Трибулус Террестрис (Tribulus Terrestris): как принимать, эффект для мужчинам, инструкция по применению

Что такое трибулус и какой дает эффект?

Содержание:

Трибулус – это популярная биологическая добавка, увеличивающая выработку собственного тестостерона. Трибулус террестрис – растение, заселившее тропические леса и земли Южной Азии, испокон веков известно своими лечебными свойствами, широко применяется в БАДах для спортсменов. Растение способствует снижению общего холестерина, улучшает сперматогенез, способствует увеличению мышечной массы.

Показания к применению трибулус

Тribulus terrestris применяется при:

  • низком либидо;
  • эректильной дисфункции;
  • мужском бесплодии;
  • хронической усталости;
  • недостатке мышечной массы;
  • нарушении жирового обмена.

Tribulus предоставляет множество желаемых преимуществ для спортсменов. Атлеты на арене пауэрлифтинга использовали препарат для поддержки своей силы. Самые главные преимущества – поддержка мышечной массы и силы, общей мощности и производительности, а также более эффективное восстановление. Tribulus также способствует повышению настроения и либидо.
 

Положительные эффекты экстракта трибулус для мужчин

Спортивные добавки на основе растения трибулус в большом количестве содержат стероидные сапонины, влияющие на дугу гипоталамус-гипофиз-яички, которая отвечает за выработку собственного тестостерона. Эффект препарата отчетливо виден спортсменам, с низким уровнем этого гормона. Так как БАД стимулирует выработку андрогенного тестостерона (собственного), спортсмен чувствует прилив энергии, увеличение силы и прирост мышечной массы. Также тестостерон влияет на снижение катаболических процессов в организме и отвечает за быстрое восстановление после тренировок.

Трибулус применяется как женщинами, так и мужчинами с низким уровнем тестостерона, низким либидо и при бесплодии. У обеих полов препарат воздействует на увеличение мышечной массы, поэтому трибулус так популярен в бодибилдинге.

Противопоказание к применению у женщин – беременность и кормление грудью.

Рейтинг производителей трибулус

Optimum Nutrition Tribulus 625 Caps

Optimum Nutrition Tribulus 625 Caps фото

Optimum Nutrition Tribulus использует стандартизованную смесь экстракта трибула. Каждая бутылка содержит 625 миллиграммов экстракта Tribulus Terrestris на порцию, 100 капсул на бутылку. Optimum Nutrition разработали этот продукт, чтобы помочь увеличить естественный уровень тестостерона в организме, который поможет наращивать мышцы, также увеличить сексуальную активность.

NOW Foods Tribulus 1000 мг

NOW Foods Tribulus 1000 мг фото

Марка NOW Foods доминирует в течение многих лет и производит свои продукты из ингредиентов самого высокого качества. Tribulus содержит 1000 мг трибула на порцию и 180 таблеток на бутылку. Они используют стандартизованный экстракт и как минимум 45% сапонинов. Это полностью вегетарианская формула.

BulkSupplements Pure Tribulus Terrestris Powder

BulkSupplements Pure Tribulus Terrestris Powder фото

Pure Tribulus Terrestris на 100% чист, без примесей. Компания проводит лабораторные испытания каждой партии для гарантированной чистоты продукта. Tribulus от солидного бренда, который заботится о здоровье и безопасности потребителей.

Biogreen Labs Tribulus Terrestris Extract

Biogreen Labs Tribulus Terrestris Extract фото

Biogreen Labs предлагает 60 капсул. Этот продукт также предназначен для улучшения либидо и выносливости, помогает производить естественный тестостерон и обладает высоким содержанием протодиосцина. Каждая капсула содержит 1000 мг чистого и концентрированного порошка Tribulus Terrestris. Этот продукт широко используется профессиональными спортсменами, которые хотят увеличить уровень тестостерона.

BRI NutritionTribulus Terrestris 180 капсул

BRI NutritionTribulus Terrestris 180 капсул фото

Способствует повышению энергии, потери жира в организме, увеличивает рост и восстановление мышц. Чистый и мощный продукт (45% стероидных сапонинов). Добавка на основе растений поможет повысить спортивные результаты за счет улучшения производительности, путем повышения уровня энергии, ускоряет рост мышц. Компания использует только научно-проверенные ингредиенты, все из которых изготовлены в США, проверены в лаборатории на современном оборудовании. Каждая партия тестируется третьей стороной, чтобы гарантировать использование только безопасных и чистых ингредиентов.

  • Размер порции: 2 капсулы.
  • Другие ингредиенты: желатин, растительный стеарат магния.

Аналоги в аптеке

Трибулус Софарма фото

Первым на рынке появился аптечный препарат фармакологической компании «СОФАРМА» «Трибестан». Данный препарат имел высокую цену и низкую дозировку, поэтому спортсменам приходилось принимать по шесть таблеток за прием.
 

