Сколько можно пить пива без вреда для здоровья

Экскурс в историю

Содержание:

Это янтарное хмельное по праву можно назвать старейшим алкогольным напитком, известным человечеству. Согласно историческим архивным данным впервые человек попробовал пиво порядка 8 500 лет назад.

Археологами установлено, что изначально изготовлением пива занимались исключительно женщины. А мужчины подключились к его производству только при открытии первых пивоварен.

Большое количество ароматного пенного производилось в мрачное Средневековье. Много пивоварен открывалось в Германии, Чехии и Англии. Пиво там готовилось по особенным рецептам и славилось великолепным вкусом. И до сей поры именно эти страны готовят самое вкусное пенное, не теряя свой титул.

Пиво производилось и нашими славянскими предками, но распространение в Древней Руси этого напитка случилось намного позже. Лица, которые знали все секреты и хитрости этого мастерства, ценились и были уважаемые всеми. Для производства пива использовали разнообразные компоненты, поэтому и вкус у напитка был различным.

сколько можно пить пива в день
Состав пива

Хмель современный

Прежде чем выяснять, сколько пива можно выпить за раз, следует разобраться в богатейшем ассортименте, которые поставляют своим потребителям современные производители. Технологи еще не разработали единой классификации хмельного, поэтому часто возникает путаница. Сорта определяют по:

  • методам брожения (низовой либо верховой);
  • особенностям технологического производства;
  • используемому сырью (различные типы солода).

Виды хмельного по цвету:

  1. Темное (3,5—4,5% алкоголя). Насыщенный и притягательный цвет такому пенному дарит применение в производстве прожаренного солода. Но следует тщательно следить за прожаркой – если солод передержать, напиток обретет неприятный привкус подгорелого ячменя. Темное пиво отличается маленькой по объему пеной.
  2. Светлое (крепость 4—5%). Здесь используется светлый солод без прожарки, от чего хмельное приобретает соломенный оттенок. Светлое пенное отличается насыщенной горечью и выраженным запахом хмеля. По статистике хмельное именно светлых оттенков наиболее продаваемо в России.

Виды пива по технологическим процессам:

  1. Живое (4—5% этанола). В процессе производства применяются пивные дрожжи живой культуры. Технология изготовления данного пенного не предусматривает пастеризацию и использование консервантов. Главной особенностью такого хмельного становится небольшой срок годности – всего несколько суток. И продается данный напиток только на розлив.
  2. Фильтрованное (4—5% спирта). Светлое пенное, из которого при изготовлении удаляются все остатки бродильных процессов. Данное хмельное считается не таким полезным, но зато обладает привлекательным цветом.
  3. Не фильтрованное (крепость 4—8%). Изготовление проводится без фильтрационных процессов, из-за чего возможно образование осдака. Это хмельное отличается от живого применением пастеризации и входящими в состав консервантами, что продлевает сроки его потребления. При выборе такого напитка следует быть осторожными – ведь в качестве консервантов могут использовать канцерогены.
  4. Безалкогольное (0,2—1% алкоголя). Хоть данное хмельное и обозначается, как безалкогольное, ни одна фильтрационная система не способна полностью избавить напиток от спирта. Из-за максимально пониженной концентрации этанола вкус данного напитка резко отличается от иных видов. Это пиво еще и самое дорогое – его стоимость значительно удорожает использование современных методов очистки.

Полезно ли пиво

По оценкам специалистов, хмельное хорошего качества действительно способно приносить пользу организму. Конечно, при условии его безопасного употребления.

сколько пива можно выпить за раз
При умеренном потреблении пиво может принести пользу

Пиво активно используется и в косметических целях – на его основе изготавливают эффективные маски для кожи и волос.

Пиво обладает следующими преимуществами:

  • хмельное улучшает состояние эпидермальной ткани;
  • пенное благоприятно воздействует на метаболические процессы;
  • в его состав входит кремний, который крайне важен и полезен для здоровья суставов и костей;
  • ароматный напиток обладает мочегонными эффектом и способствует выведению из организма токсинов и ядовитых соединений;
  • по оценке специалистов литр ароматного хмельного покрывает норму витаминов К и С, и компенсирует 1/2 нужного количества витаминов В-группы.

Вред хмельного

Следует знать, что вышеперечисленные достоинства и пользу для организма пенное будет оказывать лишь при умеренном его потреблении. Но редко кто из пивоманов строго следит за нормами пития – хмельное обычно пьют в литрах, причем практически ежедневно.

сколько раз в неделю можно пить пиво
Пиво способно полностью разрушить здоровье человека

При увеличении допустимой нормы, пиво приводит к развитию ряда опасных патологий, многие из которых могут стать необратимыми.

Какие негативные реакции может вызвать чрезмерное увлечение хмельным напитком? Ароматное пенное опасно следующим:

  1. Нарушение производства полезных ферментов и утеря жизненно полезных белков и витаминов. Все необходимые микроэлементы будут слишком быстро вымываться из организма.
  2. Негативное влияние на печень. Этот орган отвечает за процессы нейтрализации метаболитов спирта, при повышении их уровня будет нарушенная работа гепатоцидов. Следствием неразумного потребления хмельного становится развитие таких смертельно опасных заболеваний, как цирроз, алкогольный гепатит.
  3. Сбой в гормональной системе. Пивной напиток в избыточном количестве разрушительно действует на баланс гормонов, увеличивая синтез тестостерона. Печальным итогом становится рост жировой ткани, особенно в области живота, уменьшение естественного оволосения.
  4. Ожирение сердца. Многолетние любители ароматного пенного часто сталкиваются с высоким давлением, одышкой, тахикардией. Любители пива входят в группу риска по развитию инфаркта и инсульта. Перегрузке подвергнутся и почки, ведь им придется работать в усиленном режиме.
  5. Нарушения в работе пищеварительной системы. Пенный напиток крайне пагубно сказывается на функционировании органов пищеварения из-за чрезмерного раздражения желудочной слизистой. Итогом станет избыточное выделение желудочного сока и развитие гастрита и язвы желудка.
  6. Увлечение пенным намного быстрее приводит к развитию алкоголизма, ведь ароматное хмельное потребляется в гораздо больших количествах, чем крепкий алкоголь.
  7. Пиво крайне пагубно сказывается на состоянии репродуктивной системы.

