;
  • термические повреждения – воздействие фена, утюжка, плойки, палящего солнца;
  • химические повреждения – окрашивание, химическая завивка, использование сильнодействующих уходовых и укладочных средств.

Результатом всех этих воздействий становится образование трещинок в белковой структуре волоса, а это означает расщепление и обламывание как по всей длине, так и на концах.

Чтобы локоны снова стали сильными и красивыми, внутри волосков нужно заполнить белковые пустоты, а снаружи следует обеспечить им защиту от потери влаги и повреждения.

Масла

Ломаются и выпадают волосы – какие причины и что делать, способы лечения и профилактики
Улучшить структуру волос и увлажнить их по всей длине помогут растительные масла. Перед мытьем, в качестве маски, стоит применять кокосовое, оливковое, масло авокадо.

После мытья, на подсохшие пряди, для дополнительного увлажнения и для блеска можно нанести масло жожоба, кукурузное, касторовое. Их можно распределять по длине в чистом виде или добавлять в состав маски.

Комплексы масел из магазина зачастую включают в себя не только масла, но и дополнительные компоненты (силиконы, глицерин, пантенол и другие), которые усиливают косметический эффект масла. Их состав может быть далек от натурального, однако когда вам нужно не только оздоровить волосы, но и срочно привести прическу в достойный вид, такое средство подойдет лучше всего.

Примеры таких комплексов:

  • Londa Professional Velvet oil;
  • MATRIX Oil Wonders Amazonian Murumuru;
  • Indola Glamour Precious Oil.

ВНИМАНИЕ! Эти средства обычно наносятся на подсушенные после мытья кончики в небольшом количестве, чтобы не допустить жирности и утяжеления прически. Уточняйте способ применения в инструкции.

Бальзамы

Идеальный бальзам против ломкости также должен заполнять поврежденную структуру волоса восстанавливающими веществами. Он способен сгладить раскрытые чешуйки и предотвратить ломкость.

Примеры таких бальзамов:

  • Compliment Кератин +;
  • Kapous Magic Keratin;
  • Gliss kur Гиалурон + заполнитель.

Лосьоны

Ломаются и выпадают волосы – какие причины и что делать, способы лечения и профилактики
Не стоит забывать и о несмываемом уходе. Лосьоны против ломкости и сечения наносятся после мытья на влажные или уже подсушенные волосы. Они помогают закрепить эффект маски и бальзама, придать локонам здоровый и ухоженный вид. Многие лосьоны обладают также термозащитным свойством.

Несколько вариантов лосьонов:

  • Kapous Кератин;
  • Markell Professional line для тонких и ломких волос;
  • Echosline Seliar Argan Restructuring Lotion.

Читайте на нашем сайте статьи, посвященные лечению и уходу за секущимися волосами:

  • средства против ломкости;
  • уход в домашних условиях;
  • лучшие маски;
  • шампуни для секущихся волос;
  • профессиональные и аптечные маски.

О плюсах и минусах полировки волос можете узнать здесь.

Выпадают волосы: норма или патология

Тонкие волосы – первое предупреждение о наступающем облысении. Однако человек каждый день теряет отжившие свое волосинки, но это не делает шевелюру менее густой и объемной, потому что одновременно прорастает новая «поросль». Как же понять, когда волосы стали сыпаться – это норма или стоит записываться к врачу?

Если на выпадающих волосинках наблюдается «мешочек» с луковичкой, то следует три дня не мыть голову, а после слегка пройтись пальцами по шевелюре. Если собранный «урожай» составит больше 5-7 волосин, начинается облысение, пора к трихологу за своевременным лечением. Он может направить на дополнительные консультации для уточнения диагноза к дерматологу или косметологу. К ситуации следует отнестись серьезно, потому что выпадение волос может быть симптомом тяжелых заболеваний, и лечение надо начать как можно раньше.

Если заболевания не обнаружены, но локоны по-прежнему выглядят безжизненными и сыпятся, причины будут другими, их тоже поможет определить опытный доктор.

Почему волосы стали такими тонкими и редкими

Что делать, если у грудничка выпадают волосы

Специалисты-трихологи выделяют несколько основных «виновников» того, что диаметр волоса снижается, а прическа «худеет» на глазах.

