Как избавиться от мужа алкоголика: стоит ли жить с алкоголиком

Как понять, когда стоит принять решение уйти

Содержание:

Жизнь с алкоголиком - уйти или остаться
В первую очередь, расстаться нужно в том случае, если мужчина пьет длительное время, отказывается заботиться о семье и все время предъявляет претензии. Также не стоит жить с алкоголиком, устраивающим скандалы и побоища. От такого человека нужно уходить как можно быстрее, даже если он обещает измениться и исправиться. Верить ему не стоит, ведь подобные заверения являются пустыми словами. С каждым днем ситуация будет становиться все более напряженной, а жизнь – невыносимой.

Если алкоголик кричит и распускает руки на глазах у детей – разводиться следует без промедлений. Можно уйти из дома вместе с ребенком или же остаться в квартире, выставив незадачливого супруга. Если этого не сделать – дальше ситуация будет только ухудшаться. Кстати, в случае регулярных скандалов или нанесения побоев, жена может написать заявление в милицию. Подобный документ также будет полезен в случае, если развод осуществляется при наличии детей и дело дойдет до судебного процесса.

Иногда возникает необходимость разорвать брак, в котором пить начали оба супруга. Это необходимо в том случае, когда жена хочет к нормальной жизни, а муж не дает ей это сделать. Он пьет сам и толкает к пьянству жену. Как правило, в таких семья спиваются оба, а все попытки закодироваться оказываются бесполезными. Поэтому в данной ситуации женщине лучше уйти.

Как бросить мужа алкоголика
Разводиться нужно и в том случае, если отношения вышли за рамки разумного. Например, жена всячески пытается заставить мужа бросить пить, забывая о своих интересах. Она тратит все свое время на пьющего мужа, перестает общаться с друзьями, ухаживать за собой и интересоваться чем-либо другим. Подобное состояние называется созависимостью. Оно крайне опасно и требует помощи психолога.

Признаки алкогольной созависимости:

  • чрезмерное желание контролировать поведение алкоголика;
  • множество безуспешных попыток заставить мужа бросить пить;
  • постоянные конфликты, скандалы и желание исправить алкоголика;
  • социальная изоляция членов семьи, заходящая все дальше и дальше;
  • скрытое потакание алкоголику, заставляющее его продолжать пить;
  • нежелание разводиться, тщетные надежды на то, что все наладится.

В семье, где один пьет, а другой страдает созависимостью, отношения крайне напряженные и далеки от нормальных. В таком случае лечить нужно не только алкоголика, но и созависимого. Первому необходимо кодирование, второму – советы психолога или даже помощь психотерапевта. Однако даже это не всегда приносит результаты. Если на протяжении нескольких месяцев или лет ситуация в семье не меняется – значит пора разводиться. Вполне возможно, что только развод поможет обоим супругам к нормальному образу жизни.

Семья, в которой муж пьет, а жена скандалит, является ужасной средой для воспитания ребенка. Детям, выросшим в подобной семье, бывает крайне трудно адаптироваться в социальной среде и впоследствии создать нормальный брак. Как правило, они подсознательно выбирают себе «неправильного» спутника жизни и строят деструктивные отношения. И никакие советы не помогут им в будущем. Поэтому с пьющим мужем следует расстаться хотя бы ради детей.

Какие действия необходимо предпринять

Как уйти от мужа алкоголика
В первую очередь следует решить вопрос с жильем и детьми. Если жена живет в своей квартире или доме, она может попросту выгнать мужа. Если в семье нет детей – разрыв произойдет сравнительно быстро и безболезненно. Но вполне возможно, что мужчина захочет остаться в квартире или сможет претендовать на часть имущества, поэтому перед столь радикальными действиями необходимо проконсультироваться с юристом.

Если жилье приобреталось совместно, то заставить мужа уйти будет намного труднее. Он будет протестовать, скандалить и заявлять, что все принадлежит ему. В таком случае лучше по-тихому бросить алкоголика. Уходить нужно в тот момент, когда его нет дома, забрав с собой детей. Первое время лучше всего жить у родственников, которые смогут защитить в случае каких-либо неадекватных действий или нападок мужа.

Уже после этого следует подать заявление на развод и раздел имущества. Также жена имеет законное право потребовать алименты на детей.

В том случае, если у алкоголика есть какие-либо психические нарушения, его можно заставить лечиться в принудительном порядке. Например, при белой горячке жена может вызвать скорую, чтобы та сразу же забрала супруга в психиатрическую больницу. Если мужчина представляет угрозу для общества – его можно заставить лечиться, получив на это постановление суда. Естественно, после этого лучше развестись, а не дожидаться, когда муж вернется домой. Скорее всего, он будет крайне озлобленным, а жизнь в семье станет попросту невыносимой.

Перед тем как уйти от мужа-алкоголика, следует подумать и о ребенке. С ним нужно откровенно поговорить и объяснить, что происходит. Обманывать детей крайне нежелательно, в каком бы возрасте они не находились. Очень полезными в данном случае будут советы детского психолога. Поэтому по возможности малышей следует отправить к специалисту. Если жена уходит жить к родителям или на съемную квартиру, то, возможно, детей придется перевести в другую школу. Кстати, это поможет защитить их от преследований пьяного отца.

Если мужчина пьет, оставлять с ним детей нельзя категорически. Если он предъявляет претензии, преследует бывшую жену или малышей, угрожает расправой и мешает жить – следует написать заявление в милицию. Также можно обратиться в суд, чтобы его лишили родительских прав. Если же мужчина не проявляет агрессии, говорит «хочу видеться с ребенком» и ведет себя адекватно – ссориться с ним не стоит. Некоторые люди могут пить, оставаясь при этом довольно спокойными и неопасными для окружающих. В таком случае, вполне вероятно, что этот человек способен исправится.

Совет! Если Вы решили «хочу расстаться» – делать это нужно без промедлений и колебаний. В ином случае мужчина подумает, что Вы колеблетесь или хотите . Это повлечет за собой преследования, скандалы и другие проблемы. Вполне возможно, что бывший муж не даст Вам спокойно жить дальше.