Чтобы не допустить таких печальных итогов, следует строго следить за нормами потребления пенного напитка и знать, сколько можно пить пива в день. Польза хмельного напрямую зависит от грамотного подхода к такому виду отдыха.

Разумный подход

В среде медиков применимо такое понятие, как «стандартная доза спиртного». Это определенное количество напитка, в котором содержится 10 г чистого этанола (абсолютный алкоголь). Стандартная доза пива, которая содержит этот объем спиртного, укладывается в 250 мл пенного.

безопасная доза пива
Какая доза алкоголя считается безопасной

По данным ВОЗ, безопасным становится объем пива, равным 4-м стандартным порциям для мужчин и 3-м стандартным порциям для женщин.

То есть без нанесения вреда ежесуточно можно потребить:

  • женщинам: 750 мл пенного;
  • мужчинам: один литр хмельного напитка.

Существует рекомендация о том, сколько раз в неделю можно пить пиво. Безопасной считается доза хмельного, употребленная не чаще 4—5 раз еженедельно. Но при этом годовая норма пива не должна превышать 800 стандартных порций. Значит, в неделю без вреда для здоровья можно пить:

  • женщинам: до 3 750мл;
  • мужчинам: до 5-ти литров.

Специалисты ВОЗ также обозначают и дозы пенного, которые становятся уже опасными для здоровья. Это 4,8 стандартные дозы для женщин и 6,4 стандартные дозы для мужчин. Если перевести это в литры, то опасной пивная порция будет следующая:

  • женщинам: от 1,2 л;
  • мужчинам: более 1,6 л.

Конечно, каждая личность вправе сама контролировать объем выпиваемого пенного. Но, если собственное здоровье дороже, от излишних объемов следует отказаться и придерживаться разрешенных норм потребления.

Итак, что мы имели ранее, и чем нам грозит завтра?

 

Казалось бы, всё просто. Даже лозунг такой есть, чью истинность ничуть не хочется подвергать сомнению: «Выпил — не садись за руль!» Под этим лозунгом в Тольятти даже митинги проводили! В самом деле, все должны быть с этим согласны. Даже не пересчитывая поднятых рук, знаю, что все. Однако, эта максима, как и все прочие максимы, страдает врожденным уродством — с реальной жизнью она практически не пересекается. Как любил говаривать Лёлик: «За чужой счёт пьют даже трезвенники… и язвенники!» (с). И народная мудрость вторит: «В лесу только одна сова не пьет! Почему? Потому что ночью ликеро-водочные магазины не работают!»

Другими словами, если походить к проблеме не с точки зрения «коней в вакууме», а с бытовых позиций, то обнаруживается громадная чёрная дыра в современной картине мира. И эту дыру безуспешно пытаются залатать миллионы порядочных граждан.

По запросу в Яндексе: «Сколько можно выпить, если завтра за руль» выдается более полумиллиона страниц!

А более короткий запрос «Сколько можно выпить» выдает свыше трех миллионов страниц. Люди активно интересуются темой. При этом, не стоит забывать, что интересуются те, для которых правило «С утра выпил — весь день свободен!» не приемлемо. Это так называемые «культуропитейщики», пьющие в меру и по поводу.

И что же они находят в интернете, которому известно всё? Ровным счетом ничего. В России нет официальной методики культурного распития алкогольных напитков. Согласен, сама мысль об официальной методике звучит странно, но это жизнь (которая в принципе — очень странная штука). Даже исследования газеты «Известия», проводились на свой страх и риск. И были сходу опровергнуты профессиональным наркологом:

Читайте также:  Терафлекс и алкоголь: можно ли совмещать

 

— То, что вы экспериментировали с бытовым алкотестером, еще ничего не значит, — сказал нарколог, строго-настрого запретивший публиковать его имя.

Восхитительно, не находите?

 

Польза от употребления пива

У некоторых пользователей возникает вопрос, можно ли выпить столько пива, сколько хочется? Ведь существует мнение, что хмельной напиток настолько же безобиден, как и квас.

Польза от употребления пива

Действительно, в пиве содержится много полезных веществ:

  • в одном стакане столько же калия, магния, фосфора, железа, меди и цинка, сколько в стакане апельсинового сока;
  • в пенном напитке большое количество витаминов В1 и В2 в хорошо усваиваемой форме;
  • суточную потребность в тиамине (В1) и рибофлавине (В2) всего один литр хмельного обеспечит на 40–60%;
  • пиво пополнит необходимые для организма запасыаскорбиновой, никотиновой и фолиевой кислот;
  • входящая в состав пенного лимонная кислота не допустит образования в почках камней;
  • особенно ценны фенольные соединения напитка, они замедляют образование тромбов и контролируют липидный обмен, защищая от инфарктов и инсультов;
  • экстрактивные вещества хмеля, входящие в состав пенного, обладают бактерицидными свойствами;
  • напиток воздействует на организм как успокоительное или даже снотворное;
  • приносит пользу даже углекислый газ, находящийся в пиве: он улучшает кровообращение во всех внутренних органах, а также активизирует секрецию желудка.

