Как бросить курить с помощью соды и отвар овса от курения

Пищевая сода — помощник в борьбе с курением

Считается, что наиболее эффективные способы бросить курить – это средства народной медицины. Основной их особенностью является то, что они не вызывают зависимости.

soda-ot-kurenija-recepti

Вот несколько основных народных рецептов от курения, приготовленных с помощью пищевой соды:

  • Полоскание. Для этого потребуется приготовить раствор, состоящий из одной чайной ложки соды и стакана воды. Приготовленным раствором медленно и тщательно полощется ротовая полость. Полоскать требуется сразу же, как только возникло желание взять сигарету. Помимо этого, сода освежает дыхание и очищает рот от микробов. Не следует проглатывать данный раствор, чтобы избежать неприятностей с желудком.
  • Порошок из соды. На кончик языка следует поместить небольшое количество соды. Вместе с медленным растворением соды, растворяется желание взять сигарету. Но помните, что не стоит переусердствовать, чтобы не навредить желудку.
  • Раствор из соды. Данный рецепт могут применять только те, кто не имеет болезней желудка. Чтобы его сделать потребуется смешать четыре чайные ложки содового порошка со стаканом воды. Принимать трижды в день за 30минут до приема пищи.
  • Сода и сигареты. Как ни странно, но справиться с желанием взять сигарету помогут сами сигареты. Но для этого их потребуется пропитать раствором из соды. Затем сигареты просушиваются. После пары затяжек таких сигарет желание покурить напрочь проходит. Иногда используют овес и полностью заменяют им «начинку» сигареты.

Таким образом, пищевая сода – простое средство против курения. К тому же данный способ предельно дешевый.

Как бросить курить с помощью овса

Овес — это средство, спасшее уже не одного курильщика. Само по себе это растение обладает целебными свойствами, а настой из него содержит в себе большое количество полезных веществ. Справиться с никотиновой зависимостью поможет именно отвар овса.

Полезные свойства овса:

  • Укрепление нервной системы и кровеносных сосудов;
  • Улучшенное воздействие на кровь;
  • Повышение защитных функций организма;
  • Помощь в лечении большинства заболевания;
  • Профилактика простуды.

Рецепты из овса против курения

Растение обладает такими качествами, которые не только избавляют от никотиновой зависимости, но и укрепляют общее состояние организма. Курящий человек имеет истощенный организм.

Oat Grains and Sheaf of Oats
Наиболее эффективные рецепты:

  • Взять одну столовую ложку хлопьев овса и залить двумя стаканами воды. Оставить на ночь. Утром смесь поставить на огонь и прокипятить в течение 10 минут. Оставить напиток настаиваться на один час. Весь день принимать подобный раствор вместо чая или других напитков.
  • Взять банку объемом три литра и наполнить ее зерном. Затем залить водой и кипятить в течение 30 минут. Затем в данную смесь добавить несколько цветов календулы и оставить на 10 часов. Употреблять трижды в день по 100 миллилитров перед приемом пищи.
  • Данный рецепт подходит тем, кто уже долгое время курит. Для этого понадобится по 50 грамм овса, ржи, проса и ячменя. Далее залить все это водой и кипятить в течение 10 минут. Оставить настаиваться на 12 часов. Затем отвар процедить и принимать три раза в день по 100 миллилитров.

Данные рецепты помогают бросить курить каждому заядлому курильщику.

Эффективность овсяного отвара

oves
Практика показывает, что такие отвары помогают справиться с никотиновой зависимостью. И человек, бросивший курить, уже никогда не возьмет в руки сигарету.

Помимо этого, отвар вызывает полное отвращение к сигаретам и сигаретному дыму, а также восстанавливает потраченные запасы организма. К тому же, он обладает успокаивающим средством, что поможет справиться с этим трудным периодом.

Как ни странно, но никотиновую зависимость можно победить за месяц. Поэтому, если вы решили завязать с этой вредной привычкой, то знаете, какие продукты вам в этом помогут. К тому же, продукты, помогающие бросить человеку курить доступны каждому.

Использование отваров и настоек на основе овса

Многие заядлые курильщики утверждают, что сложно побороть вредную привычку самостоятельно. Но отзывы многих людей испробовавших на себе рецепты народной медицины, гласят совершенно обратное. Одним из таких средств и являют средства на основе овса.