Таблетки Трибукс: инструкция и описание

Таблетки трибукс инструкция
Трибукс – таблетки, выпускаемые в твердой форме.

Активным веществом в препарате является 100 мг тримебутина малеата.

В качестве вспомогательных веществ – модифицированный крахмал, моногидрат лактозы, микрокристаллическая целлюлоза и стеарат магния.

Условия отпуска и хранения

Отпускается препарат только по рецепту.

Хранить Трибукс следует подальше от детей в сухом и темном месте при температуре воздухе не более 25 градусов.

Упаковка

Выпускается препарат в форме таблеток по 100 мг в блистерах, в упаковках №20, №30 и №60.

Фармакология

В препарате Трибукс содержится тримебутин, стимулирующий моторику кишечник. Тримебутин соединяется с опиоидными рецепторами m, d и k. По механизму действия происходит следующее: препарат воздействует на гладкие мышцы ЖКТ и регулирование расстройств моторной функции, при этом, не оказывая влияния на центральную нервную систему. На отмену от других опиоидов, морфина и кодеина, тримебутин не проявляет селективности по отношению к опиоидным рецепторам, благодаря чему является возбуждающим средством для перистальтики ЖКТ. Нормализация моторной деятельности начинается после получаса после употребления лекарственного препарата.

Побочные действия

При приеме лекарства в рекомендуемых дозах очень редко могут проявиться следующие побочные действия: сухость во рту, диарея, нарушения вкуса, расстройство пищеварения, тошнота, желудочная боль, запоры. Также возможны головокружения, сонливость, головные боли, кожная сыпь. Крайне редко могут проявляться болезненные увеличения груди, расстройство менструации, беспокойство, задержка мочеиспускания, ослабления слуха.

Случаи передозировки

При передозировке препаратом могут возникнуть побочные действия. Рекомендуется промыть желудок и применять симптоматическое лечение. В случае передозировки необходимо срочно обратиться к врачу.

В случае пропуска приема дозы препарата, следует как можно скорее принять пропущенную дозу и в дальнейшем стараться придерживаться установленной дозировки. Ни в коем случае не стоит принимать двойную дозу препарата, дабы восполнить пропущенную дозу.

История применения препарата

Трибулус Террестрис (Tribulus Terrestris): как принимать, эффект для мужчинам, инструкция по применению

Лекарственные свойства растения были известны еще в Древней Греции. Трибулус использовали в качестве мочегонного и тонизирующего вещества. В государствах Балканского полуострова его применяли мужчины, которые страдали бесплодием. В Индии его использовали в качестве мощного антисептического средства. Ценность растения объясняется его составом. В растение входят флавоноиды, вещества группы сапоноидов и алкалоидов.

В бодибилдинг Трибулус пришел с подачи спортсменов из Восточных стран. Они употребляли растение перед подготовкой к Олимпиадам или чемпионатам по силовым видам спорта. Атлеты, принимавшие растение, зачастую занимали лидирующие места на соревнованиях мирового уровня.

Сегодня препараты из Террестриса получили распространение по всему миру. Обычно Трибулус выпускают в капсулах. Он наиболее удобен в применении.

Механизм работы тестостерона

Схема выработки тестостерона

Схема выработки тестостерона

Основное преимущество Трибулуса в том, что он воздействует на гипоталамус и гипофиз. В результате происходит мощная выработка тестостерона. Этот гормон ускоряет синтез белка и влияет на работу всего организма атлета. В итоге у спортсмена усиливается потенциал мышц и происходит ряд следующих изменений:

  • увеличивается выносливость;
  • происходит набор сухой мышечной массы;
  • выводятся излишки жидкости из организма, поскольку препарат обладает мочегонным действием;
  • активизируется половая функция у представителей обоих полов.

Статья по теме: Как увеличить тестостерон в организме!

Как правильно принимать препарат

tribulus terrestris

Добавку принято употреблять курсами. Один цикл продолжается четыре недели, затем следует сделать перерыв от двух до четырех недель.

Дозировка следующая: от 1 до 3 раз в сутки, после еды. Количество употребляемого препарата обычно составляет 250 – 1000 миллиграммов, в расчете на фурастаноловые сапонины. То есть учитывается не конкретная масса продукта, а концентрация активного вещества.

Читайте также:  Черная редька - польза и вред для здоровья мужчин

Среднестатистическому человеку рекомендуется употреблять 750 миллиграммов в день. Максимально допустимая доза – 1250 миллиграммов в сутки. Но эту дозу должен назначить только специалист по спортивному питанию. Можно принимать добавку не только в форме капсул, но и в порошке.

При покупке средства стоит уточнить информацию о том, где было выращено растение, в каких условиях росло, производилась ли обработка химикатами. Это все влияет на качество продукта.

