Как жить с алкоголиком в семье, что делать, если пьющий не хочет лечиться: советы психолога

1 Чего нельзя делать родственникам?

Содержание:

В такой семье пьющий человек зависит от алкоголя, а его родственники – от самого алкоголика. Это явление получило название созависимости. Разум и душа созависимого человека полностью поглощены стремлением управлять жизнью другого, и его абсолютно не заботит удовлетворение личных желаний и потребностей. Такое состояние не менее опасно, чем алкогольная зависимость

Чтобы не провоцировать дальнейшее развитие алкоголизма, родственникам пьющего человека нельзя совершать некоторые действия.

РекомендуемКак помочь алкоголику бросить пить, если он не хочет: эффективная стратегия поведения для близких
Как помочь алкоголику бросить пить, если он не хочет: эффективная стратегия поведения для близких

1.1 Манипулировать

Манипуляции – это осознанная расстановка психологических “ловушек” и всевозможных трюков с целью подчинить себе волю другого человека. Например, супруга готовит мужчине вкусный ужин ради того, чтобы добиться от него желаемого поведения: “Если не будешь пить, то у тебя всегда будет вкусная еда”.

Но даже если манипуляция достигает поставленной цели и больной выполняет требование матери или жены, то взаимоотношения все равно оказываются омрачены. Алкоголик, как и любой человек, воспринимает такие действия как насилие.

РекомендуемСимптомы, признаки и последствия алкоголизма у мужчин
Симптомы, признаки и последствия алкоголизма у мужчин

1.2 Контролировать

Контроль представляет собой попытку в открытую принудить человека жить так, как считает нужным созависимый. Он предполагает стремление направить развитие событий таким образом, какой родственник пьющего считает единственно правильным. В итоге супруги и дети таких людей теряют возможность жить по собственному усмотрению. Они словно пишут школьный диктант, в то время как реальная жизнь больше похожа на творческое сочинение.

Еще один исход контролирующего поведения заключается в том, что сам созависимый оказывается его заложником. Например, мать сына-алкоголика решает уволиться с работы, чтобы ухаживать за ним, не допускать употребления алкоголя. Но сын не прекращает пить, и в итоге под контроль попадает жизнь матери: зависимость ограничивает ее время, силы, карьерные горизонты.

РекомендуемКак по лицу определить алкоголика?
Как по лицу определить алкоголика?

1.3 “Спасать”

Одной из характерных черт родственников алкоголиков является стремление к излишней заботе. Они словно созданы для того, чтобы помогать больным, лечить их от похмелья, полностью посвятить им жизнь. Они удовлетворяют потребности пьющего даже в тех случаях, когда их об этом никто в открытую не просит.

Созависимый человек может:

  • звонить на работу мужу или сыну и говорить о том, что он болен (хотя последний в действительности приходит в себя после обильных возлияний);
  • платить по счетам алкоголика, выплачивать за него кредиты;
  • вызывать для пьющего такси, сажать его в машину и везти домой;
  • выполнять за него большую часть работы, когда была озвучена только малая просьба.

Но все это не помогает зависимому бросить свою пагубную привычку. Такое поведение способствует тому, что алкоголик продолжает пить.

1.3.1 О треугольнике Карпмана

В результате супруга или мать начинает испытывать гнев по отношению к зависимому. Последний также накапливает агрессию и начинает проявлять ее. Например, в пьяном состоянии он может ударить жену. В этот момент созависимый перемещается в следующую позицию так называемого треугольника Карпмана – роль жертвы. Ее начинают переполнять чувства сожаления и обиды.

Треугольник Карпмана

Жить с алкоголиком означает находиться в постоянной драме, разворачивающейся по граням этого треугольника. Перемену ролей сопровождают изменения в эмоциональном состоянии. Человек может пребывать в одной из ролей от пары мгновений до нескольких лет.

Родственник алкоголика должен отказаться от ролей, навязанных этим треугольником. Ему следует понять, что другой человек не беспомощен и не безответственен. С пьющим не нужно обращаться так, словно он не способен взять ответственность за свою жизнь на себя. Созависимому необходимо научиться отслеживать моменты, когда он становится спасателем, преследователем (агрессором) или жертвой, и сознательно отказываться от такого поведения.

1.4 Умалчивать о проблеме

Алкоголик редко признает наличие у себя зависимости. И он не желает, чтобы об этой проблеме узнали посторонние люди. Созависимый же нередко скрывает поступки пьющего и всячески оправдывает его перед окружающими, чем способствует усугублению ситуации.

Лучшим выходом из положения служит честность. Давление общества часто воздействует намного сильнее, чем обвинения близких людей. Если неудобства пьющему начнет создавать не надоевшая мать или супруга, а руководитель или сотрудники правоохранительных органов, то стремление расстаться с привычкой, приносящей столько хлопот, может возникнуть быстрее.

1.5 Принимать поведение алкоголика как должное

Обычно алкоголизм начинается с небольших инцидентов. Эти случаи оправдываются тем, что человек не ведал, что творил, так как слишком много выпил. Постепенно поступки алкоголика становятся все хуже, а их последствия – все тяжелее. Прежде чем родственник это осознает, может произойти непоправимое.

Поэтому злоупотребление спиртным не должно быть приемлемым в семье. Родственник пьющего после каждого проступка должен совершать ответные действия, имеющие целью наказать алкоголика за его поведение. Примеры:

  • собрать вещи и уйти из дома;
  • выставить его из дома;
  • подать заявление на развод;
  • вызвать полицию, договорившись заранее с участковым, который озвучит несколько угроз;
  • заснять поведение алкоголика на видео, а когда он протрезвеет, показать ему.

1.6 Демонстрировать агрессию

Одна из наиболее распространенных ошибок родственников пьющих людей – обвинять их во всех бедах. Такое поведение не помогает, а только усугубляет ситуацию. Алкоголик – это человек с измененной структурой личности, и его поступки совсем не такие, как у здоровых людей.

Обуздывать страх и агрессию необходимо, так как в противном случае пьющий сам начнет проявлять злость, убеждать себя в том, что он никому не нужен. Это может стать поводом для нового запоя.