Как расстаться с алкоголиком в созависимой семье

Если в семье один из супругов является алкоголиком, то она является созависимой, то есть существует потребность в мужчине. В этом случае, супруга постоянно надеется, что может повлиять на своего мужа, и он начнет нормальную жизнь без спиртных напитков.

Важно понимать, что такие отношения присуще только слабым людям. Есть люди, которые способны помогать людям, однако не привязываются к ним, поэтому их жизнь является независимой.

В большинстве случаев, жены алкогольно зависимого человека являются неуверенными и имеют низкую самооценку. Они самоутверждаются только тем, что чувствуют свою необходимость. Поэтому считают, что супруг алкоголик без них просто пропадет.

Такое мнение является самообманом. Супруг – это самостоятельный и зрелый человек, который способен самостоятельно принимать решение. Избавиться от зависимости может лишь тот, кто сам проявит такое желание.

Если алкоголик постоянно обещает бросить пить, то с течением времени ничего не меняется, то он никогда не избавится от пагубной привычки. В этом случае женщина должна знать, как расстаться с алкоголиком мужем.

Развод или расставание

Можно выгнать супруга из дома и поставить ультиматум, что он сможет только после того, как будет вести трезвую жизнь. Если мужчина заинтересован в сохранности семьи, то он примет правильное решение. Для этого можно самостоятельно бросить пить или обратиться за медицинской помощью. В это время он может снимать квартиру или жить у родственников. Если в этот период он будет продолжать пить, то лучшим решением будет официальный развод.

Страх изменений в жизни

Женщина может испытывать страх перед разводом со своим супругом, ведь она будет нести ответственность не только за себя, но и за детей. Такие перемены могут вызывать ужас. Поэтому многие женщины так и не решаются расстаться с алкоголиком мужем. В этом случае, жена должна понимать, что собственная жизнь и ее детей являются приоритетными, и не нужно приносить такую жертву пьянице.

Как лучше развестись, в загсе или через суд

Если семья молодая и есть дети несовершеннолетнего возраста, то разводиться придется в судебном порядке. Рекомендуется сразу подать иск на раздел личного имущества и на выплату алиментов. Если в семье детей нет, и отсутствуют имущественные споры, то разводиться лучше в ЗАГСе. В этом случае, присутствие мужа алкоголика не обязательно.

Разъезд с супругом

В некоторых случаях, даже после развода, супруги проживают вместе, так как другой жилой площади просто нет.

  • Если бракоразводный процесс осуществляется в суде, то согласно решению, квартиру можно будет обменять в равных долях или продать.
  • Заемное жилье можно поделить путем расторжения кредитного договора и составления нового документа. Также можно обратиться в судебные органы.
  • Обратиться за помощью в администрацию для предоставления жилья.
  • Купить квартиру, если позволяет финансовое состояние. Покупать жилье рекомендуется дальше от алкоголика мужа, чтобы избежать случайных встреч.

Психологическая помощь

Жена, которая решила расстаться с алкоголиком мужем, должна повысить свою самооценку. Также необходимо определить правила будущих отношений.

Сложнее всего осознавать, что женщина осталась одна, и теперь только она несет ответственность за свою жизнь. Кроме того, ей необходимо научиться преодолевать различные страхи, которые могут помещать строить новую жизнь. Если самостоятельно не получается преодолеть такие трудности, то рекомендуется обратиться к профессиональному психологу.

Психология алкоголика

Что такое психология алкоголика? Непреодолимое желание выпить, паника, если нет возможности найти спиртное, готовность красть, врать, жертвовать интересами близких людей ради алкоголя. Этим объясняется агрессивное отношение к людям, желающим ограничить употребление им спиртного. Зависимый расценивает их поведение как вмешательство в его личное пространство и попытки ограничить свободу.

Как избавиться от мужа алкоголика: стоит ли жить с алкоголиком

Почему так происходит? Мы зачастую сами не замечаем как переходим грань между готовностью пожертвовать собой и собственными интересами ради близкого и желанием полностью контролировать его жизнь и действия. Страдающий алкоголизмом ощущает постоянное давление, смешанные чувства вины и неприятия и бессилия, что только способствует погружению в мир вредных привычек.

При этом страдающий запоями родственник быстро овладевает способами манипуляции чувствами родных. Может «давить на жалость», выставлять себя жертвой, обвинять близких в собственной слабости к пьянству. Склонен проявлять агрессию и психологическое давление для самооправдания и получения желаемой дозы спиртного.

Психоаналитик Николай Нарыцин утверждает, что зачастую от алкоголизма страдают так называемые «подкаблучники».

Спиртное добавляет им чувство уверенности, смелости, решительности повысить голос или избить жену в порыве гнева. Когда такой мужчина трезвеет, он публично раскаивается в содеянном, стоит на коленях и задаривает подарками.

Возникает вполне резонный вопрос: может ли алкоголик любить женщину? Совместима ли любовь с оскорблениями, побоями, кражей имущества, постоянным враньем? Если партнер предпочитает проводить время за распиванием алкогольных напитков и может расслабляться только с помощью бутылки. Если супруг не ценит ваши усилия наладить семейный быт и заботу о нем?

Читайте также:  Совместимость Кларитина и спиртных напитков: отзывы сочетавших

Упреки, слезы, мольба и угрозы не будут эффективными и лишь подтолкнут больного к злоупотреблению. Бессмысленно жить, контролируя зависимого человека, ограждая его от опасности в ущерб себе. Жертвовать собственное время и силы на напрасную борьбу. Супругу, безусловно, необходима поддержка, забота, но не жесткий контроль и самоотречение.

Созависимость, причины и последствия. Как не стать жертвой?

Согласно определению, созависимость — патологическое состояние, при котором человек оказывается глубоко поглощен жизнью другого как эмоционально, так и физически. Пытаясь контролировать поведение супруга или близкого родственника, друга, мы позволяем ему влиять на нас.

Как избавиться от мужа алкоголика: стоит ли жить с алкоголиком

Многим женам и мужьям знакомы метания между правом на личное счастье, свободу и чувством ответственности за жизнь больного человека, что граничит с виной и надеждой на выздоровление. Как уйти от злоупотребляющего супруга, если расставание сродни предательству?