Тем не менее, мнение медиков однозначно: не только удовольствие, но и пользу употребление пива может принести только в небольших дозах. Также не стоит забывать о качестве спиртного, так как в зависимости от цены хмельного, меняется и его состав. Чем дешевле продукт, тем меньше полезного в нем содержится.

Польза от употребления пива

Справка Всемирной организации здравоохранения: В год можно употреблять не более восьмисотстандартных доз любого алкоголя, в том числе пива. Но давайте затронем и другую, не менее важную тему!

Ищете эффективное средство от алкоголизма?

ДаЧем пытались вылечить зависимость ранее?Сколько можно пить пива без вреда для здоровья
Не пыталисьСколько можно пить пива без вреда для здоровья
Народные средстваСколько можно пить пива без вреда для здоровья
БадыСколько можно пить пива без вреда для здоровья
Кодирование ДалееНаиболее эффективное средство в вашем случаеСколько можно пить пива без вреда для здоровья
Рейтинг:

Алкобарьер

1980 руб.1 руб. ЗаказатьСогласно статистике https://alco-faq.ru/rejting-lekarstv/
Алкобарьер является самым популярным и эффективным
средством для лечения алкогольной зависимости.
Можете почитать отзывы, обзор товара или получить консультацию
продавца в течение 10 минут, если сделаете заказ прямо сейчас
Обзор товара
Отзывы (33)

Отправьте заявку и через несколько минут с вами свяжется менеджер, который проконсультирует и примет заказ. Не выключайте телефон!

Заказать товарx

Спасибо за ваш заказ!

в ближайшее время с вами свяжутся

Сколько пива можно выпить в день без вреда для здоровья?

Если же человек привык пить хмельной напиток каждый день, то сколько можно выпить пенного, не переживая за свое здоровье? Специалисты рекомендуют: безопасной дозой считается употребление для мужчины не более четырех доз в сутки, для женщины — не более трех доз. Под дозой понимается 18 мл этанола, или 330 мл пива, или 150 мл вина, или 45 мл крепких видов алкоголя. Но необходимо отметить, что рекомендации этих норм приводятся для здоровых людей и при условии, что напиток качественный и без высокого содержания градуса. И тем не менее не следует забывать о правилах употребления пенного:

  • проверять срок годностихмельного напитка;
  • перед употреблением следует плотно поесть, чтобы не было раздражения слизистой желудка;
  • не закусывать острыми, кислыми, копчеными, жирными и солёными продуктами;
  • не смешивать с другими сортами алкоголя;
  • употреблять пенное в промежутке с шести до восьми часов вечера: в этот период лучше всего выводится этанол.

Но многие исследования утверждают, что безвредные дозы для каждого индивидуальны, с учетом его возраста, здоровья и веса, поэтому важнее всего ориентироваться на свое самочувствие.

сколько можно выпить пива в день

Если подумать, то данное утверждение рационально, так как в возрасте 20 лет организм прощает гораздо больше негативных воздействий на него, чем в 50 или 60 лет.

Мнение нарколога: Предельной считается доза чистого спирта в 1 грамм на 1 кг массы тела. Но это максимум, и лучше не дотянуть до нормы, чем получить интоксикацию. Многие люди вообще не заморачиваются дозировкой, а пьют по ощущениям, что в итоге и приводит к различным заболеваниям.

Также поверхностно затронем ещё одну очень важную тему, без которой данная статья была бы неполной.

лечение пивного алкоголизма

Рекомендуем

Как вылечить пивной алкоголизм?

Читать дальше

Смотрите видео

Что выпить?





Витрины современных винных магазинов способны восхитить и удивить даже профессиональных барменов и сомелье – ассортимент выставленных в них алкогольных напитков поистине огромен. Если даже знатоки не всегда могут сходу точно сказать, как и с чем полагается употреблять содержимое той или иной красивой бутылки, то уж что тогда говорить о простом, не искушенном в этих вопросах человеке! Возможно, некоторые наши советы помогут вам разобраться во всем этом многообразии и правильно выбрать напиток, наиболее подходящий к конкретному случаю.

Что выпить на дружеских посиделках?

Пиво – это действительно лучший бюджетный вариант напитка для шумной и студенческой братии, не обремененной большими доходами. К пиву можно подать разнообразные готовые снэки из разряда, что называется, «дешево и сердито» – соленые сухарики, орешки, чипсы и т. п. скромную закуску. Подходит пиво и для пикников на природе – им хорошо запивать жареные на мангале шашлыки, колбаски «барбекю» или же просто поджаренные над костром сардельки, нанизанные на ошкуренные веточки.

Что выпить на дамской вечеринке?

Прекрасному полу для вечеринки наилучшим образом подойдут десертные вина – херес, мадера или марсала, которые отлично сочетаются по вкусу с конфетами, пирожными, фруктами и мороженым. Также «дамскими» винами издавна принято считать малагу, мускаты и кагор.

Прекрасной альтернативой крепленым виноградным винам в жаркий летний день может стать пиво. Выпить
Этот напиток традиционно считается мужским, но можно найти и женские варианты легкого пива. Например, пиво может быть необычным – ягодным или фруктовым. Такое экзотическое дамское пиво, издавна производимое в Бельгии, содержит очень мало алкоголя и обладает нежным и освежающим вкусом вишни, малины или клубники (в зависимости от его сорта).