Постоянное окрашивание

В стремлении следовать за модными тенденциями и в страсти к экспериментированию с внешностью у женщин не возникает вопросов, красить волосы или нет. В результате бедные локоны подвергаются регулярному (в силу отрастания корней и переменчивости цветовых предпочтений хозяйки) воздействию химических красителей. Многие средства для окрашивания являются, по сути, абразивными, они как будто «стирают» внешнюю оболочку волосины, что приводит к ее физическому истоньшению. Дополнительный вред прядям наносят чрезмерные химические завивки, тугие укладки, выпрямления утюжком и другие термопроцедуры.

Если часто красить волосы, они быстро станут очень тонкими

Если часто красить волосы, они быстро станут очень тонкими

Самостоятельное окрашивание в домашних условиях может быть даже более опасным, поскольку, не обладая профессиональными навыками, можно просто сжечь волосы «на корню», и тогда итог один – облысение. Многие в целях экономии приобретают дешевые красители, которые, будучи некачественными, также наносят колоссальный вред шевелюре.

Дополнительная информация. В группе риска находятся ненатуральные блондинки, которым приходится чаще других осветвлять волосы аммиачными составами для поддержания светлого оттенка. Такая практика приводит к отмиранию волосяных фолликулов с последующей безвозвратной потерей волоса.

Натуральным блондинкам, которые «всего лишь» подчеркивают светлый цвет шевелюры теми же средствами, стоит помнить, что волосы-блонд от природы тоньше темных, поэтому прическа от таких манипуляций похудеет быстрее обычных.

Если избежать частых окрашиваний невозможно, желательно пользоваться услугами проверенных мастеров и качественными красителями.

Прием медикаментов

Длительная терапия некоторыми видами фармпрепаратов способствует тому, что локоны тускнеют, истончаются и выпадают. Самый ощутимый удар по густоте прически наносят гормонсодержащие пилюли и все антибиотики, потому что они обладают свойством «складироваться» в организме и, прежде всего, в волосах. Поэтому антибиотикотерапию и другие длительные приемы лекарств желательно совмещать с поддерживающим приемом витаминных и детоксицирующих комплексов для локонов.

Важно! Самостоятельное назначение себе препаратов и изменение дозировки недопустимо.

Вынашивание ребенка

К счастью, это проходящая причина ухудшения состояния волос, она требует только поддерживающей терапии на время беременности и возможного кормления грудью. Волосы у дам в положении могут становиться гораздо гуще за счет повышенного производства беременным организмом гормона эстрогена. Однако, сразу после родов, когда его уровень станет нормальным, всё это неожиданное «богатство» начинает утоньшаться и стремительно осыпаться.

Читайте также:  Застудил почки – как лечить в домашних условиях, признаки и симптомы застуженных почек

Прямые солнечные лучи

Это сезонный фактор, который может привести к значительному ухудшению здоровья волос и сокращению их количества. Ультрафиолетовые лучи, да еще совместно с соленой морской водой убивают липидную плёночку, покрывающую каждый волос, за счет окислительных процессов. Получающиеся в результате этого свободные радикалы делают локоны слабыми и ломкими. Врачи рекомендуют обязательно пользоваться головными уборами и защищать волосы от прямого солнца.

Виды ломкости волос

Ломкость волос может быть разных типов. Чаще всего это продольная или поперечная.

Продольная ломкость, трихоптилоз – это состояние волос, для которого характерно наличие секущихся концов. С такой проблемой могут столкнуться и мужчины, нередко продольная ломкость наблюдается на их бороде.

Трихоптилоз появляется из-за недостаточной работы сальных желез, что влечет за собой себорейный дерматит. Плохое увлажнение стержня волоса приводит к его обезвоживанию, из-за чего наблюдается сечение на концах и по всей длине.

Секущиеся кончики – повод посетить врача, поскольку иногда они могут быть следствием серьезных болезней, в частности туберкулеза и анемии.

При поперечной ломкости на волосяном стержне образуются узелки. Там, где они образуются, волосы легко ломаются. Распознать такую ломкость можно на ранней стадии ее развития. Узелки заметны невооруженным глазом, и их пигмент отличается от самих волос. К причинам такого состояния волос относится плохой уход за ними, ослабленный иммунитет, стрессы, синдром хронической усталости.