Специфика приема

Особенность употребления средства заключена в том, что Трибулус принимают даже в те дни, когда вы не тренируетесь. Отличия в следующем:

  • в день тренировки первую капсулу пьют утром, вторую – за 30 – 60 минут до тренировки, третью – вечером (если она предусмотрена);
  • в день без тренировки первый прием – утром, второй – в середине дня, третий – перед сном (в случае, если третий прием необходим).

Про питание до тренировки читайте тут, а после читайте здесь: http://bodytrain.ru/pitanie/chto-kushat-posle-trenirovki-dlya-rosta-myshc.html

Можно ли применять женщинам

Препарат разрешен к употреблению и прекрасной половине человечества. Особенно Трибулус рекомендуется дамам старше тридцати лет. Средство восстанавливает баланс между тестостероном, эстрогеном и прогестероном. Стимулирует выработку половых гормонов: фолликулостимулирующих и лютеинизирующих.

Прием Трибулус Максимус во время наступления менопаузы значительно уменьшит неприятные последствия климактерического периода или полностью снимет все синдромы.

Употребление препарата женщинами имеет серьезный аспект – его следует прекратить принимать за 5 дней до начала менструации, после ее окончания следует восстановить прием.

Целебные свойства

Обращаясь к историческим данным, можно вспомнить некогда популярный случай с французским учёным Шарлем Броуном – Секаром, который будучи далеко в преклонном возрасте вдруг обнаружил у себя прямо-таки всплеск сексуальной активности и явные признаки омоложения организма. Случилось это после того, как ему были сделаны инъекции из половых вытяжек их желез обезьян. Это было настоящей бомбой, и произвело на современников ошеломляющее впечатление, позволив думать, что время можно повернуть вспять и вернуть старику силу молодого человека вполне возможно.

После того, как первый ажиотаж спал, учёными было выяснено, что для безопасности человека, было бы хорошо не использовать готовый тестостерон, а оказать помощь организму в его самостоятельной выработке. На примере таких сильнейших натуральных стимуляторов как Иохимбин или экстракт дерева Муира пуама, стали проводится эксперименты с Трибулусом Террестрисом и выяснилось, что он намного эффективнее. Он имеет центральный механизм воздействия, стимулирующий функции гипоталамуса, гипофиза и заставляет вырабатываться гормон, отдающий команду для производства тестостерона.

Лабораторные исследования, проводимые на животных, показали способность трибулуса уже через месяц со дня начала его ввода в организм. Во-первых, увеличилось количество спермы, во-вторых половая активность животных выросла в разы.

После успешно проведённых опытов на животных, к исследованиям были привлечены представители высшей расы — люди. Показатели удивили даже самых скептически настроенных учёных — добровольцы обнаружили у себя резкий скачок лютеинизирующего гормона на 70% и более, а тестостерон поднялся на 40 и более процентов.

Снижение уровня холестерина

Несколько научных исследований подтвердили эффективность применения якорцев стелющихся для снижения уровня холестерина.

Уровень холестерина снижается в основном за счет снижения ЛПНП, не оказывая существенного влияния на ЛПВП.

Снижение давления

Исследование, проведённое в Индии в группе больных гипертонией, после четырёхнедельного применения экстракта плодов якорцев отметило снижение систолического артериального давления (9,6—10,7 %), а также диастолического артериального давления (7,4—8,1 %). Было обнаружено также снижение холестерина (9,49—10,23 %). Были отмечены также снижение головной боли, головокружения, бессонницы, снижение сердцебиения, повышение диуреза. Однако к данным, связанным со снижением давления, следует подходить с осторожностью, так как в группе вмешательства в начале исследования систолическое артериальное давление было повышено, что может говорить о начальной негативной реакции на лечение.

Лечение ИБС

В 1990 году, в Китае, было проведено исследование на 406 больных ИБС, с симптомами стенокардии, которым давали препарат якорцев стелющихся, и 67 больных из группы контроля, которым давали известный китайский препарат Юйфэн Нинсинь Пянь, для разжижения крови и лечения ИБС. В группе якорцев стелющихся, ремиссия стенокардии составила 82,3 %, в группе препарата Юйфэн Нинсинь Пянь ремиссия составила 67,2 % Было отмечено так же улучшение результатов ЭКГ по сравнению с группой контроля.

Снижение уровня сахара в крови

В 2016 году, ученые из Ирана, решили проверить эффективность применения якорцев стелющихся, как способа лечения диабета применяемого в народе. Этанольный экстракт якорцев, который они использовали, показал высокую эффективность в снижении уровня глюкозы, по сравнению с плацебо у женщин больных диабетом 2 типа. Механизм снижения сахара по всей видимости связан с ингибированием активности а-глюкозидазы в тонком кишечнике. Так же был найден легкий ингибирующий альфа-амилазу эффект, не зависящий от дозы, что говорит о эффективности применения с очень маленькими дозировками.

Якорцы стелющиеся, обладают ингибирующими липазу свойствами, что может быть полезным для снижения веса, за счет сжигания жира у больных диабетом.