1.7 Пытаться вылечить пьющего самостоятельно

Алкоголизм представляет собой хроническое заболевание, приводящее к фатальным последствиям. Человек, у которого нет диплома врача-нарколога, не может пытаться его лечить.

Чтобы прекратить злоупотреблять спиртным, зависимому необходима длительная профессиональная помощь. Ответственность за обращение к врачу алкоголик несет сам. Если пьющий не хочет лечиться, то даже формальное согласие на терапию не принесет нужного результата.

Как перестать пить и вылечить алкоголизм?

Преодолеть алкогольную зависимость сложно. Этот процесс занимает много времени. Временами это может казаться невозможным. Не стоит опускать руки при первой же неудаче. Если вы готовы перестать пить, избавиться от алкоголизма, если вы готовы принять помощь со стороны, которая вам необходима, вы сможете преодолеть зависимость, какой бы тяжелой она ни была. Вы можете измениться в любое время. Начните сегодня!

Пообещайте себе бросить пить

Большинство алкоголиков решают бросить пить не просто так, и не меняют свои привычки за одну ночь. Выздоровление обычно происходит постепенно. Самым большим препятствием на первых порах является отрицание проблемы. И даже после того, как человек признает, что у него алкогольная зависимость, он будет искать оправдания, чтобы затянуть с началом лечения. Важно принимать эту амбивалентность решения, быть готовым к тому, что сомнения всегда будут. Это поможет больше думать о цене и последствиях любого принятого вами решения.

Как правильно оценить плюсы и минусы употребления алкоголя

Необходимо составить таблицу, в которой вы сможете сравнить все «за» и «против», «пить» или «не пить». Например, как указано ниже:

Стоит ли мне пить?

+ Если я пью алкоголь

+ Если я не пью алкоголь

·        Я забываю о проблемах

·        Мне весело

·        Я расслабляюсь и выпускаю пар после тяжелого дня

·        Отношения с близкими людьми наладятся

·        Я буду лучше себя чувствовать физически и морально

·        У меня появится больше времени и энергии для людей, которые мне не безразличны

·        У меня будут силы на другие виды деятельности, хобби

– Если я пью алкоголь

– Если я не пью алкоголь

·        Алкоголь стал причиной проблем в личной жизни

·        Я подавлен, мне стыдно за себя и свои поступки

·        Алкоголь влияет на продуктивность моей работы

·        Алкоголь мешает мне выполнять мои домашние обязанности

·        Мне придется искать другой способ расслабиться

·        Я потеряю некоторых друзей

·        Мне придется выполнять обязанности, которые до этого я игнорировал

 

Поставьте цель и приготовьтесь к переменам

Как только вы решили изменить свою жизнь, первый шаг, который вам необходимо сделать – установить цель. Поставьте четкую, реалистичную цель, которую вы можете выполнить в короткие сроки. Например:

Цель № 1

 

  • Я перестану употреблять алкоголь.
  • Я брошу с ___ числа.

 

Цель № 2

 

  • Я не буду употреблять алкоголь в будние дни, начну с __числа.
  • Я ограничу употребление алкоголя на выходных до 2 бокалов за вечер.
  • Через три месяца я перестану употреблять алкоголь даже в выходные дни.

 Лечение алкоголизма

Подумайте, хотите ли вы вообще не употреблять алкоголь, или же хотите снизить дозу? Если вы хотите просто снизить количество употребляемого алкоголя, вам стоит определить, по каким дням вы употребляете, и сколько вы можете позволить себе выпить. Постарайтесь выбрать хотя бы 2 дня в неделю, в которые вы точно не будете употреблять.

Когда вы собираетесь бросить пить? Завтра? Через неделю? В следующем месяце? Через полгода? Если вы хотите бросить пить, точно определите день, в который вы это сделаете.

Причины появления

Задача по реабилитации алкозависимого станет невыполнимой, если человеку не удастся выяснить причину собственного развития болезни. Некоторые ошибочно полагают, что причинами пьянства становятся неправильный образ жизни, плохие примеры, собственное слабоволие. Но это лишь второстепенные факторы, настоящие истоки проблемы кроются куда глубже.

Психологические предпосылки

Настоящая причина алкоголизма исходит из наличия различных психологических проблем:

  • невозможность бороться с депрессиями;
  • неспособность справляться со стрессами;
  • неумение избавляться от негативных эмоций.

Кстати, при данных условиях люди будут вести себя по-разному. Если для одних единственным спасением станет рюмка с алкоголем, то другие даже не вспомнят о спиртном. По утверждениям психологов причины, которые подталкивают личность к началу развития алкоголизма следующие:

  1. Наличие скрытых комплексов.
  2. Нестабильность психоэмоционального характера.
  3. Глубинные нерешенные проблемы, идущие из детства.

А окружение, эмоциональная нестабильность и иные факторы извне – лишь способствуют развитию алкоголизма. Некоторые полагают, что причина их пьянства – банальная скука. Но за ней на деле скрывается страшное понимание абсолютной ненужности и бесполезности.

самому
Медики выделяют три категории причин развития алкоголизма

Когда личность не может занять себя чем-либо, увлечься, теряется ощущение собственной значимости в жизни, в этом случае успокоение и ищется в рюмке с алкоголем.

При такой ситуации в первую очередь следует избавляться от депрессивного состояния, сформированного на почве ощущения никчемности, а уже затем бороться с тягой к выпивке. По мнению психологов, одним из наиболее действенных способов борьбы с алкозависимостью становится грамотная организация досуга человека. Чем насыщенней станет его жизнь, тем меньше будет шансов встать на путь разрушительного алкоголизма.

Читайте также:  Какой штраф за распитие спиртных напитков в 2017-2018 году

Наследственные факторы

Обсуждая вопрос, как побороть алкогольную зависимость самостоятельно, необходимо рассмотреть и фактор наследственности. Уже давно установлено, что алкоголизм часто берет свое начало из имеющейся генетической предрасположенности. Но и даже в этом случае с алкопристрастием можно справиться. И действовать следует заранее, не доводя до появления пристрастия:

  • увлечься активными видами спорта;
  • не бывать в обществе, где часто выпивают;
  • строго ограничить себя в потреблении алкоголя.