Многими любимый продукт с древних времен славился удивительным действием исцеления. Состоит он из белков, жиров, сахара, витаминов, кальция, железа и крахмала. Ещё наши прабабушки применяли овес для лечения простудных заболеваний, нарушение обменных процессов в организме, сердечно – сосудистых заболеваниях.

Читайте также:  Глицерин: вред для организма при вдыхании, курении

Обладает овес укрепляющим свойством, что немаловажно для функционирования ЦНС. Хорошие результаты можно получить и при борьбе с курением, ведь растение считается одним из лучших.

Настой из зелени овса

Рассмотрим такой рецепт против курения.

  • 2 столовые ложки мелко нарезанной свежесорванной травы;
  • 250 грамм водки или же спирта;

Заливаем траву и даём настояться не менее двух недель (в тёмном, сухом месте). Принимать следует утром, в обед и вечером по 20 капель, добавляя их в 1 столовую ложку воды. Такая уникальная настойка из овса поможет побороть бросающему курить, при бессоннице, неврастении и пристрастию к табачным изделиям.

Чай на основе зерен овса

  • 1 столовая ложка измельченных овсяных зёрен;
  • 400 мл горячей воды;

Заливаем зёрна водой и настаиваем до утра, после чего настой кипятим 5-10 минут. Принимают настой в виде чая, на вкус не очень приятен, зато такой рецепт помогает снизить аппетит и полностью отбить тягу к сигаретам.

Помогает ли Avena

Avena – название овса на латыни. Однозначного ответа на вопрос помогает ли крупа от курения нет. В большей части бросание курить является индивидуальным решением курильщика. Если нет силы воли и нет желания бросить, то никакой овес и даже никотинозаменяющая терапия не помогут. Однако для тех кто твердо решил бросить курить рецепты овса будут отличным вспомогательным средством.

Овес против курения является самым популярным рецептом уже многие годы. Его вкусовые качества и благоприятное влияние на организм формируют отличные условия для бросающего. Данная культура содержит в себе множество полезных витаминов и минералов, которые будут крайне необходимы для человека в период отказа от никотина:

Вода: 13.5 г Витамин H: 15.0 мкг Йод: 7.5 мкг
Белки: 10.1 г Витамин PP: 1.5 мг Кобальт: 8 мкг
Жиры: 4.7 г Холин: 110.0 мг Марганец: 5250 мкг
Углеводы: 57.8 г Железо: 11.0 мг Медь: 600 мкг
Сахариды: 1.2 г Калий: 421.0 мг Молибден: 39 мкг
Крахмал: 36.1 г Кальций: 117.0 мг Никель: 80.3 мкг
Клетчатка: 10.7 г Кремний: 1.0 г Олово: 32.6 мкг
Зола: 3.2 г Магний: 135.0 мг Селен: 23.8 мкг
Витамин A: 0.02 мг Натрий: 75 мг Титан: 172 мкг
Витамин B1: 0.5 мг Сера: 96 мг Фтор: 117 мкг
Витамин B2: 0.1 мг Фосфор: 361 мг Стронций: 121 мкг
Витамин B3: 1.0 мг Хлор: 119 мг Хром: 12.8 мкг
Витамин B6: 0.3 мг Алюминий: 1.9 мкг Цинк: 3610 мкг
Витамин B9: 27.0 мкг Бор: 274 мкг Цирконий: 51.4 мкг
Витамин E: 2.8 мг Ванадий: 200 мкг

Калорийность средства составляет 299.5 ккал. Как видим состав овса довольно богатый на редкие витамины, минералы и другие полезные вещества. Это оказывает положительное воздействие на организм бывшего курильщика, что помогает ему бороться с пристрастием.

Овес считается важнейшим компонентом питания бросающего курить, хотя его приготовление довольно трудоемкое.

Полезные свойства продукта

С древних времен овес был знаменит своими свойствами исцелять различные заболевания. В народной медицине этот продукт выступает в качестве общеукрепляющего средства. Этот злак имеет в своем составе огромное количество витаминов, кальций и фтор, крахмал и железо. Калорийность продукта – двести девяносто девять килокалорий.