В пробирке были найдены так же, свойства якорцев стелющихся, снижающие гликирование белков. Что важно для лечения диабета.

Мочегонный эффект

Одно индийское исследование плодового экстракта якорцев, на людях, в течение месяца, показало увеличение диуреза в течение дня на 200 мл. Другие исследования, так же, неоднократно показывали увеличение диуреза.

Опыты и исследования с Трибулусом Террестрисом

Западными исследователями были проведены опыты с особями свиней, полностью лишенными либидо (полового влечения). Опытные экземпляры в течение нескольких дней вместе с пищей получали Трибулус Террестрис. В результате исследования было установлено, что половая активность свиней-самцов резко возросла.

В Канаде и США проводились испытания с целью установления влияния Трибулуса Террестриса на выработку в мужском организме лютеинозирующих гормонов. В испытуемую партию были отобраны здоровые мужчины, которые в течение некоторого времени принимали ежедневно по 750 мг. препарата, приготовленного из «колючей лозы». Согласно результатам исследования, количество лютеинозирующих гормонов в организме испытуемых выросло в среднем на 75%. Уровень тестостерона при этом вырос на 40%.

Подобные испытания проводилось и на группе мужчин, больных импотенцией. Как известно, мужская импотенция обуславливается низким уровнем тестостерона, вырабатываемого в организме. Нехватка тестостерона вызывает неспособность мужского организма вырабатывать семенную жидкость (сперму). Группа мужчин, участвующих в исследованиях, в течение определенного времени принимала ежедневно по 750 мг. препарата Tribulus Terrestris. Исследования установили, что в организме подавляющего большинства мужчин вырос уровень тестостерона и лютеинозирующих гормонов.

Трибулус Террестрис (Tribulus Terrestris): как принимать, эффект для мужчинам, инструкция по применению

Форма выпуска, состав

Лекарственное средство, предназначенное для регулирования работы мускулатуры желудочно-кишечного тракта
Лекарственное средство, предназначенное для регулирования работы мускулатуры желудочно-кишечного трактаТрибукс поступает в аптеки в виде твердых таблеток по 100 мг. Производитель упаковывает таблетки в блистеры и картонные упаковки. В одной пачке может находиться 60, 30 или 20 таблеток.

Активным компонентом Трибукса является тримебутина малеат. Помимо действующего вещества, препарат содержит несколько вспомогательных ингредиентов, а именно: крахмал модифицированный, микрокристаллическую целлюлозу, лактозы моногидрат, стеарат магния.

Средняя цена в России

Стоимость пачки Трибукса может достигать 2 тысяч рублей.

Средняя стоимость в Украине

Информации о стоимости препарата на территории Украины не найдено.

Видео на тему: Плач при коликах

Принцип действия пищевой добавки с Трибулусом Террестрисом

Действие Трибулуса Террестриса на организм человека основано на повышении выработки тестостерона. По своему воздействию оно напоминает действие гормонов DHEA (дегидроэпиандростерон) и андростендиона, однако механизмы этого воздействия различны. Гормоны DHEA и андростендион служат своего рода «сырьем» для выработки тестостерона в организме, в то время как Трибулус Террестрис увеличивает содержание в организме лютеинизирующих гормонов, при участии которых вырабатывается тестостерон. Многочисленными исследованиями подтверждено, что «колючая лоза» существенно повышает выработку тестостерона в человеческом организме.

Трибулус Террестрис (Tribulus Terrestris): как принимать, эффект для мужчинам, инструкция по применению

Взаимосвязь роста мышечной массы с уровнем тестостерона

Следует иметь в виду, что повышение уровня лютеинизирующих гормонов и тестостерона не у всех мужчин вызывает заметный рост мышечной массы и повышение физических кондиций. И это вполне объяснимо. Тестостерон и лютеинизирующие гормоны напрямую не связаны с ростом мышечной массы.

Вообще, нужно сказать, что к приему подобных препаратов следует относиться с известной долей осторожности. Многие молодые спортсмены, занимавшиеся бодибилдингом на протяжении длительного времени и принимавшие все это время стероидные препараты, добились великолепного, мускулистого тела. Однако плата за это оказалась слишком дорогой. У них прекратился естественный метаболизм тестостерона и лютеинизирующих гормонов. Теперь этим людям, с целью компенсации отсутствующего собственного тестостерона, приходится постоянно принимать лекарства, которые стимулируют его выработку.

К тому же воздействие Трибулуса Террестриса на организм человека до конца не изучено. Влияние препаратов Трибулуса исследовалось главным образом на людях с пониженным метаболизмом тестостерона или с другими отклонениями в здоровье. Действие же препарата на организм здорового мужчины, с нормальной образованием тестостерона и лютеинизирующих гормонов, во многом еще представляет тайну.