Механизм формирования созависимости состоит из нескольких этапов. Сначала это средство психологической защиты, способ адаптации к сложным жизненным обстоятельствам, реакция на стресс, что постепенно переходит в привычку и стиль жизни человека.

Состояние сопровождается деструктивными мыслями, которые мешают трезво оценить ситуацию и создают преграды радикальному изменению собственной жизни. «Да он же пропадет без меня!», » Не могу его бросить!», «Я люблю, готов терпеть и все прощать!»

Факторы, влияющие на формирование данного состояния:

  • особенности характера;
  • психологические травмы детства, например, воспитание в неблагополучной семье, алкогольная зависимость одного или обоих родителей;
  • насилие;
  • плохая социальная адаптация;
  • низкая самооценка;
  • копирование модели поведения «созависимого» родителя.

Для человека в подобном состоянии характерно:

  • «замороженность» чувств как защитная реакция на раздражитель;
  • отрицание;
  • склонность к самообману;
  • глубокое чувство вины;
  • ненависти к себе за проявленную слабость характера;
  • агрессивность;
  • подавляемый гнев.

Также можно отметить игнорирование и невнимание к собственным потребностям, сосредоточенность на других в ущерб своих интересов, замкнутость и компульсивные действия — неосознанное поведение, поступки, которые мы повторяем вновь и вновь, даже сожалея о содеянном. Как ритуал, без рациональных целей и будто по принуждению невидимой внутренней силы.

Поддавшись импульсу, человек чувствует временное облегчение, удовольствие. Отказ от «ритуала», как правило, вызывает тревогу и внутренний дискомфорт. Созависимость часто сопровождается проблемами в интимной жизни, депрессией, апатией, психосоматическими заболеваниями и даже суицидальными мыслями.

Можно ли строить отношения с хроническим алкоголиком?

Прежде всего следует знать, что алкоголизм как заболевание имеет несколько стадий:

  1. Человек просто «любить выпить». Спиртное дарит ощущение психологического комфорта, расслабленности, иллюзию избавления от проблем и стресса. После выпитого может вести себя непривычно, смешно или агрессивно, а после протрезвления бывают провалы в памяти.
  2. Появляется желание опохмелиться. Употребляет спиртное нерегулярно, но часто «срывается». Иногда это просто «невинная» бутылка пива по вечерам. Убежден, что всегда может становиться, но это лишь опасная иллюзия. На данной стадии злоупотребление входит в хроническую форму.
  3. Деградация личности, что сопровождается психологической и физической созависимостью, проблемами на работе и в семье. Необратимые изменения в организме, проявление заболеваний, катализатором которых является вредная привычка.

Как избавиться от мужа алкоголика: стоит ли жить с алкоголиком

Социальная психология выделяет три типа ролей созависимых людей в модели так называемого «треугольника Карпмана». Навязчивая помощь (роль «спасителя»), готовность посвятить жизнь возлюбленному (типичная психология «жертвы») и роль «преследователя», которая проявляется в желании полностью контролировать жизнь другого человека. Единственным способом избавиться от данной модели является осознание своей роли и переоценка ценностей, что помогает избавиться от зависимого поведения.

Вывод один: невозможно решить проблему человека без его желания и решительных действий к намеченной цели.

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих. — Илья Ильф и Евгений Петров, роман «Двенадцать стульев»

Ответственность за исцеление лежит на самом партнере, страдающем от болезненной тяге к спиртному. Бесполезно пытаться вылечить любимого насильно, без готовности и твердого желания преодолеть зависимость.

Необходимое условие эффективного лечения — следование рекомендациям врача, четкое выполнение инструкций.

Позаботьтесь прежде всего о себе. Обратитесь за помощью к психотерапевту или в анонимные группы для членов семей зависимого человека. Учтите, что консультация нарколога необходима и будет полезна не только пьющему, но и родным людям, а также другим родственникам, если они живут рядом с ним.

5 шагов к избавлению от мужа-тирана

1. Самоанализ: зачем мне муж — тиран?

Поскольку изменить другого человека не в нашей власти, то единственная область приложения усилий — мы сами. Потому придется заняться работой над собой, а именно — самоанализом. Спросите себя: Зачем мне муж тиран и какие бонусы я от этого имею? Придется честно признаться себе в бегстве от ответственности, в паразитических установках и в удовольствии от страдания. Да, страдания доставляют удовольствие — жалеть себя очень приятно, а главное, они очень многое оправдывают — страдальцу прощается практически все, по крайней мере, он сам себе прощает. Это тоже форма безответственности.

Понять причины  и свои скрытые «выигрыши» от общения с мужем тираном может помочь книга Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно». В этой же книге есть хорошие рекомендации относительно того, что с этими открытиями делать дальше, и как выйти из привычной игры с тираном — ведь играет не только он, но и вы.

2. Берем ответственность за свою жизнь

Да, нужно принять на себя ответственность за свою жизнь и свои отношения. Не в том смысле, что «муж стал тираном потому, что вы не идеальная жена», а в том, что вы сами выбрали тирана и живете с ним, потому что вы этого хотите, и это приносит вам определенные бонусы. Тут уж придется сделать выбор: или уважение к себе и нормальные отношения + ответственность, или бонусы безответственности «за каменной стеной» с «сильным плечом» + унижения и страдания от тирана.

Или вы хотите быть личностью и жить полноценной здоровой жизнью свободного от болезненных зависимостей человека — или вы выбираете болезнь с ее играми в «слабую женщину». В принципе, тоже вариант — но тогда не жалуйтесь, а «расслабьтесь и получайте удовольствие», как в том анекдоте про изнасилование. У некоторых, кстати, получается — они воображают себя «богинями», любуются своей женственностью, мудростью и совершенством и ежедневно внушают себе, что подчинение и страх — это настоящее счастье и высокое предназначение, а для компенсации тиранят детей .