Нюансы подросткового алкоголизма

Наркологи выделяют отдельно и проблему развития алкопристрастия, которая касается юных и неопытных людей с неокрепшей психикой. Для подростков чрезвычайно важно мнение общественности. Здесь негативную роль играет реклама, посвященная спиртному.

Замечено, что во времена, когда в средствах массовой информации была разрешена реклама водки, наибольший рост алкоголизации отмечался именно среди молодых людей.

Не допустить печального развития событий в данном случае способны родители и близкие родственники. Большую роль играет существующая гармония, теплота и взаимопонимание среди членов семьи. А вот в случае когда авторитет родителей для ребенка слишком низкий, то велик шанс у него оказаться в плохой компании, члены которой дружат с алкоголем.

мужа
В современном мире актуальность приобрел подростковый алкоголизм

Здесь речь идет не столь о борьбе с самим алкопристрастием, сколько о непосредственном участии родителей в жизни своих детей. О приучении их с пеленок к нравственности, этике, морали и здоровому образу жизни. Помните, что алкогольная беда никогда не появляется на «пустом месте». Ведь подавляющее большинство людей хоть раз, но пробовало спиртное, но далеко не все они превратились в алкоголиков.

Стрессовая ситуация

Сильнейший перенесенный стресс врачи считают еще одной причиной появления алкоголизма. Что способно подтолкнуть человека встать на путь алкоголизма? Психологи выделяют следующие факторы:

  • предательство родных;
  • полный финансовый крах;
  • потеря надежды и цели жизни;
  • смерть близкого и любимого человека.

Без отсутствия поддержки близких людей в такие сложнейшие минуты жизни самостоятельно заглушить имеющуюся душевную боль удается не всем. Поэтому многие обращаются за помощью к алкоголю и постепенно спиваются. При своевременной помощи родственников порой удается привести человека в нормальное состояние и вернуть к первоначальной жизни. Но для этого необходима хорошая мотивация.

Медикаментозное лечение

Медики первым делом проводят манипуляции для подготовки организма больного к приему назначенных лекарств. С этой целью проводятся следующие мероприятия:

  • проводится курс инфузионной терапии (капельницы);
  • прописываются антидепрессанты для смягчения абстиненции;
  • назначаются нейролептики в случае проявления синдрома отмены;
  • используются лекарства, помогающие очистить организм от остатков этанола.

Нейролептики – препараты довольно мощные и агрессивные. Назначают их лишь в крайних случаях – данные медикаменты обладают слишком большим рядом побочных эффектов. Но в некоторых сложных ситуациях нейролептики становятся единственным средством, которое существенно облегчает состояние алкоголика.

Кодирование

Такие процедуры отличаются эффективностью и быстротой появления результатов. Но далеко не всегда эти методы в лечении алкопристрастия становятся уместными. Способы кодирования имеют обширный ряд противопоказаний. Наркологи выделяют две формы кодировки:

  1. Медикаментозный. Считается наиболее безопасным.
  2. Психологический. У многих врачей этот способ вызывает неоднозначное мнение. Хоть воздействие на подсознание больного и менее опасно с физиологической точки зрения, но существует риск неожиданных эффектов.

Современная медицина все больше отдает предпочтение лазерному кодированию от алкоголизма. Такая методика на данный момент считается самой безопасной для физического и психического здоровья больного. Но далеко не везде можно пройти сеансы лазерной кодировки, она еще не везде распространена.

вылечить алкозависимость
При лечении алкоголизма важным условием становится осознание имеющейся проблемы

Нытье закрывает человека от решения проблем

Если никогда не хотите решить свои проблемы, начните ныть, распускать сопли, заливать горе алкоголем. Все это – действия, которые не устраняют вашу проблему, но успокаивают вашу совесть, поскольку вы заняты делами, из-за чего ситуацию не решаете.

Перестаньте ныть и жалеть самого себя. Самое плохое, что вы можете делать, попадая в ту или иную неприятную для вас ситуацию, — это ныть, жалеть о содеянном и самого себя. Именно так поступают многие. Именно это приводит к тем нежелательным результатам, о которых, собственно говоря, и ноют люди, сталкиваясь с проблемой. Именно так человек теряет лишь свое время и энергию, которые бы он мог потратить на разрешение конфликтной ситуации.

Как не решать проблему с помощью алкоголя

Нытье закрывает человека от решения проблем. Следует понять, что пока парень занимается одним делом, он не совершает другого. А вы когда-нибудь слышали, чтобы слезы решали проблему? Точно так же действует нытье и жаление самого себя, заливание своего горя алкоголем. Человек использует свои ресурсы на то, чтобы сделать себя несчастным, самым обиженным и «жертвой». А что говорят психологи по поводу этих состояний?

Позиция «жертвы» дает парню уверенность в том, что все, что он делает, — правильно, а виноватыми являются остальные люди, которые и создали для него те или иные проблемы. Но, как известно, все люди сталкиваются с проблемами, поэтому в зависимости от того, что сам человек выбирает делать в тот период, когда проблему можно решить, то он и получает по окончанию процесса.

К чему может привести нытье? Как уже было написано выше, проблему таким способом никто и никогда еще не решал. Однако нытье может вызвать жалость у другого человека по отношению к «ноющему». Но зачем всего лишь вызывать жалость, если проблема так и останется, как была? Тем более, следует отметить, что жалость испытывают те люди, которые вообще не причастны к возникшей проблеме. А те люди, которые были непосредственными участниками конфликтной ситуации, испытывают к «ноющему» человеку отвращение и нежелание больше видеть, чтобы снова не чувствовать себя виноватыми даже в том, в чем они не виновны. А представьте, если это касается любимых людей или деловых партнеров? Они уйдут и больше не вернутся.

Нытье закрывает парня от решения проблем. К сожалению, пока он жалеет сам себя, он не пытается рассмотреть сложившуюся ситуацию, найти пути ее решения и начать разрешать вопрос. Пока мужчина ноет, он лишь бездействует, так как считает себя невиноватым в случившемся, а значит, ничего не должен делать. Как результат, после периода, когда проблема могла быть благополучно разрешена, но человек ныл и пил, конфликтная ситуация разрешается сама собой (а точнее, при помощи усилий других участников процесса) в самую наихудшую сторону для «ноющего». Раз человек только ныл, значит, он и получает тот результат, к которому стремился, — нулевой.