Читайте также:  Польза и вред шиповника для здоровья человека

Продавцы пищевых добавок, созданных на основе Трибулуса Террестриса, часто утверждают, что предлагаемые ими препараты избавляют от многих болезней, вызывают увеличение потенции, рост мышечной массы и т.п. Эти утверждения не лишены доли правды. Однако вы должны знать, что вряд ли вам удастся увеличить массу и силу мышц одним лишь приемом Tribulus Terrestris. Чтобы добиться больших результатов в увеличении объема мышц и физической силы, нужно одновременно с Трибулусом принимать пищевые добавки, содержащие андростендион и DHEA и упорно тренироваться в тренажерном зале.

Трибулус

Побочное действие от употребления Трибулуса Террестриса

Говоря о пищевых добавках, содержащих в своей основе растение Tribulus Terrestris, следует сказать и о побочных эффектах, которые могут иметь место при их приеме.

Главным из них является расстройство пищеварения. Этот побочных эффект встречается довольно часто у мужчин, занимающихся бодибилдингом с одновременным приемом препаратов из Трибулуса. Чаще всего это вызвано неправильной дозировкой добавки или ее низким качеством. Поэтому перед тем, как начать принимать какие-либо добавки, стимулирующие выработку тестостерона, в том числе и содержащие Трибулус Террестрис, посоветуйтесь с врачом, тренером и друзьями, которые имеют опыт приема подобных средств. Кроме этого, покупайте только те препараты, в качестве которых вы уверены и только у тех компаний, которые зарекомендовали себя в качестве надежного поставщика лекарственных добавок.

Что представляет собой Эффекс Трибулус

Трибулус Террестрис (Tribulus Terrestris): как принимать, эффект для мужчинам, инструкция по применению

Препарат предназначен для применения при таких патологиях:

  • ухудшение эрекции;
  • снижение либидо;
  • бесплодие, вызванное плохим качеством спермы, иммунологическими причинами или перенесенной операцией по устранению варикоцеле;
  • дислипидемия.

Он совершенно безопасен, не вызывает побочных эффектов, однако имеет некоторые противопоказания:

  • возрастное ограничение до 18 лет;
  • гиперплазия простаты;
  • непереносимость компонентов средства;
  • сердечно-сосудистые болезни тяжелой формы;
  • заболевания почек.

Преимущества натуральных таблеток

Трибулус Террестрис (Tribulus Terrestris): как принимать, эффект для мужчинам, инструкция по применению

Без сомнения, главным плюсом Эффекс Трибулус по сравнению с другими средствами для потенции является их полностью природный состав и отсутствие серьезных побочных реакций. Кроме того, эти таблетки значительно обходят аналоги по свей эффективности и безопасности:

  • их можно купить без рецепта врача;
  • имеют приемлемую цену;
  • оказывают не только стимулирующее влияние, а и лечебное – обеспечивают длительное восстановление сексуальных способностей.

Что входит в состав комплекса Эффекс Трибулус для потенции

Трибулус Террестрис (Tribulus Terrestris): как принимать, эффект для мужчинам, инструкция по применению

Основной активный компонент средства – натуральное вещество — якорцы стелющиеся в виде сухого экстракта. Это растение издавна известно своим благотворным воздействием на мужское здоровье. Его применяли древние врачеватели Пакистана, Индии, Китая, Судана и многих других стран мира.

Современная медицина за последние 10 лет стала уделять все больше внимания якорцам. Их неоднократно исследовали, научно подтвердили полезное влияние и широко используют в составе различных лекарственных препаратов.

Сертификаты качества продукции

Эффективность основного активного компонента изучалась в разных медицинских учреждениях. Таблетки прошли клинические испытания, по завершению которых были получены очень хорошие результаты. Продукт одобрен экспертной комиссией и получил сертификаты высокого качества.

Отзывы врачей о таблетках

В. Л. Красильников, сексопатолог

Своим пациентам, страдающим половым бессилием, я рекомендую не краткосрочные таблетки на основе химии, а натуральный препарат длительного действия Эффекс Трибулус. Ведь он восстанавливает мужскую потенцию, дает возможность устранить бесплодие. А при этом практически полностью безвреден.

Отзывы покупателей о препарате Эффекс Трибулус для мужской силы

Сергей, 32 года

Проблемы в постели начались недавно, но как же это бьет по мужскому самолюбию! Узнал об Эффекс Трибулус и начал лечение. Сейчас уже есть улучшение по всем параметрам. Буду продолжать прием таблеток.

Вячеслав, 41 год

Никогда не думал, что так рано отойду на лавы покоя. Но я не смирился, принимал курсом таблетки, теперь снова в строю молодых и активных.

Светлана, 38 лет

Купила для мужа этот препарат по совету подруги. Им он очень помог наладить сексуальную жизнь. У нас тоже в этой сфере теперь все отлично, даже намного лучше, чем раньше.

Павел, 28 лет

Мы несколько лет пытались зачать ребенка, но никак не получалось. Сдали анализы и обнаружилось, что у меня неактивные сперматозоиды. Врач посоветовал принимать средство на основе якорцев стелющихся. После нескольких курсов у нас все получилось. Сейчас ждем пополнения в семье.