Что выпить во время романтического ужина на двоих?

Классика жанра – это, конечно же, шампанское. Наилучшим шампанским считается шампанское сорта «Брют», но прежде чем приглашать девушку на ужин, нелишне будет ненавязчиво поинтересоваться, любит ли она сухие вина. Если девушка окажется Выпить
сладкоежкой, возможно, классический «Брют» покажется ей чересчур кислым, в таком случае лучше приобрести полусладкое шампанское. К шампанскому должны прилагаться уютный столик, полутьма, свечи, цветы,ваза с клубникой и белый шоколад.

Если же шампанское кажется слишком банальным, попробуйте удивить девушку необычным ликером и поставьте на стол бутылку голубого «Кюрасао» или двухцветный «Шериданс». Хороша также экзотическая пряная «Самбука», которую перед употреблением следует эффектно поджечь. О том, как правильно это сделать, рассказывается в нашей статье Как пить самбуку.

Рецепт коктейля «Армагеддон»

Для приготовления одной порции напитка со столь звучным названием нужны:

  • ликер «Амаретто»;
  • «Персиковый шнапс»;
  • малиновый ликер;
  • «Спрайт».Выпить

Каждого из этих ингредиентов потребуется по 15 мл. Также нужны:

  • клюквенный и апельсиновый сок – по 60 мл каждого;
  • немного колотого пищевого льда;
  • бокал «Хайболл».

В бокал положите колотый лед, влейте поверх него малиновый ликер, «Амаретто» и «Персиковый шнапс», сверху добавьте охлажденный апельсиновый и клюквенный сок и затем уже «Спрайт». Аккуратно перемешайте коктейль и сразу же его подавайте.

Еще один не менее вкусный и чрезвычайно популярный коктейль «Манхэттен» делают не на основе ликеров, как два предыдущих, а на основе знаменитого итальянского вермута «Мартини», который является основным ингредиентом в рецептах многих известных алкогольных напитков. О правилах их приготовления и о том, как употреблять «Мартини» в чистом виде, рассказывается в нашей статье Как пить Мартини.

У нас появились новые, необычные материалы! #музыка46311515

Какая песня была популярна в день вашего рождения?

Какая песня была популярна в день вашего рождения?
#pics#грустное1835233

Грустная правда о современном мире

Грустная правда о современном мире
#психология3084559

Любимый цвет расскажет о вашем характере

Любимый цвет расскажет о вашем характере
#фото#красота1724173

Чувственные образы женщин в фотографиях Майкла Переза

Чувственные образы женщин в фотографиях Майкла Переза
#полезное1427726

9 книг, которые изменят вас

9 книг, которые изменят вас
#фото#женщины3162328

Садитесь ли вы за руль с похмелья?

Да НетГолосоватьРезультаты

Будьте осторожны: Лишение прав за похмелье.

Вот через сколько можно садиться за руль после употребления алкоголя
 

Выпил, украл – в тюрьму! Знакомая фраза известного российского киногероя? Эту цитату из фильма “Джентльмены удачи” можно перефразировать: “Выпил, поспал, сел за руль с утра – лишился прав“. К чему мы это? Все дело в том, что ежедневно сотни тысяч автолюбителей садятся с утра за руль, даже не подозревая, что рискуют лишиться водительских прав за управление автомобилем в состоянии опьянения. Но как же так, если водитель употреблял алкоголь с вечера, а за руль сел только на следующий день к обеду? За что лишать прав, когда человек трезв? Все дело в остаточном алкоголе в организме, за который и можно потерять права.

 

Причем в том случае даже если полностью отсутствует похмельный синдром и с вечера выпито только несколько бокалов некрепкого алкоголя. Что же делать и как не лишиться прав на следующий день, если накануне вы употребляли алкоголь? Давайте разберемся, что такое остаточный алкоголь и почему у всех водителей его содержание после употребления спиртных напитков совершенно разное. 

Вот через сколько можно садиться за руль после употребления алкоголя
 

К сожалению, огромное количество водителей, садясь с утра за руль, серьезно недооценивают количество остаточного алкоголя в организме. Тем более что сотрудники ДПС проверяют на дороге уровень содержания алкоголя в выдыхаемом воздухе. В этом случае многие полагают, что, садясь за руль с похмелья, главное – убрать запах алкоголя изо рта, и тогда алкотестеры сотрудников ГИБДД не определят, что вы сели за руль с похмелья. Но это не так.

 

Если с утра в вашем организме есть остаточный алкоголь, то вам не помогут никакие химические средства, орбиты, диролы и леденцы от кашля. Как правило, алкотестер легко определит количество алкоголя в выдыхаемом воздухе. Отсюда вывод: никогда не садиться за руль с похмелья. И даже если вы выпили с вечера немного горячительного, все равно лучше не садиться с утра за руль, так как существует риск лишиться прав за остаточный алкоголь в организме. Ведь согласитесь, неважно, когда вы употребили алкоголь. Согласно законодательству важно другое – содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе, замеряемом алкотестером. 

Читайте также:  Алкоголь в перерывах между приемами Ирунина

Вот через сколько можно садиться за руль после употребления алкоголя
 

Помните, что, несмотря на количество употребленного вечером алкоголя, в утренние часы его уровень в крови и в выдыхаемом воздухе будет слишком высоким. Особенно если вы приняли на грудь ближе к 00:00 часам, а за руль садитесь в 8:00 утра. Вы должны знать, что за короткое время алкоголь еще не был выведен из организма. 