Как не решать проблему с помощью алкоголя

Современное общество все больше взращивает в молодом поколении черты слабости и инфантильности. Практически все люди становятся безответственными и жалкими, стремящиеся только получать желаемое, вызывая лишь сочувствие и желание помочь у других. Но именно такая пассивная позиция не дает человеку того, чего он на самом деле хочет. Зачастую такие люди не строят отношения с теми, кто им нравится, не трудятся на работе, которая высоко оплачивается, и не пользуются настоящим уважением среди важных и успешных людей. «Ноющим» людям приходится довольствоваться малым, то есть остатками, которые были не востребованы успешными и счастливыми людьми. Если именно такой жизни вы себе и желаете, то продолжайте ныть и жалеть себя каждый раз, когда сталкиваетесь с проблемой. Но если вам все-таки важно, как и с кем вы строите свою жизнь, тогда следует уйти из позиции «жертвы», перестать ныть и решать проблемы самостоятельно и активно.

Заметьте, алкоголь не решает вашу проблему, а лишь снимает ваше внутреннее напряжение, которое снова возвращается, когда вы становитесь трезвым. Так, что лучше сделать – постоянно пить, чтобы стать алкоголиком, или решить проблему, чтобы не вызывать у себя неприятных эмоций?

перейти

3 вопроса при решении любой проблемы

Все люди сталкиваются с проблемами. Но не все из-за этого начинают пить. Нужно просто заняться решением ситуации, а не бежать от нее. Отвечая на вопросы «Что случилось?» и «Почему случилось?», вы забываете о том, что это не отвечает на самый главный вопрос: «Что делать дальше?». Каждый человек сталкивается с теми или иными проблемами в своей жизни. И на что люди тратят свое время при решении своих вопросов? На то, чтобы выяснить причины произошедшего, запивая эмоции алкоголем.

  • «Что случилось?». На этот вопрос легче всего ответить, поскольку все, что произошло, видно взгляду. Если вы трезво посмотрите на свою ситуацию, то и сами поймете причины происходящего. Вы увидите результаты, которые достигли, поведение других людей. Реже мужчина понимает, что он сделал сам для того, чтобы в его жизни случилась сложная ситуация. Но со временем и к этому пониманию люди приходят.
  • «Почему случилось?». На этот вопрос люди с интересом пытаются найти ответ. Пока человек пытается понять причины происходящего, он чувствует себя комфортно и спокойно. Нет, конечно же, он может быть в стрессе и выглядеть расстроенным. Но в душе он спокоен. Почему? Потому что он думает о причинах, которые уже произошли, что не требует от него принятия ответственности и траты своих сил.

Найти причины происходящего – на это люди готовы тратить столько сил и времени, сколько понадобится. При этом они пьют спиртное, обсуждая вдоль и поперек свои проблемы с собутыльниками. Даже если проблема не решится, человек все равно будет возвращаться к этому вопросу снова и снова. Именно здесь люди находят виноватых в своих бедах. Именно в этом вопросе мир становится жестоким и несправедливым. Еще раз отметим, что парень редко видит свои неправильные поступки, зато много видит плохих действий со стороны других людей. И сам процесс поиска причин еще не дает ответа на вопрос: а что же делать дальше?

  • «Что делать дальше?». Это тот самый вопрос, над которым мужчины задумываются редко. Не хочется самому решать свою проблему, особенно если парень нашел виноватых в лице других людей. Если виноваты другие люди, то человек может подумать над тем, как заставить этих людей исправить ситуацию. При этом мужчина снова забывает о том, что в создании проблемы он принимал непосредственное участие, то есть тоже является виноватым.

Что же делать дальше? Здесь человек не думает о том, что должен сделать он. Обычно человек здесь думает о том, как побудить «виноватых» людей исправить ситуацию. А можно ли исправить ситуацию, когда в ее создании принимаешь участие, а в решении – нет? Навряд ли.

Как не решать проблему с помощью алкоголя

Если и вы столкнулись с проблемной ситуацией, потратьте свое время на поиск ее решения с позиции «Что должен сделать я?». Можно поверить в то, что и другие люди тоже виноваты в создании проблемы. Но почему бы не начать с исправления ситуации на уровне своих действий. Если вас волнует некая ситуация, значит, это ваша проблема. А ее можете исправить только вы.

перейти

Детям

Родитель-алкоголик может быть опасным не только физически, но и психологически. Самое главное – не вступать с пьяным родителем в глубокий контакт – ни о чём не говорить, не спрашивать и т. д. Но и игнорировать его нельзя – когда алкоголик пришел домой, детям нужно вежливо поздороваться с ним, и уйти в безопасное место – к соседке или бабушке.

Супругам

Как жить с алкоголиком в семье, что делать, если пьющий не хочет лечиться: советы психолога
Жене алкоголика приходится тяжелее всех – ведь именно она обычно терпит скандалы, угрозы и похмелье с утра. Ей важно соблюдать правило: любить, но не в ущерб себе. Обычно именно жена бегает с утра в аптеку и заботится о болеющем муже, таким образом, говоря ему: «Я люблю тебя всякого, и со мной ты не пропадешь», что создает ему условия для пьянства.

Поэтому заботьтесь о муже, если он заболел гриппом, а если напился – пусть решает свои проблемы сам. Не менее важно для супруги алкоголика иметь отдушину – дело, с которым вы забудете о проблемах в семье, которое принесет вам спокойствие. Замечательно было бы оградить супруга от собутыльников – часто их отсутствие ускоряет выздоровление.

Читайте также:  Острая алкогольная токсическая жировая дистрофия печени

  Одиночество или болезнь? Что делать, если дед пьет

Не только мужья могут злоупотреблять спиртным. Считается, что вылечить женский алкоголизм куда труднее, нежели мужской. Если ваша любимая женщина (мама, сестра, жена) столкнулась с проблемой алкогольной зависимости – не отчаивайтесь! Наличие сильного мужского плеча рядом существенно увеличит её шансы на выздоровление.

Известно, что женщины гораздо эмоциональнее, они тяжелее переживают проблемы – поэтому им важно высказаться и услышать слова поддержки. Не отмахивайтесь от проблем любимой – выслушайте её внимательно, обнимите и подумайте вместе, что предпринять. Возможно, женщина потому и пьет, что её проблемы никого не интересуют.