Влияние на уровень тестостерона

Для тех, кто использует Трибулус в бодибилдинге, важно знать: добавка способна повышать концентрацию тестостерона до верхней границы референсных значений нормы (или чуть выше). Его прирост к максимальному показателю может составить порядка 15%.

Трибулус во время стероидного курса

Может кому-то покажется, что использовать растительный препарат совместно со стероидами совершенно бесполезно. Однако практика показывает обратное. Как уже говорилось выше, Трибулус существенно усиливает синтез лютеинизирующего гормона, а это весьма не лишне при использовании стероидов. При использовании Трибестана восстановление синтеза естественного мужского гормона после отмены стероидов проходит быстрее процентов на 40.

Трибулус и прирост мышечной массы

Трибулус не используют в качестве препарата, влияющего на рост мышечной массы, но если вы хотите поднять общий тонус, облегчить депрессивное состояние после курса стероидов, то да, этот препарат имеет место быть в вашем рационе.

Также препарат снижает уровень плохого холестерина и нормализует давление крови. Те, кто использовал стероиды, знают, что это весьма полезно. И, конечно же, не забудем о повышении аппетита, что также является важным фактором в повышении эффективности курса стероидов. Во время курса стероидов рекомендуется ежедневно либо один раз в два дня принимать от 2 до 3 капсул. Это более дорогая схема, но и эффективная. Для экономии денежных средств можно применять Трибестан курсами от 7 до 10 дней. Один из них проводится в середине цикла, а второй на его финальной стадии.

Сколько принимать трибулус и какие оптимальные дозировки?

Максимальная порция должна составлять около 1.5 грамма в зависимости от веса спортсмена. Эксперты считают, что при массе менее 80 кг приемлемая дозировка может колебаться в пределах 1250 мг. Впрочем, пробовать стоит с малого и увеличивать постепенно пока не определите для себя идеальную цифру. По самочувствию это будет заметно сразу, ведь значительный прирост тестостерона не спутаешь ни с чем. Каждый производитель указывает сколько необходимо выпить таблеток или порошка за раз в зависимости от консистенции и содержания основного ингредиента в смеси.
Что же касается того как правильно принимать Трибулус Террестрис, то здесь нет ничего сложного :

  • 3 приема в день: С утра вместе с завтраком, перед тренировкой или в обед а также перед тем как ложиться спать.
  • Употреблять стоит и не в тренировочные дни для ровного гормонального фона.
  • Прием происходит курсами. Необходимо употреблять препарат 4-6 недель после чего сделать минимум двухнедельный перерыв. Это делается во избежание привыкания организма к препарату.

Ко всему вышеперечисленному стоит добавить пункт о том, что употреблять алкоголь и прочие токсичные вещества, курить — категорически нельзя.

Вредные вещества тормозят синтез белка в нашем организме, вследствие чего прием добавки абсолютно бессмысленный. Многие спортсмены забывают об этом пункте решив, что несколько бутылок пива в выходные им не навредят.
Теперь вы знаете как лучше пить трибулус и не сделаете ошибок во время курса, придерживаясь этих простых советов.Использование трибулуса

Атлеты и бодибилдеры используют трибулус для того, чтобы позволит повысить уровень естественного мужского гормона и увеличить результативность тренинга.

Интересные факты о растении

О полезных свойствах трибулуса известно еще со времен древних греков. Эскулапы того времени применяли его экстракт как мочегонное и бодрящее, тонизирующее средство. Использовали трибулус и в попытках излечить бесплодных представителей мужского пола. А вот в Индии растению приписывали антибактериальные свойства. Отчасти и греки, и индусы были правы. В составе якорца присутствуют:

  • флавоноиды;
  • алкалоиды;
  • сапонины;
  • витамины;
  • минералы.

В наше время, когда состав колючей лозы исследовали более подробно, оказалось, что это растение может действовать на человеческий организм наравне с антиоксидантами. «Трибулус» при продолжительном применении нормализует обмен веществ, выводит токсины и помогает отсрочить процессы старения.

Кто испытал на себе действие трибулуса террестриса?

К слову, первыми, кто решился использовать вытяжку растения с целью наращивания мышечной массы, стали спортсмены из ближнего зарубежья. Атлеты демонстрировали лучшие результаты на многочисленных соревнованиях, и при этом постоянно удерживали первенство за собой.

Сегодня экстракт лозы нашел свое применение и в медицине. Он присутствует в составе некоторых препаратов, о чем свидетельствует их инструкция. По отзывам, «Трибулус» в аптеке не встретить. Намного проще приобрести его в магазине спортивного питания или заказать в Интернете.

Читайте также:  Таблетки для мужчин Виагра: отзывы, инструкция, действие

За что критикуют препараты спортивного питания?