В нетрадиционной медицине часто применяется овес против курения.

Но приготовление данного продукта – процесс длительный и трудоемкий, а отвары из него долго не хранятся. Лечебные настои и чаи обладают успокаивающим действием, благотворно влияют на нервную систему, хорошо справляется с бессонницей, усталостью, очищает организм от токсинов.

Зеленый овес против курения: рецепт простой

В борьбе с никотиновой зависимостью можно использовать зеленый овес, который еще не созрел. Его необходимо залить спиртом или водкой из расчета один к десяти. Затем настой оставляют на одну неделю в темное прохладное место. По прошествии времени настой достают и употребляют по двадцать капель в те моменты, когда возникает сильное желание затянуться табачным дымом.

В сутки можно применять восемь раз капли, поэтому рекомендуется употреблять настойку только в том случае, когда тяга к табаку становится сильно невыносимой. По многочисленным отзывам для устранения синдрома отмены хватает пяти дней терапии.

Лекарство для заядлых курильщиков

По отзывам данное средство помогает устранить зависимость от сигарет даже у тех, кто злоупотреблял никотином более десяти лет.

Для этого двести граммов овсяных хлопьев промывают, заливают холодной водой (четыре литра) и оставляют на четыре часа вымачиваться. Затем ставят на плиту и кипятят один час на небольшом огне, помешивая.

Читайте также:  Знаки место для курения и курения запрещено по ГОСТу

  Эффективность чтения молитвы от курения

Затем «овсянку» остужают, переливают в бутыль и ставят в холод. Пьют средство по сто граммов три раза в сутки за один час до употребления пищи. Таким вот образом должно проходить лечение не меньше одного месяца. Чрез время можно повторить курс терапии.

Народные средства против курения с травами

  • Многие эффективные народные средства от курения готовятся на основе трав. Один из самых надежных способов навсегда избавиться от опасной привычки — пропить курс настойки из подорожника. Для ее приготовления листья растения тщательно промываются, помещаются в стеклянную емкость и заливаются водкой в соотношении 1 к 2. Состав от курения должен настояться около 14 дней, затем его нужно принимать по пять разведенных в небольшом количестве воды капель каждый раз, когда появится желание закурить.
  • Поможет справиться с пагубной привычкой средство из мяты, черной смородины и душицы. 5 столовых ложек сухих измельченных листьев сбора необходимо залить литром кипятка и настоять около получаса. При появлении желания закурить нужно тщательно полоскать рот отваром.
  • Вместо сигарет хорошо пожевать хрен и подорожник. Ингредиенты должны браться в равных количествам, примерный размер листов — половина ладони. Важно, чтобы растения были свежими, при этом жевать их нужно не менее 5 минут до 3 раз в день.
  • Способствует избавлению от тяги к сигаретам настойка из эвкалипта по следующему рецепту: залейте столовую ложку растения 500 миллилитрами крутого кипятка, после чего добавьте в средство немного меда. Настойка на долгое время устраняет желание закурить, для этого ее следует принимать по 5 капель максимум 3-4 раза в день.

Травяные чаи против тяги к сигаретам

  • Травяные чаи против тяги к сигаретам
    Бросить курить можно с помощью вкусного чая из зверобоя и багульника. Чтобы приготовить полезный напиток, соедините равное количество трав, залейте столовую ложку смеси 500 миллилитрами воды и дайте средству покипеть минут 20. Полученный отвар следует разбавить кипяченой водой и пить как чай несколько раз в день. Обратите внимание, что употребление данного средства от курения имеет ряд противопоказаний: его нельзя пить беременным и кормящим женщинам, а также больным туберкулезом.
  • Чтобы убрать тягу к сигаретам, можно приготовить напиток по следующему народному рецепту: заварите стакан обычного черного чая и добавьте к нему немного листьев крапивы и мяты, а также измельченный корень цикория и руту душистую. Напиток должен настояться около часа, после чего его нужно принимать по половине стакана два раза в день.

 

medtravi.com

Каша с фруктами

600 мл молока доводят до кипения, затем всыпают полстакана овсяных хлопьев. Если используются зерна, их нужно предварительно замочить в воде, чтобы они разбухли. Варят кашу 20-30 минут, до полного растворения хлопьев.