Редкие типы хрупкости волос:

  • Веретенообразная аплазия – неравномерное утолщение и уплотнение волоса по всей длине. При таком виде ломкости становится толще и роговой слой эпидермиса головы. Этот вид поражения стержня волоса считается врожденной патологией, и его признаки проявляются уже в первые годы жизни малыша.
  • Идиопатическая хрупкость волос – трихологическое заболевание, при котором волоски обламываются на равном расстоянии от корня. К его проявлениям также можно отнести покраснение эпидермиса головы, зуд, тусклость и пористость волос.
  • Петлеобразные волосы – редко встречающаяся форма поражения волос, проявления которой схожи с узловатой ломкостью. При таком заболевании видоизменение структуры волоса имеет форму петельки, в которой накапливается кожное сало, пыль, остатки средств для укладки. Такого плана патология может затрагивать голову и остальные области тела.

Лечение сухих волос: как лечить ломкие волосы в домашних условиях
Секущиеся кончики – повод посетить врача

Какие заболевания могут вызвать сухость и ломкость волос?

Иногда выпадение волос, нездоровый их вид и ломкость могут быть обусловлены хроническими заболеваниями. Среди них:

Лечение сухих волос: как лечить ломкие волосы в домашних условиях
Стресс является одной из причин ломкости волос

  • психические расстройства (неврозы, стрессы, психические травмы);
  • сахарный диабет;
  • анемия;
  • ихтиоз и псориаз;
  • нарушения гормональной системы;
  • патологии щитовидной железы;
  • болезни ЖКТ;
  • склонность к аллергическим реакциям.

Лечение ломких и секущихся волос

Если вы думаете, что поврежденный волос можно восстановить, вы ошибаетесь. Все что можно сделать, это улучшить внешний вид локонов, устранить сухость волос и убрать причины, которые повлекли за собой проблемы с шевелюрой.

Чтобы волосы перестали ломаться, сечься и выпадать, нужна комплексная терапия. В ее основе лежит витаминотерапия, сбалансированное меню, использование лекарственных препаратов, физиотерапевтические процедуры.

Рассмотрим каждый этап лечения более подробно.

Фармакотерапия

Для улучшения здоровья волос и придания им здорового блеска можно прибегнуть к помощи специальных средств.

Пирофорез

Лечение сухих волос: как лечить ломкие волосы в домашних условиях
Пирофорез – стрижка волос огнем

Пирофорез – инновационный метод стрижки тонких и ломких волос. Для ее проведения применяют огонь и косметические препараты. На волосы наносят специальные средства, после чего обдают их пламенем. Огонь помогает запаять поврежденный волос и препятствует дальнейшему сечению и ломкости. После таких манипуляций волосы обретают блеск и гладкость.

Такую услугу предлагают не во всех салонах, поэтому если вы намерены ее пройти вам нужно найти квалифицированного мастера.

Проблема повреждённых волос

Если повреждённые секущиеся и блёклые волосы стали неизменными спутниками, то в первую очередь это сигнализирует о проблемах со здоровьем. На самом деле исправить ситуацию с состоянием волос – вполне посильная задача, даже если волосы ломаются. Что делать в таких случаях, рассказывается в статье. Единственным фактором, который способен препятствовать лечению, является наследственность, но такая проблема встречается довольно редко. В любом случае волосы нельзя оставлять на произвол судьбы, ими надо заниматься, ухаживать.

Каждая дама постепенно приходит к выводу, что общие советы не совсем подходят, а нужно заниматься поиском способов, идеальных для себя любимой. В любом случае каждая знает, что пагубным воздействием всегда отличались средства для термоукладки: фен, плойка, утюжок и прочие. Они высушивают волосы, оттопыривая чешуйки, усложняя этим процесс восстановления.

Предупреждение ломкости и сечения волос

Чтобы лечить и восстанавливать волосы, необязательно отправляться за дорогими препаратами. Можно выбрать более мягкие и доступные варианты, а именно воспользоваться народными средствами. И если удастся найти подходящий способ, то вполне реально забыть о том, что волосы ломаются. Что делать нежелательно – это доводить их до плачевного состояния. Ведь предпочтительнее ухаживать в целях профилактики. А не только в случаях, когда в срочном порядке понадобилось улучшить состояние локонов. Чаще всего проблемы ломких, тонких, секущихся и подверженных выпадению волос появляются одновременно.

волосы ломаются что делать

Если в дневном рационе преобладают сладкие и жирные продукты, то в результате ломаются волосы. Что делать в этом случае, понятно: максимально сократить употребление «вредной» еды. А количество выпиваемой воды, наоборот, нужно увеличить. В демисезонный период рекомендуется приобретать витаминные комплексы для волос.