Очень устойчивая система, если не считать того, что целиком стоит на самообмане. Муж-тиран эту богиню считает глупой курицей (о чем в минуты «откровений» ей и сообщает) и просто пользуется ее услугами служанки, а временами «наказывает» ее за нерадивость или просто срывает на ней неудачи по работе. Никакого личностного роста у нее не происходит — все усилия души направлены на поддержании себя в эйфории и избегании взглянуть правде в глаза. Дети растут глубоко травмированные — особенно мальчики. Ну и что? Зато она обрела «женское счастье»!

3. «Меняем голову»

Если Вы все же выбрали вариант здоровья, то придется серьезно изменить свое мировоззрение. Представления о мире, жизни, отношениях и своей в них роли в нашей голове складываются в стройную картину — и именно в эту картину логично вписался тиран. Чтобы  избавиться не только от него, но и от опасности в дальнейшем встретить такого же, нужно изменить свою картину мира — главным образом, отношение к себе, к другим, к мужчинам, к работе. В некоторых случаях необходимо пересмотреть и некоторые религиозные установки.

В принципе, можно «поменять голову» самостоятельно. Поможет чтение психологической литературы: книг немецкого психоаналитика Карен Хорни, нашего соотечественника Михаила Литвака, основателя клуба КРОСС (у него есть не только книги, но и записи семинаров, да и живые семинары можно посетить). Так же стоит познакомиться с «играми» Э. Берна, и конечно, гуманистической психологией Э. Фромма — он посвятил много лет исследованию авторитарного характера, а это и есть наша беда. Список из 7 полезных книг по психологии отношений и личности, с кратким описанием, есть в статье о книгах для развития. С увлечением же эзотерикой, если оно у вас было, придется попрощаться — это мировоззрение по сути несовместимо с ответственностью.

Самостоятельная терапия сложна и можно обратиться к специалисту, но и в этом случае вам придется работу над собой проводить самой — психоаналитик будет только руководить процессом и помогать вам не сбиться с пути. Излечение займет много времени — эта хитрая болезнь будет манить в свои сети… Но оно того стоит — результате вы станете хозяйкой своей жизни, избавитесь от тревожности и обретете массу душевных сил, которые тратились на подавление бессознательных конфликтов. У вас просто «вырастут крылья»!

Чувство собственного достоинства

Обретение чувства собственного достоинства и повышение самооценки — первоочередная задача. Ведь связываются с тиранами женщины, которые о себе невысокого мнения. Полюбите себя, причем не только в форме хождения по салонам красоты, — гораздо лучше заняться своим развитием. Это может быть учеба, работа с профессиональным ростом, даже хобби. Какие-то ощутимые результаты ваших действий и уважение других людей дают неплохую основу для самоуважения. Работа, к тому же, поможет подготовить «отходные пути», выйти из материальной зависимости от тирана, что немаловажно.

Распространенные проблемы

Семьи, где муж страдает от алкогольной зависимости, сталкиваются с такими проблемами:

• Частые отлучки

Когда мужчина начинает выпивать, ему становиться неинтересно в кругу близких людей. Поэтому, муж большую часть времени проводит вне семьи, ища поддержки в обществе собутыльников.

• Скандалы

Возникают частые ссоры и конфликты, сопровождающиеся криками и истериками.

• Неадекватное поведение мужчины

Пьяный человек постоянно ведет себя неадекватно как в кругу родных и друзей, так и в обществе.

• Деградация личности

Постепенно личность мужчины деградирует, он перестает ухаживать за собой, развиваться, стремиться к чему-то, начинает пренебрегать всеми ценностями. Он утрачивает интерес не только к своей жене и детям, но и к жизни в целом. Единственное, что его теперь волнует – выпивка.

• Психологическое давление

Жизнь всей семьи превращается в кошмар наяву. Полностью меняется уклад, все «крутиться» вокруг одного человека, его настроения и расположения духа.

• Агрессия и насилие

Часто алкоголик начинает вести себя агрессивно, выплескивая всю свою злобу и неудовлетворенность на окружающих. В таком случае он может унижать, бить жену и детей, буянить, раскидывать и ломать вещи.

8zLreb0

• Финансовые трудности

Мужчина перестает заботиться о благополучии и благосостоянии семьи, тратит все деньги на спиртные напитки, залезает в долги, теряет работу.

Почитать в тему:

Как убедить мужа устроиться на работу Как убедить мужа устроиться на работу

Как воспитывать ребенка, не прибегая к физическому насилию Как воспитывать ребенка, не прибегая к физическому насилию

Даже если женщина достаточно зарабатывает, то и ее доход идет на содержание мужа алкоголика и на его гулянки.

• Страдания детей

Дети постоянно оказываются вовлечены в конфликты и ссоры. В результате страдает их психика и самооценка, успеваемость в школе. Они растут неуверенными в себе, закомплексованными, постепенно становясь агрессивными и недисциплинированными, или, наоборот, замкнутыми и нелюдимыми.

• Созависимость женщины

Очень часто женщина стает созависимой, со временем подменяя ценности. Она считает, что проблема мужа возникла из-за нее, она плохая жена, мать и хозяйка. Винит себя за то, что не может вдохновить и замотивировать мужа избавиться от зависимости. Женщина постоянно жалеет, сочувствует и потакает пьянице, подстраиваясь под поведение мужа.

• Риск женщины пристрастится к алкоголю

Если женщина слабая, безвольная, с заниженной самооценкой, у нее есть все шансы пристраститься к выпивке и стать собутыльницей своему мужу.

2

Как решиться на уход?