Следующей причиной выпивки может быть банальное отсутствие вашего внимания. Девушка настолько отчаялась привлечь его, что пошла на крайние меры. Съездите с ней в путешествие, пригласите на романтический ужин, подарите цветы – и она поймет, что нужна вам.

Как жить с алкоголиком в семье, что делать, если пьющий не хочет лечиться: советы психолога
Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы за 99 рублей!

Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и … побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день – опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотабу. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила – стоил немного, думаю, ну вдруг свет в конце тоннеля. И так и оказалось!! Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый!!! Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс alcotaboo, и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма за 99 рублей здесь.

Иногда алкоголизм возникает на фоне стресса, глубоких внутриличностных проблем или страхов, конфликтов и т.д. Для того, чтобы женщина поделилась с вами, сделайте так, чтобы она могла вам доверять – поговорите по душам, расскажите о своих чувствах и откройте сердце.

Когда вы поймете, что беспокоит супругу, вы сможете наметить план действий – посетить психолога, помочь любимой справиться с проблемами, взять часть семейных забот на себя. Следующим шагом обычно становится посещение врачей – медикаментозная терапия + психотерапия будут наиболее эффективны. И вы увидите, что сообща можете побороть алкоголизм.

Родителям

Как жить с алкоголиком в семье, что делать, если пьющий не хочет лечиться: советы психолога
Если вы – родители алкоголика, и живете с ним, то также важно не контактировать с пьяным. У родителей болит душа за судьбу ребенка, но важно понять, что он – уже взрослый человек, и предоставить ему возможность самому распоряжаться своей жизнью. Важно поддерживать ребенка в его борьбе с болезнью и любить его.

  Не впадая в крайности: алкогольная депрессия – симптомы и лечение

Типичные ошибки

Желая спасти любимого человека, многие совершают серьёзные ошибки. Что же предпринять, если вы заметили у члена семьи зачатки алкогольной зависимости?

Первая ошибка – тотальный контроль. Представьте себе образ «жены алкаша» – это властная женщина, которая пытается удержать мужа в ежовых рукавицах. Но чаще всего это невозможно, ведь каждый человек стремится быть свободным и самостоятельно вершить свою судьбу. Поэтому важно понять, что чрезмерный контроль не позволит вам избавить мужа от алкоголизма – скорее, наоборот, во избежание контроля он будет пить ещё усерднее.

Не менее распространено и мнение, что мы в силах спасти любимого от алкоголизма. Но действительно ли это так? Многие психологи утверждают, что, как ни парадоксально, желание спасти кого-либо – эгоистично.

Важно! Спасать человека от болезни могут врачи, но никак не родственники. Чем же тогда вы можете помочь? Поддержкой. Если человек действительно хочет выздоровления, то ему нужны ваши тёплые слова, присутствие, помощь. Поддержите его, и он будет знать, что не один.

Безопасность

Члены семьи зависимого человека зачастую переживают ужасные вещи. Они не могут чувствовать себя в комфорте и безопасности в собственном доме, ведь постоянно находятся в страхе и напряжении. Как обезопасить себя, если в вашем доме алкоголик:

  1. Как жить с алкоголиком в семье, что делать, если пьющий не хочет лечиться: советы психолога
    Спокойствие, только спокойствие. Алкоголики мгновенно вспыхивают и становятся крайне агрессивными. Любой незначительный повод выбьет их из колеи. Не нужно общаться с пьяным о серьезных или неприятных ему вещах. При возникновении конфликта быстро постарайтесь замять его, извиниться, даже если вы правы.
  2. Укромное место. Позаботьтесь о том, чтобы у вас было место, где можно переждать. Обезопасьте своё жильё – например, врежьте замок в одну из комнат, который невозможно открыть снаружи.
  3. Соберите тревожный чемоданчик. Возможно, наступит ситуация, когда вам придется сбежать из дома. Подготовьтесь к этому моменту – соберите сумму денег, которой вам хватит хотя бы на месяц, документы всех, кто уйдет с вами (свидетельства рождения детей, паспорта и т.д.), самые необходимые вещи и одежду.
  4. Безопасность – превыше всего. Дети и пожилые люди часто не могут почувствовать опасность, исходящую от родного человека. Поговорите с ними о том, что когда папа «устал», то лучше не попадаться ему на глаза и ничего не говорить ему и о нём. Никогда не оставляйте детей наедине с алкоголиком, даже если в данный момент он трезвый и обещает не пить – это может привести к неисправимым последствиям.

Советы зависимым

Осознайте проблему. Лишь когда вы поймете, что хотите избавиться от алкоголя, вы сможете что-то сделать. Найдите причину вашей тяги к алкоголю. Вспомните, из-за чего вы начали пить: стресс, скука, конфликт и т. д. Как только выявите причину, сможете побороть и следствие – алкоголизм.

Обратитесь за помощью к близким. Когда вас любят и поддерживают, бороться намного легче. Уйдите из окружения алкоголиков и начните лечение – им должны заниматься квалифицированные наркологи и психиатры.

Осознание проблем пьянства

Есть ли у вас алкогольная проблема?
Возможно, есть, если…

  • Из-за выпивки вам бывает стыдно или вы испытываете чувство вины.
  • Вы обманываете других, чтобы скрыть своё пьянство.
  • Ваших друзей или близких волнует то, что вы пьете.
  • Вы пьёте, чтобы почувствовать себя лучше или расслабиться.
  • Вы забываете, что вы делали, когда были пьяны.
  • Регулярно выпиваете больше, чем требуется.

Признаки и симптомы пьянства

Токсикологи различают злоупотребление алкоголем и алкоголизм (так называемая алкогольная зависимость). В отличие от алкоголиков,  злоупотребляющие способны устанавливать лимит употребления алкоголя. Однако их употребление алкоголя все еще является саморазрушительным и опасным для себя или других.

Терпимость: первый признак предупреждения алкоголизма

Вынуждены ли вы пить больше, чем вам требуется, для того, чтобы «погудеть» или чувствовать спокойствие? Можете ли вы пить больше, чем другие люди, не пьянея? Это признаки терпимости, которая может быть ранним признаком для предупреждения алкоголизма. Терпимость означает, что с течением времени вам нужно будет все больше и больше алкоголя, чтобы почувствовать то же воздействие.