Вот среднестатистический пример по содержанию в крови алкоголя.

Вот через сколько можно садиться за руль после употребления алкоголя

Так, если вы выпили ночью в 00:00, в результате чего в вашей крови содержится 1,5‰ промилле (не путайте знак ‰ со знаком процентов %), то в этом случае вам не стоит садиться за руль даже в 9:00 утра, поскольку в вашей крови будет содержаться еще в среднем 0,6‰ промилле. Это, конечно, усредненное значение для среднестатистического водителя. Исследования проводились исходя из расчета, что в среднем алкоголь выводится из крови по 0,1 промилле в час. 

 

Правда, не забывайте, что все-таки это усредненные цифры. Как будет выводиться алкоголь из вашего организма, зависит от вашей индивидуальной конституции. То есть у кого-то алкоголь может выводиться немного быстрее, у кого-то, наоборот, чуть медленнее.

Вот через сколько можно садиться за руль после употребления алкоголя
 

Естественно, вы должны понимать, что, выпив в 12 часов ночи и сев за руль в 9 утра, вы реально рискуете остаться без прав за управление автомобилем в состоянии опьянения. И это с учетом того, что вы последний раз употребляли только накануне. 

 

К сожалению, очень большое количество водителей забывают об этом и каждое утро отправляются в путь, не задумываясь о том, что могут не только лишиться прав, но и спровоцировать ДТП. Ведь согласно многочисленным исследованиям, управление автомобилем с похмелья так же опасно, как и нахождение за рулем в пьяном виде. Даже с похмелья ваша реакция существенно снижена и в случае опасности вы можете не справиться с управлением или просто не заметите какую-то опасность. Так что возьмите себе за правило не садиться за руль с утра после употребления алкоголя накануне. 

 

Напомним, что согласно законодательству управлять автомобилем можно только при содержании алкоголя не более 0,16 миллиграмм на 1 литр выдыхаемого воздуха. В случае превышения этой нормы водителю грозит лишение прав на срок от 18 до 24 месяцев (1,5-2,0 лет) + 30 000 рублей штрафа. Вы представляете, что подобная мера может коснуться каждого, кто садится за руль с остаточным содержанием алкоголя в выдыхаемом воздухе? 

 

Но раз в нашей стране уровень содержания алкоголя проверяют на дорогах преимущественно с помощью алкотестера, замеряющего содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе, то предлагаем сопоставить эти нормы с содержанием алкоголя в крови. 

Вот таблица степеней опьянения (обратите внимание, что даже если вы не употребляли алкоголь, в вашем организме всегда есть естественный уровень алкоголя):

 

Фаза опьяненияв мг/л (в выдохе)промилле в кровиЕстественное содержание алкоголя в организме0,045
0,09
0,1350,1
0,2
0,3

Норма (человек чувствует себя нормально, 

но согласно законодательству в случае выявления факта управления

автомобилем вас лишат прав после проверки на алкотестере

или после медицинского освидетельствования в лаборатории)

0,18
0,225
0,27
0,315
0,36
0,4050,4
0,5

0,6
0,7
0,8
0,9

Легкая степень опьянения0,45
0,495
0,54
0,585
0,63
0,675
0,72
0,765
0,81
0,8551,0
1,1
1,2
1,3
1,4
1,5
1,6
1,7
1,8
1,9Средняя степень опьянения0.9
0.945
0.99
1.035
1.08
1.125
1.17
1.215
1.26
1.3052,0
2,1
2,2
2,3
2,4
2,5
2,6
2,7
2,8
2,9Тяжелая степень опьянения1.35
1.395
1.44
1.485
1.53
1.575
1.62
1.665
1.71
1.7553.0
3.1
3.2
3.3
3.4
3.5
3.6
3.7
3.8
3.9

Клинически тяжелая степень алкогольного опьянения,

при углублении интоксикации приводящая

к коматозному состоянию

1.8 и более4,0 и более

 

Научные обоснования по времени выведения алкоголя из организма

выпил утром сел за руль
Научные обоснования по времени выведения алкоголя из организма

Если вечером очень хочется пива, а сколько его можно выпить перед утренней поездкой, не знаете, то лучше воспользоваться специальной таблицей скорости выведения этанола из организма. В ней приведены приблизительные данные с точностью до 95%. В остальных 5% ситуация с расщеплением и выведением алкоголя из крови выпившего может зависеть от таких факторов:

  • Качество и количество выпитого. Здесь необходимо умножать показатель на то количество раз, какое количество доз спиртного выпито.
  • Вес водителя. Для более крупных мужчин концентрация алкоголя в крови будет несколько меньшей по причине большего количества крови в организме. Соответственно более худощавый водитель будет иметь большую концентрацию алкоголя в крови.
  • Общее физическое состояние водителя. Помните, что болезни, хронические заболевания, недомогания, усталость и недосып будут усугублять ситуацию с временем выведения алкоголя из крови.
  • Общее эмоциональное состояние водителя. Если спиртные напитки накануне вечером принимаются в состоянии сильного стресса и эмоционального коллапса (зажатости), то действие спиртного начнется значительно позже, а значит, и выведение этанола будет более длительным.
  • Также на скорость нейтрализации алкоголя в организме может повлиять качество и количество закуски, но не кардинально.