  • Вы должны осознать, что то, что ваш муж пьет – не ваша вина. Это его решение и жизненный выбор таким способом справляться с проблемами (реальными или надуманными).
  • Посмотрите на свою жизнь со стороны. Разве там осталось то, что нужно хранить и спасать? Хотите ли вы дальше приспосабливаться, терпеть и тратить все свои силы на борьбу с алкоголизмом мужа в ущерб себе и детям?
  • Вспомните все вечера, которые вы проводили в ожидании мужа. Все слезы, переживания и мысли о наихудшем.
  • Вспомните чувство стыда и неловкости, когда пьяный начинал себя вести неподобающим образом в кругу друзей или малознакомых людей.
  • Посмотрите на себя в зеркало и вспомните, какой вы были до жизни с алкоголиком. Если хотите сохранить себя, свою самооценку, надо расстаться с тем человеком, который мешает быть собой.
  • Подумайте о детях. Им не нужен отец-алкоголик. Лучше воспитывать без отца, нежели в атмосфере пьянства, страха и постоянных конфликтов.
Читайте также:  Аспирин для потенции: влияние аспирина на потенцию

8tTVVbc

  • Со временем дети будут воспринимать алкоголизм как норму и в будущем смоделируют это поведение в собственных отношениях.
  • Проанализируйте перспективы. У вас есть шанс жить в атмосфере радости, любви, понимания и уюта. Если вас пугает неизвестность, то лучше выбрать ее, чем жизнь с алкоголиком.
  • Пока вы будете оставаться с зависимым человеком, он будет продолжать пить, паразитировать и применять насилие над всей семьей.

Некоторым алкоголикам нужно достичь дна, чтобы потом подняться и найти в себе силы справиться с недугом. Поэтому, в такой ситуации наилучшей вашей помощью будет уход. Почитать в тему:

Как избавится от страхов Как самостоятельно избавиться от страхов
3

Главные правила принятия решения

  • Решение об уходе вы должны принять самостоятельно. Не следует руководствоваться только советами мамы, свекрови или своих подруг.
  • Прежде чем озвучить его мужу, поживите с мыслью об уходе неделю–две. Убедитесь в твердости своего решения и соберите всю волю в кулак.
  • Сделайте предупреждение мужу о том, что уйдете, если он не признает проблему и не начнет лечиться. Но предупреждать можно только раз, максимум – два.

Если будете только угрожать, но ничего не предпринимать, вы еще надолго увязните в этой ситуации.

  • Если решились на такой шаг, собрали свои вещи – уходите. Даже если очень страшно, а душу разрывают сомнения.
  • Не верьте обещаниям. Алкоголики очень искусные манипуляторы, поэтому постарайтесь не поддаваться на уговоры. Ничего не измениться.

frH82u7

За всеми словами пьяницы стоит только страх одиночества и нежелание взять ответственность за свою жизнь и проблему.

  • Не жалейте. Очень часто женщина думает, что мужчина без нее пропадет. Сочувствует ему и потакает всем прихотям. Но это путь в никуда. Пожалейте лучше себя и своих детей.

Почитать в тему:

Как понять, что вами манипулируют Как понять, что вами манипулируют
4

Если проживали в вашей квартире, то “выставить” мужа можно таким способом.

  • В отсутствие супруга соберите все его вещи и перевезите к его ближайшим родственникам или друзьям. Конечно, предупредите их о своем решении.
  • Затем смените все замки и уезжайте из дому на некоторое время. Если останетесь, то можете не выдержать напора просьб мужчины, и снова пустить его в свою жизнь.

7rUo4OZ

Если квартира мужа, то уйти придется вам (к родственникам/друзьям/на съемную квартиру). Лучше это сделать в его отсутствие, оставив записку. Сообщать где вы – не следует. Особенно если муж – тиран, способный причинить физические увечья.

Если вам некуда идти, обратитесь в центр помощи женщинам. Они смогут приютить на некоторое время.

5

Юридические аспекты развода

Юридическая сторона развода решается очень просто при условии отсутствия детей и общего имущества. Напишите стандартное заявление в ЗАГС, указав причину развода – алкоголизм мужа.

USjT7BG
Если дети есть, вы должны обратиться с таким заявлением в суд. Там же решаются вопросы касательно имущества и выплаты алиментов.

  • В случае наличия общего жилья, суд постановляет раздел имущества. В таком случае нужно договориться с бывшим о продаже квартиры и выплате его доли.
  • Если присутствуют кредитные задолженности (например, ипотека), то суд предписывает раздел долговых обязательств между супругами. В таком случае банк разрывает предыдущий договор и составляет два отдельных документа.

Почитать в тему:

Как быстро развестись с мужем в Украине Как быстро развестись с мужем в Украине
6

Спасение утопающих…

Итак, вы решили своего мужа спасать. Вы рассматриваете его пьянство как болезнь. И в этом вы правы. Алкоголизм — это болезнь. Причем в подавляющем большинстве случаев неизлечимая.

Но вы в это не верите. Ваш-то не совсем «пьянь подзаборная», значит, не все потеряно. И вы бросаетесь на амбразуры: беседуете о смысле жизни, пытаясь найти ответ, почему он пьет. Ответы могут быть разные — жизнь тяжелая, правительство хуже некуда, на работе начальник просто зверь… Это всегда будут причины внешние. Никогда алкоголик не признается в том, что причина пьянства в нем самом. В той самой слабости, ощущении собственной ненужности и никчемности. «Друзья позвали, вот я и напился». Друзья виноваты, а он весь такой в белом.

Но вы до сих пор верите в то, что он сможет бросить. И привлекаете в разговоры разных уважаемых им людей или подросших детей. Результат неутешителен. Вы его ругаете, грозите разводом. Он продолжает.

Проходит год-два, а может, и десятилетия. Время идет, становится только хуже. Если раньше он пил по праздникам, то теперь — каждый выходной, да и по будням тоже. Его выгоняют с очередной работы, а он… «просто слабый человек, не может взять себя в руки».

Вы покупаете лекарства и тайком подмешиваете ему. Он какое-то время не пьет, а потом снова срывается и лекарство перестает на него действовать.

Вы уговариваете его закодироваться. Он бежит от этого как от огня и пьет-пьет-пьет… Или соглашается, но потом опять срыв. Страшный, до белой горячки… И вы понимаете, что пора ставить точку. Потому как он не изменится. Хотя…

Чудеса случаются. В крайне редких случаях алкоголик находит в себе силы справиться со своей слабостью. Или успешно «кодируется». Если вы видите, что ваш супруг на самом деле излечился — не мучайте его прошлым. Не изводите упреками. Простите все, что было, и живите с миром.

Почему браки заканчиваются разводом

Как порвать отношения с мужем
По статистике 80% браков заканчиваются разводом. Выходит, что из десяти браков только два сохраняются! Что за страшные цифры? Почему так много разводов?