Существуют и отрицательные отзывы о «Трибулусе». Пишут их, как правило, противники синтетических препаратов, гормональных анаболиков, спортивного питания и т.п. В своих откликах они ставят эффективность БАДа под сомнение, заявляя, что добавка может действовать только в качестве афродизиака, а потому на синтез андрогена никак не влияет. Данная версия нашла свое опровержение в ходе различных клинических испытаний. Принцип действия «Трибулуса» заключается в выведении из организма лишней жидкости, в результате чего происходит «сушка» тела и ускорение обменных процессов. Кстати, еще одним позитивным моментом применения этого БАДа является улучшение настроения, профилактика стресса, нервозности и психоэмоциональных расстройств.

Польза для женщин

Об эффективности «Трибулуса» для женщин дискуссии не прекращаются уже много лет. В первую очередь, представительницам прекрасного пола это средство советуют пропить при нарушениях репродуктивной системы, чаще всего при отсутствии патологических признаков бесплодия. Женщинам препарат нужно пить по особой схеме: на протяжении первых 12 дней менструального цикла.

Многие гинекологи склоняются к мнению, что это средство просто необходимо для женщин, перешагнувших 35-летний рубеж. Активное вещество в составе БАДа помогает стабилизировать уровень гормонов, наладить их продуцирование и нормализовать количество женских половых андрогенов. Кроме того, в отзывах о «Трибулусе» некоторые дамы делятся своими предположениями о том, что благодаря приему данной пищевой добавки им удалось на несколько лет отсрочить наступление менопаузы, а с приходом климакса – легко перенести физиологические изменения. При этом женщинам нежелательно применять средство, не проконсультировавшись со специалистом. В редких случаях протодиосцин, содержащийся в вытяжке трибулуса террестриса, может вызывать нарушения менструального цикла.

Бодибилдинг – популярное спортивное направление не только среди мужчин. Женщинам, злоупотребляющим анаболиками, также рекомендуют принимать БАД. В отзывах о «Трибулусе 1500» специалисты указывают на способность продукта устранять побочные реакции организма после продолжительного употребления стероидов.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:

Следует сообщить врачу обо всех принимаемых в последнее время лекарствах, даже тех, которые выдаются без рецепта.

Зотепин, принимаемый одновременно с тримебутином, может увеличивать антихолинергическое действие. Тримебутин продлевает действие d-тубокурарина.

Трибулус в бодибилдинге и споры о нём

Препараты на основе этого растения в порошке или в таблетках очень популярны в культуризме, да и вообще в спорте. А вообще интерес к этой добавке появился благодаря тому, что атлеты из восточных стран стали использовать его в качестве добавки в период подготовки к серьёзным соревнованиям. Например, когда готовились к Олимпиаде.

Сейчас трибулус входит в рацион спортивного питания практически каждого спортсмена. Те кто его принимает считают что его приём даст им следующие преимущества и выгоды:

  1. Благодаря повышенной выработке тестостерона, трибулус оказывает анаболическое действие. В следствии этого у спортсмена увеличивается прирост сухой мышечной массы быстрее обычного.
  2. Препараты трибулуса обладают мочегонным средством и помогают избавиться от лишней жидкости, особенно это актуально перед соревнованиями и во время сушки.
  3. Заметно повышаются физическая сила и выдержка спортсмена. Это отмечают почти 100% всех, кто принимал препарат.

Почему я сказал «считают»? Потому что до конца так и не ясно — стимулирует ли трибулус выработку тестостерона или нет, серьёзно ли он влияет на выработку половых гормонов или незначительно. Была проведена целая серия исследований в этой области.

Многочисленные научные и лабораторные исследования доказывают эффективность препаратов на основе трибулуса. Проводимые эксперименты на животных показали сильное увеличение либидо у ранее неактивных свиней уже на 10 день приема. Проводимые исследования со здоровыми мужчинами в Канаде и США показали увлечение лютеинизирующих гормонов на 75%, и тестостерона на 40%.

Одни исследования показали полный провал теории в пользу стимуляции тестостерона трибулусом и того, что он помогает приросту сухой массы мышц, другие наоборот — вроде как доказали это.

Что здесь сказать? Скорее всего либо пока точно не выяснили это дело, либо имеет место быть обычная фальсификация фактов с целью получить от результатов исследований свои специфические выгоды.

Например, результаты одного исследования показали что приём трибулуса на протяжении 3-х месяцев (более точное число дней — 84) позволило подопытным уменьшить процент жира в теле на 1% и прибавить в мышцах на 1,2 кг. Но результаты этих исследований подверглись серьёзным сомнениям в первую очередь потому, что в качестве материала использовался не сам экстракт трибулуса, а торговая марка Androsten.

И в итоге этот вопрос официально остался открытым. Лично я считаю что это не такой принципиальный вопрос, чтобы заморачиваться по этому поводу. Кроме того, все эти исследования, все эти результаты исследований — всё это очень спорно на самом деле. Лично я не могу быть уверен что это правда. И сам я это никак не проверю. А в нашем мире, где все решают деньги, лживая реклама очень даже возможна.