сколько пива можно выпить вечером
Наркологи же всего мира давно подтвердили теорию о том, что весь принятый человеком алкоголь выводится из здорового организма со скоростью около 1 единицы/час

Наркологи же всего мира давно подтвердили теорию о том, что весь принятый человеком алкоголь выводится из здорового организма со скоростью около 1 единицы/час, что может приравниваться к 0,1 промилле/час. То есть, если количество выпитой водки умножить на её градусы (0,5 л х40), то получим 20 единиц алкоголя. Получаем, что вся выпитая водка будет покидать организм водителя в течение 20 часов. При допустимой норме в 0,16 промилле минимально допустимый срок, после которого можно сесть за руль, равно 18,5-19 часов. Но лучше не рисковать и дать себе время в запас.

Что делать если выпил много алкоголя?

Соответственно, если у пива процент алкоголя составляет 12%, то нужно умножить его выпитый объем на градусы. К примеру, было выпито 2 литра пива. Умножаем этот показатель на 12 и имеем 24 часа. Именно таким будет срок нейтрализации всего принятого накануне алкоголя из крови водителя.

Важно: стоит знать, что у человека спящего расщепление этанола в крови и его выведение из организма происходит медленнее, чем у человека бодрствующего.

Споры с инспектором

выпил вечером пива утром за руль
Каждому водителю лучше помнить, что садиться за руль после возлияний даже на основании тестирования персональным прибором не нужно

Каждому водителю лучше помнить, что садиться за руль после возлияний даже на основании тестирования персональным прибором не нужно. Лучше выждать положенное время, в зависимости от того, сколько было выпито накануне. Рекомендация обоснована тем, что инспекторы ДПС пользуются исключительно сертифицированными алкометрами, имеющими минимальную погрешность. Кроме того, если вы чувствуете за собой «грешок», то нет смысла оспаривать результаты исследований, поскольку полученные данные выводятся либо на распечатанный чек, либо сохраняются в памяти прибора. А будет являться веским доказательством против выпившего водителя.

При этом стоит знать, что обмануть профессиональный аппарат-алкометр не удастся. Если выдохнуть в него мало воздуха, он выведет эту информацию на табло или в чек. Может случиться и так, что водитель поторопится после вечернего возлияния и сел за руль раньше положенного времени. При остановке и тестировании в крови водителя будет обнаружено 0,19 промилле. Это уже считается нарушением. Водитель может требовать проведения медицинского анализа крови. Но даже если при выполнении экспертизы уровень алкоголя опустится на этот момент уже до уровня 0,15-0,16 промилле, в суде всё равно будет использован первый результат тестирования, проведенный с помощью алкометра.

Кстати, профессионал-нарколог утверждает, что ни лекарства, ни кефир не могут повлиять на результаты тестирования трезвого водителя. Поэтому не стоит опасаться приёма этих продуктов и лекарств перед поездкой. Однако это на усмотрение водителя. Исключение составляют те препараты, которые могут оказывать седативный эффект на психику человека и затормаживать его реакцию.

Что будет, если закодировался и выпил алкоголь

Крепкое спиртное (виски, ром, текила, водка)

Чем заменить: 1-2 стакана зеленого чая, крепкий китайский чай «пуэр», реже – горячий шоколад. Зеленый час и пуэр оказывают яркий тонизирующий эффект на организм: эта реакция – включился, хорошо себя чувствуешь – частично замещает желание выпить крепких напитков. Кроме того, горячий чай согревает: в холодное время года многие употребляют крепкие спиртные напитки в надеже именно на этот «тепловой» эффект (хотя, биология и говорит нам, что вслед за мнимым теплом после приема алкоголя последует его усиленная отдача, и холод вернется с прежней силой).

Держите под рукой чайник свежего горячего чая. Пейте его небольшими порциями, но часто – раз в 25-40 минут. Избегайте кофе. Этот напиток может запустить обратную реакцию, и желание выпить усилится.

Иллюзия №1. Алкоголь доставляет радость, делает вас веселее и счастливее.

Самое главное в этой иллюзии отделить радостное событие (истинную причину) от алкоголя (иллюзорной причины). Ни новый год, ни один другой праздник не становится более или менее приятными от выпивки. Это — стереотип, нечто, к чему мы просто привыкли. Алкоголь в первую очередь действует на мозг. Вызывая кислородное голодание, происходит некий «момент дури», выражающееся на лице в виде улыбки, появляется ощущение, схожее с радостью. Но в этом ощущении нет ничего общего с радостью настоящей, так как радость — это умонастроение, а в спирте ничего, способствующего этому просто нет, так как настроение (от слова настройка) каждый задаёт себе сам.

Иллюзия №2. Алкоголь — хороший антидепрессант.

Для меня загадка, почему большинство людей до сих пор думают так ибо алкоголь самый настоящий депрессант. Об этом можно прочесть подробно в любом компетентном источнике. Алкоголь оказывает депрессивное действие, так как притупляет разум и все основные чувства. Он, в принципе, может помочь вам забыться в минуты глубокой печали и выпить для этого нужно много, но как только вы протрезвеете, то увидите, что проблема — никуда не делась, а у вас лично появились новые, в виде головной боли, обезвоживания и опустошения.

Иллюзия №3. Плевать на вред алкоголя, рано или поздно всё равно умрём!

Действительно: физическая жизнь скоротечна. Укорачивать её, сознательно покупая яд, могут только душевнобольные. Вполне логично, что человек, который ведет здоровый образ жизни, с большей вероятностью в старости будут здоровее некоторых.

Иллюзия №4. Пить «за компанию».