Во время варки подготавливают фрукты. Подойдут яблоки, груши, киви, бананы. Продукты надо порезать на маленькие кусочки. Если яблоки несладкие, их слегка присыпают сахаром. Остальные фрукты подслащивать не надо.

Когда каша приготовиться, ее снимают с огня и всыпают кусочки плодов. Перемешивают, оставляют на 15-20 минут. Кушать блюдо рекомендуется на завтрак, оно насыщает на длительное время, регулирует процесс пищеварения.

Кисель

Этот напиток эффективно освобождает организм от шлаков, способствует регенерации слизистой желудка. Благодаря вязкой консистенции, кисель мягко обволакивает внутренние стенки бронхов и устраняет мокроту, скопившуюся в результате употребления никотина. Это замечательное средство для устранения кашля, которым страдают курильщики.

Берут свежие зерна овса (один стакан) и замачивают в холодной воде на час. Затем перекладывают в кастрюлю или сотейник и ставят на плиту. Вливают 600 мл воды. После того, как жидкость закипела, нужно всыпать столовую ложку кукурузного крахмала. Если его нет, подойдет овсяная мука. Затем кисель варят до загустения (2-3 минуты). Состав снимают с огня, дают остыть. В теплый напиток добавляют ягодный морс или свежевыжатый сок. Для подслащения кладут сахар. Пьют кисель между приемами еды, а также утром натощак.

  День борьбы с курением

Шоколадный мусс

Это очень вкусное блюдо, которое едят вместо десерта. Во время отказа от курения люди часто начинают употреблять сладости, снеки, чтобы занять чем-то рот. Овсяный мусс – полезная замена этим продуктам, снижающая тягу к никотину.

На литр молока берется 100 г хлопьев. Сначала их нужно обжарить на сковороде, с добавлением небольшого количества сливочного масла. После того, как хлопья приобретут золотистый цвет, их убирают с огня.

Молоко надо вскипятить, бросив в него щепотку соли. Затем добавить хлопья, полторы столовые ложки сахарного песка и две чайные ложки какао-порошка. Все перемешивают и варят на среднем огне 7-10 минут. Затем массу перекладывают в пиалы. Сверху мусс посыпают измельченными орехами, изюмом.

Читайте также:  Гангрена стопы и пальца ноги - признаки начальной стадии, как и чем лечить (+фото)

Смузи с бананом

Для этого блюда используют овсяные хлопья быстрого приготовления. Один большой банан очищают от кожуры и нарезают, перекладывают в блендер. Туда же отправляют 100 г свежего нежирного творога. Всыпают 100 г хлопьев. Смузи с бананом

Любители вкусненького добавляют ложку жидкого меда. Его можно заменить курагой или черносливом. Состав уже сладкий за счет использования банана, поэтому эти ингредиенты необязательны. Смесь измельчают до пюреобразного состояния. Масса получается густой, при желании ее разбавляют двумя ложками молока. Смузи употребляют как легкий перекус в течение дня или вместо завтрака.

Важно! Сахар добавлять в блюдо не стоит. Лучше заменить его фруктозой или натуральным медом.

Овощной суп из овсянки

Для приготовления блюда понадобится:

  • корень сельдерея;
  • одна средняя морковь;
  • луковица;
  • один сладкий перец;
  • две столовые ложки овсяных хлопьев.

Сельдерей – продукт, снижающий влечение к никотину. Его рекомендуется употреблять людям, желающим оставить сигареты. Этим же свойством обладает болгарский перец. В качестве приправы к супу берется тимьян (чабрец), который в народе применяют против курения. Он содержит вещества, обладающие дезинфицирующими и успокаивающими свойствами.

У перца удаляют плодоножку и семечки, режут кубиками. Также нарезают репчатый лук. Морковь и сельдерей перетирают с помощью терки. Лук и перец обжаривают в крупном сотейнике на оливковом масле до размягчения. Суп с овсом

Добавляют морковь с сельдереем, жарят еще 5-6 минут. Ингредиенты заливают водой в объеме 1,5 -2 литра, солят и перчат. Жидкость доводят до кипения, затем убавляют огонь и варят минут 15. Всыпают хлопья, затем кладут тимьян. Суп томится 15-20 минут до готовности.