Безумный ученый

Поэтому советую вам не зацикливаться на подобного рода информации. В любом случае нужно ориентироваться на свои ощущения от приёма и тогда уже делать какой-либо вывод. Но также не стоит скептически относиться к подобного рода информации, потому что есть и достоверные данные.

В спорте и в бодибилдинге трибулус востребован из-за его тонизирующих свойств, повышения выносливости. Для женщин он полезен при болезненных менструациях, в период менопаузы и для лечения бесплодия.

Также многие спортсмены используют его для устранения негативных последствий, нанесенных после приёма стероидных препаратов. В таком случае трибулус помогает:

  • Восстановить гормональный фон и нормальную выработку гормонов в организме.
  • Способствует выработке собственного тестостерона, ведь после приема стероидов она сильно замедлятся, а в некоторых случаях вообще прекращается.
  • Восстанавливает работу печени, снижает уровень холестерина.
  • Блокирует выработку кортизола, разрушительного для мышечной массы гормона.
  • Опытным путем было доказано, что приём трибулуса помогает выйти из депрессии, которая может наступуть после курса стероидов. Это возможно благодаря тому, что в нашем мозгу активизируется выработка фермента моноаминооксидазы типа А.

Правила приёма

Одним из наиболее интересующих вопросов про трибулус как принимать его и в каких дозах. Специалисты и опытные спортсмены рекомендуют употреблять его курсами, продолжительностью НЕ БОЛЕЕ 4-х НЕДЕЛЬ, и обязательно делать перерыв от двух недель до месяца.

Перерыв обязателен! Если его не делать, то большая вероятность того, что пострадает система собственной выработки тестостерона (будет нарушена функция половых желез).

Приём добавки следует совместить с периодом интенсивной тренировки, где в тренировочную программу включены тяжелые базовые упражнения, иначе результат может быть неудовлетворительным. Вы просто можете не почувствовать никаких изменений в своих ощущениях. Поэтому рекомендую вам принимать этот препарат в период набора массы, например.

Дозировка препарата составляет от 500 -1500 мг в сутки, в зависимости от веса и целей спортсмена, главное не превышать эту цифру. Если употребляете трибулус в капсулах обычно нужно разделить дозу на два-три раза.

Нет укоренившегося мнения, как лучше принимать, до еды или после. Лучше всего употреблять во время приема пищи, запивая водой. Примерная схема приема препарата:

  1. В день планируемой тренировки — 1 капсула сразу после пробуждения во время завтрака, 2-я капсула – за пол часа-час до начала тренировки, 3-я (при необходимости) – перед сном.
  2. В день восстановления (без физических нагрузок) – 1-ая капсула за завтраком, 2-я – во время обеда, 3-я — перед сном.

Единственный нюанс для женщин при приеме трибулуса – это то, что его нужно прекратить принимать за 5 дней до начала менструации. Употребление можно восстановить в первый день месячных. Также его применение противопоказано во время беременности и кормления грудью.

Tribulus terrestris

Многих также интересует, какой трибулус лучше. Эксперты утверждают наиболее подходящий вариант, в котором:

  • содержится не менее 6% активного вещества протодиосцина;
  • имеется не менее 45% сапонинов;
  • постарайтесь также подобрать препарат, растения для которого было собрано в Болгарии, Турции или Македонии.

Стоит пояснить, что ПРОТОДИОСЦИН это такое вещество, которое помогает улучшить функцию проницаемости мембраны наших клеток, укрепляет иммунитет, и усиливает эрекцию у мужчин. В общем — хорошая штука одним словом…

Приобрести добавку можно ЗДЕСЬ… Кстати, если вдруг вам нужно приобрести разные спортивные товары — можете выбрать их через мою страницу. Там всё интуитивно понятно!

Источники

  • https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/tribulus.html
  • http://izjoge.net/lekarstva/196-tribuks-instruktsiya-primenenie
  • http://bodytrain.ru/stroim-svoe-telo/kak-prinimat-tribulus.html
  • https://Rezulitat.ru/fito/tribulus.html
  • https://gastrocure.net/preparaty/funktsionalnye-narusheniya-zhkt/tribuks-instruktsiya-po-primeneniyu.html
  • https://builderbody.ru/tribulus-terrestris-rastenie-dlya-muzhchin/
  • http://aptekadoc.ru/effeks-tribulus
  • http://sportpitguru.ru/priem-tribulus-terrestris-v-sporte/
  • http://polza-ili-vred.ru/tribulus-pol-za-i-vred-dlya-muzhchin.html
  • https://www.24farm.ru/preparats/tribux_biofarm/
  • https://pumping-effect.ru/sportivnoe-pitanie/tribulus-terrestris-kak-ego-prinimat.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...