Как избежать механического повреждения волос

О щётках с металлическими острыми зубьями надо забыть, так как от них волосы ломаются. Что делать в таком случае? Заменить свои парикмахерские аксессуары пластиковыми гребнями, костяными и деревянными расчёсками. Выбирать лучше изделия с редкими зубцами и помнить, что частое расчесывание — вредная привычка.

Мокрые волосы легче всего травмировать: они повреждаются и растягиваются, поэтому расчёсывать их нельзя. После мытья головы допускается аккуратно промокнуть пряди, а затем ненадолго завернуть в полотенце. Потом волосы надо распустить и оставить высыхать естественным образом. Если появились узелки, то их развязывают пальцами и без спешки. А продвигаются в направлении от кончиков к корням, иначе ломаются волосы.

Что делать тем, кто постоянно носит одни и те же причёски — это на время оставлять волосы распущенными для отдыха. Частое использование резинок и заколок сильно ухудшает состояние прядей. А вот в плохую погоду причёску лучше сделать и скрыть под головным убором. Кроме того, надо знать, что содержащие спирт средства для укладки сушат волосы.

ломаются волосы что делать

Стрижка ускоряет лечение

Перед тем как начинать восстанавливать волосы, надо состричь их кончики. И желательно сделать это «горячими ножницами», потому что метод препятствует расслаиванию. Если стричь концы 1 раз в два месяца, то намного меньше секутся и ломаются волосы. Что делать лучше всего, так это носить короткую стрижку. Ведь с ней вопрос решается сам по себе, потому что для поддержания формы причёску нужно постоянно обновлять. А вот длинные волосы отрастают дольше.

Гонка за мимолётной красотой ради разовых укладок или окрашивания приводит к существенному повреждению прядей. Теряется яркость, блеск, волосы ломаются.

Что делать, если девушка очень хочет отрастить длинные локоны и для этого не подстригает кончики? В таком случае нужны специальные укрепляющие средства, которые используются после мытья головы. Если правило ухода за кончиками игнорировать, то длинные локоны из секущихся безжизненных волос никак не получатся красивыми.

волосы секутся и ломаются что делать в домашних условиях

Как лечить ломкие волосы

При лечении любой проблемы прежде всего надо задуматься об устранении не следствия, а причины. Возможно, были куплены какие-то средства, но всё равно волосы секутся и ломаются. Что делать в домашних условиях, чтобы существенно улучшить состояние волос – это соблюдать несколько несложных правил, которые девушки могут игнорировать:

  1. Необходимо восстановить водный баланс, употребляя минеральную или фильтрованную чистую воду.
  2. Пресечь стресс, недосыпание, усталость.
  3. Принимать комплексы, в состав которых входят витамины группы А, Е, С, В, а в качестве элементного состава селен, цинк, магний и железо.
  4. Заниматься лечением хронических заболеваний внутренних органов.
  5. Прекратить или максимально уменьшить такие способы воздействия на волосы, как химическая завивка, окрашивание.
  6. Сменить шампунь, поскольку такая проблема может быть напрямую вызвана индивидуально не подходящим средством, неожиданно поспособствовавшим тому, что волосы секутся и ломаются.
  7. Что делать в домашних условиях? Не садиться на диету для похудения и прекратить употреблять алкоголь, кофе и курить.

При такой проблеме, как сухость воздуха в помещении, нужно задуматься об установке увлажнителей. Существует специальный прибор – гигрометр – позволяющий измерить влажность в помещении. Его показаниями нужно руководствоваться в решении этой проблемы.

сильно ломаются волосы что делать

Источники

  • https://cosmetism.ru/bolezni/poterya-shevelyury/lomayutsya-i-vypadayut-volosy.html
  • https://heade.ru/lomkie-volosy.html
  • http://VypadVolos.ru/vosstanovlenie/volosy-stali-tonkimi-i-vypadayut/
  • https://cosmetism.ru/bolezni/poterya-shevelyury/volosy-vypadayut-i-istonchayutsya.html
  • http://HairHomeCare.ru/zabolevaniya/suhost-volos/lomkie-i-sekushhiesya
  • https://ameno.ru/alopeciya-oblysenie/volosy-tonkimi-vypadayut.html
  • https://myalopeciya.ru/metody-lecheniya/tonkie-volosy.html
  • http://fb.ru/article/191721/volosyi-lomayutsya-chto-delat-sekutsya-i-lomayutsya-volosyi-chto-delat-v-domashnih-usloviyah

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...