  Как курение при диабете влияет на уровень сахара в крови?

Отзывы

Марина, 42 года.

Долго пыталась бросить курить с помощью разных рекламируемых средств. Покупала жвачку с никотином, таблетки Чампикс. Резинка вообще мне не помогла. От таблеток сначала был эффект. Пропила один курс, второй не смогла купить, поэтому сорвалась. Потом прочитала, что уменьшают тягу к сигаретам настои из овса. В нем много витаминов В, это восполняет их нехватку, которая есть у всех курильщиков. Еще у него такие вкусовые качества, что после овсяных отваров к сигаретам вообще не тянет. Решила попробовать. Можно варить кисели, каши, а можно просто запарить столовую ложку зерен стаканом воды. Я так делала, но это невкусно. Хотя отвращение к никотину реально возникает. Лучше заваривать чай на овсе с добавлением ромашки, мяты, душицы. Они ароматные и вкус не такой плохой. Постепенно отвыкла от сигарет, сейчас не курю.

Константин, 37 лет.

Я начал курить еще в школе. Во взрослом возрасте не раз пытался бросить, но это не так просто. Каждый раз срывался после стрессовой ситуации. На работе посоветовали пить овес от курения. Стал вникать в тему. Почитал про этот продукт. Овсяный напиток хорошо очищает организм от канцерогенов, которые находятся в сигаретах. Выводит мокроту из дыхательных путей. Если долго курил, ее много скапливается в легких. Во время лечения выходит коричневая слизь в больших количествах.

Еще отвар сильно облегчает ломку после отказа от курения. Надо взять обычный овес, промыть и залить водой. Когда он разбухнет, выложить в кастрюлю. Налить воды, в два раза больше объема массы. Прокипятить и варить 5 минут. Потом остудить и пить. Он противный, но эффект сразу есть. Еще желательно не общаться с другими курильщиками, чтобы не было соблазна. Найти увлечение, заняться спортом. Кстати, напитки из овса помогают бороться с перееданием. Во время ломки хочется жевать что-то постоянно. Если выпить отвар перед едой, кушать хочется меньше.

Средства антиникотиновой терапии, приготовленные из овса

Многие рецепты народной медицины, рекомендованные для борьбы с курением, называют овёс одним из лучших «лекарств». Мы подобрали для вас различные рецепты, которые помогут вам избавиться от вредной привычки.

Полезные и целебные свойства злаковой культуры

Овес как злаковая культура обладает полезными и лечебными свойствами, которые очень важны не только в период отвыкания от курения, но и при лечении многих заболеваний. Растительное лекарство использовали еще в древние времена. И не зря, потому что овсяный отвар улучшает обмен веществ, укрепляет нервную систему и кровяные сосуды, благоприятно воздействует на состав крови, повышает защитные функции организма. Целебный напиток употребляют для лечения многих заболеваний (анемии, проблем с почками и органами желудочно-кишечного тракта, болезней дыхательной системы). Кроме того, отвар является прекрасным профилактическим средством от простудных заболеваний. Это объясняется тем, что злак содержит множество минеральных солей, микро- и макроэлементов, витамины, аминокислоты, эфирные масла, а также белки, жиры и углеводы.

Источники

  • http://KtoKurit.ru/brosaem/kak-brosit-kurit-s-pomoshhyu-sody.html
  • https://vragnikotina.ru/kak-brosit-kurit/s-ovsom.html
  • https://brosaem.online/oves-ot-kurenia-recept-effektivnost-otzyvy/
  • https://kureniesigaret.ru/narodnaya-meditsina/oves-ot-kureniya.html
  • https://kurenie.me/kurenie/kak-brosit-kurit/narodnaya-meditsina/otvar-ovsa-ot-kureniya.html
  • https://mznanie.ru/kurenie/kak-brosit-kurit-s-pomoshhyu-ovsa
  • http://nekurim.info/story/kak-brosit-kurit-s-pomoshchyu-ovsa
  • https://nmedic.info/story/kak-brosit-kurit-s-pomoshchyu-ovsa

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...