Желание похмелиться: второй признак предупреждения алкоголизма

Вы выпиваете, чтобы стабилизировать утреннюю качку? Если вы пьёте, чтобы облегчить или снять похмельные симптомы, это признак алкоголизма и огромный красный знак СТОП! Когда вы много пьете, ваше тело привыкает к алкоголю и проявляет симптомы отмены, если вы не пьёте. К этим симптомам относятся:

  • Чувство тревоги
  • Трясучка и тремор
  • Потливость
  • Тошнота и рвота
  • Бессонница
  • Депрессия
  • Обезвоживание
  • Изможденность
  • Потеря аппетита
  • Головная боль

В тяжелых случаях отказ от алкоголя может также вызвать галлюцинации, спутанность сознания, судороги, лихорадку и смятение. Эти симптомы  очень опасны, обратитесь к врачу, если вы алкоголик и хотите бросить пить.

Прочие признаки алкоголизма (алкогольной зависимости)

  • Вы теряете контроль над собой, когда пьёте. Вы часто потребляете больше алкоголя, чем вы хотели, дольше, чем предполагалось, или вопреки тому, что сами себя останавливали.
  • Вы хотели бы бросить пить, но не можете. У вас есть стойкое желание сократить или остановить употребление алкоголя, но ваши усилия не увенчались успехом.
  • Вы отказались от других занятий из-за алкоголя. Вы тратите меньше времени на дела, которые когда-то были для вас важны (времяпрепровождение с семьей и друзьями, занятия в спортзале, свои хобби) из-за употребления алкоголя.
  • Алкоголь отнимает большое количество вашей энергии и внимания. Вы тратите много времени на выпивку, на мысли о ней, или на восстановление от последствий выпивки. Многие ваши интересы и действия сопряжены с алкоголем.
  • Вы пьёте даже тогда, когда понимаете, что это вредит вам. Например, вы узнаёте, что употребление алкоголя вредит вашему браку, что усугубляет вашу депрессию или вызывает проблемы со здоровьем, но вы продолжаете пить и в этом случае.

Отрицание пьянства и мифы об алкоголизме

Отрицание пьянства – самая большая преграда на пути к отказу от алкоголя.

Желание употреблять спиртные напитки настолько велико, что зависимый от алкоголя человек находит массу оправданий своим действиям.

Это мешает оценить ему свое поведение и негативные последствия, которые возникают по причине употребления спиртного.

Наиболее популярными способами отрицания является употребление большого количества алкоголя, сам алкоголик этого не замечает. Все негативные последствия остаются без внимания и чаще всего занижаются алкоголиком. Кроме того, страдающий от алкогольной зависимости человек считает, что его семья и близкие друзья переоценивают проблему, преувеличивая ее. Сам алкоголик винит в своем пьянстве других.

Существует несколько мнимых установок у пьющего человека.

  1. Разрушительное воздействие на мозг
    Первый миф: алкоголик считает, что может остановиться в любой момент, стоит только ему этого захотеть. Этим страдающий от зависимости человек заставляет себя думать, что все находится в его руках, под контролем, не замечая самого очевидного – того, что остановиться он не может.
  2. Второй миф: человек считает, что это его личные проблемы, никому это не вредит, а значит, никто не имеет права его останавливать. Решение прекратить пить действительно зависит от самого алкоголика, но в этом он обманывает не других, а себя. От пьянства алкоголика страдают и близкие ему люди.
  3. Следующее популярное заблуждение: человек не пьет каждый день, поэтому его нельзя считать алкоголиком. Здесь стоит обратить внимание на последствия употребления спиртной продукции, так как в любом количестве алкоголь несет собой вред, различие лишь в степени наносимого вреда. Кроме того, проблемы, возникающие на почве употребления алкоголя, как с работой, так и семьей, явно свидетельствуют о наличии проблем.
  4. Еще один миф: алкоголик – это деградирующая личность. Многие люди, страдающие зависимостью, могут оставаться на своих рабочих местах, обеспечивать свои семьи. Но это является лишь тем фактором, который можно назвать затишьем перед бурей. Поэтому, имея хороший достаток, но при этом наличие тяги к алкоголю, не стоит забывать об этом.
  5. И последнее утверждение в этом списке заблуждений: алкоголь не является наркотиком. Алкоголизм таит в себе такие же опасные последствия, что и наркомания. Серьезные проблемы на работе и дома, деградация человека как личности, нарушения в работе органов и всего организма – это далеко не весь перечень последствий.
Читайте также:  Недорогие препараты для лечения печени: ТОП-5 дешевых лекарств

Последствия длительного пьянства

Семейные проблемы - следствие алкоголизма

Люди, зависимые от крепких напитков, считают, что в любой момент могут остановиться и попрощаться с вредной привычкой, но это не так.

Известно, что алкоголь достаточно сильно влияет на организм человека. Нормальное эмоциональное состояние также поддается нарушению, в результате чего нет контроля над определенными действиями. Алкогольный состав способен вызывать серьезные проблемы в системах тела, влияет на работу внутренних органов.

Во время постоянного употребления страдает не только человек, но и близкие и родные. Отношения между людьми нарушаются, нет никакой поддержки со стороны других. И это не удивительно, ведь пьяному человеку тяжело установить контакт с личностями, которые не принимают такую привычку.

Похмельный синдром

Похмельный синдром, что это:

  • пульсирующая головная боль при утреннем пробуждении
  • сухость во рту
  • тошнота
  • потливость
  • слабость
  • апатия
  • забывчивость
  • замедленная реакция

От чего наступает похмельный синдром – это значит что вы выпили слишком много и не контролировали себя. Результат похмельного синдрома – обезвоживание организма после приема алкоголя. Возникает это явление после разложения алкоголя в организме.