Время, когда родители учили своих маленьких принцесс женской мудрости, а подрастающих рыцарей мужскому благородию, уже прошло. В наше время, к сожалению, искренние чувства заменил рынок отношений. Современные барышни в большинстве случаев выбирают спутника по размеру его кошелька. А мужчины, в свою очередь, не ценят и не уважают будущих матерей их детей.

Да и нередко встречаются пары, где девушка до восемнадцати — двадцати лет уже является мамочкой, не имея при этом должных навыков ведения хозяйства и воспитания детей. Молодые люди понятия не имеют, что такое институт семьи. А ведь семья — это постоянная работа над отношениями двоих супругов.

Также рекомендуем прочитать: Созависимость – семейная болезнь
Как проучить мужа
Как избавиться от мужа
Как расстаться с мужем

Частой причиной развода является злоупотребление спиртными напитками. Романтичный молодой человек, готовый звёзды достать с неба превращается в банального алкоголика. В чём вина? Это можете знать только вы. Ведь алкоголиками не рождаются, ими становятся. Стоит ли жить с пьющим мужем, или избавиться от него? Это зависит от того, что вы хотите добиться в жизни. Если строите перспективы, то не думайте даже. От пьющего мужа нужно избавиться. Конечно, перед этим попытайтесь помочь ему бросить пить. Но если результата нет — бросайте его.

Стадии развития алкоголизма

  • Как избавиться от мужа алкоголика
    Если ваш мужчина изо дня в день выпивает по бутылочке пива после работы и по выходным, начинайте бить тревогу — это первая стадия алкоголизма! Попытайтесь разнообразить вашу жизнь и досуг, пока ещё не слишком поздно.
  • На второй стадии количество выпитого алкоголя значительно увеличивается. Человек становится вялым и раздражительным без дозы горячительного. Тут уже нужно задуматься о будущем с таким человеком.
  • Третья стадия является последней, когда появляются физические и психические болезни.

Шаги, которые должна сделать женщина

Если женщина решила остаться, то она должна понимать, что её задание – вернуть мужа к былой жизни.

  1. Обратиться за советами к психологу. Часто он помогает разобраться в ситуации с профессиональной стороны, найти настоящие причины неприятной ситуации.
  2. Оградить мысли и внимание мужчины от продукции алкоголя: её не должно быть дома, по возможности за столом у друзей. Если друзья настоящие, то они только помогут в этой ситуации. Стоит исключить и возможные провоцирующие факторы для мужа: постоянные домашние скандалы, ругань, попросить мужа или не поддерживать сотрудников в гулянках или поменять работу. Жена должна по максимуму избегать разговоров о его «темном» прошлом.
  3. Муж должен осознать свою проблему и желание её исправлять. Прежде всего, желание к нормальной жизни должно быть у него. Психологи не советуют на 100% окружать мужа комфортом и потакать ему во всем в период выходов из запоев или лечения.

Если жена решила остаться, она должна принять то, что борьба за мужа станет на некоторое время частью её повседневных хлопот.

Какой совет выбрать?

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

алкогольная зависимость

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

  • насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
  • можно ли с ним общаться;
  • муж ругается и оскорбляет или спокоен;
  • трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
  • как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

муж алкоголик

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

2 основные причины, по которым стоит расстаться с пьющим мужем

  • Физическое насилие. Если пьющий муж под воздействием алкоголя становится агрессивным, то рано или поздно он может поднять руку на жену или детей. А если это уже происходит – ждать нечего, развод с алкоголиком единственное решение проблемы. Не ждите, когда он кого-то покалечит, защитите себя и своих детей от насилия.
  • Моральные аспекты. Женщина, живущая с алкоголиком, постоянно находится в состоянии стресса. А детям ежедневно пьяный отец способен нанести настоящую психологическую травму, последствия которой могут сказываться на протяжении всей жизни. В таком случае развод – это не полное решение проблемы, потребуется еще реабилитация при помощи психологов. В таком случае расстаться с алкоголиком нужно как можно быстрее, так как есть риск прожить с ним всю свою жизнь. Не редко женщины становятся созависимыми, и тогда решиться на развод становится очень сложно.
Читайте также:  Что такое курение, как выглядят легкие курильщика и здорового человека, влияние табака на здоровье

Согласитесь этих двух причин вполне достаточно, чтобы не жить с пьющим мужем. Кроме этого существует материальная сторона положения. Очень часто регулярно пьющий мужчина остается без работы, и финансовое благосостояние семьи полностью ложится на женские плечи. Даже если вы достаточно хорошо зарабатываете, задумайтесь, почему вы должны содержать мужа алкоголика. Еще хуже обстоит ситуация, когда доходы женщины не велики, а на иждивении находятся дети. Не редко в таких семьях дети не имеют не то что игрушек и красивой одежды, а попросту голодают. В такой ситуации просто необходим развод.

Причины образования зависимости

как избавиться от алкоголика в семье
Причин для появления алкогольной зависимости может быть масса

Причин для появления алкогольной зависимости может быть масса. Например, проблемы, связанные с работой, низкая заработная плата, частые скандалы в семье, любые стрессовые ситуации. Конечно, если человек сильный не только физически, но и морально, переживать об алкогольном срыве не стоит, однако, если человек слаб, решение всех своих проблем он найдет в спиртном. В начале приема спиртного человек будет себя вести абсолютно привычно, но чем дольше будет осуществляться употребление крепких напитков, тем быстрее организм привыкнет к пьяному состоянию и жизнь домашних станет невыносимой. Поэтому, как только вы заметили явные изменения в характере и поведении мужчины, следует безоговорочно решать проблему.

Помните, тяга к крепким напиткам сама не проходит и чем быстрее вы обратитесь за помощью к специалистам, тем быстрее ваша жизнь приобретёт привычный ритм.