Друзья и окружение безусловно оказывают влияние на человека, но если вы действительно примите решение «не пить», то никакие обстоятельства на вас влиять не будут! Наоборот, скорее всего среди пьющих людей вам может стать скучно и вы покинете эту тусовку, чтобы занять себя чем-то более увлекательным.

Иллюзия №5. Люди пьют тысячи лет, французы — вообще каждый день — и ничего!

Да, люди на планете пьют алкоголь давно, но к настоящему моменту мы знаем достаточно, чтобы сознательно от него отказаться. Скажу проще: алкоголь — генетическое оружие. В пьющем обществе каждое последующее поколение — менее здоровое, не говоря о том, что у пьющих родителей не рождаются здоровые дети. Генетика — не соврёт и она крайне важна. То, какой образ жизни вели ваши родители и другие поколения — не менее важно, чем то, какой образ жизни ведёте вы.

Иллюзия №6. «Я контролирую алкоголь и сам решаю, сколько мне пить и остановлюсь тогда, когда захочу!».

Вам не кажется эта фраза глупой? Тогда давайте так: «Я контролирую яблоки. Я сам решаю, сколько яблок мне съесть и остановлюсь в любой момент, когда захочу. Если я захочу — смогу не есть яблоки месяцами. «. Звучит несколько странно, правда? Ведь никому в голову не приходит мысль о необходимости контроля поглощения яблок или воды? Голод и жажда существуют для того, чтобы мотивировать человека к насыщению организма необходимыми элементами за счёт еды и воды, в то время, как наркотик устроен так, чтобы увеличивать дозу: поэтому он контролирует сознание человека, а не наоборот.

Иллюзия №7. Алкоголь делает человека более смелым и общительным.

Да, алкоголь помогает снять комплексы, но стеснительность — естественное защитное качество организма. Многие теряют контроль над потоком мысли и действий, совершая поступки, о которых могут потом жалеть. Возможно, без градуса, многие не такие раскрепощённые и шумные, но наверняка не менее интересные в трезвом состоянии.

Иллюзия №8. Вам нравится вкус алкоголя.

Если вам нравится вкус алкоголя, представьте себе, что перед вами — две бутылки: ваш любимый алкогольный напиток и точно такой же — безалкогольный. Какой напиток вы выберете? Честно говоря, не думаю, что безалкогольный К примеру: в вине вкусен цветочно-ягодный букет и сахар, которые скрывают горечь спирта, а значит — в вине вкусно всё, кроме спирта. После пары бокалов, правда, вкусовые ощущения притупляются, что порой толкает людей пить без разбора.

Иллюзия №9. Всё хорошо в меру.

Хм. даже не знаю. не думаю, что став жертвой пьяного быдла может быть для кого-либо хорошо или, скажем, сифилисом поболеть. Я соглашусь скорее с высказыванием: «все хорошее хорошо в меру».

Иллюзия №10. Перестать пить алкоголь — тяжело.

Физической зависимости от спирта — не существует и физическая зависимость от алкоголя — это вымысел. Спирт не встраивается в естественную систему обмена веществ. Есть только психическая зависимость и бросившего пить алкоголь человека мучают только привычки. Достаточно заменить одни привычки на другие — и вопрос решён.

Отличие алкоголя от других наркотических веществ — в его легальности. Вы пьёте алкоголь потому, что общество его употребляет и потому, что «пить шампанское в новый год» стало традицией. Только Вы должны быть причиной своего состояния и настроения. Вы, но не бутылка, сигарета и что-либо ещё.

Источник http://m.fishki.net/1941128-alkogolnye-illjuzii-pochemu-ja-perestal-pit-alkogol.html

Сейчас не кажется странным, если человек каждую пятницу напивается до состояния «вговно», в субботу похмеляется и в воскресенье «огурцом», ведь он не пьет всю неделю. Также не чувствуется никакого трагизма, если вы пьете через день по бокалу вина или частенько балуете себя кофе с коньяком. Вы даже можете называть друг друга в шутку алкоголиками, зная, что это не так. А что, если это так?

Каждую пятницу я в говно, а каждый понедельник я огурцом. Семен Слепаков

Конечно, все знают, что лучше бросить пить совсем, но редко кто это делает. Где же тонкая грань между здоровым человеком, который употребляет алкоголь, и алкоголиком, который думает, что он здоровый человек?

Как организм привыкает к бухлу

Постепенно в мозге нарушается баланс химических веществ: гамма-аминомасляной кислоты, глютамата и гормона дофамина. Первое вещество отвечает за импульсивность, второе — за стимуляцию нервной системы, а дофамин вообще за удовольствие, что решает.

Метаболизм этого гормона в центрах удовольствия и центрах награды изменяется, так что вы перестаете получать кайф от простых вещей, которые радуют не алкоголиков.

Конечно, всё не так критично, как в запущенных случаях, когда удовольствие и вообще нормальное существование просто немыслимо без спирта, но степень радости от встречи с друзьями, праздничного события и всего остального без алкоголя заметно снижается.

Основные правила поведения после застолья

после пьянки
Специалисты рекомендуют употреблять больше жидкости. Неплохим вариантом является фруктовый сок, в его составе содержится фруктоза, помогающая быстрее сжечь алкоголь. Большой стакан апельсинового или томатного сока значительно улучшит общее самочувствие. Более того, напитки способствуют быстрому выведению продуктов распада алкоголя. Хорошее средство от похмелья — это мед. В его основе содержится немало фруктозы, что благотворно воздействует на все органы и системы организма, в частности, после хорошего мероприятия.