Как избежать алкогольное похмелье

  • на голодный желудок не пейте
  • пейте умеренно
  • замедлится усвоение алкоголя благодаря стакану молока, которое вы выпьете перед употреблением алкоголя
  • алкогольный напиток разбавляйте водой
  • алкогольные напитки не смешивайте
  • до и после приема алкоголя пейте больше воды

Как облегчить страдания при алкогольном похмелье

  • каждый час пейте по чашке любого травного чая
  • поможет улучшить состояние прогулка на свежем воздухе
  • пейте как можно больше воды, не менее восемьсот девятьсот миллилитров
  • пейте активированный уголь
  • пейте огуречный рассол, простоквашу или яблочный уксус разведенный водой
  • чтобы повысить сахар в крови, уменьшить ощущение слабости, головокружения, слегка перекусите
  • не пейте алкоголь
  • полезно пропотеть в горячей ванне

Лечение алкоголизма в домашних условиях

Очень эффективные помощники при лечении алкоголизма – это лекарственные травы. В основном травы действуют как вызывающие отравление к алкоголю и не приносят вреда организму.

Помогут такие травы:

Баранец обыкновенный. В чем суть лечения этой травой? Она вырабатывает рефлекс отвращения к алкоголю. По прошествии четырех дней после последнего приема алкоголя, дайте выпить на пустой желудок свежий отвар пол стакана.

Рецепт отвара:

Одним стаканом кипятка залейте десять грамм сырья и кипятите десять минут.

Через пятнадцать минут дайте больному сначала понюхать водки или вина, а потом выпить. Через время, может через пятнадцать минут или через три часа начнется рвота, которая повторяется несколько раз. Перед каждой рвотой давайте алкоголь. Отвращение наступит к алкоголю после двух трех сеансов.

Золототысячник обыкновенный. При алкоголизме пейте отвар по одной столовой ложке три раза в день. Возьмите по одной столовой ложке смеси из трав полыни обыкновенной и травы золототысячника в соотношении 1:4 и залейте двухсотграммовым стаканом кипятка.

Копытень европейский. При алкоголизме пейте отвар из корней этого растения. Поить человека, страдающего алкоголизмом нужно незаметно для него. Эта смесь вызывает рвоту и поить надо несколько дней. Пока у человека не появится к спиртному стойкое отвращение. На стакан кипятка пять грамм корней растения. Смешайте незаметно одну столовую ложку отвара с половиной стакана водки и дайте выпить алкоголику.

Солодка голая. Если хронический алкоголизм, пейте отвар по одному стакану три раза в день за пятнадцать минут до еды из такой смеси: по сто грамм хвоща полевого и солодки голой залейте тремя литрами кипятка.

Есть очень много лекарственных трав, которые способны лечить алкоголизм, снимать похмелье и вообще приводить в норму наш организм. Я старалась дать не сложные рецепты, которые помогут эффективно справится с алкоголизмом.

Будьте здоровы и счастливы.

1. Вы используете его как лекарство.

Если вы воспринимаете алкоголь как способ самолечения, и обращаетесь к нему, когда чувствуете тревогу, испытываете стресс и даже физическую боль — это первый звоночек. Возможно, вам требуется медикаментозное лечение, тогда как потреблением алкоголя вы рискуете еще больше себе навредить.

2. Вы стали пить больше, чем раньше.

Подумайте о количестве алкоголя, которое вы выпили в течение последних 6-12 месяцев. Не выросло ли оно постепенно? Если сейчас для расслабления вам необходимо выпить три бокала вина, тогда как раньше тот же эффект на вас оказывал всего один бокал, это определенно повод задуматься.

3. Он всегда у вас на уме.

Вы можете не пить неделю, месяц и даже год, но если вы постоянно думаете о том, как однажды возьмете в руки бокал и сделаете первый глоток, то проблема налицо. Вы думаете об алкоголе, когда работаете или проводите время с семьей? Тогда вы должны знать, что люди, у которых здоровые отношения с выпивкой, никогда не делают этого.

Муж-алкоголик: что делать женщине? Советы психолога

Оставаясь жить с алкоголиком под одной крышей – значит постоянно ходить по острию ножа. Если муж – алкоголик, что делать женщине? Психологи сразу выделяют ряд проблем, с которыми сталкивается его жена:

  • повышенная нагрузка на нервную систему;
  • душевная боль;
  • недостаток финансов;
  • злость;
  • желание мстить;
  • депрессия и стресс;
  • недостаток интимной близости.

Каждый раз, видя мужа пьяным, а если он еще и агрессивный, поднимает руку, то женщина постепенно придумывает план мести в голове. Хорошо если она выбирает вариант «уйти». А бывает и так, что в порыве гнева может убить его?

Если алкоголик в семье, что делать? Часто на этот вопрос психологи предполагают возможные последствия, услышав которые, женщина находит выход из сложной ситуации.

  1. Дети, которые живут с отцом-алкоголиком, вырастая, имеют серьезные проблемы интимного характера. Часто они связывают свою жизнь с такими же, как их отец: с алкоголиками или наркоманами.
  2. У детей алкоголика заниженная самооценка и постоянная депрессия.
  3. В душе детей скапливается вулкан сдержанной агрессии. У них возникает внутренняя пустота, потеря, обреченность, ненужность, поскольку должного внимания от родителей они не получают. Мать борется с отцом-алкоголиком за его лечение, а самому отцу вовсе все равно на своих детей.

Почему привели примеры проблем с детьми? Для каждой матери важно, чтобы их дети были здоровы как физически, так и психологически.

алкоголик не хочет лечиться что делать

Самое верное решение – уйти от мужа-алкоголика навсегда, не возвращаясь. Остаться и еще немного подождать – не вариант. Чего ждать? Пока он не превратил свою жену или детей в калек? Если муж – алкоголик, что делать? Женщине советы давать не стоит окружающим. Женщина должна сама прийти к решению – уйти или остаться.

Как справиться с алкогольной зависимостью? Способы

Оптимальный вариант: комплексная терапия, которая включает в себя медикаментозное лечение и психологическую помощь.

Лечение алкогольной зависимости проводится только в том случае, если больной полностью отказывается от употребления спиртного. Не меньше, чем за 12 суток не должен употреблять алкоголь до начала терапии.