Новая жизнь или как избавиться от пьющего

как избавиться от пьяницы мужа
В момент, когда жизнь становится нестерпной, женщина понимает, что больше не может терпеть алкоголика в семье

В момент, когда жизнь становится нестерпной, женщина понимает, что больше не может терпеть алкоголика в семье. Если вы решили твердо прекратить все отношения, следует понимать как выгнать алкоголика из дома без последствий. Конечно, совсем избежать проблем и неприятностей не получится, т.к. выгнанный алкоголик будет всячески портить вам жизнь и настроение. Расставаться всегда сложно, а с пьющим еще сложнее, т.к. все время вы будете испытывать себя в чем-то виноватой и заниматься самоедством. Ощущения, которые могут возникнуть при расставании с алкашом:

  • Ощущение сильных чувств. Психологи утверждают, чувствовать любовь к мужчине, испытывающему зависимость — нормальное состояние. В таком состоянии вы испытываете любовь к своим воспоминаниям, т.е. другими словами вы любите того мужчину, с которым вы когда-то познакомились, а не алкоголика.
  • Чувство вины, жалости и страха. Каждая женщина переживает о том, как же будет жить без нее мужчина. В какие-то моменты вам будет казаться, что он без вас просто умрет или что-то с собой сделает. Это нормальное состояние, поверьте, как только вы останетесь в тишине и без стрессов, это ощущение уйдет мгновенно.
  • Вера обещаниям. Зависимый человек довольно часто пользуется тем, что давит на эмоции и обещает, что начнет новую жизнь без алкоголя. Отключите эмоции и постарайтесь не верить, помните это пустые обещания.
  • Не идите на поводу у своих чувств. Если вы надумали выгонять пьющего, доведите дело до конца. В момент, когда вам станет в очередной раз жалко или страшно, вспомните, как хорошо было жить, до появления алкоголя в вашей жизни. Подумайте о детях, разве им нужны ежедневные стрессы и пьяный папа?

Методы лечения алкоголизма

В зависимости от стадии алкоголизма рассчитывается время лечения больного. Нельзя заставить человека лечиться насильно, он должен сам обратится за помощью. Если страдающий алкогольной зависимостью отказывается от помощи, нужно замотивировать его и дать позитивную картину трезвого образа жизни.

Последним и занимаются психологи, используя психологический метод лечения от алкоголизма. Это сильный метод: влияя на сознание и понимание человеком своей проблемы, можно навсегда избавиться от алкогольной зависимости.

Так же есть физические методы, основанные на приёме препаратов и прохождении процедур. Эти способы могут помочь организму избавиться от токсинов. И защитить организм от потребности принимать новую дозу алкоголя для улучшения самочувствия. Разделяют мужской и женский алкоголизм, но в сущности разницы нет, лечатся эти виды одинаково.

Психотерапевт Галущак А. В. о методах лечения на канале «Здоровьесберегающий канал».

Кодирование

Самый популярный способ, чтобы справиться с пьянством. Врач-психолог внушает алкоголику запрещение на употребление спиртного. При этом человек должен перестать пить на время процесса кодирования. Результат: пациент испытывает отвращение при виде алкоголя, страх. Если он всё же выпивает алкоголь, организм отторгнет его, усилится похмельный синдром. Длительность действия способа: до одного года.

Медицинские препараты

Применяются в виде капель, уколов, таблеток. В основном способ сочетают в комплексе с работой психолога. Именно он выписывает рецепты на приём лекарств от алкоголизма.

Этапы лечения на этом уровне:

  • снятие похмельных симптомов;
  • уменьшение желания выпить;
  • лечение психологической зависимости;
  • очищение организма от токсинов.

Способ медикаментозного лечения иногда применяют без ведома больного.

Лекарственная продукция для лечения алкоголизма:

Лекарство Характеристика
Колме — от 350 рублей за ампулу
Капли без вкуса и запаха. Лечат хронический алкоголизм.

Действие: вызов отвращения к алкоголю.

Тетурам — 169 рублей Сильнодействующее лекарство, применяется для пациентов в тяжёлой стадии алкоголизма и не отвечающих на лечение другими препаратами.

Выпускается в виде таблеток.

Действие: блокирует расщепление спирта, вызывая отравление организма. У пациента вырабатывается рефлекс неприятных симптомов, связанных с принятием алкоголя.

Алкобарьер — 990 рублей

Эффективный препарат растительного происхождения — БАД.

Выпускается в виде сыворотки без вкуса и запаха.

Действие: восстанавливает работу печени, вызывает отвращение к алкоголю.

Эспераль — 1300 рублей Повышает концентрацию спирта в крови, вызывая сильное отравление организма.

Действие: формирует рефлекс отвращения к принятию спиртных напитков.

Тетлонг-250 — от 650 рублей за ампулу Выпускается в виде инъекций.

Действие: вызывает отвращение к спиртному. Работает с ферментами печени: не даёт ацетальдегиду расщепляться до уксусной кислоты. Из-за этого при принятии алкоголя человек получает сильнейшее отравление токсичным веществом.

Гипноз

В России эта методика лечения алкоголизма используется с 1948 года. Это психологический метод воздействия на сознание человека. Применяется без медицинских препаратов.

Положительные стороны метода:

  • организм не нагружается медицинскими препаратами;
  • действует длительный период;
  • устраняет подавленность, депрессию.

С помощью гипноза, врач понимает, почему человек стал зависим от алкоголя и работает с этой проблемой. На уровне сознания специалист внушает безразличие к алкоголю. После курса лечения пациент не испытывает страха и ненависти, только лишается тяги к употреблению спиртных напитков, и может самостоятельно перестать пить.

Иглоукалывание

Избавить человека от пагубной привычки можно с помощью воздействия на определённый точки тела. Процедура: специальные серебряные иглы вводятся в точки тела человека, создавая массажный эффект. Каждая точка отвечает за определённый процесс в организме. Иглоукалывание воздействует на эти участки тела, восстанавливая работу органов, повышает тонус человека и снижает потребность в алкоголе.

Перед иглоукалыванием необходимо очистить организм от токсинов. Для эффективного лечения пациенту нужно полностью воздержаться от принятия спиртных напитков.

Достоинства метода:

  • не нужно принимать лекарства, нагружающие организм;
  • восстанавливается работа органов и нервной системы;
  • вырабатываются эндорфины.

Иглоукалывание чаще всего сочетают с кодированием.