Если сильно болит голова, принять рекомендуется обезболивающий препарат. Головная боль является наиболее распространенным симптомом после пьянки. Обусловлено это негативным воздействием спиртной продукции на сосуды. Для борьбы с неприятным симптомом подойдет Аспирин, Ибупрофен или Спазмалгон. Восстановить работу желудочно-кишечного тракта помогут легкие куриные бульоны. Их уместно употреблять в том случае, если человек не страдает проблемами с желудком.

Справиться со всеми тяготами похмелья, помогает восстановление водного баланса. Алкоголь приводит к обезвоживанию, поэтому его важно наполнить достаточным количеством воды. В противном случае возможно усугубление общей ситуации. Вместе с восстановлением водного баланса рекомендуется позаботиться о благополучии всех органов и систем. Для этого многие врачи советуют применять витаминный комплекс. Чрезмерное потребление спиртного, приводит к уменьшению запасов витаминов и микроэлементов. Если поддерживать организм витаминными комплексами, похмелье будет переноситься гораздо легче.

После алкоголя упор делается на аминокислоты, это строительный белок, который помогает ликвидировать последствия хорошего вечера. Восстановить количество полезных компонентов поможет употребление углеводов. При отсутствии головной боли можно употребить немного кофе, это позволит сузить сосуды и улучшить самочувствие. Чрезмерное количество крепкого напитка способно привести к раздражению.

Советы традиционной медицины

Периодически выпивающий человек должен знать, как облегчить собственное состояние наутро после приятного вечера. Особое внимание уделяется апельсинам и лимонам, они позволяют оставить осадок в желудке и тем самым ускорить процесс его работы. Натуральный апельсиновый сок рекомендуется смешать с лимоном и медом. Это действенный способ избавления от похмелья.

Последствия застолья или что после пьянки выпить?

Дешевое и надежное лекарство это Аскофен. Оно способствует устранению головной боли и нормализации давления. Заменить его можно Кофицил-Плюс. Данные препараты желательно всегда хранить в домашней аптечке. Хорошим сочетанием от боли и интоксикации является соотношение Аспирин, Ношпа и Активированный уголь. Сорбент помогает абсорбировать токсические вещества, Ношпа устраняет спазмы, а Аспирин способствует облегчению головной боли. Избавиться от похмелья можно путем применения витамина В6. Он устраняет не только симптомы вечернего застолья, но и борется с неприятным запахом изо рта.

Проверенным методом является употребление кофе вместе с лимоном и коньяком. В этом вопросе главное не переусердствовать в количестве спиртной продукции. Если человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, от такого соотношения желательно отказаться. При отсутствии противопоказаний, данный препарат позволит избавиться от всех тягот вечерних прогулок за 15-20 минут.

Эффективные домашние рецепты

Справиться с отягощающими симптомами, помогут домашние методы. Если выполнять все правильно, никаких проблем быть не должно. К основным домашним методам относят:

  • молоко;
  • сок;
  • активность;
  • свежий помидор;
  • таблетки от боли.

Пьющий человек знает, что чрезмерное употребление спиртного заставляет постоянно ходить в уборную. Вместе с мочой происходит вымывание всех полезных витаминов и микроэлементов. Для восстановления потерь, постоянно нужно употреблять витамины. Снизить негативное воздействие алкоголя поможет обыкновенное молоко. Стакан кисломолочного напитка необходимо выпить перед застольем. Этот метод гарант отсутствия похмелья и головной боли. Молоко будет впитывать все негативные вещества и не давать им распространяться по организму.

народная медицина

Как неоднократно упоминалось выше, неплохим вариантом справится с интоксикацией, является употребление сока. Томат, апельсин и лайм – лучший способ облегчить общее состояние. После бурного отдыха не рекомендуется долго пребывать в лежачем положении. Специалисты призывают проводить активно время. Пешая прогулка на расстояние 5-6 км значительно улучшит состояние. После длительного похода можно отдохнуть.

Парадоксально, но именно сок свежего помидора с небольшим количеством соли, способствует нормализации всех процессов. От головной боли помогут стандартные спазмолитические препараты. К их числу относят Кетонов, Диклофенак и Ношпу. Главное это соблюдать правильную комбинацию и не переусердствовать с приемом медикаментов.

Применение специальных таблеток против опьянения тоже неплохой вариант. Подбирать их необходимо с осторожностью.

После хорошего застолья не рекомендуется нагружать организм. Человек должен восстановить силы и пополнить растраченные запасы воды и соли. Плохое самочувствие быстро устраняется посредством обильного питья. При возникновении тяжелых симптомов, рекомендуется обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Источники

  • http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/vred-alkogolya/skolko-mozhno-pit-piva-v-den.html
  • http://saufaus.ru/2013/08/skolko-mozhno-vyipit-vecherom-esli-zavtra-za-rul/
  • https://alco-faq.ru/alcogolizm/skolko-mozhno-vypit-piva/
  • https://elhow.ru/eda-i-napitki/alkogolnye-napitki/chto-vypit
  • http://www.1gai.ru/baza-znaniy/sovety/520098-budte-ostorozhny-lishenie-prav-za-pohmele.html
  • https://alkotraz.ru/voditelyam/vecherom-vypil-utrom-za-rul.html
  • https://www.sovsport.ru/lifestyle/1030045-chem-zamenit-alkogol-chto-vypit-i-s-est-chtoby-ne-hotelos-spirtnogo
  • https://novodka.ru/kak-perestat-pit-alkogol-kazhdyj-vecher.html
  • http://alko112.ru/preparaty/chto-vypit-posle-pyanki.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...