Возможные способы борьбы с зависимостью:

  1. Самостоятельный отказ.
  2. Без ведома больного. Когда человек зависим от алкоголя, то постепенно у него разрушается психика. Больной не в силах принять очевидную проблему. Тогда близкие прибегают к различным методам лечения, в том числе и народным.
  3. К принудительному лечению прибегают на хронической стадии заболевания, когда самостоятельно решить свою проблему с алкоголем человек не может. Нужна профессиональная длительная терапия в наркологическом диспансере.

Чаще всего к последнему способу лечения прибегают близкие родственники, у которых душа разрывается за алкоголика.

Генетические причины развития алкогольной зависимости

Большинство исследований в данной области показывает, что человек может наследовать неблагоприятную комбинацию различных отклонений в нескольких генах. Ученые определили, что риск появления алкогольной зависимости значительно повышается, если в роду больного были алкоголики. Статистические данные подтверждают, что алкоголизм поражает более 25% родственников тех семей, где имелась данная проблема. Наиболее высок фактор риска для ребенка, чей отец или мать были алкоголиками. При второй степени родства риск менее выражен, однако тоже имеет высокий процент.

Предрасположенность к алкоголизму можно выявить по нескольким показателям:
Родственник, страдающий алкоголизмом

  1. Наличие в роду как минимум 2-х кровных родственников, страдающих алкоголизмом.
  2. Раннее злоупотребление табаком и алкоголем
  3. Дефицит внимания к ребенку или подростку.
  4. Наблюдение в детстве синдрома минимальной мозговой дисфункции.
  5. Не покидающее чувство психической неудовлетворенности.
  6. Заниженная концентрация в крови и моче дофамина.

Основные этапы лечения алкоголизма

  1. Дезинтоксикация – процедура, которая позволит снять похмелье и вывести человека из запоя.
  2. Устранение проблем со здоровьем, которые возникли в период алкогольной зависимости: лечение печени, пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы и т. д.
  3. Комплексное лечение от алкогольной зависимости, которое направлено на формирование негативного отношения к алкоголю: вызывание отвращения, снятие тяги, формирование позитивного настроя на здоровую, трезвую жизнь.
  4. Реабилитация – умение ценить позитивные изменения и эмоции в новой трезвой жизни, самоутверждение на работе и в семье, самоопределение себя как личности (поиск новых интересов, увлечений).

Откуда взялись проблемы с алкоголем?

Современный мир к обычному человеку предъявляет все более жесткие и повышенные требования. Везде надо успеть, всюду соответствовать, обострение конкуренции происходит практически во всех сферах деятельности. Немудрено, что человек, чтобы соответствовать просто вынужден с головой окунаться в стрессогенную среду.

Буквально зубами выгрызая в ней способ удовлетворения жизненных потребностей. На этом тернистом пути вопросам здоровья отводиться ничтожное внимание, а зря… Стоимость настоящего полноценного лечения зашкаливает за все разумные нормы. Особенно если учесть необходимое обследования, процедуры диагностики, лекарственные препараты. Услуги по-настоящему квалифицированных специалистов безвозмездно не отыскать.

Что может позволить себе типичный представитель рода человеческого находясь на работе, после получения очередной дозы стресс-факторов? Таблетку от головы, наверняка не более… Многие к концу рабочего дня успевают их выпивать до десятка, а что дальше… Добираться домой через пробки, а дома — конечно же бытовые проблемы. Куда от них денешься? Попытки разорвать круг суеты пусть крайне неправильным, но зато действенным способом!

А именно через употребление спиртного прямое следствие легкомысленного отношения к спиртному.

Что дает алкоголь или почему проблемы не замечают

Да, выпивка в течении считанных минут дает результат — приходит расслабление. Суровая реальность перестает выглядит враждебной, легче находиться взаимопонимание и т.д. Короче мир начинает радовать обывателя красками возможностей и перспектив… Все бы здорово, только бесплатный сыр в мышеловке припасен не напрасно. Алкоголь при частом его употреблении неизбежно создает проблемы.

Суть главной проблемы с алкоголем заключается в его наркотической природе. Если спросить у обывателей что, объединяет спиртное и наркотики, большинство сразу же уточнит, что наркотики это что-то страшное и ужасное — достаточно попробовать наркотик один раз и последствий не избежать.

А алкоголь, правда у некоторых слабовольных вызывает алкоголизм, но запрещать его особо не стоит. Потому как при правильном с ним обращении, то есть культурном употреблении. От выпивки по надлежащему случаю, то вреда не будет. А вот вопрос об конкретизации, какой именно вред может ожидаться от употребления спиртного вызывает замешательство. Или недоуменное восклицание, — Не маленькие знаем!

А что под этим предполагается, типичное описание алкогольной интоксикации. Она получается в ходе недостаточного контроля за количеством выпитого. И иногда отягощается низким качеством спиртного, отсутствием или скудостью закуски. А еще как обычно подробный разбор все возможных средств от похмелья. Причем описанию лекарств от похмелья отводиться самая значимая роль

Источники

  • http://brosajkurit.ru/s-alkogolikom/
  • http://centervasilenko.ru/articles/problema_s_alkogolem_chto_delat
  • http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/lechenie-alkogolizm/kak-poborot-alkogolnuyu-zavisimost-samostoyatelno.html
  • http://masculino.ru/kak-reshat-problemu-pomoshu-alkogolya
  • https://suhoy.guru/psihosotsialnye-problemy/alkogolik-v-seme.html
  • https://www.alco-help.ru/info/alcohol/
  • https://alko03.ru/alkogolizm/priznaki-i-prichiny/problemy.html
  • https://opohmele.ru/lechenie-alkogolizma/problemy-s-alkogolem-chto-delat.html
  • https://sovety-lecheniya.ru/problema-alkogolizma-priznaki-prichiny-i-kak-pomoch-alkogoliku.html
  • https://med.vesti.ru/articles/psihologiya/est-vopros-kak-ponyat-chto-u-vas-problemy-s-alkogolem/
  • http://fb.ru/article/408599/ya-alkogolik-chto-mne-delat-kak-spravitsya-s-boleznyu-prichinyi-alkogolizma-jelanie-izmenitsya-neobhodimoe-lechenie-vosstanovlenie-i-profilaktika
  • https://alko03.ru/alkogolizm/semya-i-socium/chto-delat-s-alkogolikom.html
  • https://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/problemi_s_alkogolem

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...