Народные средства от алкоголизма

Те, кто не любит содействовать с врачами и медицинскими учреждениями, лечатся от зависимости дома. Эти методы ненаучны, но эффективны и имеют положительные отзывы в интернете.

Методы народного лечения:

  1. Отвар из плаун-баранца. Это ядовитое растение, вызывает после употребления спиртного тошноту и рвоту. Вырабатывается условный рефлекс.
  2. Напиток из лаврового листа. Также начинает действовать после попадания в желудок спиртного. Вызывает кишечное отравление.
  3. Блюдо с грибами-навозниками. Сами грибы для здоровья человека не опасны. Сильное воздействие на организм они дают в сочетании с алкоголем. Навозники замедляют расщепление спирта до уксусной кислоты. Организм отравляется токсинами. Недомогание будет длиться у человека, после такого способа, от двух дней.
  4. Настойка из толокнянки. Чаще применяют в борьбе с пивным алкоголизмом. Для эффекта пить отвар нужно каждый день. Само растение оказывает противомикробное, дезинфицирующее действие. Восстанавливает работу ЖКТ.

Самостоятельно избавится от алкоголизма в домашних условиях можно с помощью настойки из дождевых червей. Настойка дезинфициирует организм и снабжает аминокилотами, которыми богаты черви. Это поднимает иммунитет человека.

Готовится настойка следующим образом:

  1. Червей нужно собрать до июля, когда их слизь ещё не ядовита.
  2. Затем их нужно очистить от грязи, помыть и залить одним стаканом водки.
  3. Поставить ёмкость в тёмное место на 3 недели.

Процеженную настойку принимают по одной столовой ложке три раза в день. Хранить настой можно в холодильнике в течение одного года.

При ухудшении самочувствия пациента необходимо произвести отмену принятия настойки и обратиться к другим методам лечения.

Самостоятельный отказ от алкоголя может произойти у пьющего в результате лечения мёдом. Мёд богат калием, считается что именно этого элемента не хватает людям, которых тянет к выпивке.

В первый день пьющему человеку вместо спиртового продукта дают мёд по 6 ложек 3 раза в день. В этот день нельзя принимать алкоголь. На второй день процедуру повторяют. Самолечение длится два дня. Это должно значительно понизить тягу к спиртному.

Сода также может помочь избавлению от зависимости. Сода чистит внутренние органы, выводя токсичные вещества. Приготовление напитка простое: на один стакан воды берут одну чайную ложку соды. Больному дают выпить эту смесь, затем вызывают рвоту. Напиток из соды принимают пока желудок не очистится от содержимого.

Способ обезвоживает организм. Обязательно нужно восстановить водный баланс негазированными напитками после процедуры.

Домашние способы борьбы с алкоголизмом

В сочетании со всеми методами лечения, нужно применять домашние способы борьбы.

Также уменьшает тягу к спиртному соблюдение диеты:

  • на завтрак нужно есть овсянку, она очищает организм от ядов;
  • употреблять больше винограда, он чистит печень и восстанавливает водный баланс организма;
  • есть свежие сухофрукты, семечки и орехи;
  • заменить белый хлеб на чёрный, белый рис на дикий;
  • макароны брать из твёрдых сортов пшеницы;
  • есть больше сырых овощей и фруктов;
  • пить больше воды, от чая и кофе лучше отказаться.

При самостоятельном лечении необходимо также помогать организму расслабляться.

Релаксация для отказа от алкоголя

Необходимо улучшить и систематизировать сон, спать не менее 7 часов в сутки. Это восстановит давление и работу внутренних органов.

Важны прогулки на свежем воздухе и физические упражнения. Через пот выходят токсины, а сами упражнения приводят тело в тонус. Занятия спортом в одно и то же время вырабатывают полезную привычку.

Спортивные упражнения:

  • тренируют сердечно-сосудистую систему;
  • помогают справиться с синдромом отмены;
  • вырабатывают гормон радости;
  • приводят тело в форму.

Окружение человека также влияет на скорость и качество исцеления. Необходимо заручиться поддержкой близких, они помогут в желании освобождения от алкогольной зависимости. Если это невозможно, выход из положения — домашнее животное. Забота о ком-то вызывает дополнительную ответственность за принятие решений. Отвечая за благополучие кого-то, люди реже возвращаются к разрушительному образу жизни.

Релаксация часто помогает в лечение женского алкоголизма, так как чаще всего он вызван психологическими проблемами. Избавится женщине от них помогает смена обстановки, работа с психологом и собственная сила воли.

Родным следует отказывать человеку в предложении выпить, если есть подозрение, что начала вырабатываться привычка снимать стресс алкоголем. Следует предложить другие методы расслабления.

Опрос

Есть ли у Вас проблемы с алкоголем?

  • Да
  • Нет
  • Были

 

Источники

  • http://ProZavisimost.ru/alkogolizm/obschestvo/kak-izbavitsya-ot-muzha-alkogolika.html
  • http://www.nirsi.ru/life/kak-rasstatsya-s-alkogolikom-muzhem/
  • https://obizmenah.ru/zhene/kak-ujti-ot-alkogolika-esli-lyubish-sovety-psihologa.html
  • https://myempeiria.ru/otnosheniya/muzh-tiran-chto-delat/
  • http://EvriKak.ru/info/kak-reshitsya-i-razvestis-s-muzhem-alkogolikom/
  • https://ShkolaZhizni.ru/love/articles/54200/
  • https://pivunet.com/vred-alkogolya/uyti-ot-muzha-alkogolika
  • https://www.ko6e4ka.ru/ujti-ot-muzha-alkogolika.htm
  • http://alko112.ru/alkogolizm/muzh-alkogolik-chto-delat.html
  • https://alcogolizm.com/semya-i-obshhestvo/kak-rasstatsya-i-razvestis-s-muzhem-alkogolikom.html
  • https://alkotraz.ru/alkogolizm/semya-i-obshhestvo/kak-izbavitsya-ot-alkogolika.html
  • https://stopalkogolizmy.com/vse-pro-alkogolizm/kak-lechit-alkozavisimost/izbavitsya-ot-alkogolnoj-zavisimosti-8958/

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...